2017年06月04日(日)
第32回たたらぎダム湖マラソン [ランニング・出張販売]
奥びわ湖・21分39秒、小豆島・20分47秒とくれば、次の目標は5km20分半切りですよね。
去年のたたらぎは、亀岡の松本さんと死闘を繰り広げた思い出深い大会となった。結果は20分11秒で、松本さんとは18秒差の2位。今年は松本さんは来られていないが、また松本さんと勝負するつもりで走ろうとスタートラインに立った。
結果は無残。
21分21秒で第4位。去年より1分10秒も遅い。なんとか入賞はしたが、まだまだ思い通りには復調していないことが証明された。
長野の入江さんとまある君みたいに、きくと表彰台に上りたかったなあ。(きくが嫌がって暴れるか。)
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5時40分起床。
着替えてすぐに駐車場へ。
きくを車に置いていくと朝起きていることが多いのだが、今日はぐっすり眠っていた。回りが静かなところで、寒いから窓も締め切っていたので、落ち着いて寝られたようだ。よかった。
駐車場からのシャトルバスが来るまではヒマ。
ゆっくりと出店準備ができた。
早い時間にごあいさつに来ていただいた方あり。
「松本さんの大学の後輩です。いつもブログを見させてもらってます。松本さんは、今日は田植えで来られないそうです。」
兵庫・ゆめさき舎のまっちゃんのお友だち。生田さんという方だった。
これからもよろしくお願いします。
お客様が多くなってきたのは8時ころから。
朝からワンワン吠えられると売り上げに関わるので、きくは車で待機してもらった。
9時すぎから、アップジョグ。
先週とちがい、体が重い。でも、レーススタート後にふっと軽くなることもあるし・・・。
10時から、2kmジョギング。
見に行けないかもしれないので、スタート前にピカチュウ写真。
お客さんが途切れたので、急いでゴール地点へ。
帰ってきました、暑そうなピカチュウ。
小さい子は、「ピカチュウが走ってる」と喜んでくれたそうだ。
ピカチュウのラストスパート。
15分51秒でゴール。
本人曰く「そんなに暑くなかった」と。
どうなってるん?
10時40分から、私の5km。
武将姿の中学生に見送られ、スタートラインへ。
前から3列目に横入りさせてもらった。
スタートから500mほどは平坦。ここはまずまずいい感じで走れた。まちがいなく、同部門トップ。
そこから右折して長い長い上り。徐々に足が上がらなくなり、1km手前で同部門の二人に抜かれた。
そこからしばらくして、もう一人にも抜かれて私は4番手。折り返しでタイム差を測ると、先頭とは20秒差、3位の方とは5秒差。調子のいい時なら、得意な下りで差を縮める可能性もあったのだが・・・。
順位は4位のままでゴール。タイムは21分21秒。目標より1分ほど遅かった。
ゴール後、うちのテントが出ている催物会場まで200mほど。ここで、久しぶりに変な咳が出て止まらなくなった。
戻ってすぐにのど飴をなめたら、なんとか治まった。今まで変な咳が出るときは力を出し切った時と思っていたが、ただ単に調子が悪い時に出るみたい。
4分18、4分39、4分24、3分59、3分59で21分21秒。
来年は、各1kmを10秒ずつ縮めて20分30秒。
がんばろう!
■5km男子60才以上
1位 20分08秒
2位 20分31秒
3位 20分39秒
4位 21分21秒(私)
5位 21分32秒
6位 21分36秒
速い人は後半も速い。ペースが落ちるちゅうことがない。
それより私、5、6位の人にかなり迫られてますやん。折り返しではだいぶ離していたはずやのに。私の下りがもう一つやったということですね。反省!
毎年恒例のつきたてのお餅を購入(5個500円)。あんこ入りでおいしいんですわ。
きくがわがままを言って、また吠えだしたので「ハウス!」
この中で暴れ回るので、「失格! 車行きになんで!」
ちょっと悔しい表彰式。
来年は1位になって、きくと表彰台上がろうぜ。
きくを連れ、10kmに出場されている朝日さんの応援へ。
残り1kmの所で待機。
朝日さんは軽快な足取りで下りて来られた。
ここの上り下りはしんどいのに、いつものきれいなフォームで楽々と走っておられた。
きくはあっちこっち匂いでいたが、シッポがタランとなっていなかったので緊張はしていないみたい。
ところが、テントに戻るとワンワンいい出した。
犬好きのお客様が何人もかまいに来てくださった。
「かみますって、ほんとうにかむんですか。」
「ほんとうにかみますよ。試してみます?」
「えっ。」
「ちーでますよ。」
そこまで説明すると、手を出される方はなかった。
ただし、あんまり吠えるのでほんとうに「失格!」
車行き。
ハーフスタートから2時間半で交通規制解除。
1時すぎから閉会式。
2時まで車が入れないので、ぼちぼちとあと片付け。かなり気温は上がっていたが、片付け始めてからも何人かのお客様が来てくださった。
2時になったので、車をとりに。
「チチクボ」ってどんな魚なんやろう。ドンバイのことかなあ。
車を置かせてもらっている「北村建設」さんのところのワンちゃん。
吠えて吠えてやったけど、顔はかわいい。
2時40分に会場発。
帰りもきくのことを考えて高速道で。
遅いお昼ごはんは「フレッシュあさご」。
今年も10%割引券を使って安上り。
ヨメさん800円、私750円の10%引き。
ヨメさんの注文したのには岩津ネギが敷いてあって、おいしそうだった。
きくは前はキャラバンではなかなか寝られなかったのに、今日はすぐ寝ていた。こうしてくれたら疲れもましだと思う。
帰りは赤松PAで休けい。
「かみます」注意書きを首につけたまま。
宝塚トンネル前が12kmの渋滞で、帰りはちょっと疲れた。
途中、きくがヨメさんとシートの間を鼻でグイグイと。何をしてるんかと思ったら、席を代わってくれと言ってたみたい。席を代わり、外が見える側に行くとおとなしくなった。
きくはきくなりにいろいろ考えているんですねえ。
7時すぎ我が家到着。
さて、きくの疲れ具合はどうでしょうね。明日寝込まんといてやー。
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2017年06月03日(土)
第32回たたらぎダム湖マラソン・前日 [ランニング・出張販売]
ヨメさんがよっぽどよく言い聞かせていたみたい。
今日出張販売に行くのにキャラバンを家の前に持ってくると、何も言わないのにきくが飛び乗った。きくはきくなりに覚悟を決めてるんやねえ。
また寝込まんなんほどしんどなるやろうけど、お互いがんばろな。
家を出たのは午後2時45分ころ。
朝帰りとは言え走る時間はあったのだが、しんどくて走れず。「1000m全力1本」ちゅうのをやっておきたかったなあ。
今日は土曜だが、ヨメさんは模試ということで登校。
烏丸御池でヨメさんを拾って、朝来の大会会場へ。
きくの疲れを最小限にということで、全部高速道で行くことにした。名神京都南ICから中国道・播但道を通って朝来ICへ。(中型車4710円)
桂川PAで一回休けい。
次は社PAで長めの休けい。
ドッグランがあったので走らせようと思ったが、きくは匂いを嗅いでばっかり。
渋滞が全くなかったので、運転楽々。きくのストレスもたまらなかった。
烏丸御池から2時間半、5時50分に会場着。
出店場所が決められているので、明日の準備。
ヨメさんはさぶいと言って、明日着る予定のピカチュウの着ぐるみを着こんで仕事。
この格好できくかまい。
会場には誰もおられないので、きくを暴れさせても迷惑をかけることはない。
車に閉じこもっている時間が短く、遊べる時間が多いときくも得心。
さっきごあいさつした山水荘のおっちゃんが、フルちゃんを連れてきてくださった。
「16、7てゆうてはったから、今年はもう会えへんかも」と思っていたのに、フルちゃんは元気だった。
体のあちこちにできもんができたりしていたが、しっかり歩いていたし、ロープを引っ張る力も強かった。
「来年までしっかりな!」
準備が終わったら、きくを芝生に解放し・・・。
「犬と走り回るピカチュウ」。
これを見た人は不思議に思うでしょうね。ギャラリーはいませんでしたけど。
7時前、毎年お世話になっている「スカイビラ・さのう」さんへ。
会場とは反対側の山の上。ますますさぶなるやん。
おいしいおいしい晩ごはん。
10g100円で販売されていた黒にんにくも一つくださった。
これは、効く―。
明日の販売もレースも、これでバッチリ。
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2017年06月02日(金)
きくこもり [わんこ・にゃんこ]
今日は寮2(出町)24時間。ああ長い。
特に書くほどのこともないので、昨日のきくの様子をアップ。
昨日も「京都キャロット」に出勤し、「おもんなー、おもんなー」と言い続けていたらしい。午後5時に私が迎えに行った時もこんな表情。
犬が好きな人にはたまらんかわいさだが、苦手な人はビビるかも。
いつも通りきくに先に食べさせてから自分の晩ごはん。
餃子にタレをつけすぎたみたいで、このあとめちゃくちゃ喉が渇いた。
夜のお散歩では、長代川にホタルが乱舞。
たぶん、きくには見えてへんにゃろけど。
さて、このあと大騒動。
ヨメさんが帰ってくる少し前から雷を伴う大雨。
バス停からの100mだけでもずぶぬれにになると思い、車で迎えに行った。
「きくちゃん、きくちゃんはどこ?」
家に入ったヨメさんが呼んでも、きくはどこにもいない。
と思ったら、おふろから出てきましたー。
「雷がこわかったんやなあ。狭いとこが落ち着くんや。ほなら、もっと狭いトイレに入っとき。」
「きくちゃん、腰抜けてんで―。」
でも、狭い個室でやっと落ち着いたみたい。
ここに、こもっといたらええわ。
しばらくして、またこっそりのぞいてみた。
ビローンと伸びとるから、もうだいじょうぶやね。
今度の土日は出張販売に連れて行かんなん。
どうか、雷が鳴りませんように・・・。
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2017年06月01日(木)
走り足し [ランニング]
徳島で「炎天下の20km走」をするつもりが、「まあまあ涼しい12km走」になってしまった。
「それならごちゃごちゃゆうてんと、今日走り足したらええやん」と心の中の私が言う。「そやねー。」
暑さピークの3時すぎにスタート。
今日は風がまったくなく、ムシムシしている。
最近同じところばかり走っている。うちのあるところは京都のハズレなので、あんまり走るコースが取れない。
今日は鞍馬側に行こうかとスタートしたが、市原バイパス交差点まで来たところで、そこをを左折し雲ケ畑街道に向かうことにした。
十三石橋で3.8kmほど。
ここを右折して雲ケ畑街道の上りへ。
いつもならこの辺りはひんやりと涼しいのに、今日は空気がよどんでいた。
大岩で5.5km。
もうちょっと行って、折り返そう。
上村組資材置き場前でちょうど6km。
6分19、6分29、6分04、5分43、6分26、6分02で37分06秒。
下りは楽やわ。
大岩前も調子よく通過。
この標識前で、家まであと5km。
しかし、この先でお腹がぐるぐるいい出してきた。
そやし、飛ばしたらあかんちゅうてるのに・・・。
どうにかこうにか十三石橋を通過。
4時半近いのに、まだ25℃もある。
そらきついはずや。
老健施設・市原寮前までくれば、残り2km。
あと11分ほどなら、お腹はなんとか持ちこたえてくれそう。
おー、かわいいネコちゃん発見。
これでもうだいじょうぶ。元気を取り戻して、残りはスイスイ。
5分46、5分38、6分00、5分45、5分38、5分32で1時間11分28秒(34分22秒)。
12kmをキロ6分ペースでしっかり走れた。
これでいい「走り足し」ができたなあと思ったら、6時すぎに急にしんどくなって30分ほど寝込んでしまった。
「なに、これ!」
この疲れやすさは尋常ではない。ほんまに昨日20km走らんでよかったんかも知れん。少し横になってすぐ楽になったからよかったものの、これからも気を緩めず、自分の疲労感に要注意です。
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四国八十八カ所ピースラン・続き [ランニング]
私が一番平和を感じるとき。それは「雑種犬の昼寝」を見たとき。
中野さんと合流する予定であった第10番札所・切幡寺(阿波市)。
こんなかわいいワンちゃんを飼ってはるだけでいいイメージ。
徳島に来てよかった。
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車を運転していく元気はなかったのでバスで。
京都駅から鳴門西PAまで片道3900円のところ、往復割引+ネット予約割引で6960円。うまいこと7000円以下になるようになってます。
けっこう本数があったので、鳴門でゆっくりできる7時50分発10時28分着にした。
徳島と言えば、大塚製薬・オロナミン。
予定時刻より10分以上早く着いた。最終高松まで行くのだが、徳島から乗る人はないという想定なのだろうか。私は早く着いて都合がよかったけれど。
空は晴れているのにうすぼんやり。黄砂が飛んできてるのかな。
そのせいか、予想していたより涼しかった。
まずは、道の駅・第九の里へ。
鳴門西PAから一般道に向かうと、大きな公園があった。
ここは板東俘虜収容所跡地だそうだ。
しばらく歩いたところに道の駅・第九の里があった。
まずはドイツ館へ。
前にはベートーベン像があった。
館内は撮影禁止だったが、ないしょでちょっとだけ。
板東俘虜収容所の模型。
収容所全体はこんな感じだったらしい。
11時からミニシアターがあったので見せてもらった。
これを見て、やっと分かった。
「日本とドイツは同盟国やったのに、なんで俘虜?」と思っていた。その戦争は、第一次世界大戦のことだった。ドイツからの俘虜は日本に運ばれ、何カ所にも分かれて収容された。その一つが徳島県鳴門市の板東地区にあった。もう100年も前のこと。
そこに収容されていたドイツ人が楽団を作り、1918年6月1日、日本で初めて「第九」が演奏された。
明日で99周年。来年の明日で100周年。
「JR板東駅まで徒歩30分」と書いてある。ちょっとゆっくりしすぎた。
お隣の賀川豊彦記念館も入れる共通券(JAF割引で400円)を買ったのだが、時間がないのでスルー決定。
とにかく何か食べておかなくては。
ちくわかうどん・大(630円)。
細いうどんで食べやすく、おいしかった。
霊山寺前を通ってJR板東駅へ。
立派な山門前通過。
今日のゴールはここ。
徳島と言えば「すだち」。
おお、こんなんもあるんや。
見てみたいなあ。京都でもやるんかなあ。
JR板東駅。
20分くらいで着。(お年寄りの徒歩で30分やったんかな。)
駅前タクシー会社のワンちゃん。
吠えて吠えてしてたけど、手を出したらペロッとしてくれた。
駅の待合室には、八十八ヶ所巡りの心得や参拝の順序がくわしく書いてあった。
12時21分発徳島行き。
鴨島駅まで660円。
途中に広がっていたのはレンコン畑かな。
徳島の一つ手前の佐古(さご)駅で乗り換え。
鴨島駅には13時09分着。
そこに思ってもみなかった今村さんのお出迎え。ビックリして、ここらあたりの写真を撮るのを忘れてしまった。
鴨島駅から切幡寺まで今村さんの車で。
途中、車がギリギリ通れるような狭い道を上って行った。
やっと切幡寺到着。
中野さんはここを目指して走っておられるが、もう少し時間がかかりそう。
あちこち写真を撮り、中野さんの到着を待つ。
とりあえず、上の本堂まで上がっておこう。
おお、こんな山の中にご立派な。
トイレで着替えさせてもらおうと思ったら、かわいいワンちゃん発見。
冬毛が抜けきらんで、えらいことになってます。
「せっかくやし、おっちゃんといっしょに写真撮っとこなー。」
「あー、ジジイの相手は疲れるなー」と思ってるんかなあ。
ワンちゃんと遊んでいるうちに、やっと中野さんが到着。
中野さんとは、去年10月21日の「第54回国会前アピールラン」以来。
がっちりと握手のあと、山門前で記念写真。
「ボク声出ませんし、一方的にしゃべってくださいね。」
「そう言われてもねえ・・・。」
本当は、10番札所・切幡寺から1番・霊山寺までの約20kmを伴走させてもらう予定だった。ところが新聞社からの取材の申し込みがあり、時間的に難しいということで6番・安楽寺からの約12kmに変更。
バタバタしていて安楽寺の写真が撮れなかったので、ホームページから拝借。
午後3時04分、安楽寺前スタート。
安楽寺の住所は、徳島県板野郡上板町引野。
上板町と言えば、ヨメさんの親友・くーちゃんが住んでいるところ。徳島で唯一なじみのあるところ。
県道12号をひたすら西から東に走るので、くーちゃんの家の近くも通るはず。と言っても今まで3回来ただけなので、よくは分からない。
朝に乗った高徳線の跨線橋を渡り・・・。
地下道もくぐり抜け・・・。
JR阿波川端駅(板東駅の一つ西)の横を通過し・・・。
けっこう私が背負っているのぼりを見てくださる方が多かった。ドライバーや自転車の中学生には手を振っておいたが、アピ―ルとしてどうだったでしょうね。
2番・極楽寺まであと少し。
途中、中野さんは何回か給水されていた。私にも勧められたが、私はあまり喉が渇かない体質のようだ。無駄に飲んでしまうと、お腹がポチャポチャいってイヤ。
それよりも、喉に巻いているようなゴムバンド(?)の締め付けがきつくなって息苦しい。これは、できるだけアゴを上げて気道確保して対処するしかない。
極楽寺は、ほんまには極楽ぽいきれいなお寺だった。
「次はどんなんやろ、次はどんなんやろ」と楽しみにしながら回れば、八十八ヶ所巡りもあっという間なんかな。
1番・霊山寺前に今村さんと新聞記者さん。
待ってくださる方がいるところにゴールは本当にうれしい。(手ぶれでしっかり写ってませんけど・・・。)
4時29分ゴール。
12kmの所要時間1時間25分(信号待ち、給水休憩等含む)。
これはキロ7分ペース。このペースなら20kmも行けたような・・・。
記者さんにお願いし、ゴール記念写真。
「(表情が)硬いです」と何度も言われていたが、それは私以外のお二人のことでしょうね。私はいつも通りのヘラヘラですから。
中野さんは記者さんからの取材に対応。
私はヒマなんで、境内をぶらぶら。
ほー、こんなとこでこんなこともやってはんにゃ。
取材が終わり、みんなで夕食。
「ガスト・北島町店」へ。
「ガストはステーキがあるからお勧めですよ」と中野さん。
「えっ、中野さんファミレスにくわしいんですね。」
「まあね。ファミリーもいないのにね。」
自分でツッコミ入れてどうすんねん!
おいしいステーキいただきました。先日やっとビールが飲めるようになったので、生ビールもいただきました。たった12kmしか走ってないのに、大きい顔してすいません。
ガストでは、中野さんは私に気を使ってかほとんど無言。その代わりに、今村さんがたくさんお話ししてくださった。私はほとんど相槌を打つだけだったので楽だった。
「20kmが12kmに減ってしまって物足りんけど、今の体の状態にはこれくらいでよかったのかもしれません。」
ここから鳴門西PAまで、今村さんの車で送ってもらった。
中野さん、どうもごちそう様でした。いつかお返しさせてもらいますね。
バス停あたりをウロウロ。
そしてふっと振り返ると、さっきまではいなかったネコちゃんがくつろいでいた。
右目は見えないけど、人懐こくてかわいいかわいいネコちゃん。
「なでれー、なでれー」と誘う。
すりすり、すりすり。
ごーろごろ、ごーろごろ。
「ごろごろゆうやつは、だっこしたんねん!」
爪とぎにいそしむネコちゃん。
それにしてもここはSAではなくPA。トイレしかないので人影まばら。
ごはんどうしてんにゃろなあ。ちょっと心配。
「長生きしてやー」と言ってお別れ。
鳴門西PA18時47分発、京都駅21時25分着。
国際会館前からの20時01分発のバスでヨメさんといっしょになるかもと思っていたが、実習日のためヨメさんはもう一つあとのバスだった。
家に着いて、すぐきくのお散歩。これが、今日一日の締め。
丸一日、長かったが充実の一日だった。
中野さん、また誘ってくださいね。
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2017年05月31日(水)
四国八十八カ所ピースラン兼第89回勝手に国労応援ラン [ランニング]
「今村さんが一番かわいく写ってる写真を採用しようっと。」
「まあ!」
こうゆうとこ、そつないんですわ、末っ子の私は。
中野さんから私のパソコンメールに「駅まで今村さんが迎えに行きます」と。しかし、私はそれを見てませんでした。
JR鴨島駅の改札を出たところに女性が。
「こんな駅にもお迎えにきてる人があるんやあ」と通り過ぎかけた。
「いやいやどこかで見かけたことのある・・・、そや!」
もう5年ほど前になるのだろうか。8月の「反核平和の火リレー・徳島」でずいぶんお世話になった今村さん。思い出せてよかった。まだまだボケてはいません。
新聞社の取材の都合で、20kmの予定が12kmになってしまったけれど、楽しく走らせていただきました。
中野さん、今村さん、どうもありがとうございました。また、走りに来ますねー。
「中野さんがヘロヘロになってて、ボクが元気いっぱいに写ってる写真だけ送ってください」と今村さんにお願いした。
「全部そうなってますよ」
そらそうや。10日連続60km走っている者と、最終日の最終盤にちょこっと顔を出しに来た者と比べたら気の毒や。
中野さん、お疲れ様でした。
また機会があれば「おちょくり」に来させてくださいね。
京都から飛んで行きますので。
「おちょくる」は、北海道ではどうゆうんかなあ・・・。
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2017年05月30日(火)
ラコタ族7つの価値観 [沖縄]
◎琉球新報5月28日
非暴力で抗議の意思 辺野古ゲート前 米先住民の教え掲示
【名護】名護市在住の小橋川共行さんとラッパーの大袈裟太郎さん(34)は20日、名護市辺野古の米軍キャンプ・シュワブゲート前に非暴力による抗議活動を行う際の心得を記した「ラコタ族七つの価値観より」と書かれた横断幕を設置した。小橋川さんは「ゲート前でさらなる非暴力の抗議活動を目指す一つのきっかけにしたい」と話した。
米先住民のラコタ族は米中西部ノースダコタ州などで民間企業が進めるパイプライン建設に反対し、抗議活動をしている。
ラコタ族は「七つの価値観」を共有して、非暴力で建設反対を訴えている。七つには祈り、尊重、思いやり、謙虚、寛容、正直、英知がある。小橋川さんは「『思いやり』は相手の苦しみや立場を考えることの大切さをうたっている」と話す。
ゲート前で機動隊が市民らを排除する際、市民らから機動隊に対して心ない言葉が発せられる時もある。小橋川さんは「市民の多くは非暴力で戦っている。もっと徹底した非暴力にするため、横断幕にラコタ族の価値観を記した」と理由を説明した。
横断幕の制作に関わった大袈裟さんは「緊張感がある抗議活動の現場で、熱くなる気持ちは分かるが、機動隊や海保、警備の人にもそれぞれの立場がある」と話す。「若い世代が座り込みに参加しやすいように、ラコタ族のような非暴力にすることが必要だと感じた」と強調した。
◇ ◇ ◇
ラコタ族7つの価値観
1.祈り 祈りとは感謝と懺悔である。
2.尊重 仲間でも相対する者でも尊重し、人間と人間として話す。
3.思いやり 相手の苦しみを理解する。その人がどうしてその立場に在るか、想像する。
4.謙虚 自分たちが100%正しいと勘違いしない。
5.寛容 どんな考えを持った人でもまずは受け入れ話し合い、差別しない。
6.正直 嘘・偽りを言わない。仲間とも相手とも信頼関係を大切にする。
7.叡智 長老たちの叡智を守り継承する。
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今日は寮1(二条)17時間。
いつもは水曜なのだが、明日水曜は31日の月末締め日なので寮長さんは休めない。ということで、今週は変則で火曜勤務。
早朝から何回も、「今日水曜は、缶・ビン・ペットボトルのごみ出しの日です」と館内放送。本当は火曜でプラスチックごみの日だったのに・・・。
放送を聞いて、何人もの寮生がペットボトルを出していた。8時40分ころ、掃除のおばちゃんが出勤して来てやっと気づいた。明日まで倉庫に入れといてもらおー。生ごみの日とまちがわんで、まだよかったか。
今日はいつもの新聞ではなくyahooニュースから。
「ラコタ族7つの価値観」て知らんかったなあ。小橋川さんは74歳らしい。7番目の「叡智」がバッチリのオジイですね。
さて、私に当てはめて自分で5段階評価をしてみると・・・。
1.祈り→1 「感謝も恩返しもしない生き方」をモットーとしている。
2.尊重→3 あまり相手によって態度を変えるということはない。
3.思いやり→1 ない!
4.謙虚→2 100%愛されているとよく勘違いしている。
5.寛容→5 これはできていると思う。意外に心が広い。
6.正直→4 嘘は言わない、裏切らない、ちょっとだけごまかす。
7.叡智→3 これが一番欲しい!
以上、35点満点で19点。100点満点換算で54点。
おもろないね。
ちゅう話じゃなくて・・・、「非暴力による抗議活動を行う際の心得」でした。
覚えとこ。
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