パオパオだより

　アシックス・グライドライド。
　このシューズがあるのを忘れていた。

　だいぶ前にサブ４狙いでこのシューズで出て、７分超えてしまってからほとんど履いてなかった。前足部が反り返っていて、自然に足が出るというシューズ。

　「これ、ウォーキングにええんちゃう？」

　試してみようっと。

　午後４時半ごろスタートすると、すぐにご近所人気犬・アルちゃんに遭遇。

　「前はめちゃくちゃ喜んでくれたのに、このごろもひとつです。」
　「もうおとなになったから。」
　「なるほど、そういうことやったんですか。」

　叡電線路に沿って岩倉方面へ。

　最短コースを通って行ったら、３．２ｋｍ、３５分。

　「ぺんちゃーん、心配やし見にきたでー。」

　まきは１０時５０分くらいに家を出て、夜９時まで仕事。その帰りにうちに寄って晩ごはんを食べて帰るので、ぺんちゃんに会うのは１１時ごろ。まるまる１２時間ひとりぼっち。

　昨日留守中に吐いていたので、今日は心配で中間観察。

　「新しいカーペット、きもちいいわあ」とのこと。

　「水分補給」を半パックあげた。

　トイレの砂もかえてやったら、そのあとすぐ使用。

　「歩いて３５分やったら、ちょうどいい運動やね。また、ぺんちゃん見に来るねー。」

　ぺんちゃんは最初はすごく喜んでくれたのに、だんだんあきてきたみたい。クローゼットに隠れてしまった。

　３０分ほどいて外に出ると、もう薄暗くなっていた。
　比叡山の上にれいなお月さん。

　帰りも同じルートを歩け歩け。
　明るい時は気にならなかったが、暗くなるとお墓の前はこわい。

　いつも走っている道も、歩くと長く感じる。

　帰りはちょっと上りになるのだが、ほぼ同じ時間で帰れた。

　玄関のかぎを開けようとすると、玄関戸の向うでみーちゃんが「みー、みー」。

　「待ってたんか？」

　みーちゃんは、よその猫ちゃんに会いに行ったのが分かるんかなあ。
　まさか。

　「着々と」のあとに続く言葉は、「１００ｋｍウォークの準備はすすんでいる」ではなく、「ボケが進行している」

　下山さんからショートメールが届いていたので、「ラインでやり取りしましょう」と私のラインＩＤを送った。そして「さあこれからはラインで」と思ってやってみたら、「もうだいぶ前にライン友だちになっとるやないかーい。」
　今年の３月から連絡を取っていなかったので、すっかり忘れていた。かなり私のボケが進行している。
　ラインがあるのにショートメールばかり送ってきた下山さんも下山さんやけど・・・。

　旅行の準備はそれなりに着々と。
　スタート地点の小田原までは、夜行バスで行こうと思っていた。しかし、夜行バスは体力消耗が激しい。早朝に着いて、そのあとすぐに１００ｋｍウォーク２６時間はきつすぎる。ということで、新幹線で行くことにした。

　ちょっとでも節約するため、チケットショップへ。
　京都→小田原１１４００円、東京→京都１２７８０円。
　これで往復２４１８０円。
　正規の価格より少しだけ安い。

　「小田原から東京の分のチケットはいらないんですか」と聞いてほしかったねえ。
　「そこは１００ｋｍ歩いて行くんです」と言えたのになあ。

　ホテルは、小田原の安い分はすべて満室。一つ先の駅「鴨宮」というところに６４００円で泊まれるところがあった。今日予約しようとすると、もうその部屋は取れなくなっていた。
　小田原から遠くて高いところ泊まらなくなてはならなくなってしまった。

　「ジジイ、サッサとせんかーい」ですね。

　スタートまでのハードルが高すぎる。
　まあ、これもレースのうちと思っとこ。
　「２６時間の伴走」もどうなるのか、想像もつかんけど・・・。

第１０回かつしかふれあいRUNフェスタ（2024.3.10）

　昨日の夜、普通の車いすランナー・下山さんより突然のメール。
　「こんばんは、下山です。無謀な挑戦してきます。」

　添付されていたファイルを開けると、なんと１００ｋｍウォーキング。１０月１９日朝に小田原をスタートし、２０日の朝に東京ゴール。箱根駅伝復路の７区から１０区のイメージ。

　「何時間？」
　「２６時間です。」
　「サポートは？」　
　「今回は１人で無謀な挑戦です。」
　「うっ！」

　「東京マラソンの布石になったら嬉しいです。」
　「うーん、悩む。応援に行きたいけど・・・。」
　「お仕事、お身体、ご家族ありますので、無理なさらないでくださいませ。」
　「仕事、身体、家族はクリアですが、費用捻出が・・・。」

　今日、ますみさんとまきに話した。
　「パオパオはな、こういうときに力になれるようにふだんから走ってんねん。下山さんもボクも、今やりたいことをやっておかんと先はどうなるか分からんし、なんとかして行こうと思ってる。残り少ない定期預金を解約したら、なんとかなるやろう。」

　大会要項を見ると、「伴走者も申し込みが必要です」とあった。
　大会スタート直前に当日参加申し込みがあり、現金２００００円の支払い。（一般の事前申し込みでも１８０００円。）
　「これがきっついなあ。そやし、誰もサポートに付いてくれはらへんかったんかなあ。」
　「そうちゃうか。行ってきたげー。そんなんできるのはアンタしかおらん。」

　ということで、私のわがままに賛同してくれたまきとますみさんが、２００００円を出してくれることになった。

　ありがとう。
　急な話で、足の調子も悪いし不安だらけ。
　でも、下山さんのチャレンジ精神を応援しないでどーするちゅうこと。
　それを理解してくれたまきとますみさんに、感謝感謝。
　
　「完歩可能性は６０％」と下山さんはおっしゃっていたが、こんなチャンスはなかなかない。
　二人で東京ゴールをめざし、ゴ−ルして号泣しましょう。

　（１０月２０日の府民総体３０００ｍはＤＮＳ。）

---------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日は京大病院放射線治療科。
　甲状腺癌の経過観察。　
　採血して、サイログロブリン値を見る。

　今回も３月まで管理代行に行っていた学生寮に車を置かせてもらい、そこから歩いて行った。

　東大路通を歩いて、京大病院まで約１.２ｋｍ。

　血液検査の結果、サイロブログリン値は１２→１７。許容範囲らしい。
　よかった。　

　今年は入院治療をしないので心配していたが、これで一安心。
　来年どうなるかですね。

　帰りは鞠小路通を歩く。

　学生寮まで約１.４ｋｍ。
　少しでも歩けてよかった。
---------------------------------------------------------------------------------

　夕方から、また歩きに。

　２６時間歩くシューズは、なにがいいか悩むところ。
　とりあえず今日は、今一番しっくりきているマジックスピードで。

　うちのすぐ近くにできた京産大の学生寮。
　入り口にファミマができたので喜んで入ったら、めっちゃ狭く、高校の購買部みたいだった。

　急な坂を上り、京大試験地前まで。

　下りはヒザに負担がかかるので要注意。

　坂をおりきったとろで猫ちゃんに遭遇。
　たぶん前に会った茶トラやね。

　ゴンゴロゴンゴロ、気持ちよさそう。

　お地蔵さんの近くにいた猫ちゃんを「おーじ」と名付けてから、よく会うようになった。
　今日も「おらへんかなあ」とのぞいたら、「いましたー。・・・おっと、その奥にもう一ぴき！」

　「おーじ」もおだやかな猫ちゃんで、近寄っても逃げない。

　もう一ぴきは、ちょっと表情が硬い。
　「おーじ」ときたら「こ−じ」やなあ。
　ちょっと偏屈そうな風貌が私に似ている。「こ−じ」という名をしんぜよう。

　これで、お地蔵さんの近くの「オージ、コ−ジ、ロージ（ロージィー）」で覚えやすい。

　今日の４００円ランチは、トンカツとハムカツ。
　ふつう。

　別のとき、いつもの場所をのぞくと「あんい」。

　また、ちょっと逃げるふりをして・・・。

　でも、こっちをしっかり見てくれていた。

　「またね。」

　黒いしっぽがくんくるりんやね。

　昨日コンビニで買っておいたパンとバナナ。
　バナナは腹持ちがいい。

　休憩終わりの６時、なにか感じるものがあって正門の外へ。
　すると、タイミングぴったりに「まさむね君」のお散歩。

　「今日はいつもより早く閉められるんですね」と飼い主さん。
　「いえ、なんとなくまさむね君が来てるような気がして・・・。」

　私には、猫センサーだけじゃなく犬センサーもあるのかな。

　今日水曜は、町内のラジオ体操の日。
　ぴゅーたがいつも日向ぼっこをしていたひさしを見ると、「戻ってきとるがなー。」
　向かいに新築ができ、ご家族が入られてから一度もこのひさしには来ていなかった。
　おうちの前を見ると、２台の車がなかった。そうか、だれもおられなくなったのでこのひさしに戻ってきたんやね。よかった、よかった。

　ラジオ体操は、なぜか中止。
　昨日の雨で少しぬかんでいるところはあったが、全然だいじょうぶそうだったのに残念。

　家に帰って、さっそくヤクルト販売センターに電話。
　しばらく取っていなかったのに取る気になった理由を説明。
　「昨日のヤクルトレディが、しつこくすすめられるのではなく、サッと帰られたのがよかった」と言っておいた。
　電話に出られた方も、私の話を聞かれてすごく喜んでくださった。よかった、よかった。
-----------------------------------------------------------------------------------

　午後４時４５分、「９の日平和ラン」へ。
　と言っても、「ランナーズ９の会」のＴシャツを着て９ｋｍ走るだけですけど。

　まだ足の調子がよくないので、私の持っているシューズの中の最重量のアディゼロボストンを履いて。

　走り始めたら、ご近所で若い方のミケちゃん。
　「行ってらっしゃい」ってゆってくれてるんかなあ。

　左ひざの痛みはだいぶマシになったのだが、また左のお尻の足の付け根あたりが痛くなってた。けっきょく、６月の肉ばなれが治りきってないってことかもしれない。

　バス通りに沿って、国際会館方面へ。

　スギ薬局は外観は完成。もうオープンが近いのかもしれない。

　国際会館絵前を右折して、宝が池方面へ。

　久しぶりに来た宝が池はひっそりしていた。

　残念ながら、ぶっちゃんには会えず。
　その代わり、丸々とした黒猫が出迎えてくれた。

　ここでちょうど４ｋｍ、３０分。
　ということは、折り返して同じ道を帰ると８ｋｍにしかならない。
　帰りはちょっと遠回りで。

　いこいの森前を通って、宝が池コンクリトラックへ。
　今日も、どこかの陸上部が練習に来ていた。

　国際会館前バスターミナルは人がいっぱい。
　こういうところを通らないとね。

　自宅到着８.８ｋｍ、１時間０３分。

　「ありゃ、９ｋｍに届かなかった。」

　町内＋αで長めのダウンジョグ１.７ｋｍ。

　今日はドキンちゃんに逃げられてしまった。

　もう６時で暗い。
　もっと明るい時に走るようにしよう。
　
　府民総体３０００まであと１０日。
　左のお尻が引っかかるけど、もうスピード練習をしなければ。
　短い距離からコツコツと、かな。

　今日も朝一の巡回は、大学の正門を出て川端通→正面通→本町通→七条通→鞘町通→東門に帰ってくるコース。

　９時ちょっとすぎ、もうちょいで東門というところでヤクルトレディに遭遇。
　私の仕事はポイ捨てたばこ拾い。むこうは配達の途中ぽかったので、道の端っこによけた。すると、バイクがこっちに向かってくる。
　「ひかれるやん」と思ったら、バイクは私の目の前でストップ。

　「今キャンペーンをしています。ぜひ、一度飲んでみてください」と言って、ヤクルト１０００とヤクルト４００Ｗの２本セットを手渡された。
　「ありがとうございます。このチラシ、うちにも入ってましたわ。」
　「よろしくおねがいします。」

　しつこく話されることもなく、そのヤクルトレディは風のように去って行かれた。
　「私、ヤクルトスワローズファンですねん」と言う間もなかったなあ。

　さっそく戻って、ヤクルト１０００をグビグビ。
　「うんめー。」

　「これは取らなあかん！」
　「明日電話しよう。」

　私がヤクルトファンだと言うと、「なんで？」としつこく聞いてくる人がいる。そら、京都でヤクルトファンはめずらしい。
　そんな時、「ヤクルトおばさんが好きやねん」と言ったらうけた。「なんや、それ」とよく言われた。

　いやでもそれは、まんざら口から出まかせではない。
　風のように働いておられるヤクルトレディ、かっこいいじゃないですか。

　みなさーん、ヤクルト飲んで、ついでにヤクルトスワローズファンになってくださいね。