2026年10月30日(金)
第２０２回勝手に国労応援ラン [ランニング]
朝から雨。
１０月は明日で終わり。明日は仕事。
今日走らないと、今月の「勝手に国労応援ラン」ができない。
腰と首の痛みはだいぶましになってきたので、とりあえずゆっくりでも走ってみることにした。
ごご４時前、「いらんちゃ 米軍基地！」のジャンバーを着てゆっくり３ｋｍ走るつもりでスタート。
ところが小雨だったのが本降りに。
アルちゃんのお散歩もビチャビチャ。
飼い主さんもビチャビチャ。
「はよ帰らなあきませんね。」
知らず知らずスピードアップ。
１ｋｍ地点で５分３０秒。そこそこの速さ。
もうちょい先に行きたかったが、さらにきつい雨。
ここで折り返し。
ちょうど目の前を叡電が通過。
ＪＲじゃないけど、電車仲間が通ってくれてよかった。
帰り１ｋｍは５分１７秒。
腰も首もほとんど気にせず走ることができた。
たった２ｋｍだが、久しぶりに本気で走った感じがした。
あさっての京都走ろう会例会は「見学」かなあと心配していたが、たぶん走れる。短い距離ならだいじょうぶでしょう。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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