パオパオだより

　「恋人の聖地、あこはよかったなあ。思わずますみちゃんをだきしめたくなったなあ。」
　「ああ、気持ちワル！」

　１０月２２日、宇治・太陽が丘で廉の５０００ｍを見てから、京滋バイパス・名神・中央道経由で諏訪湖へ。渋滞もまったくなく、思っていたより早く着きそうだったので「どっか行こか」ということになった。
　「諏訪南インターのほど近く・・・、富士見パノラマリゾートやてー。ゴンドラで山の上まで行って、晴れてたらすごい景色がいいみたいやけど、今日は雨やろなー。」
　でも、他に適当なところも見つからず、とりあえず行ってみることにした。

　お昼を食べたレストランにあった湯のみ。
　「仲よきことは・・・、ほれ、ええこと書いてあるわ。これ持って写真撮ろう。」

　出ましたー！　まんまるたこやき顔！

　絶対ブログに載せたらあかんと言われたのですが、ソフトフォーカス４段階かぶせ、これだけ小さくしてもだめでしょうか。(この写真は、本人に消去される可能性があります。)

　諏訪ＩＣの次の諏訪南ＩＣ。そこを下りて１０分ほど。
　たしかにほど近かった。

　「この時間から上って、下りて来れますか」と聞くと、「ゴンドラは５時まで動きっぱなしなんで、山頂駅で５時までに乗ってもらったらだいじょうぶです」とのこと。

　すごくいいＭＴＢ(マウンテンバイク)のコースがあるらしく、そういうお客さんにも数人であった。

　ゴンドラに乗ると、すぐ霧の中。　

　こちらから見ると霧だが、下から見ると曇なんでしょうね。

　山頂駅は標高１７８０ｍもあるらしい。本当の山頂までは歩いてあと１時間ほどかかるので、近くの湿原を見に行くことにした。

　その途中にあった「恋人の聖地」。
　そら、ここは行かなあかん。
　天気がよければ素晴らしい見晴らしやったやろうに。でも、例のスキー場ハートマークはこの真下なので、天気が良くても見えないのかもしれない。
　それでも、すごくいいフンイキの場所だった。私が自信を持ってお勧めします。
　

　ここは、長野県諏訪郡富士見町。
　入笠山(「いりかさやま」ではなく、重箱読みで「にゅうかさやま」。)
　山頂は１９５５m。

　入笠湿原に入ると、霧が晴れてきた。

　ゴンドラの券売り場で言われた。
　「夏は花がいっぱいだったんですけど、今はまったくありませんよ。」

　言われたとおり花はまったくなかったが、静かで心落ち着く場所だった。

　ここは、本当は二人手をつないで歩くところなんやろうね。

　でも、私はヨメさんをほっといてスタスタと・・・。

　霧が晴れたので、もう一度「恋人の聖地」へ。

　やっぱりスキー場のハートは見えなかった。

　でも、お向かいの八ヶ岳連峰がきれいに見えた。

　「来年、離婚してへんかったらまた来ような。」
　「うーん、それはちょっと・・・。」

　「ますみちゃん、(高跳びの)練習終わり？　ほな、ボク、もう１回１０００走るし、写真撮って。」
　「やらせか。」
　「なんでやねん。本気で走るっちゅうねん。」

　遠すぎて、何か分かりませーん。

　足の先っぽだけかーい。

　遠すぎるっちゅうねん。

　近過ぎるっちゅうねん。
　わざと顔写らんようにしたんかい。いやみか。
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　今日も、お昼に野洲川運動公園陸上競技場(滋賀県栗東市)へ。今度の日曜の大会に向けて、ヨメさんは高跳び、私はトラック長距離の練習。
　最初に高跳びのマットやバーをセットして、そのあとはそれぞれの練習。ヨメさんは８５ｃｍからぼちぼちと。私は１０００ｍを４本。

　最初はゆっくり。５分０１秒。
　４００ｍジョグでつないで次にと思ったが、ヨメさんが苦戦していたのでちょっと見に行った。

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　「前は体(上半身)がもっと寝てたけど、今日は体が立ちすぎているような・・・。」
　「バーの前で回り込みすぎてるんちゃうん。もっと手前で跳んで、走ってきた勢いを上への力に変えんと・・・。」

　私のアドバイスが効いたのか(？)、最後には苦戦していた１ｍをしっかり跳んで終了。しかし、本番でこの通りの跳躍ができるか。「９５ｃｍ」と「１ｍ」では、聞こえがだいぶちがうもんね。
　「めざせ、１ｍ超え！」
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　私は１０００ｍの２本目、３分５７秒。
　やっぱり、左足がほとんど上っていない。
　でもそんなに飛ばしたつもりはなかったのに、想定外のいいタイム。「四万十」の疲れって、ほとんどないんかなあ。

　１０００ｍ３本目、３分５４秒。
　けっこう走れるやん。

　そして最後、１０００ｍ４本目。
　「ほな、ボクの写真撮ってなー。」

　１枚目の写真をアップ。

　３枚目の写真をアップ。
　
　これで、私が真剣に走っていたことが分かってもらえるでしょうか。

　最後の１０００ｍは、３分５１秒。
　次の大会では３０００ｍ通過を１２分という高い目標設定にしていたが、案外いけるかも。

　このあと二人で高跳びの後片づけ。練習時間は、やっぱり１時間はこえた。

　帰りは守山の「ファーマーズマート」でお買い物。
　ヨメさんは、その場で精米してくたさったお米が買えたのと、きれいなバラが安く買えたのが一番うれしかったようだ。

　私は、「うーとしー」を見に。

　近くまでいけなかったのが残念。
　牛タンでペロペロしてほしかったのに・・・。

　「なんで、ガードマンさんがトップ写真に？」と思われる方もあるかもしれません。そういう方は、「パオパオだより」のつうとは言えません。
　「駒ケ根高原マラソン」でずっと前からお世話になっていた、ガードマンの山口さんですよ。いったい何人の不届き者を捕まえてくださったことか。それ以来、親しくお話させていただいています。

　今回の諏訪湖マラソンでも、山口さんのほうからわざわざうちの出店テントにごあいさつに来てくださった。諏訪湖マラソンの警備もずっと前から来ておられたそうだが、今まではコース上の担当で、今回初めて会場内の担当になったそうだ。

　ここ２年「駒ケ根」でお見かけしないと思ったら、他の警備会社が安値で落札し行けなくなったとのこと。うちらの商売も年々たいへんになっていくけど、警備会社までスパッと切られてしまうご時世なんですね。いろいろなところで「仁義なき戦い」がくり広げられているということでしょうか。

　でも、久しぶりに山口さんの元気なお顔が見られてよかった。娘さんやお孫さんの話をされている時の山口さんは、ほんとうにうれしそう。山口さんは、元気で明るくて男前なガードマンさんです。

　前日の宿泊は、安いビジネスホテル。食事は。国道沿いにあったお好み焼き屋さん。これで、いつものホテルに比べて半分くらいの費用で済んだ。
　お好み焼き屋さんでは、初めてホッピーを飲んだ。私のブログの師匠・羽根田治さんの「鳩間島通信」によく出ていた。まあ、「けの抜けたビール」ちゅうとこですかね。

　朝一番から、他の出店業者からいちゃもんをつけられ不愉快。この大会の立ち上げ以来出店させていただいている「京都キャロット」に対して、最近参入してきた業者が大きな顔をするってどういうことでしょうね。それも、他の業者の名前を借りて便乗参入しているような立場でしょう、あんた。あきれます。

　先週「四万十川ウルトラ」を８時間台で完走されたばかりの三重のハットリさんがご来店。パッと見た感じ、まったく疲れておられないように見えた。

　ここ何年かはウインドブレーカーを着ないと寒くていられないような寒さだったが、今年は暖かい。私らのように走らないものにとってはありがたかった。でも、ランナーのみなさんには、予想外の気温であったかも、。　

　湖周に入る前、４ｋｍほどまわってスタート地点に戻ってくる。ランナーがスタートしてしまえば店はヒマなので、ここでしばらく観戦していた。

　知っている人が見つけられればと思っていたが・・・。
　「おー、『ランナーズ９の会』のランナー！」
　すばやくシャッターを切ることができた。
　あとでよく見ると、ランパンの前に「原発ＮＯ」の文字。さすがです。

　あとはかわいいワンちゃん探しっと。
　いましたー、口の黒いポメラニアン。
　「さくら・メス・２歳」。

　２週連続で「口の黒いポメラニアン」に遭遇。そういう犬種があるんかな。

　まだ１１時にもなっていなかったが、早い昼食。
　私は、名物「峠の釜めし」(９００円)。

　ヨメさんは「完走弁当」(１０００円)。

　毛がぼわんぼわんの柴。
　「ももちゃん・メス・２歳」。

　レース中はヒマでヒマで・・・。
　やっぱり、ゆっくりでもいいしレースに参加すべきですね。

　予想していた以上に暑くなったせいか、救急車が何回も出動した。
　そのたびに、カードマンの山口さんの高くてよく通る声での先導。
　マラソン大会は、こういう人たちにも支えられて成り立っています。それを忘れてはいけませんね。

　来年こそ、久しぶりの「諏訪湖」走ってみるかー。

　１０月２２日、廉の５０００ｍのレースが宇治・太陽が丘であった。スタートが９時半ということだったので、「諏訪湖マラソン」の出張販売の行きしに見ていける。
　スタート直前でもゆっくりしていた様子だったので、２組あるうちの第２組かと思っていた。ところが集合がかかるとスタートラインへ。あわてて車に戻っていたヨメさんを呼びにいった。　

　第１組には、京都府立大の佐藤選手と小林選手、ふだんの練習仲間である京都工繊大からも４選手が出場していた。
　その中で、先日の「びわ湖大学駅伝予選会」の１００００ｍで３１分０８秒を出した工繊の久本選手が、最初から極的に飛び出した。

　廉は、今回の５０００ｍでは「最低でも３０００ｍまでハイペースで、残り２０００ｍはつぶれてもいい」と宣言していた。具体的には、３０００ｍを９分３０秒で通過するということだろう。
　この考えには大賛成。長距離種目では、後半スピードアップというレースなどほとんど望めない。「最大限のハイペースをどこまで維持できるか」、これに尽きるような気がする。

　ヨメさんはスタート地点(第３コーナー)に陣取って、最後まで見ていた。
　私は１０００ｍごとのラップを取りたかったので、写真を撮りながらトラックの周りをグルグル逆回り。

　１０００ｍは、３分３秒くらい。
　このペースで最後まで行って、１５分１５秒か・・・。きつい！

　２０００ｍ、６分１５秒(３分１２秒)くらい。
　その組全体の前のほう(６、７番手あたり)でレースができているのはいい経験になるだろうと思った。
　　

　３０００ｍ通過トップは、ダントツの久本選手。

　廉の通過は９分３５秒(３分１９秒)くらい。
　ここまではだいたい目標通りに走れたのではないだろうか。

　京都府立大の小林選手。

　京都工繊大の選手。

　京都府立大の佐藤選手。

　息子・廉の写真を撮っているかあちゃん。

　３０００ｍ過ぎからの廉の走りは、明らかに変っていった。先日の１００００ｍの終盤と同じく、足に鉛がついているような感じ。
　４０００ｍは、１３分０７秒(３分３２秒)。うーん、ここまで落ちるか。
　この時点で、１６分１０秒の自己ベスト更新は絶対無理になった。ただ、今日のレースの目標はそれではないのでこだわることはない。

　４０００ｍを過ぎてゴールが近づくと、多少は盛り返した。

　ラストスパート。
　あごが上っています。

　くずれるようなゴール。
　私の時計で、ちょうど１６分３０秒(３分２３秒)くらい。

　３０００〜４０００ｍの１０００の落ち込みを、もう５秒でも少なくしてほしかった。でも、それ以外は思い通りのレースができただろう。

　ゴール後はそうとう長い間倒れたままだった。私たちは長野の諏訪湖まで行かなくてはならないので、そのあとを見ずに太陽が丘を出発した。

　廉にメールだけしておいた。

　「積極的なレース」
　結果はよくなかったみたいやけど、前で勝負できてよかった。１６分３０秒くらい？
　正式タイムが出たら教えてください。お疲れ様です。


　正式タイムは、１６分３１秒１５。
　これが今シーズン最後のトラックレースだと思っていたが、廉によく聞くと、あと２レース走るらしい。　「次も、しっかり！」

　廉の５０００ｍ１６分切りか、私の２０分切りかどっちが先かと私が勝手に競っているのだが、これでまた楽しみが先に延ばされた。今週末(１０/３０)、私はトラック５０００ｍに出るのだが、今の体の状態では２１分切りも無理。それなら、廉にならって３０００ｍ通過１２分をめざそうかい。あとの２０００mはつぶれてもいい。そして、追加で申し込んだ１１月２３日の大阪長居で２０分切りを狙おうかい。

　前にも書いたけど・・・。
　「父親が走っているっていうことは、廉の競技生活にプラスになってるやんね。」
　「うーん、うーん、マイナスにはなってへんとは思うけど・・・。」
　これが、廉のパオパオに対する精一杯のやさしさでしょうか。

　ついさっき沖縄の智さんから電話があったので、緊急アップ。

　個人情報の問題があるのでくわしくは書かない。
　ただ、智さんが、「私はなんとかという脳内物質がダダ漏れ」という私のコメント返しを見て電話をしてこられたことはまちがいない。
　仕事上の悩みを相談してきてくださった。こんな頼りない私を頼って。ああ、ありがたい・・・。
　正直、今の私に人様にアドバイスできるようなことはない。でも、パッとひらめいたことがあった。

　「何回も私のブログに書いている『ゆめさき舎』のまっちゃんね、ほかの施設を断られた重度障害の青年ばっかり受け入れてはんねん。まっちゃんてすごい小柄でね、大暴れするでっかい青年相手に毎日大変やと思うねん。そやけどね、ボクから見たら、まっちゃんは絶対あの仕事を楽しんでやってはる。つらいことばっかりの中に、自分の楽しみを見つけてはる。そやし、めげんと続けられてると思うんやわ。
　智さんもめげんなー。つらいことばっかりの中にかて、絶対楽しいことあるって。それを見つけて自分の糧にしていかんと・・・。」

　今の私に言えることはこれくらい。
　「めげんな、智！　楽しめー、智！」

　遠く京都から沖縄へエールを送ります。

　こんなこともあるんや・・・。

　「諏訪湖マラソン｣の最終走者もゴールし、会場の撤去が進められていた。私たちがお借りしていた出店用テントも解体に。大学生のバイトさんがテキパキと働いていた。

　そのうちの一人が、私がはずした「京都キャロット」の看板をしげしげと見つめている。
　「僕、京都キャロット知ってます。滋賀県出身なんで・・・。」
　「ひょっとして、信州大？」とヨメさん。
　「はい。」
　「陸上部？」
　「はい。」　
　「そうなん。信州大やったら京都工繊大と東京農工大と交流戦やってるでしょう。うちの子、京都府立大の陸上部なんやけど、そのとき工繊の助っ人で行ってるんですよ。」
　「えっ、京都府立大。僕、府立大の三須さんと、高校の同級生なんです。」
　「へー、そうなんですか。帰ったら、息子にゆうときますわー。こんなとこで、信州大陸上部の子に会えるなんて・・・。」

　ちがうテントの解体に行った北川君を追いかけてパチリ！
　私の名刺を渡しておいた。このブログ、見てくれるかな。

　昨日の夜９時、家に到着。
　まずは廉に。
　「廉、ビッグニュースや。テントの片付けのバイトに来てた大学生な、信州大の陸上部の子やってん。」
　「えー、そうなん。すごいやん。」
　「高校の時、三須さんの同級生やったって。」
　「あっ、その人知ってる。たしか、『かんちゃん』とかゆうてたんとちごたかな。三須先輩の知られたくない過去をいっぱい知ってはるらしい。」
　「ほー、そうか。そらおもろい。そんなんやったら、もうちょっとしゃべったらよかったな。」

　さわやかイケメンの北川君。また、どこかでうちの廉と会うことがあると思いますが、そのときはよろしくお願いします。
　陸上、がんばってね。

　「今日は写真なしで、文章だけでいりえさんとこの記事書いときます。」
　「写真なしで？」
　「今日は娘さんも来てはるし、写真はちょっとまずいでしょ。」
　「いえ、全然だいじょうぶですよ。でも、わざわざカメラ取ってきてもらうのもねえ。」
　「へへへー、それがね、カメラをはいつもポケットに・・・。撮りますよー。」
　パチリ！

　ということで、ブログ友だちのいりえゆかさん、イケメンのダンナさん、お上品でかわいい中１の娘さんの写真を撮らせていただきました。

　実は今日のトップ写真は迷った。
　?ガードマンの山口さん。
　?いりえさんご一家。
　?信州大学陸上部の北川君。
　どの方もトップを飾るのにふさわしい人だった。しかし、今や商売よりもいりえゆかさんにお会いするのがこの大会の目的のようになってしまっている。１年に１回しかお会いできない方なのだが、私はそれが楽しみで楽しみで・・・。なんででしょうね。
　やっぱり、ここは敬意を表してトップ写真に。

　私がいりえゆかさんが好きなのは、私に似たところがあるからだと思っていた。でも、今日、私には絶対にない一面を見せてもらった。
　レース中、カメラを持って駆け回っているいりえゆかさんの娘さんを見つけた。実物とは一度もご対面したことはないのだが、いりえゆかさんのブログに何回も登場しているのですぐに分かった。うちの親戚の子にそっくりな、お上品でかわいい娘さんだ。
　「いりえゆかさんのゴール写真を撮らねば」と思い、１時間３０分くらいからずっと目を凝らしてゴール前に陣どっていた。
　「サングラスをしたちっちゃい人は・・・」
　１時間５０分、それらしき女性がゴールに向かってきた。しかし、ランナーが多すぎてシャッターが切れなかった。
　その女性は、ゴール後、完全に固まってしまった。腰が曲がり、一歩も動けない。そうとう自分を追い込んでしまったようだ。
　それはまちがいなくいりえゆかさん。自分の設定した目標に厳しく向き合う真摯な姿。私とは似ても似つかぬマジメな方だった。

　後片づけの最中、ご家族そろってお顔を見せてくださった。
　ダンナさんはまたもや自己新、ハーフ1時間２０分切りを達成。
　「一応ゆっときますと、私のハーフ自己ベストは１時間２０分１９秒です。」
　「えー、そんなに速かったんですか。かなり昔の・・・。」
　「そうなんです、２９の時やったと思います。」
　でもこれは受け狙いではなく、本当の話。今や見る影もないですけど・・・。

　いりえゆかさんともいっぱいお話をさせてもらった。会話というより、私が一方的に話を聞いてもらったという感じ。あれもこれも。一回りも歳下の、ひとの奥さんに何してんだか。

　でも、今までほとんどお話したことがなかったダンナさんともしゃべれてよかった。一個だけ個人情報を入手した。ダンナさんも関西出身の方だった。これで納得。長野のダンナさんに大阪の奥様というのは想像しにくい。

　奥様にべらべらしゃべり続けている私を横でニコニコ顔で見ておられたダンナさんはいいとして、お母さんにうれしそうに話しかけている私を見て娘さんはどう思ってられただろう。まあ、悪気のないおっちゃんであることはまちがいないので・・・。

　また一年後のこの大会までお会いできないなんて残念。
　ペンション「ラスティック」に行ってみようかしらん。

　今日は、宇治陸協記録会。
　廉は、今シーズン初の５０００ｍ。
　昨シーズン１６分１０秒まで上げてきていた廉だが、今シーズンは故障続き。トラックのレースにもほとんど出場できていなかった。
　今シーズン最後のトラックレース。目標にしていた５０００ｍ１５分台に届くか。

　廉が５０００ｍ１５分台にこだわっているのにはわけがある。
　「びわ湖大学駅伝(関西学生駅伝)」は８区間なので、大学陸上部に８名以上予選会に出られるメンバーがいないと門前払いである。しかし、５０００ｍ１５分台を出すと個人でも予選会に出られる。そして、本戦にはずれた大学から上位１０名は「学連選抜」として出場できる。廉はそれを励みに練習してきた。
　しかし、なんということだ。今年は「学連選抜」がなくなってしまった。廉自体が今故障中で、予選会の前に５０００ｍ１５分台が出せなかったので今年はいい。しかし、来年の予選会までには何とか１５分台を出そうと燃えていた。
　「酷です！」
　　一年ごとに大会の様式を変えるのはやめてください。うちの息子のように、そこを目標にしてがんばっている子もいるんですから。

　さて、そんなことがあってからの５０００ｍ。廉はどんな走りを見せてくれるんでしょう。
　廉の１５分台の前に私の１９分台をと思っていたが、間に合わなかった。でも、パオパオも負けへんでー。

※　ヨメさんのケイタイで写真が撮れたらアップします。