パオパオだより

　れんは１９９１年８月１０日生まれ。
　まきは１９９４年８月２３日生まれ。

　今日は８月１４日なので、れんは４日遅れ、真樹は９日早い誕生日会。
　家族全員がそろうことはめったにないからねえ。
　きくは私が抱っこ、みーはヨメさんに抱っこしてもらう予定だったが無理。またもやイリオモテヤマネコ人形に代理を務めてもらった。来年は、みーちゃんもお願いしますよ。

　きくちゃん真ん中バージョン。
　れんもまきも、きくちゃん大好きよー。

　「ハピバースディ」の歌が終わり、ローソクの火を吹き消してもらおうと思ったらエアコンの風が・・・・。
　兄妹協力して、なんとか火を守った。

　バラバラになっても、これからも１年に一回は集まりたいね。
　みんなで写真撮って、おいしいケーキを食べましょう。
　みーちゃんにも写真に入ってもらってね。

　夜は彩ちゃんの大好きなハンバーグ。
　かあちゃん、張りきって作ってたよー。
　おいしかったね。ありがとう。
　またお願いしますね。

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

　きくちゃんが「ワン、ワン」となく。
　お腹がへっているときは、きくごはんをあげる。
　でもそうでないときは、抱っこするとたいてなきやむ。

　きくちゃんは「あまえた老犬」かな。

　みーちゃんはやっと真樹になれて、タンスの奥から出てくるようになった。
　ところが、廉彩が来てからはずっとまたタンスの奥へ。

　廉彩が別の部屋に行ったあと、真樹がちゅーるでおびき寄せた。
　真樹はだいじょうぶなんやけどねえ・・・。

------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日は雨でもしっかり走る。
　午後４時半過ぎ、ケーキをたくさん食べてからスタート。お腹、だいじょうぶかいな。

　川がもっと増水しているかと思ったが、まだだいじょうぶそう。
　激しく降ったり、小雨になったり。
　スタートした時は小雨だったので、レインウェアなしで走り出した。

　寒暖計は２５℃。
　湿度はかなり高かったと思うが、雨が降っているので呼吸がしやすい。

　あちこちに水が噴き出しており、車が通りすぎるとすごい水しぶき。
　これは走りにくい。

　５ｋｍ、３３分０９秒。
　ずっと上りの割にはよく走れている。

　江文峠の神社を拝む。
　江文峠で７．３５ｋｍほどなので、峠を越えて１５０ｍ向こうへ。

　７．５ｋｍ地点で折り返し。
　５０分１０秒。

　帰りはスイスイ。
　人にはまったく出会いませんが。

　１０ｋｍ地点で、１時間０３分４７秒(３０分３８秒)。

　自宅のちょっと手前で１５ｋｍ、１時間３０分４３秒(２６分５６秒）。
　最後は速かったなあ。

　今日も、町内猫パト２ｋｍ。
　さくら耳の黒猫ちゃんに会えた。

　雨の日にキャップをぬいで走ったらダメ。
　ハゲが目立って目立って。

　今日は、底に空気穴が開いているスカイレーサーで走った。
　その穴からジャンジャン水を吸い込んだが、走っているうちにまたはきだしていた。夏ならシューズの中が濡れても、そんなには気にならない。
　いろいろと試して、かしこく走れるようになりますね。