パオパオだより

2014年04月11日(金)

名護の親友 [沖縄]

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 夕方、名護に到着。
 真樹がアルバイトをすることになり、沖縄在住の保証人が要ることになった。頼めそうなのは、「京都キャロット」のお客様である比嘉増美さん。お電話すると、快く引き受けてくださった。
 夜、真樹のアパートまで書類を書きに来てくださった。私たちは増美さんが来られるものと思い込んでいたのだが、ご夫婦そろって来てくださった。そして、書類に記入してくださったのはダンナさん。
 一番心配していたのは、「本人との関係」のところ。ところが、比嘉三雄さんは何の躊躇もなく「親友」と書いてくださった。
 比嘉さんご夫婦が帰られたあと、「ありがたいこっちゃなあ。パオパオより年上の人が『親友』って言ってくれはんにゃから」と真樹に言っていた。これでまた、名護のイメージアップです。

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 ジェットスターは定刻通り、3時50分那覇空港着。
 レンタカーを借りて名護へ。

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 おなじみの「ゴーヤレンタカー」なので、手続きがスムーズ。ロスタイムなしで名護に来れた。

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 まずは名護市役所へ。
 私が連載させてもらっている「ねっとわーく京都」に稲嶺名護市長のことを書かせてもらったので、お礼のごあいさつに。
 市長秘書の比嘉さんが、私の顔をおぼえてくださっていた。
 「雑誌を郵送しようかと思ったんですけど、こちらに来る用事があったもので・・・。明日の『伊江島マラソン』、走るんです。」
 「あっ、うちの稲嶺も走ります。」
 「えっ、そうなんですか。じゃあ、明日、声をかけさせていただきます。」

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 真樹のアパートに近づくと、前に名護自動車教習所の車。今、真樹も通ってるんですよねえ。

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 パチンコ屋さんの駐車場でかわいいワンちゃん発見。

 「クロ・メス・9か月」

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 「まだ子犬だと思ってたのに、8か月で子犬を産んじゃってさあ。」
 「えー、そうなんですか。」
 「でも、かしこいんだよー。パチンコしている間、ずっとこの荷台で待ってるさー。」
 「すっ、すごい!」
 「パチンコで勝ってくるからなー。そしたら、パンやるからなー。」

 その飼い主さんは、クロちゃんのことをほめてほめて。それを聞いているのも心地いい。

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 真樹のアパートに着いたのは、ちょうど6時ころ。
 裏のいつものネコちゃんは、丸くなって寝ていた。

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 比嘉さんは、トマトを持って来てくださった。
 これからもいろいろと真樹がお世話になると思いますが、どうかよろしくお願いします。

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 今日の晩ごはんはハヤシライス。
 すごくおいしかった。

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 そのあと、証明写真を撮りに。
 髪の毛を黒く染め直しての写真です。

 めっちゃ背伸びをしてるのは、ナゼ?
 それはめっちゃチビだからです。

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 ゆんたく用のビールやジュースやおやつを買って帰宅。

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 夜も寒くない。
 沖縄の夜のゆんたくは果てしなく・・・。

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2014年04月10日(木)

今年度初バイト [雑用]

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 地獄に落ちる夢を見て目が覚めた。深夜2時15分。
 その後も1時間おきくらいに、こわい夢を見て目が覚めた。

 この期に及んで、まだ天国に行きたいという色気があるんかなあ。
 「地獄にエリちゃん(10年前に死んじゃったしゃくれあご犬)とあんも(3年前に死んじゃった真っ黒け猫)が待っとるし、安心して地獄に行き」とヨメさんは言う。
 「そやね。」

 それはさておき・・・。
 今日は、新年度初のバイト。先週は年休消化のためバイトがなかった。
 寮生はほとんど入れ替えでリフレッシュ。

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 朝食、昼食とまったく同じもの。
 でも、タダですから。助かるんですよねえ。

 今年度も木曜はバイトで、そのうち月2回は泊まりになりそう。
 もうちょいバイト代が上がってくれたらうれしいんですけど・・・。
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【RUN】

 今日は夕方7時からラン。
 2.2kmジョグのあと、3km全力。
 4分10秒、4分11秒、4分02秒で12分24秒。
 暗闇を闇雲に走っていたので、キロ4分ペースくらいで行けてるもんやと思ってました。こんなに遅いとは・・・。やっぱり練習は明るいときに限る。
 2.2kmダウンジョグをして、今日は7.4km。

 さて、あさっての「伊江島マラソン3km」はどれくらいで走れるんでしょう。

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【今日のきく】

 昨日はおじいさんの家の前にくくられ、1時間以上ほっとかれたのにかしこう待っていた。きくは、ほんまはかしこい。

 今日はカリカリを買ってきた。毎度おなじみ、「食べてもええで。」
 「えっ、ほんまに食べてもええんですか」と何回も私の顔を見るきく。かわいいんですよねえ。

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2014年04月09日(水)

第55回9の日平和ラン [ランニング]

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 今日は9の日。
 水曜日で天気がよくて、ゆうことなし。

 ただ、今日は「抜く日」なのでゆるゆるで。できるだけ土のところを走りたかったので、うちの近くの長代川沿いを。ここは350mの散歩道がある。 
 自宅をスタートして、ここを通りバス通りを回って1周約1km。これを3周して、16分57秒。

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 午後、いなかの父のお見舞いに。先週、体調不良で倒れてしまったらしい。
 私たちが行くと、すごく喜んでくれた。「犬はどしてん?」と一番に聞いてくれたのもよかった。「連れてきて、前の木にくくってある。」」

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 一時は心配されたが、大事に至らなくてよかった。少ししんどそうだったが、いっぱいしゃべってくれていたのでもうだいじょうぶでしょう。

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 家に帰って、夕方またラン。
 いつものコースの5km、25分18秒。1kmダウンジョグをしてこれで6km。
 午前中の3kmと合わせて、ピッタリ9km。

 「日本国憲法九条をまもり、いつまでも平和な日々が続きますように・・・」

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八田コーチ [私の陸上競技]

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 昨日、久しぶりに西京極サブトラックへ。
 アスファルトよりトラックのほうが腰への負担がましなような気がして。

 9時半ころ西京極に到着。学校が始まったので人はまばら。この時点でわずか3人。でも、一般開放の日はたいてい来ておられる八田努さんはすでに来られていた。
 「ラッキー! 八田さんにランニングフォーム見てもらおうっと。」
 八田さんの指摘は短くて的確。私は信頼している。

 まず2kmアップジョグ。
 (八田さん)「ヒザから上が全然使えてません。もっとストレッチして。」

 さらに1kmジョグ。
 (八田さん)「腰が沈んで前かがみになってます。腰を立ててあごを引いて。」

 3000mタイムトライアル、3分58秒、4分05秒、4分00秒で12分05秒。
 (八田さん)「最初はよかったけど、最後のほうはストライドが狭まって腕も横振り。あれではスピードが落ちていきます。つま先で蹴ることを意識して。親指ではなく小指で蹴り出す感覚で。」

 2kmジョグをはさむ。
 1000mをタイムではなくフォーム矯正を意識して。4分00秒。

 1kmジョグをはさむ。
 もう一度1000m。また4分00秒。
 (八田さん)「さっきより、ずっとよくなってます。」

 「うれしい!」
 1kmダウンジョグをして、合計12km。
 八田さんのおかげで、値打ちのある練習になった。八田さん、ありがとうございました。

 午後、店往復1.3kmも走ったので、昨日は全部で13.3km。
 西京極サブトラックでは底の薄いソーティスーパーマジック5で走ったのだが、腰痛の悪化はなかった。完全復活まであと数歩だろうか。

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2014年04月08日(火)

「金沢マラソンに行くぞー!」2 [私の好きな人]

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◎「普通の車イスランナー・下山さんをシティフルマラソンに!」の途中経過です。
 今はがっくり来ていて、私も途方にくれています。でも負けません。
 みなさん、応援してくださいね。
 (下から順に読んでください。)
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■4月8日22時58分「金沢マラソン組織委員会・○○さん」へ送信

 京都の藤井です。 
 早速、ご返答いただきありがとうございます。

 他の大会とちがい、担当者である方の個人名をはっきり出されての対応に敬意を表します。
 しかし正直に言わせてもらいますと、「またか、がっかり」のひと言です。どうして、「下山さんが出場できるよう、できるだけのことはやってみましょう」とおっしゃってくださる大会が皆無なのか、私には理解できません。しかし、ずっと前からシティフルマラソン出場を目指し、ことごとく「不可」と言われ続けてこられた下山さんの悔しさに比べれば、2年ほど前から交渉役を引き受けた私としてはこんなことでくじけておられないと思っています。
 「金沢マラソン」は新規の大会であり、まだすべての実施要綱が固まっていない段階だと思いますので、何とかその硬い扉をこじ開ける方法がないかを考えて行こうと思っています。

 地方自治体(金沢市)もかんでいる大会ですので、去年施行された「障害者差別禁止法」も十分認識されていることと思います。障害のあるランナーに特別枠を設けられたのも、そのあたりを意識されているのでしょうか。それならなおさら、日常生活用の車いすで何度もフルマラソンを完走されている下山さんを排除されるのが残念でなりません。

 国の法律と一民間団体の日本陸連の規則とどちらを尊重されるのか。
 オリンピックや世界選手権の選考大会ならいざ知らず、1万人規模のシティマラソンにそこまで厳格さを求められる意味がよく理解できません。まさか、陸連登録者のみの大会ではないでしょう。(もしそうなら、あきらめます。)
 大会の趣旨に合致しないのであれば、「オープン参加」という形も取れるはずです。下山さんが望んでおられるのは、「一度でいいから健常者と一緒の大会に参加し完走したい」というものです。もちろんその実現に際しては、こまごまとした配慮が必要です。しかし、それは多くの人の知恵を集めれば不可能なことではないと思っています。

 2月22日、私のブログ「パオパオだより」に下山さんからコメントが入っていました。
     ◇     ◇     ◇
パオパオさん
おひさしぶりです。shimoです。

金沢マラソンが、秋に変更となりましてGWのとても良いタイミングを、失ってしまいました。
その後マラソン参加をを夢みていましたが、参加できる大会もなく寂しい思いをしてましたら思わぬ事態となりました。
胃癌になりまして、一年前に胃の全摘出の手術をしました。
体重と体力は、途端に減ってしまい、スタミナもなくなってしまいましたが現在は、食べ続けてなんとか復活できるように励んでいるところです。
パオパオさんには、本当にお世話になります。
生きているうちに、一度でいいので健常者の方と一緒に公道のマラソンに参加をして、生きている喜びを共有したいと思います。
必ず元気になります。一緒にまた走りましょうね。

(注) 文中の「金沢マラソン」は、「マラソンに挑戦する会」のこと、「パオパオさん」は私・藤井のことです。
     ◇     ◇     ◇

 下山さんの体調を考えると、フルマラソンに挑戦できるチャンスはもうほとんどないかもしれません。だからよけいにあせっています。現在の下山さんの生きがいになっていると言ってもいい「金沢マラソン」応募の可能性を、どうか消し去らないでください。

 私たちは絶対にあきらめません。
 どうか、下山さんにとって今後の希望がもてるご対応をよろしくお願いいたします。

     2014.4.8
                              藤井廣司
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■4月7日18時43分「金沢マラソン組織委員会・○○さん」より受信

 藤井廣司様

お世話になっております。

金沢マラソン組織委員会事務局の○○と申します。

この度はお問い合わせいただき誠にありがとうございます。

金沢マラソンは日本陸上競技連盟(日本陸連)の公認競技とすることとしており、

安全管理はもとより、日本陸連競技規則を遵守する必要があります。

今回、日本陸連に車いすでの参加について問い合わせたところ、「競技会一般規則」の

第144条に「競技者に対する助力」という条文があり、要約しますと、

マラソン競技は自力で42.195?を走り、順位・タイムを競うもので、

ストックやローラースケート等の用具や装置を使用(助力)して参加することは

認められないと規定されており、お問い合わせの車いすでの参加についても

認められないとの回答を受けております。(※なお、目の不自由な方については

「視覚障害者の伴走者は助力とみなさない」と同条で規定されています。)

金沢マラソンは、日本陸連の公認競技として開催する趣旨をご理解いただき、

車いすでの参加ができないことをご了解いただきますようお願い申し上げます。
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■4月4日17時15分「金沢マラソン組織委員会」へ送信

 金沢マラソン組織委員会様

 初めまして、私は京都在住の50代のランナーで、藤井廣司(ふじいこうじ)と申します。
 金沢マラソン組織委員会におかれましては、2015年11月の第1回大会成功に向けて日々ご苦労されていることと察します。私たち市民ランナーの憧れの大会になるよう心から願っています。

 さて、金沢マラソンの応募の件についてですが、一つお尋ねしたいことがあります。
 3月1日の北國新聞の記事「金沢マラソン1万2千人参加へ 15年」の中に、「優先参加枠として、海外ランナーや県内宿泊ツアー参加者のほか、車いす利用者を除く障害のある人も加えた」とあります。
 まだ細かな応募方法も決定していないとは思いますが、この部分を見ると「車いす利用者の応募は不可」とも読み取れます。それとも、優先参加枠ではダメだが一般参加枠では応募できるのでしょうか。ここを知りたくてお尋ねさせていただきました。

 私の友人の下山利博さん(40代)は、競技用の車いすではなく、日常生活用の車いすでフルマラソンに挑戦され、4時間台後半のタイムで何度も完走されています。東京在住の方ですが、金沢市犀川河川敷で開催されている「マラソンに挑戦する会」(主催・金沢中央走ろう会)に毎年遠征され、2008年はタイヤがパンクでリタイヤしたものの、2009年、2010年、2011年と4時間40分前後で3年連続で完走。(2012年以降は、この大会がゴールデンウィークから9月開催に変更になったため来られていません。)
 普通の車いすでフルマラソン完走能力のある下山さんの夢は、「公道を使ったシティフルマラソンを完走したい」というものです。この夢は私たち市民ランナーとまったく同じです。ただ全国のシティフルマラソンに問い合わせたところ、「他のランナーと接触した場合に危険」という理由で排除されているところがほとんどです。競技用の車いすが一般のマラソンに混ざる危険性は理解できますが、日常生活用の普通の車いすならガードランナーをつけるなど工夫すれば問題なしだと思うのですが・・・。

 下山さんは、犀川での「マラソンに挑戦する会」に参加されるときは、いつも一人で長距離夜行バスで来られ、だれの手も煩わせずに行動されていました。そんなしっかりされた方なのに、「車いす利用者」という理由だけでマラソン大会に応募さえできない差別を受けておられます。
 金沢マラソンが計画されていると知られたとき、「なじみのある金沢の街をぜひ走ってみたい」と思われたそうです。
 下山さんの参加に関して何か問題が発生するのなら、それを一つ一つ取り除いて、ぜひシティフルマラソンへの参加の喜び、また完走の喜びを味わわせてあげたいと思っています。もし伴走が許されるなら、私も大会当日の伴走をさせていただきたいです。

 2008年から2011年の「マラソンに挑戦する会」の下山さんの写真を添付させていただきます。
 ぜひ、ご検討よろしくお願いいたします。

     2014.4.4
                                 藤井廣司

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2014年04月07日(月)

新パソコン [ブログ]

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 「4月9日にウィンドウズXPのサポートが終了」

 この意味がなかなか分からなかった。私なりに調べたところ、「攻撃されるのが分かっていても守る方法がない」ということらしい。集団的自衛権は行使できないってこと?(ちゃうか!)
 私自身の個人情報などダダ漏れでもどうちゅうことないのだが、他の方に迷惑がかかる可能性大。こりゃいかん。
 廉に頼んで中古パソコンを探してもらった。私はちっちゃいパソコンをこちょこちょいじっているのがお似合いなのだが、中古でそんなんはないらしい。かなり大きいのになってしまった。
 昨日ウィルスバスターズを入れ、廉に「お気に入り」を移してもらい、やっと使えるようになった。期限ぎりぎりセーフです。

 使ってみて思ったこと。
 1.アンテナが1本状態で、なかなかつながらない。つながってもすぐ切れる。
 2.画面が暗い。 
 3.ちっちゃい字に慣れていたので、字が大きくなってもあまりありがたく感じない。

 そんなことゆうてても、もうこれに慣れなしゃーない。
 まあ、私がパソコンを触るのは「パオパオだより」を書くのがほとんどなんですけど・・・。

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【RUN】

 今日の朝、かなり心配だったが腰痛は悪化していなかった。
 今週の土曜日、沖縄で「伊江島マラソン」がある。もうだいぶ前に申し込んで、飛行機も取ってある。これはDNSというわけにはいかない。去年、真樹といっしょに行くはずだった「伊江島マラソン」。真樹の都合が悪くなり一人で参加。がんばって優勝したのだが、あまりうれしくもなかった。今年こそ真樹の目の前でいいところをと思っていたのだが、長期にわたる腰痛。あと5日しかないのだが、それなりにベストを尽くしたい。

 店往復1.3kmのあと、2.2kmジョグ。
 このあと、久しぶりの叡電線路北2kmタイムトライアル。4分03秒、4分05秒で8分09秒。
 レース仕様のウェアとシューズなら、8分は切れそう。
 さあ、ここから去年の伊江島のタイム3km11分20秒まで迫れるか。
 「とうてい無理やけど、がんばる!」

 2.2kmダウンジョグをして、今日は合計7.7km。

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2014年04月06日(日)

京都走ろう会例会〜満開の桜の下で〜 [ランニング]

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 「岩田さん、夫婦の写真お願いします。」
 「はい。抱きついてとは言わんけど、もうちょいひっついて・・・。」

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 「こんなんでいいですか。」

 久しぶりの夫婦そろっての例会参加。3.1kmコースのスタート前、京都走ろう会広報担当の岩田さんにお願いして写真を撮っていただいた。

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 朝から京都府知事選の投票に。期日前ではなく、当日投票に行けるのはめずらしい。
 会場の出雲路橋に向かうまで、鴨川のお花見の方をたくさん見かけた。曇り空で気温も低い。天気予報では11時くらいから降り始めるとのこと。

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 今日は、京都走ろう会の総会。スタート前にいろいろな報告があった。
 しかし、心配していたとおり強い雨と風。予報より天気がくずれるのが早かった。ウォーミングアップでいったん温まっていた体が冷え込んでしまった。

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 そこで、準備体操代わりのジョグ。これはいい判断だった。体が温まったところでそれぞれスタート地点へ。

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 総会のため、今日は10kmがなし。その分、5kmと3.1kmがにぎやかになった。雨はやっとやみ、風も少しましになった。

 私も、3.1kmなら腰への負担も少ないだろうと判断。昨日の10kmを辛抱したので、これくらいはかんにんしてもらいましょう。これでヨメさんと二人、同じコースを走ることになった。これはめったにないこと。

 スタート直後に新居さんが飛び出し、これはいい目標になった。ただし前が見えていたのは北山大橋まで。

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 橋を渡って塚本さんの写真を撮っていたら、もう新居さんを見失ってしまった。下りに入りスピードアップされたようだ。
 ゴールは12分54秒。腰は少し痛かったが、キロ4分10秒ペースで走れたので良しとしよう。

 さあ、仲間の応援とヨメさんの写真撮り。

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 京都走ろう会会員番号「1」の佐藤光一さんの新聞の投書を見られ参加してくださった女性ランナー。ぜひ新会員に!

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 ゼッケンナンバー900番台は、比較的新しい会員さんです。もうすぐ1000番台に突入です。

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 今日も、「腰の具合はどうですか」と声をかけてくださった松山さん。
 「みなさん、老化現象やろってゆわはるんです。」
 「藤井さんはきつい練習ばっかりで、抜くとこがないしあかんのとちがいますか。」
 「そうなんですよ。よう『力抜いて』ってゆわれるんですけど、どうやったら抜けるか分からんのですわ。知らんうちに全身に力が入ってるらしくて・・・。」

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 いつもお世話になっています、岩田さん。
 今日もいい写真を撮っていただきました。

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 梅村さんのすぐ後ろにヨメさんの姿。

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 ヨメさんは最後までしっかり走って18分56秒。
 最近走る機会がなかったので、走れて気持ちよかったようだ。

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 「京都キャロット」の開店時刻だったので、急いで帰った。
 「自転車で行く」とおっしゃってくださっていた八田さんより先に戻れてよかった。八田さん、ご来店、ご購入ありがとうございました。またよろしくお願いします。

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直子は久保田利伸に似ていた

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