パオパオだより

　今日は午後１時半から三線教室。
　終わってすぐ鞍馬口医療センター・腎臓内科へ。

　血液検査の結果、腎臓機能の項目であるクレアチニン値が１.２７、ｅＧＦＲ値が４４.７とかなり良くなっていた。１００点満点中の４４.７点を喜んでいてはいけないが、前よりかなりいいというのはうれしい。

　検査報告書をヨメさんに見てもらうと、「悪いとこだらけやでー」とのこと。特に肝臓がダメと言われた。
　「お医者さんからは何も言われてへんにゃけどなあ。」
　「年寄りやし、ゆうてもしゃーないと思ってはるんかも。このままやとえらいことになるで。」
　「ほんまに？」

　「夜寝る前に『カッカビール』とかゆうて、甘いもん食べてビール飲んでるし、こうゆうことになるねん。」

　と言いつつ、今日ヨメさんのバイト先まで送迎したので、おだちんとしてプリンを買ってきてくれた。
　「あかんのんちゃうん？」と思いいつつ、カッカビールでおいしくいただきました。おいしかったー。ありがとう。

　一日早い恵方巻き。それも巻き寿司じゃないし。

　みーちゃんも、ちょびっとだけいただきました。

　ほんとのちょびっと。
　でも、うまうま。

　今日清涼殿前に立っているとき、「○○はどこに立っているか分かりますか」と尋ねてこられる女性あり。
　「Ｗさんのことを呼び捨て？」と一瞬ビビったが、ローテーション表を持っていたのでＷさんの現在位置を教えてあげた。

　そのあとＷさんに、「さっきの方、愛人ですよね」と確かめに行った。
　「何でですのん。愛人やったら、もっとこっそりと会いますやん。親戚が寄ってくれただけです」とのこと。

　でもそのあと、「藤井先輩が、親戚のことを『愛人ちがうんですか』と言ってきてねえ」と言いふらまわしておられた。なんやねん。そうゆうてもろたんがうれしかったんかい。
　ジジイ界隈の人間関係はフクザツ。

　三番目に新御車寄になった時、お客様が切れたときに走ってみた。
　広くて気持ちがいいのだが、下は砂利。
　「ザク、ザク、ザク・・・」

　痛みが出ず、まあまあ走れた。

　今日はトンビの写真がたくさん撮れた。
　羽ばたいているところも撮りたかったのだが、羽ばたくのはお客様がおられるときばかり。そうか、注目を浴びるとうれしくなって羽ばたくのかも。

　最後の写真は、トンビではなくスズメ。
　ピチピチとかわいい声で鳴いてくれていました。

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【ＲＵＮ】

　今日もちょっとでも走りたいと思い、夜９時前から。
　今日はリフレクターたすきをつけて。

　今日も最初はまあま走れたのだが、だんだんお尻が痛くなり失速。
　6:40 7:08 7:20 で３ｋm、２１分０８秒。
　キロ７分ペースがきつい。

　昨日も今日もほとんど同じ。
　痛みがましにはなりませんねえ。

　今日の京都御所バイト御池庭から。

　ずっと来ていたアオサギが見られなくて寂しいと思っていたら、このごろはずっとカモが来ている。
　いや待てよ。ほんまにカモか。

　去年１０月の久米島マラソンで、鳰原ご夫妻と知り合った。初めてお名前をお聞きした時、「なに原ですか」と聞き返したくらい。カモに似てカモにあらず。にゅう、にお、かいつぶり。カモとの一番のちがいは、カモのくちばしが横に広がっているのに対して、鳰のくちばしは尖っている。

　くちばし尖ってる。
　鳰にまちがいない！

　松の枝の選定。
　高さ１０ｍ以上のところでの作業。大変は大変だが楽しそう。
　私も木登りが得意だったので、こんな仕事にも向いていたかも。

　植木屋そうへいさんも、こんな高いところに上っておられるのかなあ。

　ぐるっと一周回って、また御池庭へ。
　また違う松の木の枝の選定をされていた。さっきより高いところ。
　あんなところに上ってみたいなあ。

　鳰はまだいた。
　ずっとここに住んでいるのかな。

　今日鳰を見ていて思ったのだが、子どもの名前に「鳰」もいいかも。「にお」でもいいし、「にゅう」でもいいし。「かいつぶり」はちょっとあかんけど。
　一字の名前でなかなかない、いい名前やと思いますけど・・・。

　藤井鳰、ふじいにお、かわいい。
　藤井鳰、ふじいにゅう、かわいい。

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【ＲＵＮ】

　「ちょっとでも走れんかなあ」と、また午後６時から。

　町内１ｋｍジョグのあと，５ｋｍを走るつもりでスタート。
　最初の１ｋｍはまあまあ調子よく、６分３０秒。
　ところがだんだんお尻が痛くなってきて、６分５１秒、７分３１秒で、ゴール２０分５２秒。

　ああ、まだ３ｋｍをキロ７分ベースで走れない。

　「ひさしちゃん、元気くれー。」

　「とらちゃん、元気くれー。」

　２４時間バイトから朝帰り。
　家に着き車から降りると、「ハアハアハア・・・」と言いながら迫りくるゆずちゃん。そして、私をぐるぐる巻き。

　「おかしい。喜びすぎておかしくなってる」と飼い主さん。そのあともずっと「おかしなってるぞー」と言い続けておられた。
　うれしいねえ、おかしくなるほど気に入ってもらえるなんて。我が人生最高のモテ期かな(ゆずちゃん限定)。

　ヨメさんは早朝からバイトに出て、家は留守。帰ってきてますみちゃんがおらんと寂しいけど、まあみーちゃんがお出迎えしてくれるし。

　一人でお茶漬けさらさら。
　「あっ、寮に忘れ物・・・。」
　取りに行くついでに、「勝手に国労応援ラン」をすることにした。
　明日もお休みのつもりだったが、急に欠員が出たので来てもらいたいと言われた。そしたら、今日しか走る日ないし。

　９時ごろ出町近くの寮へ。
　そのあと、京都走ろう会例会の時に使っている出雲路橋近くのコインパーキングへ。
　ここから、叡電・出町柳駅、京阪・神宮丸太町まで行って帰ってくることにしよう。ＪＲじゃないけど、鉄道仲間ということで。

　家庭裁判所前で１ｋｍ、６分３９秒。
　こないだよりはちょっと早く走れている。

　出町柳駅到着。
　向こうに大文字山が見える。

　今年はウサギ年でしたねえ。
　ボケ老人・パオパオは、早くも忘れかけています。

　もう９時半くらいなので、ホームはひっそり。
　ここで１.５ｋｍ。

　川端通を南下。
　鍼灸院の宣伝看板があったので、写真を撮っておいた。「頭鍼」はこわいですよね。

　精華高校前で２ｋｍ。
　写真を撮りながらだったので、この１ｋｍは８分を超えた。

　また大文字が見えたので、もう一度写真を撮っておいた。

　荒神橋には、荒神さんののぼりが連なっていた。

　京阪・神宮丸太町駅前で２.９２ｋｍ、２１分２５秒。
　キロ７分２０秒。
　やっぱり、今はこれが限界。

　２月１９日に京都マラソン。
　参加費１８０００円の贅沢マラソンです。

　帰りは出町柳駅に寄らず、河合橋を渡る。
　お尻の痛みがきつくなってきたような・・・。

　葵橋から、いつもの京都走ろう会例会コースへ。
　下はぬかるんでいたので、上の道を走る。

　出雲路橋の３００ｍほど手前で５ｋｍ、３７分３８秒。
　どんどん遅くなってます。

　こちら側から写真を撮ったことがなかったので、船形がこんなふうに撮れると気づかなかった。なかかないい感じ。

　コインパーキングに戻って５.７１ｋｍ、４３分３３秒。

　どうやらこうやらでも、５ｋｍ以上続けて走れてよかった。
　あまりアピールランにはなってないけど。

　後ろから写真を撮ると、右肩が上がってバランスが悪いのがよくわかる。これがいろいろなところの痛みが出る原因なんでしょうかねえ。

　こないだ家族ラインにみーちゃんの写真を送ったら、廉から「写真写りのいいみーちゃん」とコメント。それって、ほんとはそれほどかわいくないっていうこと？

　そんなことないやんねえ。
　このごろ、私らへの気遣いもできるようになってきたのよー。

　リリースするつもりで耳カットしてもらった耳は、「さくら」というより「ベンガル」。みごとなＶ字カットです。

　でも、やっと私がなでてもきついパンチやきつい噛み噛みはなくなった。(ゆるめのパンチとゆるめの噛み噛みは今もある。それに、よくといだ爪もなにげなく刺さる。）

　今日、ますみさんはスーツを着てマジメなアルバイト。
　クタクタになって帰ってきても、みーちゃんがいやしてくれる。
　と言うか、猫らしくマイペースです。

　今日も、私は寮の管理代行２４時間バイト。
　ヨメさんに「み―ちゃんのかわいい写真をお願いいたします」とラインで送ると、こんなかわいい写真が返ってきた。

　そのあとに、なんかわけのわからん写真も。

　聞けば「ごんごろりんの瞬間」の写真らしい。
　「舌、出しとんのかー。」

　明日家に帰ったら、いっぱい遊んでもらおうっと。
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　真樹が対抗して、こんな写真を送ってきた。
　はんぺんのはん。
　と言うより、白豚まんかな。
　かわいい。
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２０１８年１２月３０日

※今日1月29日は、98歳で亡くなった父の命日です。もう３年がたちました。
　「命日ラン」をしたかったけど、２４時間バイトなので走れませんでした。

　「今日はいい天気　ケツもぬくい」とＷさんにライン。
　「紫宸殿の雪と青空のコントラストが素敵です
　　あっそれと　ケツの状態報告いりません」と返事。

　昨日は、Ｗさんからすごく寒そうな写真が送られてきた。
　今日は一転気持ちのいい天気になったのでご報告。ついでに私のお尻の具合も報告しようとしたら、この仕打ち。昨日「明日はおケツ温めて！」とやさしい言葉を送ってきてくれていたのに。
　でも、これはじょうだん。そのあとにまた、やさしい言葉のフォローがありましたよー。
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　今日は５時５０分起き。睡眠時間は４時間半くらい。

　外に新聞を取りに行ったら、雪はそんなに積もっていなかった。ただし、凍ってパリパリ。

　朝の雑用が終わり、寮長さんと引き継ぎをしたら帰れる。
　６時３５分くらいに、出町近くの学生寮を出発。

　雪道もなんの問題もなく運転でき、６時５０分過ぎには家に到着。
　かわいいかわいいますみちゃんとみーちゃんがお出迎え。

　急いで着替えて、お茶漬けさらさら。
　コーヒーを飲んで、７時４０分に出発。

　上賀茂橋から船形山を見る。
　橋の上で、何人かが写真を撮られていた。

　土曜日はすぐ近くのコインパーキングが６００円。(平日１１００円）
　これは助かる。なんせ交通費は３００円しかもらってませんから。

　昨日は寒くて大変だったらしい。
　今日はお日さんが差して、風もないのでポカポカ。

　紫宸殿の前から東を臨むと、大文字。

　ところが、しばらくすると日が陰り、風も吹き出した。
　「おケツ痛いのに、やめてやめて。」

　二番目に行った清涼殿では、また日が照って、雪が解けてべちゃべちゃになった。

　今日の愛妻弁当はこんな感じ。
　寮でもらったお漬物とこんにゃくも入っている。

　晴れて風がなければかなり暖かい。ところがそれが急変して雪がちらほらとなる。こちらの服装の調節も大変。
　でももうこれ以上寒くなることはないだろうし、今持っているものを工夫して組み合わせて、春を待ちましょう。

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【ＲＵＮ】

　今日は二人で町内ウォーキング１ｋｍ。
　午後６時ごろから、おしゃべりしながら約１２分。

　まだお尻が痛くて、このスピードでもきつい。
　でも二人で歩いていると楽しい。
　また、よろしくお願いします。

　「もうちょい歩いてくるわ」と言って、また家を出た。
　ゆっくりなら走れそうだったので、滑らないように気を付けながら走ってみた。最初の１ｋｍは７分ちょっと。
　こんなもんかなあと思いながら１.５ｋｍ地点の緑の小屋まで。１０分３７秒。

　ところが、折り返してからじわじわと右のお尻が痛み出してきた。無理せずゆっくりゆっくり。

　家で３ｋｍ、２２分３７秒。
　やっぱり、まだ普通に走るのは無理だった。

　また町内１ｋｍジョグ。
　大きな公園に新しいブランコが設置されていた。
　前はコンクリートで冷たい感じだったが、今度のはいい感じのブランコだと思う。

　南北の通りは日が当たって雪解けが早いのだが、うちの前のような東西の通りは日当たりが悪く、いつまでも雪が残る。

　雪があるうちは猫ちゃんらがウロウロできないのでおもしろくない。
　早く解けてほしい。