2023年01月30日(月)
第１５７回勝手に国労応援ラン [ランニング]
２４時間バイトから朝帰り。
家に着き車から降りると、「ハアハアハア・・・」と言いながら迫りくるゆずちゃん。そして、私をぐるぐる巻き。
「おかしい。喜びすぎておかしくなってる」と飼い主さん。そのあともずっと「おかしなってるぞー」と言い続けておられた。
うれしいねえ、おかしくなるほど気に入ってもらえるなんて。我が人生最高のモテ期かな(ゆずちゃん限定)。
ヨメさんは早朝からバイトに出て、家は留守。帰ってきてますみちゃんがおらんと寂しいけど、まあみーちゃんがお出迎えしてくれるし。
一人でお茶漬けさらさら。
「あっ、寮に忘れ物・・・。」
取りに行くついでに、「勝手に国労応援ラン」をすることにした。
明日もお休みのつもりだったが、急に欠員が出たので来てもらいたいと言われた。そしたら、今日しか走る日ないし。
９時ごろ出町近くの寮へ。
そのあと、京都走ろう会例会の時に使っている出雲路橋近くのコインパーキングへ。
ここから、叡電・出町柳駅、京阪・神宮丸太町まで行って帰ってくることにしよう。ＪＲじゃないけど、鉄道仲間ということで。
家庭裁判所前で１ｋｍ、６分３９秒。
こないだよりはちょっと早く走れている。
出町柳駅到着。
向こうに大文字山が見える。
今年はウサギ年でしたねえ。
ボケ老人・パオパオは、早くも忘れかけています。
もう９時半くらいなので、ホームはひっそり。
ここで１.５ｋｍ。
川端通を南下。
鍼灸院の宣伝看板があったので、写真を撮っておいた。「頭鍼」はこわいですよね。
精華高校前で２ｋｍ。
写真を撮りながらだったので、この１ｋｍは８分を超えた。
また大文字が見えたので、もう一度写真を撮っておいた。
荒神橋には、荒神さんののぼりが連なっていた。
京阪・神宮丸太町駅前で２.９２ｋｍ、２１分２５秒。
キロ７分２０秒。
やっぱり、今はこれが限界。
２月１９日に京都マラソン。
参加費１８０００円の贅沢マラソンです。
帰りは出町柳駅に寄らず、河合橋を渡る。
お尻の痛みがきつくなってきたような・・・。
葵橋から、いつもの京都走ろう会例会コースへ。
下はぬかるんでいたので、上の道を走る。
出雲路橋の３００ｍほど手前で５ｋｍ、３７分３８秒。
どんどん遅くなってます。
こちら側から写真を撮ったことがなかったので、船形がこんなふうに撮れると気づかなかった。なかかないい感じ。
コインパーキングに戻って５.７１ｋｍ、４３分３３秒。
どうやらこうやらでも、５ｋｍ以上続けて走れてよかった。
あまりアピールランにはなってないけど。
後ろから写真を撮ると、右肩が上がってバランスが悪いのがよくわかる。これがいろいろなところの痛みが出る原因なんでしょうかねえ。
Posted by パオパオ トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
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