パオパオだより

３ｋｍに出場予定だった私に届いた応援メッセージ

　昨日台風１９号接近で開催が危ぶまれていた「第２回舞鶴赤れんがハーフマラソン」は、無事開催されたようだ。ただし、当日大混乱があったらしい。
　私の大好きな「ランナーズ９の会」の大先輩ランナー・かわせみさんが、会の掲示板にくわしく書かれていたので引用させていただきます。
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■舞鶴赤れんがマラソン 　　　　　　　　　かわせみ

　今日は、「舞鶴赤れんがマラソン」に行ってきました。台風接近にも関わらず実施されました。それは良かったのですが、永年走って多くの大会に出た中で、はじめての残念な体験をしましたので報告します。
　ハーフの制限時間が２時間３０分なので、十分完走できるようにキロ７分より少し早いペースで中間過ぎまで走りました。ところが第３関門（１６．５キロ）の閉鎖期間１時間５５分がスタート前には何の予告もなかったのに、１０分も早く閉鎖されてしまいました。そのため、ほんの数分差で切られてしまいました。私だけでなく、完走目的で走っていた実に多くのランナーが切られました。これまでの大会のハーフでは見たこともない人数でした。（ゴールの制限時間は予定どおりだったようで、そのまま走らせてもらえれば、ここで切られたランナーの大半が完走出来たと思います。なかにはハーフ初挑戦らしく、悔しくて涙している女性もいました）
　そのうえ、こんなに大勢とは予測していなかったのか、収容バスがなかなか来ません。やっと来たかと思うと、どういう訳か１種の免許を持つ運転手が来ていないので出発出来ないという有様。替りの運転手が来るまで、４０分程もバス車内で待たされました。身体は冷えて来るし、４０分も待たされるなら、走っていけば十分ゴールまで行けるのにと、皆、憤懣やるかたないとブーイングでした。とにかく前代未聞というか、はじめての貴重な体験でした。

Date: 2014/10/13/16:35:23
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　ひと言で言えば、「あまりにひどい！」
　当日朝急きょ、第３関門(１６．５ｋｍ)の閉鎖を１０分縮めることを決定されたようである。いったい誰が、何の権限で？
　これはどう考えても、ランニング経験のない人の仕業のような気がする。「第３関門を厳しくしておいたら、早じまいできますねー」という単純な発想でしょうか。
　ゴール２時間半、第３関門１時間５５分ということは、かわせみさんの想定どおりキロ７分ペースを守れば通過できる。日ごろきちんと練習しているランナーにとっては、そう難しい設定ではない。
　ところがレース開始直前に、「キロ７分ペースを６分２０秒ペースに上げて走ってください」と言われてもねえ。この差はとんでもない差だということが分からない人が、大会を牛耳っていた可能性がある。そんなことなら初めから申し込まなかった人もいるでしょう。
　大会主催者側はその急きょ変更をランナーや役員全員に周知徹底させたつもりらしいが、聞き取れなかった人が相当おられたようである。

　かわせみさんは、私がよく言っている「ブルース・リー」世代(７４〜７５歳)。私は自慢できるくらい各地の大会に出ているほうだが、その私がビックリするくらいマラソン大会の出場経験が豊富な方だ。
　お会いするたびに、ニコニコ顔で「パオパオさん、○○の大会は行かれたことありますか。あそこはね・・・」と話しかけてくださる。それは楽しかった話ばかり。全部が全部そうではないとは思うが、不満なところも消化して自分なりに楽しまれるのがうまい方なのだと思う。そのお姿を見て、自分もそうでありたいと常々思っている。その温厚なかわせみさんが怒っておられるのだから、相当ひどい対応であったことが想像される。

　ランネットの大会レポート欄にも同じような書き込みがあった。
　「１０分差で第３関門で通過できない人が１００人ぐらい出てくるわ、その人達を収容するバスが足りなくなり、結局４０分以上待たされるわで、ちゃんとこの事を想定した上で何のメリットがあって前倒しを決定したのかと疑問に思います。全体的には対応が良かったので残念です。」

　私は大会関係者に提案したい。
　「第３関門を１時間５５分で通過するのと１時間４５分で通過するちがいを、自分で走って比べてもらいたい。」
　そうすれば、舞鶴まで走りに来てくださったのに完走を阻止されたみなさんの気持ちが少しは分かるのではないでしょうか。

　マラソン大会開催時には、我々一般市民ランナーには想像もつかないような「理不尽な圧力」がかかるとよく聞きます。もしそれが理由で関門閉鎖時刻変更が決まったのなら、参加されたランナーにそのいきさつを報告する義務があるでしょう。

　私も去年この大会に参加させていただき、特色のあるすごくいい大会だと思った。大会終了後も参加されたランナーや地域住民を初め各方面からご意見をお伺いし、プラスの評価が圧倒的に多かったため第２回大会を開く決定をされたと聞く。こういう姿勢の大会は、さらによい大会に発展していくと思っていただけに残念だ。
　なんのために大会を開催し、誰を喜ばせるために開催するのか、「はじめの一歩」から考え直す必要があるのではないでしょうか。

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【今日のきく】

　「京都キャロット」店内で大暴れ。

　でもオッサンとちごうて、ちゃんとオバサンの警護という大事な仕事をしています。

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【ＲＵＮ】

　同じコースはあきるので、以前よく使っていたコーナン往復５ｋｍコースへ。
　２９分０４秒。
　右アキレス腱はまあまあの状態。　
　当分追い込むレースはないし・・・。

ランニングコース上に看板を設置する「みやまスポーツクラブ」のメンバー（南丹市美山町内久保）

◎京都新聞５月２０日朝刊

　　　美山でマラソン練習を
　　　　　　　　　　地元スポーツクラブがコース設定、マップに

　　　　　木崎選手招き３１日試走会

　京都府南丹市美山町の総合型地域スポーツクラブ「みやまスポーツクラブ」はこのほど、同町内にランニングコースを設定し、「ふるさと美山らんらんＭＡＰ」にまとめた。３１日にはコース開きイベントとして、ロンドン五輪女子マラソンに出場した木?良子選手を招き、ランニング教室とコース試走会を開く。

　美山町は交通量が少なく、信号もほとんどない。山間部ではあるが比較的高低差が少なく、走りやすいという。ランニングが全国的なブームとなる中、新たな美山ファンを開拓しようと昨年からコース設定に乗り出した。

　同町中の町自然文化村を発着点とし、芦生ロードパークまでを往復する由良川源流コース（２０キロ）と、同町北のかやぶきの里などを駆ける「かやぶきの里コース」（同）を設けた。両コースの発着点と折り返し地点、中間地点の計５カ所に看板を設置した。

　マップはＡ３判、カラーの八つ折りで、コース詳細図のほか道の駅やカフェなど一休みスポットの案内もある。名前の「らんらん」には美山を走って（ＲＵＮ）良さを学んで（ＬＥＡＲＮ）ほしいという願いを込めた。同クラブの村田正夫会長は「プロからアマチュアまで、マラソンの練習コースとして使ってほしい」と話す。

　３１日のオープニングイベントは町自然文化村で午前１０時半から。木崎選手が子ども向けにランニング教室を行い、その後知井小前までの往復約２キロを参加者と一緒に試走する。参加費２００円（中学生以下１００円）。申し込みが必要で、先着１００人。同クラブＴＥＬ０７７１（６８）００４４。

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　美山と言えば「かやぶきの里」。全国的にも有名になったきれいな名前の町だったのに、残念ながら合併して南丹市という平凡な名前になってしまった。
　私も京都北部や兵庫北部のマラソン大会に行くときは、いつも自宅→花背別所町→京北→美山→綾部を通っていく。

　美山と言えば「かやぶきの里」だが、その次に思いつくのが自転車競技(ロードレース)の会場として。国体やインターハイの京都府予選はたいていここで行われている。また、草レースの大会も行われているはずだ。私も一度は出たかったけれど、もう今からロードレーサーを買う余裕はない。

　マラソン練習コースが整備されるのはいいことだ。これで「夏合宿を美山で」というチームも出てくるかもしれない。
　どうせなら５ｋｍごとではなく、１ｋｍごとの標示にしてもらいたい。また、スタートゴール地点に思い切って４００ｍトラック(土のグランドでもいいので)を作ってもらえたら・・・。そうすれば、すぐにでも「京都美山かやぶきの里マラソン」が実現できそう。
　車さえあれば京都市内から近いので、まだまだ夢が広がる「マラソン練習コース」になりそうだ。

　５月３１日も翌日の兵庫の「たたらぎダム湖マラソン」に向かって美山を通過するのだが、１０時半からということで間に合わない。試走会だけでなく、今後ほんとうのマラソン大会が開催されたらいいのに。

　２月末、「香住ジオパークフルマラソン大会」から封書が届いた。
　「大会は４月２７日やし、受付票送付にしては早すぎるわなあ」と思いながらその封書をあけてみた。
　「なななんと・・・。」

　それは、「変更事項についてのお知らせ」だった。

　コース変更(山間部に入るコースがほとんどカット)、制限時間短縮(７時間→６時間)、前夜祭の中止・・・。

　えっえっえー、参加料の払い込みが終わった後にこんな大幅な変更って！
　ここまで変わってしまったら、「お知らせ」ではなくて「おわび」でないとまずいのでは・・・。

　みなさんは、どんな基準で出場する大会を選んでおられるのだろう。
　私の場合は、一番に「特色のある大会かどうか」を気にかける。

　「香住ジオパークフルマラソン」はその名の通り「ジオパーク」が一番の特色だろう。(ジオパークとは、美しい自然景観や学術的価値を持つ地層を用いて、その土地や地球の成り立ちを知り、それらと私たちとの関わりを楽しく正しく学び、感じることができる自然公園のこと。)
　海岸沿いや山間部を縦横に駆け巡り、７時間かけて自然を満喫する大会はすばらしいと思い申し込んだ。最大高低差２００ｍは記録を狙う大会ではありえないが、ジオパークマラソンなら大ありです(もっとあってもいいくらい)。
　フルマラソン引退宣言をした私だが、こんな特色のある大会ならゆったりとした気持ちで走ってみたいと思った。

　ところが、私が一番期待していた山間部分がほとんどカット。コースは海岸沿いを折り返す平凡なコースに変更(高低差８０ｍの丘越えが３ヶ所×２)。ガッカリです。

　私は６時間制限になっても問題はないが・・・。
　６時間１５分制限の「おきなわマラソン」や「ＮＡＨＡマラソン」を真樹といっしょに走った経験から言わせてもらうと、この制限ギリギリあたりのランナーはすごく多い。「７時間あったら完走できるのに」という声をたくさん聞いた。
　「香住」は７時間制限だから申し込んだというランナーも多いと思われる。だから参加料を振り込んだ後で７時間制限を６時間にしてしまわれたことは、「詐欺」と言われても仕方ないかも知れない。
　あの封書をしっかり見た人はいいが、大会当日の受付やスタート地点で「６時間制限」に初めて気づく人もいるかもしれない。これはすごい衝撃です。

　第１回大会ということで、大会実行委員会の皆様にはさまざまなご苦労があったと思います。しかし、その点を差し引いても少し甘かったのではないかと思われるところがある。関係各位との交渉(特に兵庫県警)に対して、「たぶんだいじょうぶだろう」というようなところがあったのではないでしょうか。

　「京都キャロット」の大会会場での出店を許可してもらっている身でこんなことまで言いたくはないのですが、多くの方からの声を真摯に聞き、ぜひ今後いい大会にしていっていただきたいと思います。
　ランネットの大会評価の中に「大会の要項変更」という項目はないが、「香住ジオパークフルマラソン」は残念ながらマイナス評価からのスタートと言わざるをえない。
　でも、これからが勝負です。ぜひいい大会になるように、「しっかり！」

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【ＲＵＮ】

　昨日も今日も雪。
　ぎっくり腰が少しましになったような気がした。

　店往復１．３ｋｍをゆっくりと走ってみた。これが行けたら５ｋｍをゆっくり走ろうと思ったが、右腰にビンビン響いてダメ。
　復活には時間がかかりそう。

別府大分毎日マラソンで、親子マラソンのギネス世界記録を達成した片岡哲朗さんと母昌子さん＝２日、大分市営陸上競技場

◎京都新聞２月３日朝刊

　　　親子マラソンでギネス記録　別府大分毎日

　２日に大分県で行われた別府大分毎日マラソンで、愛知県豊川市の公務員片岡哲朗さん（２９）＝愛知県庁クラブ＝と母で同県一宮市の主婦昌子さん（５３）＝ｅＡ愛知＝が、「同一マラソンに出場した親子（異性）の合算タイム最速」で「ギネス世界記録」を達成した。記録を認定する「ギネスワールドレコーズ」には事前申請を済ませており、近く認定の運び。

　従来の記録は、２０１１年のロンドン・マラソンで母リビーさんと息子リチャードさんの、コリンソンさん親子が達成した合計６時間２２分５秒。今回、哲朗さんが２時間３１分２０秒、昌子さんが３時間９分５２秒で走り、合計５時間４１分１２秒で記録を大幅に更新した。

　昨年の東京マラソンで夫婦でのギネス記録に挑んだ選手たちの姿をニュースで見て、昌子さんが親子での記録挑戦を思い立ったという。（共同通信）
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　２月２日、「名護ハーフマラソン」と同じ日に「別大毎日マラソン」があった。
　今井選手が７秒差で２位に入ったことが話題になっていた。それで今井選手の画像検索をした人が多かったようで、またうちのヨメさんとのツーショット写真が検索１位になってしまった。しばらくは３番くらいで安心してたのに・・・。ほんまに、次に今井選手にお会いすることがあったら平謝りしなくては。

　それはさておき、われわれ一般市民ランナーにはもう一つの大きな話題があった。「親子(異性)マラソン世界最高記録。」息子さんの２時間３１分よりも、５３歳のお母さんの３時間９分がすごい。

　うちは２２歳の息子と５１歳の母。息子は去年の東京マラソンで２時間４４分、母は２５年ほど前に５時間５２分くらいで一度だけフルを完走したことがある。合算すると８時間３６分。５時間４１分には、あと３時間てかー。
　「廉はまだ近づけると思うけど、かあちゃんの３時間９分はちょっとなあ・・・」と廉。
　「いやいや、かあちゃんも本気出したらそれくらい行けそうよ」とヨメさん。
　まさか！
　３時間９分て、私の若いときのベストタイムより上やし・・・。

　うちの家族で、なんかギネス記録になるようなことってないかなー。
　きくとフルマラソン世界最高狙おうかな。

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【ＲＵＮ】

　今日はオリンピックのスノーボード競技を見ていて、走る時間がなくなってしまった。
　１．３＋３＋１で５．３ｋｍのみ。３ｋｍは１４分４５秒。

　明日は「９の日平和ラン」と大文字駅伝応援が重なる。どうしましょうかねえ。ぎょうさん走れてええやん、ちゅうことにしときましょー。

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【今日のきく】

　きくの散歩は、朝はヨメさん、夕方と夜は私ということになっている。夕方に○ンコが出たら、もう夜の散歩はええかということになる。しかし、きくは許してくれない。
　散歩は大好きなので、帰ってきてすぐでも「もう一回行かしてもらいまっさー」という感じ。
　今日も夕方に○ンコが出たので、夜の散歩はかんにんしてもらおうと思っていた。ところが、いつもの散歩に行く時間になるとじーっと待っている。こら、行かなしゃーないがな。

　「きくの恩返しって、あるかなー。」

◎毎日新聞１月２７日朝刊

　　　佛大・前田　初マラソン４位　

　アジア大会（９月開幕、韓国・仁川）の代表選考会を兼ねた大阪国際女子マラソンは２６日、大阪・長居陸上競技場を発着点とする４２．１９５キロのコースで行われ、今大会限りで現役引退を表明していた赤羽有紀子（ホクレン）が２時間２６分０秒で日本勢最高の２位に入った。ロンドン五輪５位のタチアナ・ガメラシュミルコ（ウクライナ）が２時間２４分３７秒で２連覇を果たした。初マラソンの前田彩里（さいり）＝佛教大＝が日本学生記録を更新する２時間２６分４６秒で４位と健闘した。

　４０キロすら一度も走ったことがない大学生が、マラソンの学生記録を５分も塗り替えた。４位に入った２２歳の前田。「（２０２０年の）東京五輪でマラソンで出場したい」と、予想外の結果に声を弾ませた。

　序盤は慎重に入ったが、落ちてくる選手を一人、また一人と抜いた。最も苦しい３０〜３５キロは１７分を切り（１６分５９秒）、優勝者や２位の赤羽のタイムを上回るスタミナを見せた。

　熊本信愛女学院高出身。陸上一家で、母・淳子さん（５０）もこの日同じレースを走り、２時間５５分２４秒で４０位に入った。父・節夫さんは昨夏に他界し、この日は喪章を付けて走った。

　目標は「完走。２時間４０分を切れたらと思っていた」と前田。ただ、佛教大の吉川監督は、酸素の最大摂取量などが日本のトップと同じレベルと素質の高さを明かす。

　今春から、世界陸上マラソン４位の木崎良子らがいるダイハツに入部する。「（亡くなった父には）完走できたよと伝えたい」と前田。国内マラソン界にニューヒロイン候補が誕生した。【新井隆一】
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　昨日は「くみやまマラソン」に出張販売のため、「大阪国際女子マラソン」は見られず。夜、家に帰ってからゆっくりビデオ視聴。　
　廉は結果を知っていたのだが、「聞きたくない、聞きたくない」とさえぎり、初めから飛ばすことなくじっくりと全部見た。

　私が一番見たかったのは、京都府立大学陸上競技部で廉と同期のみずぽん。スタート直後、全体を背後から写している場面があったが、私はすぐみずぽんを見つけることができた。京都府立大の白×黄緑のランシャツは地味だと思っていたが、女子の中では意外と目立っていた。
　赤羽さんの引退と大学４年の前田選手の活躍が話題になっていたが、大学４年のみずぽんにとってもこの大会が引退レース。廉からの情報では、３時間０１分１５秒。自己記録を７分ほど更新したらしい。

　「みずぽんはえらいわ。うちの廉なんか４年になってからほとんど走ってへんのに、みずぽんは自己ベストめざして一人でコツコツ練習してんにゃもん。」
　「亀岡元旦」の帰りそんな話をした。それに対して、みずぽんは「廉君はすごくいそがしいですけど、私はヒマですから」とか言って謙遜していた。

　ほんとうはゴールに花束を持って行きたかったくらいやけど・・・。
　サブ３にあとわずかまで迫った最終レース。走り終わったみずぽんは、どんなことを考えているんやろう。

■みずぽん自己ベスト
　８００ｍ ２’３１”８０
１５００ｍ　４’５８”４５
３０００ｍ　１０’５１”１４
５０００ｍ　１８’５６”１４
フル　３：０１：１５　

　８００、１５００、フルは太刀打ちできんけど、３０００と５０００は私の６０歳になったときの目標にドンピシャ。みずぽんの記録を意識して、これからもがんばって練習していきます。

みずぽん(中央・「亀岡元旦」で)

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【ＲＵＮ】

　「くみやま」のダメージきつし。
　腰の右側が痛くて曲げられない。朝から「あいおわ治療院」でみてもらってだいぶましになった。

　夕方、店往復１．３ｋｍのあとゆっくりと５ｋｍ。２８分５１秒。これくらいのスピードならだいじょうぶ。
　ダウンジョグ１ｋｍプラスで、今日は７．３ｋｍ。

世界選手権２０１３の女子１万メートルで序盤トップを走る新谷仁美＝モスクワ

◎毎日新聞１月２５日夕刊

　　　陸上女子長距離・新谷が引退へ

　陸上の２０１３年世界選手権１万メートルで５位入賞するなど女子長距離界で活躍する新谷（にいや）仁美（２５）＝ユニバーサルエンターテインメント＝が現役を引退することが分かった。２５日、関係者が明らかにした。３１日に記者会見する。

　新谷は、岡山・興譲館高時代には全国高校駅伝で３年連続エース区間の１区で区間賞と活躍。実業団入り後も、指導を委託された佐倉アスリート倶楽部の小出義雄代表の指導の下で、実力を伸ばした。

　自由奔放な発言で人気を呼ぶ一方、近年は厳しい自己管理で自らを追い込み、自分で創意工夫しながら練習を組み立てるスタイルを確立。１２年ロンドン五輪では１万メートルで９位だった。

　小出代表は「燃え尽きてしまったのかな。あそこまで自分を追い込める選手はそうはいない」と話した。【田原和宏】


■新谷仁美選手・自己ベスト

・１５００ｍ：４分２２秒７５（２００５年６月 岡山県選手権）
・３０００ｍ：９分０８秒８６（２００５年６月 中国高校総体）
・５０００ｍ：１５分１０秒２０（２０１２年８月 ロンドンオリンピック）
・１００００ｍ：３０分５６秒７０ （２０１３年８月 世界陸上モスクワ大会）
・ハーフマラソン ：１時間１１分４１秒（２００８年３月 まつえレディースハーフマラソン）
・マラソン：２時間３０分５８秒（２００９年３月 名古屋国際女子マラソン）
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　「まさか・・・。」
　「まだ２５歳やのに・・・。」
　「ひょっとして、できちゃった引退？」
　とか、いろんなことを言ったりなんかして・・・。

　大阪国際女子マラソンの前日に引退発表とは、なにか切羽詰まっていたのかな。ネットでは、「残念」と「なぜ？」という感想が圧倒的に多かった。

　私は、「また変身か」と思った。
　最初に新谷選手を知ったのは、岡山・興譲館高校が高校駅伝に出たとき。興譲館高校のでかいハチマキは、諫早高校の角刈りに次ぐ印象として心に残った。その中でもエース・新谷選手は、いかにも負けん気が強そうな選手に見えた。それと「シンタニ」ではなく「ニイヤ」という名前が、またかっこいい感じがした。

　次に新谷選手を意識したのは、高校を卒業し実業団に入り順調に記録を伸ばしていたころ。テレビ番組の特集で、ある大会に向けて合宿している新谷選手のインタビューが写されていた。そのときの新谷選手は、黒く長い髪を後ろで束ね、インタビュアーの質問に真摯に答えていた。その静かな姿は求道者のようだった。高校生のときあんなに「やったるでー」系に見えたのに、なんと落ち着いた大人になったことかと感動して見ていた。
　この番組を見て、「ニイヤ」が好きになってしまった。
　

　それから数年後、新谷が変身して帰ってきた。
　「ニイヤがおしゃれになってんでー。」
　何の大会か忘れたが、髪の毛をきれいにセットして化粧をして大会にのぞんだ新谷を見てビックリ。長い黒髪を後ろで束ねていた以前の新谷とは別人だった。そして、それから新谷の快進撃が始まった。

　新谷のえらいところは、オリンピックで５０００ｍの自己ベストを更新し、世界選手権で１００００ｍの自己ベストを更新したところ。
　「これやん！」
　オリンピックや世界陸上で自己ベストを出せる、こんな選手日本にいますか。「他人は他人、自分は自分」というのが徹底できている人だと思う。
　いつも思っているのだが、日本人で世界大会のレースに対応できる選手などいない。レースの状況など関係なく、自己ベストだけを狙うレースではダメなのだろうか。そういう意味で、新谷は「すばらしい！」と思う。

　引退の理由が何かは分からないが、いつかまた戻ってきてほしいなあ・・・。

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【ＲＵＮ】

　明日は「くみやまマラソン」。去年の１０ｋｍは４１分２４秒だった。今年は４０分３０秒くらいをめざしたい。

　今日は店往復１．３ｋｍのあと３ｋｍジョグ、１６分５８秒。
　このあと１０００ｍ全力、３分５４秒。思っていたより遅かった。
　ダウンジョグ２ｋｍで、合計７．３ｋｍ。

　明日は、前半５ｋｍ２０分切りをめざしてぶっ飛ばそう。後半つぶれそうになっても、せめて腕だけはしっかりふろう。
　ニイヤ引退記念じゃー、「やるでー！」