パオパオだより

男子の１位でゴールする佐久長聖の山本嵐

◎時事ドットコムニュースより

　　　佐久長聖が２度目Ｖ＝女子の仙台育英は２３年ぶり−全国高校駅伝

　全国高校駅伝競走は２４日、京都・西京極陸上競技場を発着点とするコースで行われ、第６８回の男子（７区間４２．１９５キロ）は佐久長聖（長野）が２時間２分４４秒で９年ぶり２度目の優勝を果たした。第２９回の女子（５区間２１．０９７５キロ）は、仙台育英（宮城）が歴代２位の１時間６分３５秒で２３年ぶり３度目の制覇。

　佐久長聖は６区で１年生の鈴木が連覇を狙った倉敷（岡山）を抜いて首位に立ち、アンカーの山本が倉敷に１分２７秒差をつけてゴール。仙台育英が３位に入った。

女子の１位でゴールする仙台育英の木村梨七

　女子の仙台育英は、２区のエカラレが区間新記録の快走で７位からトップに浮上。そのまま逃げ切った。１分６秒差で長野東（長野）が２位、昨年優勝の大阪薫英女学院（大阪）が３位だった。

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　今回の注目は、チームとしては沖縄男子の北山高校と女子の名護高校。個人選手としては、田中希美選手(西脇工)と高松智美ムセンビ選手(薫英女学院)。

　女子がスタートし、１区の田中希美選手がいきなりバンバン飛ばした。惚れるわー。私のいっちゃん好きなパターン。
　最後は追いつかれ３位でタスキリレーとなったが、それでいい。悔しいけれど、力は出し切ったと思う。田中希美選手、まだまだ伸びますよー。

　２区の高松智美ムセンビ選手は、１７位でタスキをもらい１３人抜きで４位まで浮上。すごいがんばったんやけど、仙台育英のヘレン・エカラレ選手に区間賞は持っていかれた。二人は身長が全然ちがうもんなあ。でも、すごく良かったと思う。高松智美ムセンビ選手も、まだまだ伸びますよー。

　さて、肝心の沖縄チーム。
　女子の名護高校は、１時間１７分４６秒で４６位。県予選の１時間２０分２８秒から２分４２秒も縮めた。よかった。
　男子の北山高校は、２時間１２分０５秒で４３位。県予選の２時間１９分１５秒より７分１０秒も縮めた。７区間で７分？　驚異的！よかった。
　１区が２３位でタスキリレーしたから、「今年はだいじょうぶ」と思って見ていたが、ちょっとハラハラしましたわー。
　しかし、２時間１２分を切ろうかというタイムで４３位とは・・・。レベル高すぎでしたね。

◎産経ニュース８月５日より

　　　多田修平がボルトに一時先行　「うれしさ大きかった」　
　　　　　　　　　　　特殊な走り武器に３年後照準

　【ロンドン＝坂井朝彦】隣を走る「伝説の男」を一時、置き去りにした。注目の男子１００メートル。予選６組で世界記録保持者のボルトと同組となった多田修平（関学大）は１０秒１９の４着、全体１７位で準決勝に進んだ。４０メートル付近まで先頭を駆け、最後はかわされたが、「前半は１位で行けて良かった」と振り返った。

　第６レーンの多田の右隣は、今大会で現役を退くスーパースターのボルトで、「うれしさが一番大きかった」。スタート直後の加速が決まり、ただ一人抜け出した。大きな歩幅のボルトが追いかけ、ひとにらみする場面もあった。

　身長１９６センチ、体重９４キロのボルトに対し、多田は１７６センチ、６６キロ。長距離選手のような細身で華奢な体形は「欠点」と自覚する部分でもある。将来的に肉体改造していく計画だが、今回は「まだ、できていない体」で世界と渡り合った。

　自分にしかできない走り−その秘訣を「僕の走り方は特殊。あまり力を使わず、バネを使う」と説明する。地面からの反発力を最大限に利用する走法で、比較的狭い歩幅で脚の回転を速くする「ピッチ」に絶対の自信を持つ。

　号砲が鳴り、細身の体がグイッと前に出ると、低い前傾姿勢を保つ。中盤に向けて体を起こし、トップスピードへ。所属する関学大の林直也コーチは「（地面から得る）反発がかなり強い。あっという間に膝が高いところまでくる」と解説。このため、急速にピッチが上がり、素早く前へと進むことができる。

　大阪桐蔭高時代から高さの低い「ミニハードル」を使った練習で、脚をきれいに降ろす意識を磨いてきた。林コーチによると、「最初は（ハードルを）またいでいるだけだったが、脚を振り下ろすと、（地面からの反発力で）ぽーんと跳ね返ってくるような感じになった」という。

　約２カ月前までは「関西の有望株」の位置付けだったが、今や「日本が誇る１人」。３年後の東京五輪での決勝進出を目指し、「上半身（の筋力）がまだまだ足りていない。（体を）前傾にして、後半でも蹴る力をつけたい」と修正点を挙げる。

　その道半ばに位置する今回の世界選手権。目標は予選突破だったが、あっさりとクリアした。「かなり力んだが、そこを直せばベストの走りができると思う」。歩みを止めない２１歳のスプリンターは、次なる高みを見据えた。

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　多田修平。
　東大阪市出身の関学生。
　小顔のおっとこまえ。
　こりゃ応援せな。

　夜中３時に目覚まし時計で起きようっと。

　となると、４時１０分からの女子１００００ｍも見なあかん。鈴木亜由子よ、スタートからバンバン行ってくれー。

　となると、５時４５分からの男子１００ｍ決勝も見たい。

　そこまで起きて、また寝られるかな。
　明日は京都走ろう会の例会があるし。８時半には起きなあかん。
　とりあえず、１２時から３時まで寝よう。

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【今日のきく】

　今日、私は寮２(出町)から朝帰り。
　玄関を開けると、きくがしっぽブンブンで飛び出してきた。
　大歓迎してもらったので、お礼の朝散歩へ。
　涼しいうちにたくさん散歩ができてよかった。

　夜は、私ら二人引きでお散歩へ。
　うれしいのか、スタスタスタスタ歩く。

　公園でガウガウごっこ。
　１２歳なのに、いつまでも子どもっぽいところのあるきくです。

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【ＲＵＮ】

　朝帰りからダラダラしていて走れなかった。
　そういう時は、夕食後に３ｋｍ。

　９時すぎに家を出ると、お隣の家にネコちゃんがいた。

　３ｋｍ、１７分０４秒。

　夜は白っぽい服装のほうが安全なのだが、着替えるのがめんどくさくて着たままで走った。今日はお腹ゴロゴロはなし

　今年も高校駅伝女子・沖縄代表「北山(ほくざん)高校」の応援。
　今年は１区と５区を走る３年生を重点的に応援しようと計画を立てた。

　毎年自転車で走りまくって応援していたのだが、足の具合が悪く、自転車を車に積んで西院まで。コインパークに車を入れ、阪急で西京極へ。

　西京極に着いたのは９時４０分すぎ。
　もう女子の選手紹介は終わったようで、男子３区の紹介が始まっていた。
　グレ、キンゴリ、キプリモ、ニジオカ、カマイシ・・・、第３区はたいへん。　

　会場の様子をゆっくりと見たかったが、もうゆってる間に女子がスタートする。

　また阪急・西京極駅に戻り西院へ。
　途中でかわいいワンちゃんに会ったので、写真を撮らせてもらった。
　「レオ・オス・１４歳」

　西院駅から北に歩き、１区６ｋｍの中間あたりと思われるところで待機。
　スタートから８分後の１０時２８分ころ、先導の白バイが見えた。

　そしてその後ろに３０チームほどの大集団。

　いくつかの集団が通り過ぎ、「さあここらに北山の長山選手がいるはず」と目を凝らしたが分からず。その後ろにはパラパラとしか選手がいなかったので、完全に見逃してしまった。
　適当なところで、「ほくざん、ファイト！」と言い続けとけばよかった。残念！

　残念がってばかりもいられない。
　急いでコインパークに戻り、車を出して「堀川紫明」へ。
　途中ヨメさんに電話。
　「かたまってて、北山分からんかったわ。」
　「途中では４８番やったで。」
　「おー、がんばっとるやん。中継したら順位教えて。」

　そのあとしばらくしてメール。
　「５２位」
　よっしゃ、このあとがんばってもらわにゃー。

　堀川紫明の手前で渋滞。
　そらそうや。北大路堀川を通行止めにしてるんやから。
　車を置いて走る。しかし、２区の選手は全員通過したところだった。(あとで調べると、第２中継所では５８位。)

　しばらくすると、もう３区の先頭の選手が戻ってきた。
　「西脇工」、強い。１区では田中希実選手(田中千洋さんの娘さん)が僅差の２位でタスキリレーをしたらしい。

　そのすこしあと(４番目)に、「大阪薫英」。
　あの高松望ムセンビ選手。直接お見かけするのは久しぶり。調子がよさそうに見えた。

　「どうか、どうか・・・」と祈りながら北山高校を待ったが、残念ながら最後尾。それでも、前とはわずか１００ｍほどの差。

　「うえはらさーん、しっかり！　ほくざーん、がんばれー！」

　去年３年で主将だった宮城選手は、私の応援が「はっきり分かった」と言ってくれた。１年の上原選手の耳に、私の声は届いただろうか。

　急いで路上駐車した場所に戻る。
　早く５区の西大路通に戻らなくては。
　思っていたよりうまく戻れたのだが、西大路通近くになると渋滞。また車を乗り捨て走ろうかと思ったが、今度はけっこう距離があった。
　しかししばらく待つと前の車が動き出し、西大路通の手前へ。でも、これは全選手が通過したから動き出したのだった。あーあ、私の応援作戦失敗。

　けっきょく、ちゃんと応援できたのは３区のみ。
　１区の長山選手、５区の嶋袋選手、ごめんなさい。今年が最後の都大路だったのに・・・。
　いやいや、京都には「都道府県対抗女子駅伝」もある。またちがう形で応援できる日が来るといい。待ってますよー。

※　私の応援計画メモ。一番上が先頭通過予定時刻。一番下が北山高校通過予定時刻。

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【おまけ】

　午後、ヨメさんは男子の応援に。
　５区・世羅高の山口和也選手と、６区・桂高の松本竜汰選手の応援に。(お二人とも「京都キャロット」のお得意様です。)
　５区は激しく画面が切り替わり写らなかったが、５区から６区への中継所では、ヨメさんがしっかり写ってましたわー。
　テレビ画面を見せても、廉はよう見つけんかった。
　さてー・・・、ウォーリーならぬ「ますみちゃんをさがせ！」

大城昭子先生と(３．１５なごうらマラソン１００kmのゴール後)

◎沖縄タイムス１２月１６日

　　　都大路へ気合十分　全国高校駅伝・沖縄代表

　駅伝の男子第６６回・女子第２７回全国高校大会が２０日、京都市西京極陸上競技場付設コース（男子７区間＝４２・１９５キロ、女子５区間＝２１・９７５キロ）で行われる。沖縄県勢の男子コザは２年ぶり６度目、女子北山は４年連続４度目の出場。ことしは都大路での全国大会開催５０周年の節目の記念大会となり、男女ともに出場校が全国地区代表（各１１校）と開催地（京都）代表（各２校）を加えた５９チームに増えた。コザ、北山ともに前回出場時は最下位。それぞれエース区間の１区の走りをポイントに挙げる。（粟国祥輔）

■男子・コザ　１区で流れに乗る

　２年ぶり６度目の出場となる男子コザは、５９チーム中４０番台後半を目標に見据える。前回は１区（１０キロ）の出遅れが響き最下位に。濱里正巳監督は「約４分の１を走る１区次第だ」と強調する。

　県大会は２位でタスキを受けた３区の主将・神里裕司（３年）が３年連続区間賞の走りでトップに立ち、流れに乗って２時間１８分４５秒で優勝。九州大会でもタイムを１分５４秒縮めた。「九州は思った以上に暑かった」（濱里監督）と、全国では一層の更新を狙う。

　１区の兼次祐希は２年生ながら５０００メートルのタイムが１４分台と地力がある。２年前の１区走者は２キロから７キロすぎの上りで振り切られたが、「兼次は大きな大会ほどいい走りをする。上りにも強い」とチームの期待がかかる。

　１年生の時に都大路を経験している神里主将は「どういう展開になっても、焦らずにたすきをつなぐ」とチームを流れに導く。

■女子・北山　集大成「調子いい」

　女子北山は長山夢芽（３年）と嶋袋由惟（同）が３度目の都大路だ。中でも、１年生の時から１区を担い続ける長山の走りが鍵を握る。過去２年間とも長山の出遅れが響いて最下位だったが、「調子は３年間で一番いい」と集大成のランで駆け抜ける。

　部員は１年生２人、２年生１人を含めた全５人。たった１人の故障が即欠場を意味する苦しいチーム事情だが、ＯＢの協力による専門指導で体幹を鍛え、沖縄ハムの長濱徳松会長からのスッポンの差し入れなどを励みに４年連続代表の座をつかんだ。大城昭子監督は「安定した走りにつながった」と周囲に感謝する。

　県大会優勝の後、九州大会でもタイムを約４２秒縮めたが、全国との差は依然大きい。今回は出場５９校と多くなるが、その分チャンスが増えるわけではない。アンカー嶋袋主将は「最下位を脱出し、沖縄のレベルを上げたい」と強い決意で臨む。
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　北山高校女子駅伝部の激励に、差し入れを持って京都の宿泊先まで行ってきた。
　ちょうど激励会の時間だったようで、選手と話をすることはできなかった。しかし、監督をされている大城昭子先生とお話することができた。

　「長山さん、調子いいみたいで。日体大の記録会で自己ベスト出されたんですってね。」
　「はい。今年はやってくれると期待しています。」
　「１区がある程度いいところで来てくれたら、あともがんばりますもんね。」
　「そうですね。最後まで、他校のランナーが見えるところにいてくれたらと思っています。」

　北山高校女子は４年連続の出場。私は４年前から応援をし続けている。
　４年前は１チームが途中棄権となり最下位は免れたが、その後２年は最下位。今年も予選タイムは１時間１８分５１秒ということで、下から２番目の平田高校(島根)とも２分０９秒の差がある。
　これは女子のハーフの距離から考えると、６００ｍの大差。５人でつなぐ駅伝なので、１人あたり２５秒縮めないと追いつけない。これは確かにきつい。
　しかし、レースはふたを開けてみないとどうなるか分からない。１区の長山選手は３０００ｍ９分５２秒までの実力をつけてきている。長山選手がさらに１段アップの力を出し、５９チーム中５０番くらいで２区にタスキをつなげられたら、その先はもう分からない。２３４区の初出場の１、２年が「流れ」にのってとてつもない走りを見せるかもしれない。それを想像するだけでワクワクしてくる。

　あさっての本番は、１区長山選手が５０位前後でタスキリレー、２３４区は粘りの走りで何とか５８位のチームと競い、アンカー嶋袋選手が最下位脱出のゴール。これを夢見て応援することにします。

　「力を出し切れ、北山女子！」


※予選タイムと１区選手の３０００ｍベスト記録(申告時点)

北山(沖縄)　　　　１時間１８分５１秒・　９分５６秒
平田(島根)　　　　１時間１６分４２秒・　９分５９秒
新潟明訓　　　　　１時間１５分４４秒・　９分２６秒
比叡山(滋賀)　　　１時間１４分２７秒・　９分３５秒
遊学館(石川)　　　１時間１４分２６秒・　９分５７秒
富山商　　　　　　１時間１４分２５秒・１０分０１秒
山形城北　　　　　１時間１４分２５秒・　９分５２秒
小豆島(香川)　　　１時間１４分１８秒・　９分５１秒
佐賀清和　　　　　１時間１４分１２秒・　９分５２秒

　第２６回全国高校駅伝・女子の応援に。

　今年も、沖縄今帰仁村の北山高等学校女子駅伝部を応援する。去年は５区間全員の写真を撮ることができなかったので、今年こそ全員の写真を撮るのが目標。
　第１中継所になる平野神社前には、２区を走る仲井真エンドリアみどり選手と補助の植田さんが待機していた。声をかけさせてもらっての１枚。中継まであまり時間がないときに無理を言ってすいませんでした。でも、すごくいい写真です。

　このあとも電動アシスト自転車を駆使して、かんばって写真を撮りました。その何枚かをプリントして、宿に届ける約束。今から、京都駅近くまで写真を届けに行ってきます。
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　先週北山高校を訪問させていただいたとき、監督である大城昭子先生から「西京極でお会いしましょう」と言われお別れした。私も最初はそのつもりでいたのだが、西京極まで行ってしまうと１区と５区しか応援できない。やはり去年と同じく、第１中継所で１区２区を応援し、折り返し付近で３区を応援、そこから第４中継所に戻って４区５区の応援。これがうまくいけば、５人全員の写真が撮れる。

　９時半ごろ、平野神社に到着。
　２区の選手はあちらこちらでアップしていたが、仲井真選手は見つからない。
　平野神社の中では、千葉県人会の方々がお餅をついておられた。たぶん、高校駅伝の応援に来られている方でしょう。

　西大路通の西側に仲井真選手発見。
　「なかいまさーん」と呼びかけ、北山高校駅伝部父母会が作られたエコバックを掲げると、「にこっ」と微笑み返し。しかし、そのときはちょっと写真を撮らせてもらえそうな雰囲気ではなかった。
　しかしそのあと、撮れるチャンスがないかとカメラを構えて待っていると・・・。仲井真選手がそれに気付いて、立ち止まってくれているじゃないですか。

　「ＯＫです。」

　私がそう言うまでじっと待ってくれていた。
　なんてかわいい子なんでしょう。

　そのあと、私はまた道路の東側に退避していた。
　ところが、道の向かいを見ると、仲井真選手が誰かとしゃべっている。
　「たしか、去年は一人ポツンといたような・・・。」
　そこは本当はもう関係者以外は入れないところだったが、スーと入っていった。
　「マネージャーさん？」
　「いえ、補助で付いてきています。」(植田さんは短距離パート)
　「写真撮らせてね。」

　北行きの車道を完全にストップし、いよいよ中継が始まる。
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【第１区】長山夢芽選手(２年)

　故障上がりでの１区挑戦となったが、去年のタイムより３４秒遅れの２２分１２秒。
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【第２区】仲井真エンドリアみどり選手(３年)

　去年より１０秒縮め１５分０３秒。
　一人抜いて４６位に浮上。
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【第３区】宮城亜美選手(３年)

　比叡山をバックに走る。
　撮影場所としてはここが最高。
　

　去年より１８秒縮め１１分２４秒。

　去年名前をまちがって応援してしまったので、今年は「みやぎさーん、しっかり。ほくざんこうこう、がんばれー！」と大声で。
　あとで聞くと、「応援の声がちゃんと聞こえました。分かりましたよ」とのこと。
　なんてかわいい子なんでしょう。
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【第４区】渡具知莉乃選手(１年)

　去年は唯一の３年生・比嘉優乃選手が走った区間。
　今年は１年生ががんばった。１１分１４秒で去年の比嘉選手より１８秒遅れ。

　ここまで戻ってくるのにかなり時間がかかってしまい、第４中継所に行こうとしたら通行止め。だんご状態の人ごみから脱け出したら、もう目の前に渡具知選手。そのため、こんなアップの写真になってしまいました。
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【第５区】嶋袋由惟選手(２年)

　去年より９秒縮め１８分５８秒。

　かなり離れたところから撮ったので、こんな写真しかありません。ごめんなさい。
　

　ゴールは、１時間１８分５１秒で４７位。
　残念ながら、去年のタイムから１５秒遅れ。
　しかし、常に前が見える位置で走れていたことが大きい。
　ぜひ来年も県大会を制し、今年のタイムを３、４分縮めるつもりでまた京都に来てほしい。もちろん男子といっしょにね。

　夕方、京都駅近くの旅館まで写真を持っていった。写真を渡したときはあんまり反応がなかったのに、「チーズケーキも持ってきました」と言ったら「おー！」と歓声。
　なんてかわいい子たちなんでしょう。
　また、来年！

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【今日のきく】

　たいてい毎日ヨメさんのふとんに入って寝ているきく。
　いったいふとんのどこらへんに寝てるのかふしぎだったが、今日それが判明した。

　「そーか、そんなとこから顔出して寝てたんかいなー。」
　「ふぁっふぁっふぁっふぁっふぁー。」

◎京都新聞１２月８日朝刊

２年ぶりとなる優勝のゴールテープを切る京産大アンカーの中西（京産大神山ホール前）

　　　京都学生駅伝　京産大、２年ぶりＶ
　　　　　　　　　　　　　　　区間賞４人、完勝　

　第８１回京都学生駅伝（関西学生陸上競技連盟、京都新聞主催）が７日、京都市北区の北大路橋西詰め河川敷から京産大神山ホール前までの６区間４０・６キロで行われ、京産大が２時間２分４３秒で２年ぶり４０度目の優勝を果たした。連覇を狙った立命大は５１秒差の２位だった。京大が２年連続で３位に入った。

　京産大は１〜３区で区間賞を奪って独走態勢を築き、１区から１度もトップを譲らず逃げ切った。京滋の１０大学とオープン参加の６校が参加した。

(クリックで拡大)

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　廉の初の公式駅伝出場、「第８１回京都学生駅伝」が無事終わりました。(厳密に言うと、第１中継所のタイムが取れず、１区２区は正式タイムなしというミスあり。)

　私が想定していた廉のタイムは３３分。実際が３３分０８秒。２年前の絶好調時なら、もう２分ほど速く走れたと思われる。しかし、現在の力は出し切れたのではないだろうか。

　家に帰ってきたときに話していたこと。
　「繰上げスタートで、大阪教育大の選手に付いていけて最初はいい感じで走れた。きつね坂の手前の４ｋｍまではキロ３分２０秒ペースでいけた。しかし、そのあと付いていけなくなり、徐々にペースが落ちた。最後の１ｋｍは４分近くかかってしまった。終盤に粘れなかったのが残念。
　走っている途中、知らない人からあちこちで『れんくーん』と応援してもらい、うれしかった。いったいだれやったんやろう。」

　前日、ヨメさんによる「足三里」へのお灸。ここに灸をすると、三里＝１２ｋｍはしっかり走れるらしい。しかし、廉は６ｋｍあたりからガクンと来たらしい。
　「足三里じゃなくて、足一里半やったなあ。」
　「かあちゃんはまだ鍼灸の見習いやからしゃーないやん。」

　ヨメさんのブログや私のブログで「廉の応援お願いします」と書いておいたのが少しは効果があったのでしょうか。
　「国際会館駅の近くで、犬を連れた女の人にも大きな声で応援してもらったわ」とのこと。どなただったんでしょう。
　応援してくださったみなさん、どうもありがとうございました。来年も廉が走る気になるよう、また応援よろしくお願いします。

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【ＲＵＮ】

　今日はいつもの５ｋｍ。２６分１４秒。
　寒くなってきて、走るときのウエアに悩む。厚着をすると途中から暑くてたまらなくなるし、薄着で出ると最初がめちゃさぶ。みなさん、このあたりどうされてるんでしょう。