パオパオだより

2020年08月10日(月)

廉の誕生日ラン [ランニング]

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6月20日、宝が池

 今日8月10日は廉の誕生日。今年で29歳。
 今年4月に、2年間の東京単身赴任から帰って来た。今は大阪で彩ちゃんと夫婦水入らず。

 6月に、さっそく家に帰ってきてくれた。 
 かあちゃん大喜び。きくちゃんも大喜び。
 たびたび帰ってきてくれたら、我が家も平和なんやけどなあ。

 単身赴任はいろいろたいんやったみたい。でも、野球チームに入れてもらったりしておもしろいこともあったらしい。
 今は夫婦水入らずなのでそれ以上のことは望んでもいないのだろうけれど、走ったり野球をしたりしている廉もまた見てみたいねえ。

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 今日も10km走りたい。
 最も心静かに走れるところ、それは静原。

 午後5時、静原に向かってスタート。
 

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 走り始めはしんどくてしんどくて。
 でも走り出したら、だんだんと楽に走れるようになった。

 二ノ瀬トンネル手前の分岐で約2.5km。
 寒暖計は33℃。暑すぎる。

 調子が悪ければここで折り返そうと思っていた。でもまだまだ走れそうだったので、折り返さずに静原へ。

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 「しずはうす」のお向かいの山。

 2年前の暴風台風で被害を受けた山林を、やっと片付けられているようだ。早くしないと、また台風が来そうですから。

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 「ほっこりする里・静原」ポール前で5km、35分53秒。
 えらい時間がかかったもんや。いっぺんも歩いてへんのに。

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 折り返してからは下り。
 ペースアップできるかと思ったら、意外や意外、足が上がらず。

 途中に水が湧いていたところがあったので、ここで給水。冷たくてめっちゃおいしかった。
 廉にもなってほしいねえ、砂漠のオアシスみたいな人間に。

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 家に帰って10km、1時間11分22秒。
 帰りの下り5kmが35分59秒。下りの方が遅いがなー。
 10kmしっかり走れる力は今はない。ぼちぼち、ぼちぼち。

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 また町内1kmダウンジョグ。

 しばらく見なかったぷーぷーがいた。
 しっかりごはん食べて太りや−。

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