パオパオだより

岩倉のフレスコ

　昨日、「京都キャロット」の常連客さんのＫさんとおしゃべり。
　大阪マラソンの抽選に当たり、３時間１０分台をめざされるそうだ。ここ数年でかなりタイムを上げられ、私の過去のベストタイムも上回れるような勢い。上り馬はこわい。

　「パオパオさんも、１０キロ４０分切ってください。」
　「あー・・・。」

　もう半分忘れてました。私のブログをしっかり見てくださっているＫさんならではの指摘。

　私のランニングの目標はいったいなんやっんたんやろう。
　段階的に・・・。

　?５ｋｍ２０分切り。
　?１０ｋｍ４０分切り。
　?５ｋｍ１９分切り。

　?はあっという間に達成。そして、?もすぐに達成できるものと思い込んでいた。ああ、大きな思いちがい。２０１３年３月の「なにわ淀川」１０ｋｍの４０分１９秒が最高で、そこからまた下降線。　
　今は１０キロ４０分切りどころか、第１段階の５キロ２０分切りも遠ざかってしまった。

　左足のアキレス腱、左のお尻、右足の親指、右肩、腰と首・・・。痛いところだらけだが、走る気が失せつつあるのはそれだけではない。
　練習の仕上げとして、ご近所犬のエルちゃんに会いに行っていたのがねえ。なくなっちゃったからねえ。

　うちにはかわいいかわいいきくがいる。ところがご近所に愛想のいいエルちゃんがいた。エルちゃんに会いに行くと、「がんばって走ってきたんやね」と言ってくれているような・・・。これは明らかに「浮気」です。私には経験がないが、「浮気」する人は案外こんな単純な動機かも・・・。

　毎年目標にしていた「亀岡元旦」１０ｋｍ、「くみやま」１０ｋｍがなくなった。(「亀岡」は秋に、「くみやま」はハーフに変更。)
　１〜３月くらいに、フラットでいいタイムが出そうな１０ｋｍの大会ないかなあ。
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　今日はゆっくり７ｋｍ。
　１００円のさんまを買いにいったフレスコのちょっと向こうを折り返し。
　４６分２１秒。６分４０秒ペース。
　これくらいゆっくり走ったら、痛いところなし。
　エルちゃんはいないけど、エルちゃんクールダウン１ｋｍ。
　当分はこういう練習で、しんぼうしんぼう。
　

両方とも雄と分かったブチハイエナのカミ（左）とカムトリ

◎北海道新聞９月２６日　　　

　　　ハイエナ「つがい」、実は両方とも雄　札幌市円山動物園が発表

　札幌市円山動物園は２５日、２０１０年からつがいとして飼育していたブチハイエナ２匹が検査の結果、両方とも雄だったと発表した。

　ブチハイエナはアフリカに生息する肉食動物で、国内では同園を含む７園で１６匹が飼育されている。２匹は札幌と韓国・大田（テジョン）広域市との姉妹都市提携を記念し、雄雌のペアとしてもらい受けた。同園によると、外見からは雄雌の判別が難しいという。

　現在６歳のカミは雌、５歳のカムトリは雄として飼育。繁殖が期待されたが、同じオリに入れても繁殖行動が見られず、争いが絶えなかった。北大の協力で、麻酔で眠らせた上で内部生殖器の超音波画像検査や触診などを行った結果、両方とも雄と分かった。同園は「残念だが将来的に雌を導入して繁殖を目指したい」としている。
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ブチハイエナの「カミ」

ブチハイエナの「カムトリ」

◎読売新聞９月２６日

　　　ブチハイエナのカップル、実は雄同士だった

　札幌市円山動物園は２５日、繁殖を目指し飼育しているブチハイエナのカップルが、実は雄同士だったことが分かったと発表した。

　けんかが絶えないことから、超音波画像検査で性別を調べたところ、雌と思われていた１頭が雄だったことが判明した。ブチハイエナは雌雄ともに生殖器の形が似ており、外見で判別するのは困難だという。

　６歳のカミと５歳のカムトリで、札幌市との姉妹都市連携を記念し、韓国・大田広域市の施設から２０１０年１０月にやってきた。当初はカミが雌で、カムトリが雄と思われていたが、発情兆候がまったく見られず、繁殖行動に至らないことから麻酔をして、北海道大と協力して超音波画像検査のほか、性ホルモン測定を行ったところ、カミは雄だった。

　ブチハイエナの国内飼育は７施設で１６頭と少なく、円山動物園は今後も２頭の飼育を続け、新たな雌を導入して繁殖を目指すことにしている。
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　新聞２紙を見比べるほどの大事ではないけれど・・・。
　自称「ハイエナ追っかけ」のパオパオとしては、大事件なのです。（使われている写真がちがったので２紙採用。どっちの写真もかわいい！）

　以前はハイエナのいる動物園は少なかった。ところが、最近すごく増えている。動物園同士のハイエナのトレードも盛んで、その結果、日本の動物園でもハイエナの赤ちゃんが生まれている。
　札幌市円山動物園も繁殖を目指していたのだが、男同士ではねえ。たぶんこの先、「カミ」か「カムトリ」のどちらかがトレードに出されるのでしょう。京都に来てくれたらいいのに。

　ああ、札幌市円山動物園に行きたくなってきた。
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※　ブチハイエナに会える動物園

円山動物園（北海道　札幌市）
　カミ（メス→オス）
　カムトリ（オス）

大宮公園小動物園（埼玉県　さいたま市）
　キラ（メス）
　ホシ（オス）

宇都宮動物園（栃木県　宇都宮市）
　ブブゼラ（キラとホシの息子）

日本平動物園（静岡県　静岡市）
　ツキ（兄、キラとホシの息子）
　セレン（弟、キラとホシの息子）

天王寺動物園（大阪府　大阪市）
　愛（メス、アフリカ産まれ）
　レイ（キラとホシの息子）

池田動物園（岡山県　岡山市）
　レン（オス）
　ブッチ(メス)

高知県立のいち動物公園（高知県　香南市）
　エナ（母親）
　ブッチー（父親）
　トーフ（第一子）
　ダイズ（双子姉妹）
　アズキ（双子姉妹）

しろとり動物園 (香川県　東かがわ市)
　詳細不明
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※　シマハイエナに会える動物園

羽村市動物公園 (東京都　羽村市)

富士サファリ (静岡県　裾野市)

東山動物園 (愛知県　名古屋市)

　うちのきくは、セグロハイエナ？

　左足のアキレス腱が痛くて、とても走る気にならない。
　９月はけっきょく１３日しか走らなかった。そのうち５回がレースで、９条アピールラン２回、国労応援ラン１回なので、練習はほとんどしていないようなもの。
　その結果、レースのタイムは落ち放題。まあそれはいいとしても、困ったことに食欲だけは旺盛で体重は増え放題。せっかく絞れていたお腹もぶよんぶよんに。

　「これではいかん！」
　と言っても、アスファルトをバンバン走る練習は当分できない。
　「今まで走ったことのないところをゆっくりと・・・」
　そう思い、お昼前に自宅をスタートした。

　「篠坂町の西側って行ったことないなあ。柊野に抜けられるんかなあ。行き止まりっぽいけど、行ってみるか。」
　自宅から北へ１ｋｍの篠坂町交差点を、鞍馬に向かわず西へ。

　１ｋｍほど入ったところでアスファルトは終わり、土の道になった。
　ここまで２ｋｍを１７分。これくらいのペースで走ると足への負担は少なそう。

　振り返ると、いい景色。
　ここから奥は山岳コース。

　山に入る前に記念撮影。
　初めて走る道なので、わくわく。
　
　しかし登り始めると、とても走れない急坂。

　頂上付近到着。
　急に鳥が飛び立つは、シカが駆け抜けるやらで、ハラハラドキドキの登山ランになった。

　「この石はなんじゃろな。ロープをはって入れんようになってるけど・・・。」

　そのちょっと先に頂上「神山・３０１．５ｍ」の標識。
　「そうか、あの石は神さんの石か・・・。京産大は神山神山ってようゆうてるけど、神山はここやったんかー。また一つかしこなったなー。」

　下からここまでちょうど１ｋｍほど。１９分かかった。

　同じ道を下りるのはおもしろくないので、そのまま直進。
　下に市原の住宅地が見えた。

　初めは割りと走りやすい道だった。

　ところが途中から道なき道になり、どっち向いて走っているのかも分からんようになった。
　これ明るかったからよかったものの、夕方やったら遭難していたかも・・・。

　沢を見つけたので、それに沿って下っていくことにした。クモの巣トラップにひっかかり、落ち葉にすべりながら下っていくと、やっと大きな建物発見。
　「これは産大グランド内にある建物かなあ。」

　表に回ると、なんと老人ホーム。
　「ありゃ、登り口の近くに戻ってきてしもたがな。山道はこわいなー。」
　自分では柊野方面に進んでいたつもりだったのに・・・。

　下り１ｋｍは薮の中で走れず、１９分半。
　ここまでの４ｋｍ、５５分４３秒。

　あとは、勝手知ったる地元の道で自宅まで。
　ゴール５．６５ｋｍ、１時間０７分５１秒。平均ラップ、１１分１８秒ですって。これなら足への負担はないね。

　走った距離が少なかった割には汗もかき、体重も減っていた。当分はこういう練習にしとかなあかんかな。

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【今日のきく】

　私のお昼ごはんは、コンビニのやきそば。
　昼にコンビニに行くことはめずらしい。
　きくも夜とちがってめずらしいのか、あちこち匂いだりしていた。

◎中野さんのツイッター・９月２４日より

中野勇人@hashiluotoko 　 国会前にいます。今日は、第29回国会前アピール行動です。退院して、はじめての行動。まだ、ランニングは無理なので、リハビリを兼ねて、ウォーキングのアピール行動です。
終了時間も１時間短縮して、14時までにします。
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　「ぬぬぬ・・・。」
　約２ヶ月ぶりの元国労・中野さんのつぶやきは、「退院」だった。
　中野さんの情報は、ご本人のブログとツイッターしかない。それが長らく更新されていないので、「おかしいなあ」とは思っていたのだが・・・。まさか入院されていたとは。
　６月末の「サロマウルトラ」もなんなく完走され、「肉体改造進行中」みたいなことを書いておられたのに。人間て、分からんもんですね。

　中野さんは私のような偽運動家とちがい、ほんとうに体を酷使されているようですから。くわしいことはよく分かりませんが、みんなそれぞれ自分の体は自分で気をつけないとね。

　さて９月の「勝手に国労応援ラン」。
　「また最終水曜日に走りに行こう」と思っていたら、９月の水曜日もうあらへんがな。今日は火曜日だが、私には特別仕事もないし、午前中にピューと走りに行こう。

　８月の続きで、ＪＲ湖西線「おごと温泉」駅へ。
　途中越えで行くと、自宅から４０分。

　駅から坂を下り、国道１６１号線へ。
　きれいな銀杏並木を走れると喜んでいたら、これはすぐになくなり細い歩道になってしまった。

　気温は２７℃。　「暑い！」

　「駒ヶ根」５ｋｍのゴール後から、また左足のアキレス腱が痛い。日曜の夜は歩くのもたいへんだったくらい。
　暑いし足は痛いし、もう一駅でやめてもいいかなと思いつつ・・・。

　途中に立派な釣鐘があったので、写真を撮っておいた。

　ここらは「中部北陸自然歩道」らしい。

　こんなええ道ですわー。

　平和堂が見えると、もうすぐ堅田駅。

　堅田駅到着。約４ｋｍ、２７分半。
　足が暖まってきて、痛みがまし。もう一駅行くことにした。

　国道１６１号線は、昔は「北国海道」と言ったようだ。

　湖沿いを走ればいい景色なのだが、それでは「ＪＲ沿線を走る」という趣旨から外れる。
　きれいな花でも探しながら・・・。

　川沿いの彼岸花も満開。

　小野駅到着。
　しかし、国道側には入り口がない。遠回りして裏に回らなければならない。

　駅前到着。６．４７ｋｍ、４６分ちょうど。
　堅田駅から小野駅までが思っていたより近くてよかった。

　ここらあたりも、走ったら楽しそうなところがいっぱい。

　びわ湖をバックに記念写真。

　さあ、帰ろうっと。
　おごと温泉駅までは１９０円。

　こちらは三上山方面。

　こちらは伊吹山方面か。

　またまた贅沢な電車の旅。

　たった６分でしたけど。

　ＪＲ沿線を走って「一人駅伝」。帰りはＪＲに乗って「短い旅」。
　このパターン、おもしろいですよ。

　体調が悪くても、あらかじめ走るべき日を設定しておくと何とかなる。
　「勝手に国労応援ラン」も、私にとっては大事な月例行事になってきている。
　国労の役には立ってへんかもしれんけど、まだまだ続けますでー。
　中野さんも、無理せずがんばってねー。

　９月２７日(土)、京都府立大陸上部女子が出場する「関西学生対抗女子駅伝」の応援に行ってきました。

　京都府立大だけでは６人がそろわず、京都工繊大と和歌山大から１名ずつ助けてもらい合同チームでのオープン参加。

　めざすは、最終第５中継所で先頭から１５分以内でたすきをつなぐこと。
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【第１区】(３．９ｋｍ)　小枝選手(京都工繊大２年)

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【第２区】(３．３ｋｍ)　西村選手(京都府立大２年)

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【第３区】(６．５ｋｍ)　山上選手(京都府立大３年)

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【第４区】(６．５ｋｍ)　安藤選手(京都府立大３年)

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【第５区】(３．３ｋｍ)　森田選手(和歌山大２年)

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【第６区】(６．５ｋｍ)　山下選手(京都府立大１年)

　結果は・・・。
　最後までたすきがつながりゴール。
　ただし、最終中継所では２チームが１５分をオーバー。それでも繰り上げスタートにはならず、そのまま走らせてもらえたようだ。

　来年こそ、先頭から１５分以内で！
　できれば京都府立大単独チームで！
　

　応援に来ていた廉に撮ってもらった１枚。
　ものすご、いやがってました。

　「無欲の表彰台。」

　去年の大江山１０ｋｍ４２分５３秒、金沢５ｋｍ２０分２０秒、駒ヶ根５ｋｍ２０分２１秒。
　今年の大江山１０ｋｍ４５分１７秒、金沢５ｋｍ２１分００秒、駒ヶ根は・・・。
　この流れからいくと、すべてうまくいったとして２０分４０秒くらいが精一杯か。それで、去年と同じギリギリ８位入賞に引っかかってくれれば「めっけ」と思いながらスタート。
　しかし、調子は上がらず。ズルズルと落ちていった。ゴールタイムは２１分２３秒。
　「あーあ、こんなことでは」と思いつつ記録証をもらうと、なんと部門第３位。こんなこともあるんですねえ。

　表彰式係の役員さんにお願いし、写真を撮っていただいた。
　調子が悪くてもいつもそのときの精一杯の力で走っているので、神さんがごほうびをくださったんですね。

　前日宿泊は、馬見塚旅館さん。
　以前の会場までは遠かったが、去年から街中のコースになったので馬見塚旅館さんから近くなった。

　夕食は量が多く食べ切れなかったので、松茸ご飯をおにぎりに。
　これを次の朝ごはんにしたので、いつものコンビニおにぎりを買わずにすんだ。
　節約、節約。

　この大会は去年リニューアルを機に、ゼッケン先送り方式になり受付がなくなった。これはランナーには便利かも知れないが、出店業者にはつらい。お客様がぐんと減ってしまう。でも、これからはこの方式を採用する大会が増えそう。

　ハーフのスタート前にゼリー系を買いに来られる方が多く、けっこういそがしかった。そのため、アップに行けず。スタート地点まで少し離れているので、ちょっと早めに出て、アップちょっとしてそのままスタートすることにした。

　ヨメさんに写真を撮ってもらっていると、「奥さんといっしょの写真、撮りましょうか」と、隣の飾りの担当のおじさんが声をかけてくださった。どうもありがとうございました。

　１０時２０分、５ｋｍがスタート。
　スタート地点では顔見知りの６０代軍団とおしゃべり。この軍団が速いんだー。
　「去年２０分２１秒でギリギリ８位入賞やったんですけど、今年はそこまで行けそうにありませんわー。」

　最初の１ｋｍはまずまず。
　ところが最初の横道折り返しから帰るところで、６０代軍団に「ごぼう抜かれ」。
　このあとは離れるばかり。１ｋｍごとの距離表示がなく、どれくらいで走れているの分からない。ただ、体が重いのはたしか。

　やっと「あと１ｋｍ」の標示。
　腕時計を見ると、１７分０４秒。「おー、なんてこったい！」
　せめて最後の１ｋｍを４分一ケタでと思ったが、ゴールは２１分２３秒。ラスト４分１９秒もかかってしまった。
　ただ折り返したときに６０代にはたくさん会ったが、５０代らしき人にはほとんど会わなかった。「運がよければ８位入賞いけるかも」と思いながら、記録証発行所へ。
　係りの方が「あっ！」
　よっしゃー入賞かと思ったら、「１位ー３位」のカードを首にかけてくださった。思ってもみなかった３位入賞。４位以下は賞状・賞品をいただきに行くだけだが、３位以上は表彰台に上がれる。
　「やったー！」

　ゴールでもらったアイスを食べながら、「タイムがもうちょいよかったら、もっとうれしかったのになあ。」

　表彰会場を見に行くと、まだ３ｋｍの表彰が続いていた。
　近くにゆるきゃらがいたので、記念撮影。

　ぶどうを買って、抽選会場へ。
　この大会では、１店舗１０００円以上のお買い物で１回抽選ができる。これもいいアイデアだ。私は「ハーブの恵み」という発泡酒が当たった。

　３名がそろったところから表彰。
　私ら５０代より６０代が先になった。

　京都のまっちゃんのおともだち、山本ヒデさん。
　見事１９分台の３位入賞。６０代はレベルが高い。
　「ボクのタイム、６０代やったら１０位以下でしたわ。」

　ヒデさんも連戦で、来週はハーフに出られるそうだ。
　「がんばってください。」

　さて、次は５０代。
　１位は１９分台、２位は２０分台、３位の私は２１分台。それぞれ大差です。(ちなみに４位は２２分台。)

　表彰台に上がったことがないので、ぎこちない。

　私は髪の毛が薄いので、茶髪に見える。

　３位の私が一番うれしそう。

　９時スタートのハーフは１２時で終了。
　１２時４０分ごろから片付けだして、その１時間後には会場を出発。
　毎度毎度になりますが、また売り上げは前年度比大幅減。
　天気もよく、私も入賞できたのはよかったけれど、商売がもうちょっとよくならないとねえ。

　お昼は馬見塚旅館のちかくにあった「コッコラーメン」へ。ところが、お昼は営業されていなかった。名前に惹かれて入ろうと楽しみにしていたのに・・・。

　その代わりに、その近くの喜多方ラーメンのお店に。

　マラソン大会に協賛のお店なので、代金は１０パーセントオフ。これもうれしい。

　京都ＩＣを出たのは７時すぎ。
　それからごはんを炊くのもたいへんだっので、スーパーに寄って値引きされたお寿司を買って帰った。この量でこの値段なら超格安。

　３位入賞の賞品は、ドラムバッグとウエストバックだった。ヨメさんは、去年の８位の賞品の食品系のほうがいいと言う。私はいただけるものなら何でも喜んで。大事に使います。