パオパオだより

　「フジイ先輩、『すがるい』っていう競馬用語知ってはりますか。」
　「いえ、聞いたこともないです。」
　「競走馬の脚のはこびが軽やかな様子を『すがるい』って言うんですわ。そんな話をヨメさんとしてたら、ヨメさんが京都新聞のコラム欄に投稿して載ったんです。」
　「すごいですやん。奥さん、文章のセンスがある人なんですね。」

　「ところで、おケツの具合は？」
　「全然あきません。おケツと足の付け根の境目にくぎがささっていて、それが走ったらだんだんふかくささってくるって感じですかね。」
　「それって、かなりの重症ですやん。」
　「そうです。レース出られん率９９パーセントです。残りの１パーセントに望みを・・・。」
　「あきませんでー。ほんまに今度は辛抱して。」
　「そうですね。はよう、すがるい走りをしたいなあ。」
------------------------------------------------------------------------------------

　朝一に、Ｈさんとおしゃべり。
　「Ｈさん、うちのヨメさんに、顔を合わすたびに『帰りたい』ばっかりゆうてはる人がいるってゆうときました。」
　「はははー、ほんまにもう帰りたい。」
　「もう帰りたいって、無もまだ勤務始まってませんやん。」
　「そやなー。でも，もう帰りたい。」

　この徹底ぶりには笑ってしまう。
　お歳をお聞きすると７１歳だそうだ。私よりちょっと年上でしたね。

　ヨメさんは、「あんたは末っ子魂で、皆さんに上手に甘えさせてもうてんにゃなあ」と言う。６７歳で、なんの末っ子魂やねんと思うけど、当たらずしも遠からずかも。

　朝から「ピーヒョロロン」さわやかな鳴き声。
　これが聞こえると、私の調子も良くなる。

　こちらも毎度毎度のトンビさん。　
　いつもさっきのトンビと２羽セットです。

　これはまた別のトンビ。
　こちらも「ピーヒョロロン」ときれいな声で鳴いていた。

　今日は愛妻巻きずし。

　ヨメさんは久しぶりのおやすみだったので、「ゆっくり寝てたらいいわ」と言ったのに、早起きして作ってくれた。いつもありがとう。

　おー、またトンビ。
　今日はトンビびよりやったね。

　また、お客様の途切れた時にちょこちょこと走ってみた。
　ちょこちょこっとなら、大丈夫なんですれどねえ。

----------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日は午後６時半から。
　まずは町内１ｋｍアッブジョグ。

　「走ってもだいじょうぶそう・・・。」
　ヨメさんに内緒で、久しぶりに岩倉駅往復５ｋｍを走ることにした。

　今日は最初からキロ７分超ペースで。
　それが良かったのか、いつも１ｋｍ過ぎくらいに痛みが増すのに今日はなかった。

　最後はちょっとしんどくなったが、５ｋｍを３５分５５秒でゴール。
　タイムより、休まずに同じペースで５ｋｍを走りきれたのが良かった。

　ただし、これで調子に乗らないこと。
　「おケツと相談して」、ゆっくりゆっくり走るようにこころがけよう。

　「今日は猫ちゃんに会えへんなあ」とあきらめかけていたら、いましたー。
　車のボンネットって冷たいやろうに。ここが落ち着くのかな。

　３びき中、逃げた１ぴきはこわがりのミケちゃん。
　逃げんでもいいのにね。

　あー、ぷーぶーとドキンちゃん見てたら、おケツの痛みも忘れるわ。
　隠れてんと、いっつも顔出してねー。

　今日はネット通販で買った中綿(ポリエステル)入りジャケットを着て行った。これがなんと１９００円。値段以上の暖かさですごくよかった。
　服装は黒系と決められているが、このジャケットは肩の部分が黒でそれ以外は濃紺。遠くから見たら全部黒く見えるし、おまけ合格ですよね。

　今日の午前中、突然火災報知機が鳴った。訓練として鳴らされたようだが、私らは何も聞かされてなかったのでかなり混乱した。
　終わりの会(終礼)で、「あと説明」があった。
　火災報知機が鳴ったら、火元の確認。初期消火とお客様の避難誘導など。
　そのあとのＨさんのひと言が秀逸。「そんないろいろ言われてもできるかいな。そんなことが起こったら、まず逃げること。自分の命が一番大事やー。」

　今までＨさんとはほとんどしゃべったことがない。ただ私と顔を合わせるたびに、必ず「もう帰りたい」と言ってられた。だからいい印象を持っていた。
　Ｈさんがひと言発せられたあと、わざわざＨさんのところに行きました。
　「Ｈさん、ええこと言わはりますやん。ほんま、人のことより自分の命・・・ですよね。」
　「そらそうやろ。」
　「それ忘れんようにしましょうね。」

　Ｈさんは私の少し上だと思っているのだが、不明。明日また同じグループになるのでお歳を聞いてみよう。案外年下だったりして・・・。
---------------------------------------------------------------------------------

　今日は二番目に御池庭。
　あの雪の日からもう１０日たつのに、橋の上にはまだ雪が残っている。

　来た時にはいなかった鳰ちゃん。
　しばらくしたら、ツツツーと現れた。
　何回も何回も池に潜っていたが、エサになるようなものあるんですかね。

　久しぶりのアオサギも登場。
　アオサギとニオのツーショットも撮れた。(よーく見て探してください。)

　今日のお昼はおにぎりとどん兵衛。
　お箸を忘れてきて、誰かが置いてくれていたプリンのスプーンで食べた。食べにくー。

　午後は御常御殿。
　御内庭にピチピチと鳴く鳥。
　「おとつい紫宸殿前で見た鳥はスズメとちゃうな。もっと大きいわ。」

　全身グレーなので、ヒヨドリかな。(目を凝らして見つけてください。)

　今日も最後の空き時間に、ちょっとだけ走ってみた。
　砂利の上をゆっくりなら、問題なく走れるんですけどねえ。

　今日はいったん帰って、みーちゃんに晩ごはんをやって、着替えてからヨメさんのお迎えに。
　みーちゃんは、かしこうお留守番してたよー。

-----------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　午後８時半から歩き。
　ヨメさんから「絶対に走ったらあかん」と言われている。
　それならせめて、いつもよりちょっとでも早く歩こうと思った。

　お尻の痛みがちょっとましで、キロ１０分ペースで歩くことができた。

　調子に乗って３ｋｍ、約３０分。
　ゆっくりなら走ってもよさそうなんですけどねえ。

　今日は午後１時半から三線教室。
　終わってすぐ鞍馬口医療センター・腎臓内科へ。

　血液検査の結果、腎臓機能の項目であるクレアチニン値が１.２７、ｅＧＦＲ値が４４.７とかなり良くなっていた。１００点満点中の４４.７点を喜んでいてはいけないが、前よりかなりいいというのはうれしい。

　検査報告書をヨメさんに見てもらうと、「悪いとこだらけやでー」とのこと。特に肝臓がダメと言われた。
　「お医者さんからは何も言われてへんにゃけどなあ。」
　「年寄りやし、ゆうてもしゃーないと思ってはるんかも。このままやとえらいことになるで。」
　「ほんまに？」

　「夜寝る前に『カッカビール』とかゆうて、甘いもん食べてビール飲んでるし、こうゆうことになるねん。」

　と言いつつ、今日ヨメさんのバイト先まで送迎したので、おだちんとしてプリンを買ってきてくれた。
　「あかんのんちゃうん？」と思いいつつ、カッカビールでおいしくいただきました。おいしかったー。ありがとう。

　一日早い恵方巻き。それも巻き寿司じゃないし。

　みーちゃんも、ちょびっとだけいただきました。

　ほんとのちょびっと。
　でも、うまうま。

　今日清涼殿前に立っているとき、「○○はどこに立っているか分かりますか」と尋ねてこられる女性あり。
　「Ｗさんのことを呼び捨て？」と一瞬ビビったが、ローテーション表を持っていたのでＷさんの現在位置を教えてあげた。

　そのあとＷさんに、「さっきの方、愛人ですよね」と確かめに行った。
　「何でですのん。愛人やったら、もっとこっそりと会いますやん。親戚が寄ってくれただけです」とのこと。

　でもそのあと、「藤井先輩が、親戚のことを『愛人ちがうんですか』と言ってきてねえ」と言いふらまわしておられた。なんやねん。そうゆうてもろたんがうれしかったんかい。
　ジジイ界隈の人間関係はフクザツ。

　三番目に新御車寄になった時、お客様が切れたときに走ってみた。
　広くて気持ちがいいのだが、下は砂利。
　「ザク、ザク、ザク・・・」

　痛みが出ず、まあまあ走れた。

　今日はトンビの写真がたくさん撮れた。
　羽ばたいているところも撮りたかったのだが、羽ばたくのはお客様がおられるときばかり。そうか、注目を浴びるとうれしくなって羽ばたくのかも。

　最後の写真は、トンビではなくスズメ。
　ピチピチとかわいい声で鳴いてくれていました。

-----------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　今日もちょっとでも走りたいと思い、夜９時前から。
　今日はリフレクターたすきをつけて。

　今日も最初はまあま走れたのだが、だんだんお尻が痛くなり失速。
　6:40 7:08 7:20 で３ｋm、２１分０８秒。
　キロ７分ペースがきつい。

　昨日も今日もほとんど同じ。
　痛みがましにはなりませんねえ。

　今日の京都御所バイト御池庭から。

　ずっと来ていたアオサギが見られなくて寂しいと思っていたら、このごろはずっとカモが来ている。
　いや待てよ。ほんまにカモか。

　去年１０月の久米島マラソンで、鳰原ご夫妻と知り合った。初めてお名前をお聞きした時、「なに原ですか」と聞き返したくらい。カモに似てカモにあらず。にゅう、にお、かいつぶり。カモとの一番のちがいは、カモのくちばしが横に広がっているのに対して、鳰のくちばしは尖っている。

　くちばし尖ってる。
　鳰にまちがいない！

　松の枝の選定。
　高さ１０ｍ以上のところでの作業。大変は大変だが楽しそう。
　私も木登りが得意だったので、こんな仕事にも向いていたかも。

　植木屋そうへいさんも、こんな高いところに上っておられるのかなあ。

　ぐるっと一周回って、また御池庭へ。
　また違う松の木の枝の選定をされていた。さっきより高いところ。
　あんなところに上ってみたいなあ。

　鳰はまだいた。
　ずっとここに住んでいるのかな。

　今日鳰を見ていて思ったのだが、子どもの名前に「鳰」もいいかも。「にお」でもいいし、「にゅう」でもいいし。「かいつぶり」はちょっとあかんけど。
　一字の名前でなかなかない、いい名前やと思いますけど・・・。

　藤井鳰、ふじいにお、かわいい。
　藤井鳰、ふじいにゅう、かわいい。

-----------------------------------------------------------------------------------------
【ＲＵＮ】

　「ちょっとでも走れんかなあ」と、また午後６時から。

　町内１ｋｍジョグのあと，５ｋｍを走るつもりでスタート。
　最初の１ｋｍはまあまあ調子よく、６分３０秒。
　ところがだんだんお尻が痛くなってきて、６分５１秒、７分３１秒で、ゴール２０分５２秒。

　ああ、まだ３ｋｍをキロ７分ベースで走れない。

　「ひさしちゃん、元気くれー。」

　「とらちゃん、元気くれー。」

　２４時間バイトから朝帰り。
　家に着き車から降りると、「ハアハアハア・・・」と言いながら迫りくるゆずちゃん。そして、私をぐるぐる巻き。

　「おかしい。喜びすぎておかしくなってる」と飼い主さん。そのあともずっと「おかしなってるぞー」と言い続けておられた。
　うれしいねえ、おかしくなるほど気に入ってもらえるなんて。我が人生最高のモテ期かな(ゆずちゃん限定)。

　ヨメさんは早朝からバイトに出て、家は留守。帰ってきてますみちゃんがおらんと寂しいけど、まあみーちゃんがお出迎えしてくれるし。

　一人でお茶漬けさらさら。
　「あっ、寮に忘れ物・・・。」
　取りに行くついでに、「勝手に国労応援ラン」をすることにした。
　明日もお休みのつもりだったが、急に欠員が出たので来てもらいたいと言われた。そしたら、今日しか走る日ないし。

　９時ごろ出町近くの寮へ。
　そのあと、京都走ろう会例会の時に使っている出雲路橋近くのコインパーキングへ。
　ここから、叡電・出町柳駅、京阪・神宮丸太町まで行って帰ってくることにしよう。ＪＲじゃないけど、鉄道仲間ということで。

　家庭裁判所前で１ｋｍ、６分３９秒。
　こないだよりはちょっと早く走れている。

　出町柳駅到着。
　向こうに大文字山が見える。

　今年はウサギ年でしたねえ。
　ボケ老人・パオパオは、早くも忘れかけています。

　もう９時半くらいなので、ホームはひっそり。
　ここで１.５ｋｍ。

　川端通を南下。
　鍼灸院の宣伝看板があったので、写真を撮っておいた。「頭鍼」はこわいですよね。

　精華高校前で２ｋｍ。
　写真を撮りながらだったので、この１ｋｍは８分を超えた。

　また大文字が見えたので、もう一度写真を撮っておいた。

　荒神橋には、荒神さんののぼりが連なっていた。

　京阪・神宮丸太町駅前で２.９２ｋｍ、２１分２５秒。
　キロ７分２０秒。
　やっぱり、今はこれが限界。

　２月１９日に京都マラソン。
　参加費１８０００円の贅沢マラソンです。

　帰りは出町柳駅に寄らず、河合橋を渡る。
　お尻の痛みがきつくなってきたような・・・。

　葵橋から、いつもの京都走ろう会例会コースへ。
　下はぬかるんでいたので、上の道を走る。

　出雲路橋の３００ｍほど手前で５ｋｍ、３７分３８秒。
　どんどん遅くなってます。

　こちら側から写真を撮ったことがなかったので、船形がこんなふうに撮れると気づかなかった。なかかないい感じ。

　コインパーキングに戻って５.７１ｋｍ、４３分３３秒。

　どうやらこうやらでも、５ｋｍ以上続けて走れてよかった。
　あまりアピールランにはなってないけど。

　後ろから写真を撮ると、右肩が上がってバランスが悪いのがよくわかる。これがいろいろなところの痛みが出る原因なんでしょうかねえ。