パオパオだより

　今日は「９の日」じゃないけど、３日前倒しの平和ラン。
　９日は２４時間バイトが入っているもんで。

　今朝やっと出るべきものが出て、寮１(二条)まで持っていくことに。たしか家から寮まで９ｋｍくらい。これは走っていくのにちょうどいい。
　午前１０時、ウエストバッグに「例のブツ」を入れてスタート。

　スタートしてすぐ、軽トラに乗った古村さんに遭遇。私の一回り上の古村さんは、もう全然走っておられないらしい。まだ７４歳くらいなら走ってほしいなあ。

　緩やかな下りをキロ５分半くらいのペースで。

　京産大→御薗橋→堀川通。
　堀川通をまっすぐ南下。

　暑いところを走る練習なので、日の当たる西側の歩道をわざと走った。

　北大路堀川を１００ｍほど下がったところに「紫式部・小野篁墓所 」。

　ここでうちから５ｋｍ、２８分。

◎京都新聞６月２日朝刊

　　　上京・堀川団地１棟 撤去始まる
　　　　　　　　　　さらば戦後復興の象徴

　日本初の鉄筋コンクリート造り店舗付き集合住宅として戦後に建設された「堀川団地」（京都市上京区）の１棟で、撤去作業が始まった。戦中の建物疎開（強制撤去）の跡地に、都市ガスや水洗トイレなど先端の生活様式を導入した施設は「市街地復興の象徴」として全国的にも注目された。

　染めや織物の職人が多く住んだ堀川通沿いで、明治期から市内有数の商店街として栄えた「堀川京極」が、１９４５年に撤去された。拡幅された通り沿いの南北（上長者町〜椹木町）に、京都府住宅協会が５０〜５３年にかけて３階建ての６棟を建設した。元「京極」の加盟店を中心に入居店舗で堀川商店街が形成され、活況が戻った。近年では建物老朽化が課題となっていた。

　このうち１階に１２店舗、２〜３階に２４世帯が入居した「上長者町団地」と呼ばれる棟を、京都府住宅供給公社が今夏をめどに取り壊す。現在は外部に解体用足場の組み立て準備が進む。京都府は跡地に、伝統産業の振興や地域活性化施設の建設を計画している。

　上長者町団地の完成から昨年夏まで鶏卵加工販売業を営んでいた大原謙三さん（９１）とマチ子さん（８８）夫妻は「モダンで文化的だと感じた。経済統制が解けて精いっぱい働いて商店街がにぎわい、入居者同士が仲良かった思い出が詰まっている。涙が出そう」と話している。

　「シャッター街」とよく言われるが、ここ堀川団地はシャッターを撤去してしまったお店も多いので、「半分商店街」とでも言ったほうがいいくらい。
　これからどんな街に変わっていくんでしょうね。

　堀川丸太町で７．５ｋｍ。
　近道で行くと９ｋｍにならないので、車で行くときと同じように二条城の南を通る。

　二条城には、今日もたくさんの観光客が来られていた。

　南側にあるトイレ。
　京都は観光地なのに公衆トイレが少ない。もっと作ってもらわないと。

　中京中学校前の歩道。
　これは気持ちいい。こんなジョギングコースが、２ｋｍほど続いていたらいいのにねえ。

　千本二条上がるの寮１に到着。

　約９．２ｋｍ、５２分。キロ５分４０秒ペース。

　寮母さんに「例のブツ」を渡し、前半終了。
　帰りは同じコースはおもしろくないので、千本通を北上。

　千本通にはお寺がたくさんあった。

　北行きは緩やかに上っているので、やっぱりしんどい。
　しかし日が陰ったりして、思っていたほど暑くはならなかった。

　この先の千本北大路の交差点では、「核兵器廃絶」の署名集め。この時点でもう私の声が出なくなっていたので、Ｔシャツの「９の会」のマークを引っ張って見てもらった。
　

　千本北大路を過ぎたところで５ｋｍ、３０分４５秒。

　私が近所で一番好きなラーメン屋さん「タンポポ」前通過。

　二番目に好きな「ラーメン日本一」前通過。

　大宮山ノ前町のミニストップ前を右折して御薗橋通へ。

◎毎日新聞６月６日朝刊

　　　違法な時間外労働をさせた容疑で経営者を書類送検

　京都上京労働基準監督署は５日、正社員に違法な時間外労働をさせたとして、フランチャイズ「幸せの１００円パン職人」のうち京都市内の桂千代原口店と梅津店(いずれも閉店)を経営していた下京区の飲食店経営「ＲＡＩＺＯ」の女性社長(３５)と同社を、労働基準法違反などの疑いで京都地検に書類送検した。

　送検容疑は、昨年６月５〜１１日、労使協定を締結せず京都市の５０代男性に長時間労働をさせ、深夜業務を含む場合に義務付けられる半年に１回の健康診断もしていなかった疑い。

　労基署によると、上限の週４０時間を超え、週約２５時間の違法な時間外労働をさせたという。男性は昨年９月２２日、店内で脳幹出血で倒れて発見され、病院に搬送されたが意識は戻っていない。

　「急激に成長する企業にはウラがあるんか・・・」とか思いながら御薗橋を渡る。
　ここから家までは３ｋｍ。

　京都キャロット前通過。

　一つ前の写真を見て、きくちゃんに気付かれた方は「雑種犬検定２級」に合格できますよ〜ん。(そんな検定ありませんけど。)

　帰りは約８．７ｋｍ、５３分半。キロ６分０９秒ペース。

　これでやっと、ほとんど休まず１８ｋｍ走ることができた。９ｋｍの２倍走ったので、少しはアピールランになったでしょう。

　疲れ具合が尋常ではないが、これは今後の練習次第で徐々に慣れていくでしょう。
　それより心配なのは喉。走る前から喉の詰まった感はひどいが、走るごとにその詰まった感がひどくなる。今度病院に行ったときに「なんとかなりませんか」と相談してみよう。

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【今日のきく】

　今日の長代川のホタルはすごかった。
　夜のきくの散歩のときに見たら、たぶん２００ぴき以上。

　１０時４０分のバスでヨメさんが帰ってきたので、いっしょにホタルを見に行った。
　きくも見えたらいいんやけど、公園にいたネコちゃんにふぇんふぇんふぇん・・・。
　でも、何回も外に連れて行ってもらって満足そうだった。

　ホタルの写真はうまく撮れませんね。

　おとといの夜、真樹からメール。
　「６月２３日パオパオがファームに来るとき、頼んで大丈夫やったら、まきもファームで晩ごはんたべようかな〜」

　私の返事。
　「ええねー。いっそのこと、お泊りもするかー。一人も二人もあんまり変わらんかったような・・・。」

　ということで、６月２３日の「第５回一人沖縄平和ラン」は、真樹が働く「あいあいファーム」にゴールし、真樹と夕食、そしてお泊りが決定。(宿泊一人で予約していたのを取り消し、二人で取り直し。)

　そのことをヨメさんに話すと、「真樹はパオパオのこと、イヤじゃないんやなあ」と不思議そうに言っていた。(不思議がるな！)
　「そら、採用の時の面接で『父はここまで走ってきます』ってゆうとったくらいやからな。」

　過去４回の「一人沖縄平和ラン」はすべて７０ｋｍ以上。４回中完走２回、途中断念２回。
　今回は沖縄市スタート、今帰仁村の「あいあいファーム」ゴール予定。一番近道で６０ｋｍくらいのはず。

　今回はゴールに真樹が待っているので、なんとしても完走しなくては。
　いつも計画通りにいっていないので、今年こそ無理のないしっかりとした計画を立てよう。

　６月２３日「沖縄慰霊の日」まで、あと２週間ちょっと。その間に寮の管理代行が４日、通院２日、「みかた」出張２日、「北栄町」出張２日。
　走れる日は少ないが練習計画もしっかり立て、無理がないように実行していかなくては。

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【ＲＵＮ】

　今日もお腹の調子が悪い。
　寮に月一回の検便を持って行かなくてはならないのだが、出るもんが出ない。走ったら何とかなるかなあと、夕方６時スタート。

　スタートしてすぐ、アルちゃんに遭遇。今日は触っても後ずさりしなかった。こわがりはだいぶましになったみたい。
　そのあと、反対側の歩道をまことちゃんが。大型雑種犬のまことちゃんは、かわいい性格。飼い主さんにかまわれながら楽しそうに歩いていた。
　その先では「チョコ、ミルク」の２頭立て。道の向こうに向かってしわがれ声で「チョコ、ミルクですよね」と声を掛けると、「ミルクとクルミです」とお返事。ずっとまちがって覚えていたのかな。
　今日は私の好きな雑種犬のオンパレード。この時間に走らんとあかんね。

　いつもの十王堂橋往復５ｋｍ。
　５分５６、５分３７、５分３９、５分３５、５分３９で２８分２８秒。

　いつもならこれでお腹グルグルなるところだか、今日は手ごわい。
　あきませんでしたー。

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【今日のきく】

　「香住」のあとよりはましみたい。あの時みたいに寝たきりということはない。
　ヨメさん曰く、「顔色がまし」。
　犬に顔色ってあるん？

　女の子らしい「花ときく」の写真を撮っておきました。
　目がきれいやんかー。

　奥びわ湖・２１分３９秒、小豆島・２０分４７秒とくれば、次の目標は５ｋｍ２０分半切りですよね。

　去年のたたらぎは、亀岡の松本さんと死闘を繰り広げた思い出深い大会となった。結果は２０分１１秒で、松本さんとは１８秒差の２位。今年は松本さんは来られていないが、また松本さんと勝負するつもりで走ろうとスタートラインに立った。

　結果は無残。
　２１分２１秒で第４位。去年より１分１０秒も遅い。なんとか入賞はしたが、まだまだ思い通りには復調していないことが証明された。
　長野の入江さんとまある君みたいに、きくと表彰台に上りたかったなあ。(きくが嫌がって暴れるか。)

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　５時４０分起床。
　着替えてすぐに駐車場へ。

　きくを車に置いていくと朝起きていることが多いのだが、今日はぐっすり眠っていた。回りが静かなところで、寒いから窓も締め切っていたので、落ち着いて寝られたようだ。よかった。

　駐車場からのシャトルバスが来るまではヒマ。
　ゆっくりと出店準備ができた。

　早い時間にごあいさつに来ていただいた方あり。
　「松本さんの大学の後輩です。いつもブログを見させてもらってます。松本さんは、今日は田植えで来られないそうです。」
　兵庫・ゆめさき舎のまっちゃんのお友だち。生田さんという方だった。
　これからもよろしくお願いします。

　お客様が多くなってきたのは８時ころから。
　朝からワンワン吠えられると売り上げに関わるので、きくは車で待機してもらった。

　９時すぎから、アップジョグ。
　先週とちがい、体が重い。でも、レーススタート後にふっと軽くなることもあるし・・・。

　１０時から、２ｋｍジョギング。

　見に行けないかもしれないので、スタート前にピカチュウ写真。

　お客さんが途切れたので、急いでゴール地点へ。

　帰ってきました、暑そうなピカチュウ。

　小さい子は、「ピカチュウが走ってる」と喜んでくれたそうだ。

　ピカチュウのラストスパート。

　１５分５１秒でゴール。

　本人曰く「そんなに暑くなかった」と。
　どうなってるん？

　１０時４０分から、私の５ｋｍ。　
　武将姿の中学生に見送られ、スタートラインへ。

　前から３列目に横入りさせてもらった。
　スタートから５００ｍほどは平坦。ここはまずまずいい感じで走れた。まちがいなく、同部門トップ。
　そこから右折して長い長い上り。徐々に足が上がらなくなり、１ｋｍ手前で同部門の二人に抜かれた。
　そこからしばらくして、もう一人にも抜かれて私は４番手。折り返しでタイム差を測ると、先頭とは２０秒差、３位の方とは５秒差。調子のいい時なら、得意な下りで差を縮める可能性もあったのだが・・・。
　順位は４位のままでゴール。タイムは２１分２１秒。目標より１分ほど遅かった。

　ゴール後、うちのテントが出ている催物会場まで２００ｍほど。ここで、久しぶりに変な咳が出て止まらなくなった。
　戻ってすぐにのど飴をなめたら、なんとか治まった。今まで変な咳が出るときは力を出し切った時と思っていたが、ただ単に調子が悪い時に出るみたい。

　４分１８、４分３９、４分２４、３分５９、３分５９で２１分２１秒。
　来年は、各１ｋｍを１０秒ずつ縮めて２０分３０秒。
　がんばろう！

■５ｋｍ男子６０才以上

１位　２０分０８秒
２位　２０分３１秒
３位　２０分３９秒
４位　２１分２１秒(私)
５位　２１分３２秒
６位　２１分３６秒

　速い人は後半も速い。ペースが落ちるちゅうことがない。
　それより私、５、６位の人にかなり迫られてますやん。折り返しではだいぶ離していたはずやのに。私の下りがもう一つやったということですね。反省！

　毎年恒例のつきたてのお餅を購入(５個５００円)。あんこ入りでおいしいんですわ。

　きくがわがままを言って、また吠えだしたので「ハウス！」
　この中で暴れ回るので、「失格！　車行きになんで！」

　ちょっと悔しい表彰式。

　来年は１位になって、きくと表彰台上がろうぜ。

　きくを連れ、１０ｋｍに出場されている朝日さんの応援へ。

　残り１ｋｍの所で待機。
　朝日さんは軽快な足取りで下りて来られた。

　ここの上り下りはしんどいのに、いつものきれいなフォームで楽々と走っておられた。

　きくはあっちこっち匂いでいたが、シッポがタランとなっていなかったので緊張はしていないみたい。

　ところが、テントに戻るとワンワンいい出した。
　犬好きのお客様が何人もかまいに来てくださった。
　「かみますって、ほんとうにかむんですか。」
　「ほんとうにかみますよ。試してみます？」　
　「えっ。」
　「ちーでますよ。」
　そこまで説明すると、手を出される方はなかった。

　ただし、あんまり吠えるのでほんとうに「失格！」
　車行き。

　ハーフスタートから２時間半で交通規制解除。
　１時すぎから閉会式。

　２時まで車が入れないので、ぼちぼちとあと片付け。かなり気温は上がっていたが、片付け始めてからも何人かのお客様が来てくださった。

　２時になったので、車をとりに。

　「チチクボ」ってどんな魚なんやろう。ドンバイのことかなあ。

　車を置かせてもらっている「北村建設」さんのところのワンちゃん。

　吠えて吠えてやったけど、顔はかわいい。

　２時４０分に会場発。
　帰りもきくのことを考えて高速道で。

　遅いお昼ごはんは「フレッシュあさご」。
　今年も１０％割引券を使って安上り。
　ヨメさん８００円、私７５０円の１０％引き。

　ヨメさんの注文したのには岩津ネギが敷いてあって、おいしそうだった。

　きくは前はキャラバンではなかなか寝られなかったのに、今日はすぐ寝ていた。こうしてくれたら疲れもましだと思う。

　帰りは赤松ＰＡで休けい。

　「かみます」注意書きを首につけたまま。

　宝塚トンネル前が１２ｋｍの渋滞で、帰りはちょっと疲れた。

　途中、きくがヨメさんとシートの間を鼻でグイグイと。何をしてるんかと思ったら、席を代わってくれと言ってたみたい。席を代わり、外が見える側に行くとおとなしくなった。
　きくはきくなりにいろいろ考えているんですねえ。

　７時すぎ我が家到着。
　さて、きくの疲れ具合はどうでしょうね。明日寝込まんといてやー。

　ヨメさんがよっぽどよく言い聞かせていたみたい。
　今日出張販売に行くのにキャラバンを家の前に持ってくると、何も言わないのにきくが飛び乗った。きくはきくなりに覚悟を決めてるんやねえ。

　また寝込まんなんほどしんどなるやろうけど、お互いがんばろな。

　家を出たのは午後２時４５分ころ。　
　朝帰りとは言え走る時間はあったのだが、しんどくて走れず。「１０００ｍ全力１本」ちゅうのをやっておきたかったなあ。

　今日は土曜だが、ヨメさんは模試ということで登校。
　烏丸御池でヨメさんを拾って、朝来の大会会場へ。

　きくの疲れを最小限にということで、全部高速道で行くことにした。名神京都南ＩＣから中国道・播但道を通って朝来ＩＣへ。(中型車４７１０円)

　桂川ＰＡで一回休けい。
　次は社ＰＡで長めの休けい。

　ドッグランがあったので走らせようと思ったが、きくは匂いを嗅いでばっかり。

　渋滞が全くなかったので、運転楽々。きくのストレスもたまらなかった。

　烏丸御池から２時間半、５時５０分に会場着。
　出店場所が決められているので、明日の準備。

　ヨメさんはさぶいと言って、明日着る予定のピカチュウの着ぐるみを着こんで仕事。
　この格好できくかまい。

　会場には誰もおられないので、きくを暴れさせても迷惑をかけることはない。

　車に閉じこもっている時間が短く、遊べる時間が多いときくも得心。

　さっきごあいさつした山水荘のおっちゃんが、フルちゃんを連れてきてくださった。

　「１６、７てゆうてはったから、今年はもう会えへんかも」と思っていたのに、フルちゃんは元気だった。

　体のあちこちにできもんができたりしていたが、しっかり歩いていたし、ロープを引っ張る力も強かった。
　「来年までしっかりな！」

　準備が終わったら、きくを芝生に解放し・・・。

　「犬と走り回るピカチュウ」。
　これを見た人は不思議に思うでしょうね。ギャラリーはいませんでしたけど。

　７時前、毎年お世話になっている「スカイビラ・さのう」さんへ。
　会場とは反対側の山の上。ますますさぶなるやん。

　おいしいおいしい晩ごはん。
　１０ｇ１００円で販売されていた黒にんにくも一つくださった。
　これは、効く―。
　明日の販売もレースも、これでバッチリ。

　今日は寮２(出町)２４時間。ああ長い。
　特に書くほどのこともないので、昨日のきくの様子をアップ。

　昨日も「京都キャロット」に出勤し、「おもんなー、おもんなー」と言い続けていたらしい。午後５時に私が迎えに行った時もこんな表情。
　犬が好きな人にはたまらんかわいさだが、苦手な人はビビるかも。

　いつも通りきくに先に食べさせてから自分の晩ごはん。
　餃子にタレをつけすぎたみたいで、このあとめちゃくちゃ喉が渇いた。

　夜のお散歩では、長代川にホタルが乱舞。
　たぶん、きくには見えてへんにゃろけど。

　さて、このあと大騒動。
　ヨメさんが帰ってくる少し前から雷を伴う大雨。
　バス停からの１００ｍだけでもずぶぬれにになると思い、車で迎えに行った。

　「きくちゃん、きくちゃんはどこ？」
　家に入ったヨメさんが呼んでも、きくはどこにもいない。
　と思ったら、おふろから出てきましたー。

　「雷がこわかったんやなあ。狭いとこが落ち着くんや。ほなら、もっと狭いトイレに入っとき。」

　「きくちゃん、腰抜けてんで―。」

　でも、狭い個室でやっと落ち着いたみたい。
　ここに、こもっといたらええわ。

　しばらくして、またこっそりのぞいてみた。
　ビローンと伸びとるから、もうだいじょうぶやね。

　今度の土日は出張販売に連れて行かんなん。
　どうか、雷が鳴りませんように・・・。

　徳島で「炎天下の２０ｋｍ走」をするつもりが、「まあまあ涼しい１２ｋｍ走」になってしまった。
　「それならごちゃごちゃゆうてんと、今日走り足したらええやん」と心の中の私が言う。「そやねー。」

　暑さピークの３時すぎにスタート。
　今日は風がまったくなく、ムシムシしている。

　最近同じところばかり走っている。うちのあるところは京都のハズレなので、あんまり走るコースが取れない。
　今日は鞍馬側に行こうかとスタートしたが、市原バイパス交差点まで来たところで、そこをを左折し雲ケ畑街道に向かうことにした。

　十三石橋で３．８ｋｍほど。
　ここを右折して雲ケ畑街道の上りへ。

　いつもならこの辺りはひんやりと涼しいのに、今日は空気がよどんでいた。

　大岩で５．５ｋｍ。
　もうちょっと行って、折り返そう。

　上村組資材置き場前でちょうど６ｋｍ。

　６分１９、６分２９、６分０４、５分４３、６分２６、６分０２で３７分０６秒。

　下りは楽やわ。
　大岩前も調子よく通過。

　この標識前で、家まであと５ｋｍ。

　しかし、この先でお腹がぐるぐるいい出してきた。
　そやし、飛ばしたらあかんちゅうてるのに・・・。

　どうにかこうにか十三石橋を通過。
　４時半近いのに、まだ２５℃もある。
　そらきついはずや。

　老健施設・市原寮前までくれば、残り２ｋｍ。
　あと１１分ほどなら、お腹はなんとか持ちこたえてくれそう。

　おー、かわいいネコちゃん発見。
　これでもうだいじょうぶ。元気を取り戻して、残りはスイスイ。

　５分４６、５分３８、６分００、５分４５、５分３８、５分３２で１時間１１分２８秒(３４分２２秒)。

　１２ｋｍをキロ６分ペースでしっかり走れた。

　これでいい「走り足し」ができたなあと思ったら、６時すぎに急にしんどくなって３０分ほど寝込んでしまった。
　「なに、これ！」

　この疲れやすさは尋常ではない。ほんまに昨日２０ｋｍ走らんでよかったんかも知れん。少し横になってすぐ楽になったからよかったものの、これからも気を緩めず、自分の疲労感に要注意です。

　私が一番平和を感じるとき。それは「雑種犬の昼寝」を見たとき。

　中野さんと合流する予定であった第１０番札所・切幡寺(阿波市)。
　こんなかわいいワンちゃんを飼ってはるだけでいいイメージ。
　徳島に来てよかった。
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　車を運転していく元気はなかったのでバスで。
　京都駅から鳴門西ＰＡまで片道３９００円のところ、往復割引＋ネット予約割引で６９６０円。うまいこと７０００円以下になるようになってます。

　けっこう本数があったので、鳴門でゆっくりできる７時５０分発１０時２８分着にした。

　徳島と言えば、大塚製薬・オロナミン。

　予定時刻より１０分以上早く着いた。最終高松まで行くのだが、徳島から乗る人はないという想定なのだろうか。私は早く着いて都合がよかったけれど。

　空は晴れているのにうすぼんやり。黄砂が飛んできてるのかな。
　そのせいか、予想していたより涼しかった。

　まずは、道の駅・第九の里へ。

　鳴門西ＰＡから一般道に向かうと、大きな公園があった。
　ここは板東俘虜収容所跡地だそうだ。

　しばらく歩いたところに道の駅・第九の里があった。

　まずはドイツ館へ。

　前にはベートーベン像があった。

　館内は撮影禁止だったが、ないしょでちょっとだけ。

　板東俘虜収容所の模型。

　収容所全体はこんな感じだったらしい。

　１１時からミニシアターがあったので見せてもらった。
　これを見て、やっと分かった。

　「日本とドイツは同盟国やったのに、なんで俘虜？」と思っていた。その戦争は、第一次世界大戦のことだった。ドイツからの俘虜は日本に運ばれ、何カ所にも分かれて収容された。その一つが徳島県鳴門市の板東地区にあった。もう１００年も前のこと。
　そこに収容されていたドイツ人が楽団を作り、１９１８年６月１日、日本で初めて「第九」が演奏された。

　明日で９９周年。来年の明日で１００周年。　

　「ＪＲ板東駅まで徒歩３０分」と書いてある。ちょっとゆっくりしすぎた。
　お隣の賀川豊彦記念館も入れる共通券(ＪＡＦ割引で４００円)を買ったのだが、時間がないのでスルー決定。

　とにかく何か食べておかなくては。

　ちくわかうどん・大(６３０円)。
　細いうどんで食べやすく、おいしかった。

　霊山寺前を通ってＪＲ板東駅へ。

　立派な山門前通過。
　今日のゴールはここ。

　徳島と言えば「すだち」。

　おお、こんなんもあるんや。
　見てみたいなあ。京都でもやるんかなあ。

　ＪＲ板東駅。
　２０分くらいで着。(お年寄りの徒歩で３０分やったんかな。)

　駅前タクシー会社のワンちゃん。
　吠えて吠えてしてたけど、手を出したらペロッとしてくれた。

　駅の待合室には、八十八ヶ所巡りの心得や参拝の順序がくわしく書いてあった。

　１２時２１分発徳島行き。

　鴨島駅まで６６０円。

　途中に広がっていたのはレンコン畑かな。

　徳島の一つ手前の佐古(さご)駅で乗り換え。

　鴨島駅には１３時０９分着。
　そこに思ってもみなかった今村さんのお出迎え。ビックリして、ここらあたりの写真を撮るのを忘れてしまった。

　鴨島駅から切幡寺まで今村さんの車で。
　途中、車がギリギリ通れるような狭い道を上って行った。

　やっと切幡寺到着。
　中野さんはここを目指して走っておられるが、もう少し時間がかかりそう。

　あちこち写真を撮り、中野さんの到着を待つ。

　とりあえず、上の本堂まで上がっておこう。

　おお、こんな山の中にご立派な。

　トイレで着替えさせてもらおうと思ったら、かわいいワンちゃん発見。

　冬毛が抜けきらんで、えらいことになってます。

　「せっかくやし、おっちゃんといっしょに写真撮っとこなー。」

　「あー、ジジイの相手は疲れるなー」と思ってるんかなあ。

　ワンちゃんと遊んでいるうちに、やっと中野さんが到着。
　中野さんとは、去年１０月２１日の「第５４回国会前アピールラン」以来。

　がっちりと握手のあと、山門前で記念写真。

　「ボク声出ませんし、一方的にしゃべってくださいね。」
　「そう言われてもねえ・・・。」

安楽寺 (四国八十八カ所霊場会ホームページより)

　本当は、１０番札所・切幡寺から１番・霊山寺までの約２０ｋｍを伴走させてもらう予定だった。ところが新聞社からの取材の申し込みがあり、時間的に難しいということで６番・安楽寺からの約１２ｋｍに変更。

　バタバタしていて安楽寺の写真が撮れなかったので、ホームページから拝借。

　午後３時０４分、安楽寺前スタート。

　安楽寺の住所は、徳島県板野郡上板町引野。
　上板町と言えば、ヨメさんの親友・くーちゃんが住んでいるところ。徳島で唯一なじみのあるところ。
　県道１２号をひたすら西から東に走るので、くーちゃんの家の近くも通るはず。と言っても今まで３回来ただけなので、よくは分からない。

　朝に乗った高徳線の跨線橋を渡り・・・。

　地下道もくぐり抜け・・・。

　ＪＲ阿波川端駅(板東駅の一つ西)の横を通過し・・・。

　けっこう私が背負っているのぼりを見てくださる方が多かった。ドライバーや自転車の中学生には手を振っておいたが、アピ―ルとしてどうだったでしょうね。

　２番・極楽寺まであと少し。

　途中、中野さんは何回か給水されていた。私にも勧められたが、私はあまり喉が渇かない体質のようだ。無駄に飲んでしまうと、お腹がポチャポチャいってイヤ。
　それよりも、喉に巻いているようなゴムバンド(？)の締め付けがきつくなって息苦しい。これは、できるだけアゴを上げて気道確保して対処するしかない。

　極楽寺は、ほんまには極楽ぽいきれいなお寺だった。
　「次はどんなんやろ、次はどんなんやろ」と楽しみにしながら回れば、八十八ヶ所巡りもあっという間なんかな。

　１番・霊山寺前に今村さんと新聞記者さん。
　待ってくださる方がいるところにゴールは本当にうれしい。(手ぶれでしっかり写ってませんけど・・・。)

　４時２９分ゴール。
　１２ｋｍの所要時間１時間２５分(信号待ち、給水休憩等含む)。
　これはキロ７分ペース。このペースなら２０ｋｍも行けたような・・・。

　記者さんにお願いし、ゴール記念写真。
　「(表情が)硬いです」と何度も言われていたが、それは私以外のお二人のことでしょうね。私はいつも通りのヘラヘラですから。

　中野さんは記者さんからの取材に対応。

　私はヒマなんで、境内をぶらぶら。

　ほー、こんなとこでこんなこともやってはんにゃ。

　取材が終わり、みんなで夕食。
　「ガスト・北島町店」へ。

　「ガストはステーキがあるからお勧めですよ」と中野さん。
　「えっ、中野さんファミレスにくわしいんですね。」
　「まあね。ファミリーもいないのにね。」

　自分でツッコミ入れてどうすんねん！

　おいしいステーキいただきました。先日やっとビールが飲めるようになったので、生ビールもいただきました。たった１２ｋｍしか走ってないのに、大きい顔してすいません。

　ガストでは、中野さんは私に気を使ってかほとんど無言。その代わりに、今村さんがたくさんお話ししてくださった。私はほとんど相槌を打つだけだったので楽だった。
　「２０ｋｍが１２ｋｍに減ってしまって物足りんけど、今の体の状態にはこれくらいでよかったのかもしれません。」

　ここから鳴門西ＰＡまで、今村さんの車で送ってもらった。

　中野さん、どうもごちそう様でした。いつかお返しさせてもらいますね。
　

　バス停あたりをウロウロ。
　そしてふっと振り返ると、さっきまではいなかったネコちゃんがくつろいでいた。

　右目は見えないけど、人懐こくてかわいいかわいいネコちゃん。

　「なでれー、なでれー」と誘う。

　すりすり、すりすり。

　ごーろごろ、ごーろごろ。

　「ごろごろゆうやつは、だっこしたんねん！」

　爪とぎにいそしむネコちゃん。

　それにしてもここはＳＡではなくＰＡ。トイレしかないので人影まばら。
　ごはんどうしてんにゃろなあ。ちょっと心配。
　「長生きしてやー」と言ってお別れ。

　鳴門西ＰＡ１８時４７分発、京都駅２１時２５分着。
　国際会館前からの２０時０１分発のバスでヨメさんといっしょになるかもと思っていたが、実習日のためヨメさんはもう一つあとのバスだった。

　家に着いて、すぐきくのお散歩。これが、今日一日の締め。
　丸一日、長かったが充実の一日だった。
　中野さん、また誘ってくださいね。