パオパオだより

　今日はみんなでいなかの家へ。
　あっ、みんなじゃなかった。みーちゃんは留守番。

　お昼ごはんを食べたあとに出発。
　きくちゃん、久しぶりの長旅(？)なので心配していた。ところが、あと５分で着くというところまでおとなしくしてくれていた。

　車から降りると、うれしかったのか、しっかりと歩いてくれた。
　ヨメさんは、「いなかの家を覚えているみたい」と言う。
　きくは、ここには２年しかいなかったのに。そのあともちょこちょこ帰っていたからかな。

　お気に入りの階段で記念撮影。
　きくは、前はこの階段を上ったり下りたりするのがすごく好きだった。
--------------------------------------------------------------------------------

　まずは家の前の草刈り。

　兄のところから草刈り機を借りてきた。
　ところがエンジンがかからない。失敗しすぎて、プラグが湿ってしまったようだ。

　仕方ないので、墓そうじ用に借りていた草刈り鎌で草刈り。
　低い姿勢は腰にこたえるが、まあまあきれいに刈れた。

　玄関前もスッキリ。
　これできくちゃんもウロウロできる。
------------------------------------------------------------------------------

　次はお墓そうじ。

　福田寺は門だけを残し、きれいさっぱり更地になっていた。
　福田寺に関してはいろいろな経緯があったのだが、これで本当にお寺のない地域になってしまったんですね。

　お地蔵さんを拝んでから急坂を上がっていく。

　兄が立ててくれた「藤井家の墓」。
　去年１２月は、私は体調が悪くてお参りに来れなかった。私にとっては初参り。

　兄が言っていた通り、そうじをするところもないくらい。
　落ち葉を拾い、お墓を磨いて終わり。

　ただし、前はちょろちょろ流れていた沢水が枯れていて、だいぶ向こうまで汲みに行かなければならなかった。まあ、これもトレーニングだと思って。

　年に一回のお墓そうじはしっかりと。
　体が動くうちは続けて行こう。
-------------------------------------------------------------------------------

　夕食はすき焼き。
　ヨメさんがＪＡ市原野で買ってきてくれた牛肉はおいしかった。
　
　また水道管が破裂したみたいで、水がほとんど使えなかったのは痛かったが。

　きくは涼しいのがうれしいみたい。
　暑がることが一度もなかった。
　オバサンの足を枕にして、口を開けて寝ています。

　私らにしたら寒すぎて、早々と窓を閉め切った。真夏なのに窓を閉めないと寒いとは。

　水が使えないので、おふろはなし。
　お湯を沸かして、体をふいて終わり。
　残念。
　早くなおしてもらわなくては。

------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　いなかに来たら、花脊峠往復。
　うちから４ｋｍ弱で２５０ｍほど上がる。

　５時半ごろ、自宅スタート。
　花脊峠は市原の家からだと北になるが、いなかの家からだと南に向かうことになる。

　うちのいなかの一番南はしで１．６４ｋｍ。
　気温は２５℃。
　もう日が照っていないので暑くはない。

　「旧道別れ」前で２．４ｋｍ。

　「京都丹波高原国定公園」の碑が立っていた。
　ここは丹波じゃないと思うんですが・・・。

　花脊峠も２５℃。南向きの寒暖計は２７℃だった。

　ここで４ｋｍ近くのつものだったが、３．７ｋｍしかなかった。足りない分を左折して杉峠方面へ。

　途中、京都市街が見えるいい場所があった。

　４ｋｍになったところで折り返し。
　ここまで３１分。
　キロ７分４５秒ペース。らいゆっくりやったなあ。

　花脊峠に戻ると、ちょうどバスが下っていくところだった。
　バスの本数が減らされたようで、うちのいなかはますます不便になった。

　日陰が続き、いつも最後まで雪が残っているところが工事中。
　すごく大掛かりな工事だった。

　寒暖計のあるところまで戻ると、あと１．６ｋｍ。
　ここにもうちの近所と同じく、大きなねむの木があった。

　そのちょっと先で、車から手を振る人あり。
　私の同級生の琴ちゃんだった。なぜか同級生の中では、琴ちゃんに会う確率が最も高い。
　挨拶だけして通りすぎたが、琴ちゃんはいつ会ってもかっこいい。私もあんなふうでありたいなあと思う。
　またクラス会をやりたいけど、コロナがおさまらんとむずかしいね。

　我が家前ゴール。
　８ｋｍ、５４分５０秒
　下り４ｋｍは２４分５０秒。キロ６分１２秒ペース。
　下りでこれやからかなり遅い。

　ちょうど「こまめちゃん」がお散歩中。
　うちのきくに似ているけど、まだまだ若い。
　写真を撮るときに動き回ってたいへんやった。

　１日１０ｋｍを超えておきたかったので、２ｋｍダウンジョグ。
　山の家グランドからそうへい君ちをぐるっと回って１．６ｋｍ。

　２ｋｍにするために、家を通り過ぎてまた戻ってきた。これで合計１０ｋｍ。
　涼しいのでまだまだ走れそうだったが、７時になり薄暗くなってきた。今日はこのへんで。

　夜は家の庭できく散歩。
　蚊がいっぱいいて参った。

　でも、真夏はまた帰ってきたいね。

　体調不良が続くので、ヨメさんがいろいろと診てくれた。

　まずは右手親指の付け根の激痛。
　血流をよくするために、あちこちにお灸。これで徐々によくなっていくだろう。

　次に、足。とりあえず、冷えてむくみがひどい。
　足湯を用意してもらった。

　興味深そうにのぞき込むみーちゃん。
　みーちゃんも入りたいんかなあ。

　しばらく足をつけたあと、足の親指などのタコも削ってもらった。カチカチになっていて、「ようこんな足で走ってんなー」とあきれられた。

　足にお灸もしてもらったのだが、まったく熱さを感じなかった。手でさわったらやけどしそうなくらいの熱さだったのに。
　でも、足湯とお灸で少しはいい感じの足になるかなあ。

　タコを削ってもらったので、きれいな足になった。
　この先、まだまだがんばってもらわんなんし。

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　きくは、ここ二三日前から歩きにくくなっていた。おしっこの具合もよくないようなので、一度動物病院で診てもらうことにした。

　いつおしっこが出るか分からないので、オムツをしたままで診察してもらった。
　特にどうということもなかったが、少しでも良くなるようなお薬をもらって帰って来た。

　このごろすぐに右に倒れてしまう。
　こんなふうに右に壁があると上手に歩く。
　その調子、その調子。
------------------------------------------------------------------------------

　私が走りに行って帰ってきたら、私のイスをみーちゃんが独占。
　だいぶお願いしたのだが、どいてくれない。
　オッサンのにおいが好きなん？

　そのあと隣のイスにうつり、こんなかわいい顔で寝てたよ〜ん。

------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日は２４時間バイトからの朝帰り。
　体がだるくて、なかなか走る気にならん。

　夕方６時前、やっと走りに。

　今日は緑の小屋往復３ｋｍの最短コース、１８分２５秒。

　また、町内猫パトロールへ。

　さっそくのぷーぷー。
　今日は物置の上。

　今日は、思いもかけずたくさんの猫ちゃんに会えた。
　みんないいポーズの写真も撮らせてくれたし。
　満足、満足。

　今日は三線教室。
　いつも午前中に１時間ほど練習してから出かける。
　「さあ、そろそろ」と思ったとき、やっぱり胸ムカムカとか息がしにくいとかでやる気にならず。
　「しゃーないな、みたろ」とヨメさん。私は鍼が苦手なので、主にお灸をしてもらった。「あつつ、あつつ」と言いながら。
　たっぷり１時間、これで胸ムカムカと息苦しかったのがましになった。

　三線の練習は３０分しかできなかったが、リフレッシュして家を出ることができてよかった。

　三線教室は、午後１時半から３時半までの２時間。
　私はいつも、後半に入ると気絶しそうなくらいしんどくなる。
　ところが、今日はしっかりと２時間集中できた。
　これは明らかに鍼灸効果ですねえ。
　ますみちゃん、ありがとうございます。またお願いしますね。

-----------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　夕方から雨。
　レインウェアの出番かとも思ったが、多少の雨なら行ってしまえ。
　午後５時半スタート。

　とりあえず２．５ｋｍ折り返しまで行き、しんどくなければもうちょい先まで行こう。
　走り出すと、いつもより呼吸が楽。これもたぶん鍼灸効果。

　３．３ｋｍの岩倉実相院でもまだ楽だったので、もっと先へ。

　佛大グランドに向かう上り坂もスイスイ。
　佛大のスクールバスや、ミニバイクで下りてくる学生に出会った。

　佛大グランド前で５ｋｍ、３１分２５秒。
　楽に走れたなあ。

　帰りはちょっと飛ばして。
　プチ竹林も、雨に濡れていい感じ。

　家に戻って１０ｋｍ、５９分０８秒(２７分４３秒)。

　帰りも楽に走れた。
　こんな感じで少しずつ走る距離を伸ばしていければいい。

　また町内猫パトロール。
　雨なのであきらめていたが、空き地にかわいい猫ちゃん。
　カメラを向けても逃げないので、こわい目にあわされていないんやね。
　また、出て来てね。

５月２４日(月)

　前よりはましにはなったが、胸ムカムカ心臓ドキドキ継続中。
　「いやしんぼ」の私にしては、食事時になっても心地よい空腹感というのがない。

　それでもヨメさんは、愛情をこめて私が食べたくなるような物を作ってくれている。いつもいつもありがとうございます。

５月２５日(火)

　ハンバーグはヨメさんの得意料理。
　私は、マルシンハンバーグのように固いのが本当のハンバーグだと思っていた。

５月２７日(木)

　皿うどん、うまいねえ。
　パリパリのうちに食べんとね。

５月２９日(土)

　これは、豚キャベツ。
　あっさりしていておいしい。

５月30日(日)

　日曜はヨメさんに仕事が入って、一人めし。
　自分で用意したら、こんなしょぼいばんごはん。

５月３１日(月)

　昨日は小豆島ソーメン。
　「うまい！」

５月３１日(月)

　そのあとにぎやかな食卓。
　少ない予算なのに、いつもおいしいばんごはん。

　５月２６日(水)は寮１、５月２８日(金)は寮２、そして今日６月１日(火)は寮１でばんごはん。
　先月までの「お腹ペコペコになって、ごはんをバクバク」という感覚がないんですよね、悲しいことに。何をどうしたら治るんでしょうね。

　今日５月１５日は、「あんもの命日」、「沖縄本土復帰の日」、「葵祭の日」。
　葵祭は忘れてもいいけど、「あんも」と「沖縄」は絶対に忘れたらあかん。

　うちの最後の猫になるはずだった「あんも」が死んでしまってから、もう１０年。去年みーちゃんが飛び入りしてきたので、あんもはうちの最後の猫じゃなくなったね。

　あんものおかげもあってか、今沖縄に住んでいる真樹は猫が大好き。猫と住めるところを探して苦労した。今は「はん」と「ぺん」とともに、まったりと穏やかに暮らしている。

　先日、真樹から「車が動かなくなった」と連絡あり。レッカー車で車屋さんまで運んでもらって見てもらうと、「修理代がかなり高くつく」とのこと。
　「それやったら、うちの軽を沖縄まで送ったる」ということになった。

　今日は、大阪南港の貨物フェリー埠頭まで車を持っていく。
　５月１５日は、前の３つに加えて「車を沖縄に送った日」になる。

　朝７時４０分、我が家出発。
　第二京阪から阪神高速へ。
　
　久しぶりの南港大橋。
　以前はスポーツメーカーの展示会が南港近辺であり、よくこの橋を渡って行ったものだ。

　かもめ大橋を渡った先のかもめ埠頭が目的地。
　９時１０分に着いたので、家から１時間半。７５ｋｍくらい。

　ガードマンさんに聞いて、私が車を預ける事務所はすぐ分かったのだが、そこにはだれもおられず。はり紙に書いてあった電話番号にかけたが、らちがあかず。
　そうこうしているうちに、やっと人が来られた。もう受付開始の９時から１５分以上過ぎているのに。

　車を積む場所のところにも事務所があり、そこへ移動。
　車のフロントに置く紙をもらって、誘導に従って車をきちんと並べると、これで終わり。何か書いたり、受付済の証明書みたいなものがもらえるのかと思ったら、そんなものは一切なし。
　思わず、車の誘導係のにいちゃんに「本当にこれで終わりですか」と聞いてしまった。

　受付時間は９時から１１時半。
　「あとになるほど混雑するので、できるだけ早く受付を済ませるように」と書いてあったのだが、私が行ったときはガラガラだった。
　車はたくさんとまっていたので、前日に預けられた分でしょうか。

　これでニッサン・クリッパーとはお別れ。
　沖縄でしっかり活躍してくれよー。

　バス停までは近かったが、１時間に１本。
　それでもうまい具合に、１０時前のバスに乗れた。

　乗ったのは２人だけ。
　みなさん、歩いて２８分かかる地下鉄の駅まで行かれているんでしょうか。

　地下鉄・玉出駅前でバスを降り、そこから西梅田へ。

　梅田に着くと、阪神デパートや阪急デパートの前にすごい列。
　入場制限をしているようだ。

　阪急梅田から烏丸駅へ。
　そこから地下鉄で国際会館駅。
　最後はバスで地球研前。
　交通費は、全部で１３５０円。

　家に着いたのは１２時５０分ごろ。
　行きは車で１時間半、帰りは公共交通機関で３時間近く。
　やっぱり大阪南港は遠かった。
　お疲れ。

------------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　きくちゃんと野の花。　
　にあうねえ。

　今日はあまり回らず、まっすぐ歩いている。

　上り坂で歩行トレーニング。
　上りきったところに「立入禁止」の立て札。
　ここも、もう来れへんのか。

　きくときれいなお花。
　これはやらせです。

　みーちゃんは伸びたら長い。
　時々、きくと見まちがえる。

　オバサン特製キャットタワーは大人気。
　ねこだもの。

------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日も明るいうちには走れず。ああ軟弱。

　また夜９時過ぎから。
　緑の小屋往復３ｋｍ、２０分３２秒。

　これで４日連続の３ｋｍ。
　こんなことでは・・・。

　家に着くと、きくが家の前に。
　ヨメさんが散歩に連れて出してくれていた。
　これはうれしい。
　私を応援してくれているみたいで。

　きゅうり好きな私のために、ヨメさんがいっぱいきゅうりを買ってくれた。
　３５本あるらしい。

　おとといの夜、バイトから帰ってさっそくいただいた。
　ビールのアテとして。
　これは、うまい！

　昨日のお昼。
　メインは鯖だったが、またきゅうり。

　昨日の夜も、当たり前のようにきゅうり付き。
　おかずが多かったので残したが、またふろ上りの「カッカビール」でいただいた。

　今日のお昼は焼きそば。
　ちょっと控えめなきゅうり。

　今日の夜はさすがにきゅうり絶ち。
　ちょっと休けいという感じかな。

　でもまだまだきゅうりはあるので、また明日からきゅうり三昧。


-----------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

赤いスイートピーと新しい洗濯機

　今日の午前中も、昨日と同じく体調不良。吐き気が止まらない。

　郵便局に用事があったので、行きしは歩いて行った。
　静市市原郵便局まで１.７７ｋｍ、１９分。

　帰りは半分以上走って。
　１.６９ｋｍ、１３分。

　午後には元気になるかと思ったがダメ。
　見るに見かねたヨメさんが、「胃が弱っている人に効くお灸」をしてくれた。次いでに「左腰の痛みに効くお灸」もしてもらった。
　
　ヨメさんの診断は、「老化の自覚の足りないじいさんの無理がたたってこうなった。」
　「そうかも。」

　お灸のおかげでだいぶ楽になった。ただし、走ろうと思うまでは元気にならなかった。
　今日は、郵便局往復の約３.５ｋｍを走ったことにしておこう。
　こんな日もあるさ。