パオパオだより

　今日はシルバー人材センターへ。
　私の条件に合いそうな仕事が見つかったということで、詳しいお話を聞きに行くことになった。

　うちから烏丸紫明までは交通費が片道４９０円もかかる。それがもったいないので、「久しぶりにお昼は『みなとや食堂』で食べようかー」とますみさんを誘った。
　「安いのでＯＫ。」

　イオン北大路の駐車場に車を入れ、みなとや食堂さんへ。

　ますみさんはコロッケカレー(５００円)。

　私はジャンボチキンカツ定食(７００円)。
　お腹いっぱい。
　ライスを小にしておけばよかった。

　シルバー人材センターで紹介してくださったのは、駐車場の管理人の仕事。
　詳しくお聞きすると、４日に１回というローテーションで回されているとのこと。毎週火・木が出られない私には無理ということが分かった。
　残念ながら不採用。
　出町の近くの駐車場だったので、家から叡電１本で行ける。便利でよかったのに、残念。

　帰りはバスで。
　北大路から１本で帰れる京都バスは、１時間に１本しかない。仕方ないので、市バス「北３」で京都産業大前まで。そこから家までちょうど１ｋｍあるが、ジョグで帰ればいい。

　こちら向きのバスはガラガラだったが、京産大からはものすごい行列ができていた。１台に乗り切れないくらい。

　うちからはどこに行くのも不便。
　交通の便がいいところに仕事が見つかればいいのだけれど・・・。

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【ＲＵＮ】

　夕方、ちょっと走りに。
　今日はマジックスピード２６ｃｍ。

　オレンジはやる気の出る色。オジサンたちに圧倒的人気のある青系は、私はやる気がそがれるような気がしてあまり好きではない。

　また町内ジョグから。
　
　ちょっと意地悪なトラちゃんは、呼んでもこっちを向いてくれない。

　安定のぱん君。
　いつもこのおうちの玄関にいるのは、カリカリとかもらっているんかな。

　堂々たるドキンちゃんと、その陰に隠れるミケちゃん。
　この時期なら、ボンネットの上も気持ちいいでしょう。

　これは流れ者かなあ。
　もう流れんと、ここらに定着してますけど。

　私の基本コース、叡電岩倉駅往復５ｋｍ。

　アディゼロアディオスプロに比べると、マジックスピードはそんなに沈みこまない。
　薄底カーボン・アディゼロプロ→厚底前足部カーボン・マジックスビード→厚底全体カーボン・アディゼロアディオスプロという流れでシューズ変えていったのは正解だった。

　ストライド走法を身に着けてからアディゼロプロに戻したら、そら速いでー。
　楽しみやわ。

　岩倉駅折り返しで１３分５４秒。

　ストライドはちょっとは伸びてるんかなあ。

　帰りはかなり暗くなり、カメラのシャッタスピードが遅く「なんにも撮れません」。

　５ｋｍ、２７分４５秒。ピッチ１６８。
　
　５０００÷２７分４５秒÷１６８＝１０７、　あかんやん。

　まっ、このスピードやったらこんなもんですか。

　うっかりして黒っぽいＴシャツで走ってしまった。
　薄暗くなったら白を着なくては。

　走って帰ってきても、安定のぱん君。

　こちらも安定のドキンちゃん。
　ビビリのミケちゃんはどっか行ってしもた。

　暖かくなってきたので、顔なじみの猫ちゃんらに会えるのがうれしい。
　あれっ、ぴゅーたはどこじゃ？