パオパオだより

2011年10月26日(水)

二人練習会 [家族]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 「ますみちゃん、(高跳びの)練習終わり? ほな、ボク、もう1回1000走るし、写真撮って。」
 「やらせか。」
 「なんでやねん。本気で走るっちゅうねん。」

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 遠すぎて、何か分かりませーん。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 足の先っぽだけかーい。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 遠すぎるっちゅうねん。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 近過ぎるっちゅうねん。
 わざと顔写らんようにしたんかい。いやみか。
--------------------------------------------------------------------------------

 今日も、お昼に野洲川運動公園陸上競技場(滋賀県栗東市)へ。今度の日曜の大会に向けて、ヨメさんは高跳び、私はトラック長距離の練習。
 最初に高跳びのマットやバーをセットして、そのあとはそれぞれの練習。ヨメさんは85cmからぼちぼちと。私は1000mを4本。

 最初はゆっくり。5分01秒。
 400mジョグでつないで次にと思ったが、ヨメさんが苦戦していたのでちょっと見に行った。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)
画像(320x240)・拡大画像(640x480)
画像(320x240)・拡大画像(640x480)

--------------------------------------------------------------------------------

画像(320x240)・拡大画像(640x480)
画像(320x240)・拡大画像(640x480)

--------------------------------------------------------------------------------

画像(320x240)・拡大画像(640x480)
画像(320x240)・拡大画像(640x480)
画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 「前は体(上半身)がもっと寝てたけど、今日は体が立ちすぎているような・・・。」
 「バーの前で回り込みすぎてるんちゃうん。もっと手前で跳んで、走ってきた勢いを上への力に変えんと・・・。」

 私のアドバイスが効いたのか(?)、最後には苦戦していた1mをしっかり跳んで終了。しかし、本番でこの通りの跳躍ができるか。「95cm」と「1m」では、聞こえがだいぶちがうもんね。
 「めざせ、1m超え!」
--------------------------------------------------------------------------------

 私は1000mの2本目、3分57秒。
 やっぱり、左足がほとんど上っていない。
 でもそんなに飛ばしたつもりはなかったのに、想定外のいいタイム。「四万十」の疲れって、ほとんどないんかなあ。

 1000m3本目、3分54秒。
 けっこう走れるやん。

 そして最後、1000m4本目。
 「ほな、ボクの写真撮ってなー。」

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 1枚目の写真をアップ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 3枚目の写真をアップ。
 
 これで、私が真剣に走っていたことが分かってもらえるでしょうか。

 最後の1000mは、3分51秒。
 次の大会では3000m通過を12分という高い目標設定にしていたが、案外いけるかも。

 このあと二人で高跳びの後片づけ。練習時間は、やっぱり1時間はこえた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 帰りは守山の「ファーマーズマート」でお買い物。
 ヨメさんは、その場で精米してくたさったお米が買えたのと、きれいなバラが安く買えたのが一番うれしかったようだ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 私は、「うーとしー」を見に。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 近くまでいけなかったのが残念。
 牛タンでペロペロしてほしかったのに・・・。

Posted by パオパオ   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

トラックバック

トラックバックURL

http://blog.kyoto-carrot.com/tb.php?ID=1412

コメント

コメント投稿フォーム

名前:(この情報をCookieに保存させたい場合にチェック)
メールアドレス: (表示はされません)
URL: (名前にリンクされて利用されます)
コメント:
パスワード: (削除時に利用)

ページのトップへ ページのトップへ

10

2011


            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

プロフィール

パオパオ

このブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。

PHOTO

「オッサン、たすけてー」

「オッサン、たすけてー」

「太陽の子」〜春馬君を偲んで〜

「太陽の子」〜春馬君を偲んで〜

京都走ろう会例会〜ガーミン230JとヌーサFF〜

京都走ろう会例会〜ガーミン230JとヌーサFF〜

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Paopao All rights reserved.