パオパオだより

◎ＨＴＢ北海道ニュース　8/19(月) 15:58配信

　　　北海道雨竜町出身のフォーク歌手　高石ともやさん死去　82歳
　　　「受験生ブルース」など日本フォーク界けん引

　北海道・雨竜町出身のフォーク歌手、高石ともやさんが病気のため亡くなりました。８２歳でした。

　所属事務所は病気で入院治療中のフォーク歌手高石ともやさんが１７日に８２歳で亡くなったことを発表しました。高石さんは北海道の雨竜町出身で１９６６年にデビュー。２年後にリリースしたレコード「受験生ブルース」が大ヒットし日本フォーク界をけん引する存在となりました。
　また、札幌市立西園小学校やクラーク記念国際高校などの校歌の作詞や作曲を手がけ、音楽活動の傍ら国内外のマラソンやトライアスロンの大会で好成績を残すなど多岐にわたる分野で活躍しました。
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◎パオパオだより２００８年６月８日「第16回みかた残酷マラソン全国大会」より　

　このレースに、私ははっきりとしたテーマを持っていた。
　ガンと長く付き合っておられる高石てるえさん(ともやさんの奥様)と三宅誠孝さん(ともやさんのマネージャー、元京都市会議員)を励ます。そして、このお二人を励ますことによって高石ともやさんも励ます。
　でも、迷惑かもしれないので、出場チームの紹介をされていたともやさんのところへことわりに行った。
　「迷惑じゃないですか。」
　「いやあ、ぜんぜん。」　

　よかった。これでお二人への応援メッセージを書いたのぼりをはためかせ走り続けることができる。
　メッセージは次のとおり。
　「ガンに負けるな高石てるえさん(三宅誠孝さん)」
　「陽気にいこう高石てるえさん(三宅誠孝さん)」
　今まで何百回レースに出たかわからないが、こんなんつけて(背負って)レースに出るのは初めて。さて、どうなることやら。
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　「みかた残酷のコンサートを休まはるって、よっぽど体の具合が悪いんやろうなあ」とうちの夫婦で話し合っていた。でも、まさかこんなことになるとは・・・。

　高石ともやさんとはいろいろな思い出があるのだが、一番はこの「パオパオだより」を見ていてくださったこと。
　特に私のシューズレポートはしっかり読んでくださっていたようで、お会いするたびに「あのシューズは・・・」とご自分から話しかけてきてくださった。

　ますみさんは「ええかげんなアンタのレポートなんか、信用ならん」とよく言っていたが、高石ともやさんは私を信用していてくださったように思う。
　まあそういう意味では「めずらしい人」でした。

　２００８年の「みかた残酷」の記事を読み直して、「私の『のぼりラン』はここが原点だったのか」とあらためて思った。
　あれも少しは喜んでもらえたのかなあ。

　高石ともやさんのモットーは「陽気に行こう」。
　いつも笑顔でおられた高石ともやさんはすごい。

　また、「いくつになっても日々成長」と言い続けられていた。
　私もそうでありたい。

　ちょっとだけでもまねができたら・・・。

２０１７年８月２０日(三瓶クロカン)

　今日は大みそか。
　朝一パソコンを開くと、このブログに広島の清水初男さんからコメントが入っていた。
　「今年一年も毎日プログ読ませて頂きました。元気も頂きました。有難うございました。」

　なんていい朝。今年１年いろいろあったけど、大みそかの朝にこんなにほめていただけるなんて。
　ブログで調べてみると、２０１９年９月の「聖湖マラソン」が最後でそれ以来お会いしていない。二人は「京都キャロット」の店員とお客様の関係だが、長く合わなくともこうして応援してくださっているのはほんとうにありがたい。

　昨日出来上がった年賀状。
　１番に書いたのは、もちろん清水初男さん。
　これからも忘れず１番で。

　３年前までマラソン大会の出張販売に行っていたころは、このブログのアクセス数もすごかった。ところが最近はじり貧。今月は一日平均３５００アクセスで、月１１万弱。

　でもその中に、清水初男さんのようなコアなファンさんも何人かおられるはず。
　「いつも見てくださっているのなら、しょうもないことは書けへんなあ。」
　その気持ちを忘れずに、来年もこのブログを続けていこうと思います。応援、よろしくお願いいたします。

　清水さんは「聖湖マラソン」でも何回も入賞されている名ランナーだが、今は体を壊されてもっぱらウォーキングとか。
　私の夢は、「７０歳になったら清水初男さんと走る」です。あと２年なので、がんばりましょうねえ。(勝手にお誘い)

　兵庫・ゆめさき舎のまっちゃんが、京都の我が家まで来てくれた。
　まっちゃんはこのブログにもたびたび登場してもらっているので、「パオパオだより」愛読者には説明はいりませんよね。

　まっちゃんは京都の大学を卒業してから４０年ずっと兵庫で、京都に来ることもほとんどなかったと思われる。このたび大学時代の友人に会いに来られる用事があり、我が家にも寄ってくださった。

　おいしいおいしいお味噌とお米、それに地元の上等なお菓子まで持ってきてくださった。
　このごろ私の「ゆめさき舎訪問」もできておらず、マラソン大会の出張販売にも行かなくなったので、まっちゃんとのおつきあいも希薄になっていた。それでも私たちのことを忘れずに、こんな遠くまで来てくださるのは本当にありがたい。

　今お返しできるものが何もないので、ますみさんの鍼灸施術でお返し。
　５０肩で腕が上がらなかったのが、普通に上がるようになったらしい。ますみさんによると、鍼も普通に打てたらしい。信頼関係が希薄な私は、鍼は痛くてこわくて仕方ないのに。

　帰り際にちょっとだけお話しさせてもらった。
　一番聞きたかったのは、「今走っておられますか」ということ。
　答えは「全然」。
　「来年の『たたらぎ』くらいには出ようかなと思ってます。」
　「えっ、来年の６月？」
　
　同じレースを何回も一緒に走った仲間が、「今は走っていない」と言われるとすごく寂しい。私のようにお気楽に生きている人間は少ないということはわかっているが、寂しい。
　また、どこかの大会でご一緒したいです！

　兵庫・ゆめさき舎を訪問させてもらったのは、２０２１年１２月２７日。もうすぐ２年になる。
　いつも訪問させてもらう時は、予測できない動きをするでかい通所者にビビりながらも、それなりに楽しまさせてもらっている。
　そういうところに溶け込める私の長所を生かし、また訪問させてもらって、通所者の皆さんと交流したいなあ。
　いつ行こうかな。

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【ＲＵＮ】

　午後４時過ぎから走りに。

　まっちゃんが気になると言っていたアディゼロプロを履いて。
　私はやっぱりこのシューズがいい。４足もまとめて買ったのはまちがっていなかったと思う。

　昨日走れたのはよかったが、今日休んでしまっては意味がない。今日も１０ｋｍ走ろうっと。

　走り始めると、下半身に重りをつけているかのように走りにくい。こういう時は、あせらずゆっくりゆっくり。

　うちから１.４ｋｍほど北に行ったところにあるお店の玄関マットに猫。
　このお店はいろいろと注意書きがあって、あまりいい印象ではなかったが、玄関マットに佇む猫ちゃんを追い払わないだけでいい印象になる。

　こないだと同じく、市原バイパス交差点→東北部クリーンセンター→十三石橋を通って雲ケ畑街道へ。

　まっちゃんはカーナビの言うとおりに、園部→京北細野→持越峠→雲ケ畑を通って我が家に来てくださった。カーナビ、なんちゅう困難な道を教えるねん。まっちゃん、ご苦労様でした。

　いつもの我が家から５ｋｍ地点で折り返し。３３分分５５秒。
　走っているうちに下半身の重さは解消された。

　帰りも猫ちゃん発見。
　ちょっと痩せているように見えたけど、だいじょうぶかなあ。

　我が家到着１０ｋｍ、１時間０４分４１秒(３０分４６秒)。
　帰りはだいぶスピードアップできた。

　また町内１ｋｍダウンジョグ。
　ドキンちゃんがいたので写真を撮ろうとしたら、逃げられた。　
　いつもは逃げへんのに、なんでかな。

　今日も１０ｋｍ走れたので、明日の京都走ろう会例会も１０ｋｍだいじょうぶ。しっかり走りましょう。

　昨日は、午前中に京都走ろう会例会に参加。午後からは都道府県対抗女子駅伝の沖縄チームを応援しに行った。
　全９区間の応援に行きたかったが、それは競輪選手でも無理だろう。
　1、２、４区が北山高校生なのでそちらにも応援に行きたかったが、やはりアンカー９区を走られる安里真梨子選手を応援しに行かなくては。

　ほんとうは走って行きたかったのだが、京都走ろう会例会でがんばったので車で行くことにした。
　９区の２.５ｋｍあたり、北大路堀川交差点。これから北大路通の上り坂が始まるところ。ここで応援してもらったらうれしいやろなーと勝手に判断。
　ひらがなで「おきなわ」と書いたのぼりを作り、お風呂のカーテンレールを外してそこに取り付けた。
　あとは安里選手の到着を待つばかり。

　いつも先頭からの時間差を計測する北大路堀川西南角。そこに陣取って選手を待った。
　かなり待って、やっと先頭の東京と福岡が通過。写真を撮ってみたが、近すぎて失敗。お一人しか映っていなかった。

　そのあと、すぐに大阪と神奈川が通過。

　そして５番目に京都。
　全然なじみのない柳谷選手(ワコール)。しかし、力強い走りで区間２位でゴールされたようだ。

　３０番目くらいに徳島。
　個人的に応援したい福良郁美選手(大塚製薬)。
　「ふくらさーん、がんばってー」と叫んだが、応援の声は届いたでしょうか。

　４６位の島根が通過。しかし、そこからかなり長い時間があったように感じた。
　北大路堀川交差点から堀川紫明まで見通せるのだが、応援の人たちの様子を見ていてもランナーが来る気配が見受けられない。
　「堀川紫明まで行ったらもっと向こうまで見えるし、あこまで行こう。」

　しばらくすると、沖縄のブルーのユニフォームが見えてきた。
　「よっしゃー、いい走りや。久米島マラソンの前日に目の当たりにした『攻めの走り』が今日も見られる。」

　紫明通から堀川通に入る直前、おきなわののぼりを振りながら「あさとさーん、あさとさーん、あさとさーん・・・」と叫び続けた。
　「攻めの走り」をされている安里選手は、こちらをちらっとも見られなかった。大声で５回くらい呼びかけたが、届いたかどうかが心配だった。

　５０ｍほど、歩道を並走した。
　ラッキーなことにこのあたりは応援の人がほとんどおられず、私の声は届きやすかったかもしれない。
　何とか撮った写真は、走路員の方と重なってしまった。走りながら、応援しながらシャッターを押すむずかしさ。

　ダッシュの練習をしとけばよかった。
　せめて、北大路堀川交差点まで並走したかったなあ。
　とてもじゃないけど、ついていけるスピードではなかった。

　駅伝の応援は短い。
　５０ｍ並走したとして１０秒程度。
　でもその短い間に５回も名前を呼べたので、私はそれなりに満足。あとは、安里選手が気づいてくださったかどうか。

　すぐ近くのコインパーキングに停めてあった車で家に直行。
　せっかくなんで、自宅前で記念撮影。
　さあ、テレビテレビ。

　間に合ったー。
　４６位和歌山から２分後、沖縄のアンカー・安里真梨子選手がゴールに向かって最後の力走。

　最終９区は、タスキをもらった時点で前のチームが見えない状態であったと思われる。そこから１０ｋｍ３６分の一人走。立派な走りだったと思います。

　夜、安里真梨子選手から連絡あり。
　「応援ありがとうございました。沿道での応援もバッチリ気付いてました。そのおかげで、個人的にも昨年より10秒近く良いタイムで走れました!!
　(中略)
　また沖縄の大会でお会いできることを楽しみにしていますね!
　私は、あと何回来れるか分かりませんが、この駅伝を来年も目指してみたいと思います!!
　今日は、本当にありがとうございました。」

　うれしい！
　気付いてもらえていた。
　応援に行ってよかった。
　これからもずっと応援します！

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【ＲＵＮ】

　今日は京都御所バイトの給料日。
　京都銀行ＡＴＭまで、いつものように走っていきましょう。

　青空だったが、細かい雨が降り、虹が出ていた。

　走っている姿を自撮り。
　キロ７分ペースくらい。

　ＡＴＭ前到着２.３ｋｍ、１８分。　

　銀行からおろしたバイト代は４７０００円。
　「おっかしいで、こんな少ないのん。行った日数まちがえとるな。」

　このちょっと先のダックスにより、コムレケアを買った。これで行きは約２.８ｋｍ。

　帰りはちがう道で。
　同志社の西側の道を北上。

　叡電の電車がちょうど来たので、写真を撮った。
　昼間だとうまく撮れる。

　家まで３.２ｋｍ、２６分。

　途中から雨が降ってきて、けっこうぬれた。

　また、町内１ｋｍジョグをプラス。

　ヨメさんの鍼灸でましになっていた左アキレス腱がまた痛む。
　困ったねえ。

※バイト日を確認。１２月は７日しか行ってなかった。４７０００円であっていた。
　それにしても、すくな！

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【今日のみー】

　みーちゃん抱っこチャレンジ。もう何回目かな。

　まずはマッサージでリラックスさせておいて・・・。

　よっこらしょっと。
　みーちゃんはブルンブルン・・・。

　あー、また失敗。
　でも、根に持たないみーちゃんでした。

　また再チャレンジやね。

2022年10月24日、久米島空港

　みなさんご存じでしょうか、今度の日曜の都道府県対抗女子駅伝の沖縄のアンカーを。

　「安里真梨子選手」

　初めてお会いしたのは、コロナ前の伊江島マラソンに参加した時。帰りのフェリーで一緒になった。そのころから女子駅伝の沖縄代表選手だったので、お名前とお顔は知っていた。
　小さなお子さん連れだったので、「沖縄で一番速い選手」と「笑顔の素敵なお母さん」のギャップで気軽に話しかけられなかった。

　しかし、去年の10月の久米島マラソンのときのこと。
　前日泊まったホテルの前の道を散歩していると、尋常じゃないスピードで駆け抜けていく女性が目に留まった。
　「安里さんにちがいない」と思い、翌日の大会会場でお話しできればいいなあと思っていた。
　ところが当日はあいにくの雨。私はフル４時間１８分もかかってしまい、ハーフ優勝の安里さんとは会えずじまい。

　ガックリ来ていたのだが、翌日の帰りの飛行機が一緒だった。
　「ラッキー！」

　「安里さんですよね。一緒に写真撮ってもらってもいいですか」と話しかけた。
　「私のようなものでいいんですか。」
　「いやいや、沖縄で一番速い選手と撮ってもらえたら、めちゃくちゃうれしいです。」

　そのあと、沖縄の選手のことなどを中心にいろいろとお話しさせてもらった。肝心の私の名前や素性を説明するのを忘れてましたけど。

　都道府県対抗女子駅伝の沖縄代表が決まり、区間エントリーも発表された。
　安里選手は今年もアンカー。実業団や大学陸上部のバリバリの選手の中に、小学生のお子さんがおられる安里さんが走る。これは応援に行かなくては。

　その前に「応援に行きます」と言っておきたかったのだが、そのすべがない。ひょっとしたらと思ってfacebookを検索したら、出てきましたー。

　よっしゃー、これでもうだいじょうぶ。
　もう、勝手にお友だちです。

　大声で安里さんを応援しても、「変なじいさん」とは思われへんでしょう。
　ただし、駅伝は個人名ののぼりでの応援は禁止されているらしい。
　やっぱり「沖縄」ののぼりを作らなあかんなあ。でも、それで気づいてもらえるかなあ。「どこに現れるかお楽しみ」なんて言っていないで、応援予定場所も言っておいた方がよかったかも。

　うちから行きやすい場所は、北大路堀川あたり。
　これから上り坂というところで応援しましょうかねえ。

　昨日、謎の封書が届いた。

　「なになに？　差出人は・・・、おっ、○○さんやん！」(大学の同級生女子)

　１２月１１日に３年ぶりの大学同窓会をするのに。
　ひょっとして、来れへんのかなあ。

　そう思いながら封書を開けると、なんと「ヤクルト学習帳とヤクルト優勝シール」。
　これって、超レアもんちゃうん。

　お手紙には、「走ってますね!!　友人がどしやぶりの日置川ハーフ・・・」　（以下非公開）

　うれしいねえ。
　私が今も走っていること、ヤクルトを応援していることを知ってくれているのは、このブログを見てくれているからやねえ。こっちが「ほんまに応援ありがとう」って言わなあかんわ。

　○○さんと同窓会で会うたびに、お互いの癌の進行具合を報告し合っていたのに。こっちは、３年会ってへんうちに膀胱癌にもなってしもて手術したし。今度は膵臓もあやしいと言われている。たいへんや。
　○○さんはだいじょうぶなんかなあ。前よりもっと痩せてるんやろうなあ。心配やわ。１２月１１日に会えたらいいんやけど・・・。

　大学を卒業して、もう４５年。同級生は６７歳以上。
　こないだ私が行けなかった高校の同窓会の記念写真がメールで送られてきた。ところが、５０名ほどの参加者が一人も判別できなかった。みんな年を取りすぎている。
　ランナーならそんなことはない。何十年ぶりに会ったとしても、誰だか分かる。たぶん写真でも分かると思う。
　ずっとスポーツを続けている人は、「だれだか分からなくなるくらいの変化」はまずないと言っていい。私も何十年ぶりかに会う人に、普通に「こうちゃん」と呼んでもらえる。
　ありがたいことです。
　病気になっても、老けて行っても、走っていたら「ふじいこうじ」と判別してもらえそう。
　そういう意味でも、走れるうちはがんばらな。

※「日置川」と言えば、３年前のこの日にきくちゃんが歩くのが難しくなってしまった思い出の日。私のFACEBOOKに、ちょっとだけ書きました。よかったら見てください。

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　今日は寮の管理代行の２４時間バイト。
　京都御所とは正反対で、ほぼ一日中座りっぱなし。このうちにしっかり足を休ませておかなければ。早く左アキレス腱の痛みがなくなったらいいのになあ。

　今日は寮の電気設備の点検ということで、午前１１時から１時間停電。
　入口の二重の自動ドアも動かないので、１時間開けっ放し。これだと誰でも自由に入れることになってしまうので、１時間玄関番をした。
　朝は寒かったが、この時刻にはまあまあ暖かくなっていたのでよかった。暗くて寒いところに立ちっぱなしはきついからね。

　明日早朝に家に帰り、お茶漬けサラサラを食べて、着替えて京都御所へ。
　明日から特別拝観が始まり、普段の数倍のお客様が来られるらしい。私たちの仕事はふだんとほとんど変わらないのだが、人が多い分トラブルもよく起こるらしい。それでも時給ははいつも通り最低賃金。

　暮れも近いので、ちょっとでいいし特別手当とか出してもらったらうれしいのになあ・・・。

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【今日のツイッター】

井野朋也（新宿ベルク店長）🏳️‍🌈
@Bergzatsuyoten
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13h
ベルクへのお褒めの言葉に「店主は左翼だけど」が枕詞のように付くのですが、「だけど」は「だから」の間違いでしょう笑。そもそも左翼と右翼の定義がわからないとよく言われますが、簡単ですよ。左翼は自分のために生きるのです。右翼は国のために死ぬのです。ね？ただ「自分のため」って意外に深いん