パオパオだより

　まさかの好タイム。

　左アキレス腱も左ヒザも治っていないので、今回の目標は控えめにしていた。
　８００ｍ　３分２０秒→３分１２秒
　２０００ｍＳＣ　１１分切り→１０分２６秒

　足の痛みでほとんど練習できなかったのに、何がよかったんでしょう。やっぱり、昨日きくちゃんを思い出しながら石垣跳び上がりをしたのが効いたんでしょうか。
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　うちから太陽が丘まで２５ｋｍほど。途中高速を使ったら１時間足らずで到着。
　私の最初の種目８００ｍのスタートまで、まだ２時間近くの時間があった。

　昨日の夜足首グルグル巻きにしたシップをはがし、新しいシューズに足を入れる。

　ほんとうはアスファルトは走りたくなかったのだが、シューズになれるために２ｋｍアップジョグ。下り坂を使って、キロ４分１０秒ペースでも走っておいた。

　１１時３５分招集開始、１２時０５分スタート。　
　男子１組は、Ｍ６０〜８５クラス。
　８名全員参加で、８レーン全部埋まっていた。
　私は７レーン。

　走り出すと、スムーズに足が出る。ストライドがいつもより伸びている感じがした。新しいシューズ、いいね！

　４００ｍを１分３６秒で通過したかったのだが、１分３５秒で通過。
　「２周目がんばったら、前回の３分１６秒を上回れるかも・・・。」

　２周目もほとんどタイムは落ちず、３分１２秒（１分３７秒）でゴール。
　１周目２周目をイーブンで走れたのは初めて。

　３分１２秒はロキロ４分ペースで、前回８００ｍの目標にしていた。それを今日クリアできるとは。

　何がよかったんでしようね。長い間練習らしい練習をしなかったのが、案外よかったのかなあ。新しいシューズも、私の足に合っていたのかも。

　ゴール後あちこちで咳き込んでいる人がいた。８００ｍゴールあるある。
　私はめずらしくだいじょうぶだったのだが、車に戻って落ち着いたら咳が出だして止まらなくなってきた。
　こんなときは、ますみさんの東京みやげの「セキトメ飴」。助かりました。

　次の２０００ｍＳＣの招集開始は１５時４５分。たっぷり時間がある。
　今日は仕事じゃないのに愛妻弁当。それも、旬のタケノコごはん。
　これで次のレースもバッチリのはず。

　今まであまりしっかり見たことがなかった砲丸投げを見学。
　人数が多いので、自分の番が回ってくるまでだいぶ待たなくてはならない。気の短い私には向いていない。

　福田さんの３０００ｍの応援に。
　３月の駅伝の３ｋｍよりだいぶ速く走られていた。

　スタート前に水壕前で写真を撮ってもらった。　
　木製ハードルはもう心配ないが、水壕がねえ。ここだけかなり慎重に飛び越えなくてはならない。

　長距離種目だけ、前ナンバーカードがシール式。
　私は「２」で２コース。

　第２コーナー近くのスタート地点へ。
　ところがイヤにひっそりしている。
　「ひょっとして、私一人ですか？」と役員さんにお聞きした。
　「そうです。がんばってくださいね。」

　うっ、２７歳女子選手と一緒に走れると楽しみにしていたのに・・・。もうお一人の６１歳男子選手もＤＮＳ。

　１６時１５分、最後から２番目の種目「２０００ｍＳＣ」が私一人でスタート。観客席ももうガラガラ。
　ところが、見知らぬ人がたくさん応援してくださった。最終種目の「３０００ｍＳＣ」に出られる方だと思う。

　私一人なので、場内アナウンスも私のラップを放送してくださった。恥ずかしいタイムだったが、初めての経験でうれしかった。

　木製ハードルはスイスイ。きくちゃんのおかげです。
　水壕は無理せず、ほぼ真下に両足揃えてボチャン。本当は足を前後に開いて、できるだけ水の浅い遠くに跳ばなければいけないんですけど。

　「１周目４００ｍは２分ちょうど」のアナウンスが聞こえた。
　「ええやん、ええやん。」

　もちろんそのあとは、２分１０秒とか２０秒とかに落ちて行った。でも足が痛くてペースが落ちたのではなく、ただのスタミナ不足。それでも、木製ハードル１８と水壕５全部を手をつかずに跳び越えることができた。

　「もうこれで十分」と思ってゴールしたら、なんと１０分２６秒。去年９月の全日本マスターズのときの記録を３秒更新。

　ずっと足がガタガタやったはずなのに・・・。
　この結果は？？？

　しばらく故障続きで、走る楽しさが全然なかった。ところが今日は２種目とも無理なく走れ、久しぶりに「走る楽しさ」を感じることができた。
　レース中に見知らぬ人からたくさん声をかけてもらったのも、すごくうれしかった。
　もう当分レースには申し込まないつもりだったが、トラックならまた走ってみようという気になった。

　私一人のために７６.２ｃｍにしてくださっていたハードルを、すべて９１.４ｃｍに変更。たいへんなお手間をかけて、申し訳ありません。

　最終種目３０００ｍＳＣを観戦。
　最初からバンバン飛ばす若者あり。１周目から大差。
　２１歳の彼は、９分３３秒９２の日本新記録（たぶんマスターズの部の）。

　１０年前まで、私もこの９１.４ｃｍを跳んでいた。
　他の人のレースを見るのは、すごく勉強になる。みなさん、きっちり足を前後に開いて着地していた。これができるできないで、かなりタイムに差が出る。

　出場一人なので、１位の賞状をいただいた。
　その係のところに、３月の駅伝で一緒の組で走らせてもらった田路さんがおられた。

　「ボクひとりのために時間かけてくださって、すいませんでした。」
　「そんな、全然気にしなくていいですよ。」
　「ありがとうございます。遅かったけど、思う存分楽しませてもらいました。」
　「いやー、がんばってはったよ。また駅伝一緒に走りましょうね。」
　「そんなんゆってもらったら、めちゃくちゃうれしいです。こないだは足痛めてて遅かったけど、ほんまはもうちょい速く走れますし。」

　体育系クラブの経験がない私は、先日の大小田さんの「がんばろな、がんばろな」も胸にビンビン来たし、今日の田路さんの「また一緒に走ろう」も「やられたー」。
　私より５歳上（バラしてよかったでしょうか）のお姉様ではなく、同い年の陸上女子（中学生くらい）に励まされているような・・・。自分も中学陸上部員になったような夢を見ている。

　帰りに茶団子を買って帰ろうと思ったら、もう店じまい。
　茶団子はますみさんが好きなので、おみやげにしたら点数上がったんですけど。

　今日もぺんちゃん観察。
　だいぶ慣れてきたけど、まだ「シャー」言いよる。まあかわいい「シャー」やけど。
　早く、きらいなカリカリも食べられるようになったらいいんやけどねえ。

　マスターズ陸上仲間の一番の話題は、「靴底２０ｍｍ以下規則にどう対応するか」ということ。（去年１２月より、トラック競技は２０ｍｍ以下のシューズしか使用できなくなった。）

　普段からスパイクで走っている人は問題なしなのだが、私のようにアシックスのソーティを使っていた者はつらい。ソーティは以前の規制の２５ｍｍ以下はクリアしていたが、２０ｍｍ以下はダメ。どうすんのよ？

　アシックスは、ハイパーレーサー。ミズノはデュエルソニック４。ニューバランスはフューエルセルパルス。今のところ、この３つが規制をクリアしている。

　ハイパーレーサーは、「ゴム靴みたい」と言っておられた方があった。また「地下足袋みたいなシューズの割には値段が高い」とおっしゃっていた方もあった。→「やめとこ。」

　フューエルセルバルスは、京都走ろう会の大先輩・佐藤さんがいち早く買われたシューズ。私はこのシューズのことを、佐藤光一モデルと呼んでいるくらい。
　大先輩とシューズがかぶるのもなあ・・・。→「やめとこ。」

　デュエルソニックは、どんなシューズかよく分からなかった。でも、ミズノのシューズにはいいイメージあるのでこれに決めた。
　さあ、履いてみたらどうなんでしょう。

　私が買ったのは２６.０のワイド。
　家で足を入れてみると、ちょっと窮屈な感じ。でもこのシューズはトラック専用に使い、長くても５０００ｍまでなのであまり余裕がなくてもいい。

　今日の朝、あらためて足を入れてみた。すると夜よりもすんなり。やはり、夜は足が膨張していたようだ。

　４月２７日の京都マスターズ記録会は、８００ｍと２０００ｍＳＣにエントリー。
　左アキレス腱の具合がずっと悪かったので、トラック練習が一度もできていない。今日は真樹を職場に送るついでがあったので、その足で西京極へ。

　西京極は遠いねえ。サブトラに着いたのは、１０時５０分ころ。
　小雨模様だったせいか、先客は短距離のお一人のみ。

　受付で木製ハードルのことを聞いてみたが、八田さんが言っておられた通り、もうここにはなかった。普通のハードルを使って練習するしかない。

　まあそれはあとにして、ニューシューズの具合を確かめるために８００ｍを３本。（間に４００ｍウォークを挟み）

　４分１２秒
　３分４７秒
　３分３３秒

　今の足の状態なら、これで十分。
　ちょっとペタペタとした走りになったが、それはシューズのせいではなく、私の力不足でしょう。ミズノ・デュエルソニック４はゴム靴感、地下足袋感もなかったので、アシックス・ハイパーレーサーよりましなのかも。

　さて、ハードル。
　２枚背中合わせにしたら上にも乗れると聞いたので、やってみた。でもフワフワしていて、乗るのはちょっとこわい。

　種目ごとの高さ調節が書いてあったのだが、もちろん２０００ｍＳＣは書いてない。本番は木製ハードルで、このハードルは使いませんから。

　２枚重ねだと、足が引っかかったときにえらいことになるかも。
　とりあえず１枚だけで、一番低い高さで跳んでみることにした。もちろん、ハードルに足をかけずに跳び越えるつもりで。

　右足越えて、左足を上手に抜く。
　と思ったら、見事に左足が引っかかり転倒。
　「いやー、左足全然上がってない。ムリ、ムリ。」

　ちょっと考えが甘かった。
　前みたいに、ご近所の石垣や車止めで練習してからここに来んとあかんかった。
　即座に撤退。ハードル練習一回で終了。

　もう一回８００ｍ走っとこー。

　やったー、３分２９秒。（キロ４分２１秒ペース）
　このレベルで喜んでいてはダメだが、今日の最低目標はクリア。

　そのあとゆっくり８００ｍ、４分１４秒。
　休みを挟みながらと言え、８００ｍを５本も走れた。
　シューズも特に問題なく、トラックのクッションもよく、左アキレス腱は痛まなかった。

　サブトラ使用料が３１０円。　
　駐車代が３０分１００円で、１時間半３００円。
　これでもうちょい近かったら、もっともっと来れるんやけどねえ。

　アキレス腱が痛まなかったのが、あらためてビックリ。
　これだと、もうアスファルトやコンクリの上を走る気になれない。
　西賀茂の京産大トラックや、岩倉の同志社高トラックを使わせてもらえたら近くていいんですけどね。有料でもいいし。そういうわけにはいかんのかなあ。
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　夕方、ご近所の車止めへ。
　これを使ってハードルの練習。と言っても、高さ６７ｃｍしかない。実際は７６.２ｃｍなので、９ｃｍも低い。でも、まずは低いのから慣れて行って。

　１回目「えいや！」と右足で跳ぶと、全体重が左足首にかかり電気が走るような衝撃。
　「こらあかん。」

　今まで全部右足踏み切りで、左足で踏み切ったことはない。でももう無理。左足踏み切りに変更。
　最初は全然ダメだったが、何回も何回も繰り返すうちにスムーズにできるようになってた。そら、６７ｃｍですから。

　次は、大きな公園のブランコまわりの柵。これは７２ｃｍ。

　これもなんなく跳べたのだが、公園の土が湿っていてシューズがぬれてツルツル。めっちゃ危ないので、天気のいい時にやり直すことにした。
　これがしっかり跳べたら、７６.２ｃｍもだいじょうぶでしょう。

　ミズノ・デュエルソニック４は、片足１８２ｇ。私の履いていたソーティよりちょっと重いが、気にならない程度。

　去年８００ｍは、３分３３秒（７月２８日）と３分１６秒（１２月１日）。
　２０００ｍＳＣは、１０分５６秒（７月２８日）と１０分２９秒（９月２１日）。

　今回の目標は、８００ｍ３分２０秒。
　２０００ｍＳＣは１０分台完走。１８の木製ハードルと５つの水壕をなんとか跳び越えて、しっかりゴールしよう。

　明日は、京都マスターズ中長距離記録会。

　「ＷＡ/世界陸連規則を適用しますので、シューズの靴底の厚さはすべて２０ｍｍまでとします。」

　マジックスピードＬＴは２０ｍｍ以下だと思っていたが、一覧表で調べてみるとＮＯ。２０ｍｍ以下は、ほぼスパイクのみといっていい。

　私の見解は、「公認記録はいらん。ただ走らせて。」　
　私たち一般人が、トラックの競技会に出場できる機会はかなり少ない。出場費を払ってルールをを守って参加している者に、「靴底が何ミリまで」ってどういうこと？

　世界陸連規則は、もうええやろ。
　この大会は、そんなたいそうな大会だったんでしょうかねえ。

　でも明日「出場できません」と言われたらいやなので、９年前まで履いていたスパイクを探し出した。

　「これ、使えるのかなあ・・・。」

　長代川沿いの散歩道。ここは土なので、スパイクが使える。
　片道３３０ｍあるのだが、南側が少し砂利道になっているので使えるのは約２５０ｍ。
　行きはジョグ、帰りはウォークで往復５００ｍ。

　これを６回繰り返して３ｋｍ。
　足が痛くはならなかったので、トラック３０００ｍでもだいじょうぶそう。

　一応ソーティマジックＬＴも持って行って、ダメなときはこのオールドスパイクを使うことにしましょう。

　さて、その結果は・・・。

　今日は、まきが仕事休みでおでかけ。
　「五条に行く」と言うので、「ちょうどいい。まきを送って行って、超久しぶりに西京極サブトラで練習しよう」ということになった。

　１１時前、まきを西本願寺前（堀川通正面）でおろす。
　そこからイオンモール京都五条の駐車場へ。３時間無料です。
　イオンから西京極サブトラまで、約１.７ｋｍ。ウォーミングアップにちょうどいい。

　大会では何回も走っているが、個人練習で来たのはまる４年ぶり。
　車に財布を置いて小銭だけを持ってきた。使用料が２００円だと思っていたら３１０円に値上がりしていた。５００円持って来ていたからよかったものの、３００円ならアウトだった。

　トラック使用は１組だけ。監督、コ−チ２、女子選手３の６名。トラックを使って４００ｍのインターバルをやっておられた

　以前はこんなにすいていることはなかった。
　インターバルの邪魔にならないように、その二人がスタートした直後に私がスタートするようにした。

　私は１０００ｍ×３。間に１０００ｍ休み（９分くらい）を挟んで。休みすぎと言われそうだが、６８歳はこれくらいでないと無理。

　４分３７秒
　４分２７秒　
　４分２４秒

　最後は４分２０秒を狙ってがんばったが届かず。
　これ全部足しても１３分２８秒。
　目指すところはまだまだ遠い。
　とりあえず、１０００ｍ４分２０秒を普通に切れるようにしないと話にならん。

　うちから西京極は１０ｋｍ以上あるが、今日のようについでがあればまた走りに来たい。

　帰りもイオンまでゆっくりジョグで。

　西京極の駐車場も、平日は３０分１００円なので安い。しかし少し離れたところににタダの駐車場があるのだから、それを使わないとね。

　まきのお迎え。
　西本願寺のお向かいの正面通りの入り口の総門が待ち合わせ場所。あの門は、なぜあそこに建てられたのか不思議な門。

　だいぶ待たされたけど、このあとなんの予定もなかったので車の中でウトウトしていた。
　２時、まきを乗せて家まで。
　遅いからなんか食べて帰ろうかと言っていたが、ますみさんが「ラーメンつくるよー」と言ってくれたのでそのまま帰った。

　今日はいい練習ができた。
　トラックはずっと左回りなので、左ひざの鵞足炎がまた痛んだ。それでも足全体には優しかった。また来る価値あり。
　使用料１１０円の値上げは痛いが、また練習に来ましょうねえ。

　お昼はますみさん特製ラーメン。
　夜は鶏ももとじゃが煮。
　じゃがいもがでかすぎて、それでお腹いっぱいになった。

　しっかり食べて、しっかり寝て、体調万全を目指しましょう。

　今日、私の🐴ともだちのＷさんに西京極３０００のスタート前の写真を送った。
　すると、「重馬塲どうでした？」と。

　走り終わり家に帰って、競馬中継も見終わってからライン。
　「昨日の障害で痛めた左アキレス腱がさらに痛くなり、さっぱりでした。気温が下がって走りやすかったのに。
　競馬は神戸新聞杯〇、オールカマー✕・・・」

　「いくら秋がないような季節でも、秋レスを痛めては駄目です。年寄りなんやから無理したらもあかんで」
　「秋レス、うまい！
　　アドリブいけますやん。」

　明日次男さんの結婚式で、「挨拶覚えられない」と言っておられたが、こういうアドリブで十分だと思います。
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　朝起きた時に異変。
　左アキレス腱が痛くて、階段が降りられない。
　「昨日の左足着地がこたえてる・・・。」

　歩くのも大変なのに、３０００ｍ走るって。
　でも昨日の２０００ｍＳＣが本命で、今日の３０００ｍはおまけやから、とにかく行くだけ行ってみよう。

　朝から大歓迎の大雨。気温は昨日よりだいぶ下がった。
　ただし、アップジョグをしようとしたとき一番きつい雨になった。サブグランドもほとんど走る人影なし。

　私は公園内１周した後雨宿り。小降りになってから、少しだけサブグランドも走っておいた。
　走り始めはまあまあ普通に走れていたが、すぐに左アキレス腱が痛み出してスピードが落ちた。まあ焦らず、ボチボチ走りましょう。

　１１時１５分招集で１１時４５分スタート。
　今日は準備万端で来たので、あわてることはなかった。

　外はジャジャブリだったので、「荷物どこかに置けませんか」と聞いてみた。「それはできないです」と言われ困っていると、「私、傘持ってきたんでその下に置いてください」と言ってくださる方あり。
　以前もマスターズで思ったのだが、参加者同士に壁がない。前から知り合いかのようにしゃべることができる。

　「ありがとうございます。お言葉に甘えさせてもらいます。」

　「京都キャロットさんて、マラソン用品のお店ですよね。」
　「はい。」
　「私、スポーツ卸の○○○にいたものです。キャロットさんにはずいぶんお世話になりました。」

　Ｕさんはうちの担当ではなかったので私の顔見知りの方ではなかったが、Ｕさんはうちの社長（眞寿美さん）のことはよくご存じだった。
　
　こんなとろでこんな方にお会いできるとは。
　私と同じＭ６５クラスなので、これから競い合えたらいいですね。

　競技エリアは撮影禁止。ただし、スタンドからならいいとのこと。
　Ｍ８５のレジェンド・福田さんを応援したかった。
　「ふくださーん、しっかり」と何度も声をかけた。それに対してほほ笑み返し。
　「おっとこまえやわー。」

　３０００ｍ待機場所は、第３コーナー近くの競技エリア外。ここなら撮影可と勝手に判断し、福田さんの勇姿を撮らせてもらった。

　「私も８５まで走れたら・・・。」

　その前に、そこまで生きられるかが問題ですけど。

　スタンドにも上がれたので、自撮り写真も撮っておいた。

　当初の目標は「最低でも１４分切り」だった。小雨になり、願ってもない好コンディション。初めからあきらめず、行けるとろこまでがんばってみよう。
　４：３０ー４：４５ー４：４５を目安にして。

　「雨なので無理して応援に来ないで」と言っておいた外峯さんが、今日も私を応援してくださった。ホームストレートでの声掛けを楽しみにして走った。
　あー、ありがたい。ちょっとでもいいとろを見てもらわなくては。

　最初の１０００ｍ、４分３２秒。よしよし。
　つぎの１０００ｍ、４分４６秒。何とか粘った。
　最後の１０００ｍ、４分５５秒。左アキレス腱が・・・。

　ゴールは１４分１５秒４７。
　８月の猛暑の市民総体３０００ｍより、５秒速かっただけ。

　レース後、競技場前の受付に外峯さんがおられたので結果報告。（マスターズのお仕事もされている。）

　「全然あきませんでした。昨日の障害の着地で左アキレス腱を痛めて。それがこたえました。」
　「でも、いいペースで走ってはりましたよー。」
　「次の１０月２０日の府民総体までに足を治して、絶対に１４分切りします。」
　「だいじょうぶ、できます。」

　いつの日か私も、この表彰台の上に上がれますように。

　これで、また「一から」ということになりそう。
　「一歩進んで二歩後退」とならないように、前を見てがんばって行こう。

　今日は、私の結果より特筆すべことがあった。

　受付を済ませて中に入ると、福田勝三さん、八田努さん、大小田ふみ子さんの３重鎮がベンチに座っておられた。

八田　おっ、藤井さん、何に出るん？
藤井　もちろん、２０００障害ですやん。八田さんの弟子として、がんばります。
八田　ええなあ、僕はもう出られへんから。（２０００障害は８０歳まで。）
藤井　一緒に走ったら負けそうですのにね。
八田　ほんまや。「僕に抜かれたら、アンタのヨメはんもらうでー」って言いながら走るのになあ。いや、そんなんせんでもアンタとこは出て行かはるか。
大小田　藤井さんの奥さんは、絶対に出て行かはりません。そういう人です。
八田　そうかあ？　

　大小田さんが真剣な顔でそう言い切られたので、八田さんもタジタジ。
　あれは何だったんでしょうね。このシーンはおもしろかった。

　駐車場が心配だったので、かなり早めに到着。でも駐車場はガラガラだった。

　競技場内では撮影禁止ということだったので、スタンドから一枚パチリ。

　今日のアップジョグは、みーちゃん柄のアディゼロプロで。
　このシューズ、カーボン入りだが薄いので規制クリアできそうだが。

　１４時で３２.５℃。
　少しは涼しいが、湿度が高く、決して走りやすい環境とは言えない。

　公園内を１周してからサブグランドへ。
　１０００ｍ、ちょうど４分半。このスピードでずっと行けたらなあ。
　そのあと、４００ｍを１分４８秒で。１００ｍ２７秒ペース。
　ハードルとハードルの間は、このペースで行きたい。

　競技場に戻ったら、ちょうど女子３０００ｍのゴ−ル。
　「外峯さん、出てはったん忘れてた。」

　外峯さんはゴ−ルされたところで、スタンドにおられたお二人に話しかけられていた。
　私のすぐ近くにおられた方だったので、「外峯さんのお知り合いですか」とお聞きした。
　「親です。」
　「えっ、そうだったんですか。私、藤井と申します。外峯さんとは、いつも一緒に走らせてもらったりしています。」
　「そうなんですか。いつもお世話になってます。」
　「いえいえ、何もお世話はしてません。いつもこちらが応援してもらって、喜んでるんです。」

　まさかの外峯さんのご両親に「がんばってください」と励まされ、招集場所へ。
　そこで腰ゼッケンをもらい（私は１１）、みんなでゾロゾロトスタート地点（第２コーナー）まで。
　途中エアコンの室外機が集中している通路を通ったのだが、これがサウナ状態。あれはあかん。

　男子２０００ｍＳＣは、２０名エントリーで１７名出場。
　これはきつい。
　最初のハードルはスタートして１００ｍ。まだ全然ばらけていない。超混雑。
　その先の水濠では、早くも水没者があり、上にかぶさりそうになって焦った。

　ハードルは八田さんに教えてもらった「とんだ足をハードル上で滑らせてそのまま着地」がうまくできた。しかし、疲れてくるとまた元に戻ってしまった。
　１０００ｍは５分０１秒。７月の岡山と同じ。

　その先はハードル技術は気にせず、ハードル間をできるだけ速く走るように心がけた。

　ゴールは、１０分２９秒６９。
　後半１０００ｍは５分２７秒。かなり落ちたが、岡山での落ち込みに比べたらまし。

　ハードル技術の上達はなかなかむずかしいが、ハードル間を速く走るのはできる。私はこちらをがんばることにしよう。

　最低目標としていた１０分切りでゴールできて、まあまあ満足。

　またサウナ状態の通路を通って帰っているとき、「藤井さん」と呼ぶ声。
　なんと、三重の林さん。
　私が初めて３０００ｍＳＣに出たとき、声をかけてきてくださり、いろいろアドバイスしてくださった人。９年前の私の最後の３０００ｍＳＣ（全日本マスターズ岐阜大会）も、林さんと一緒に出場した。

　今は足裏の故障で歩くのも大変な状態らしい。今日は、知り合いがたくさん出場されている３０００ｍＳＣを見るためにわざわざ来られたそうだ。

　「しっかり治して、来年の全日本は福岡なんで一緒に出ましょ。まっ、２０００と３０００で同じレースにはなりませんけど。」

　林さんは笑っておられたが、私は本気。
　「一緒に出ましょうや！」