パオパオだより

　今月もＪＲ沿線は無理。叡電で代用。

　ちょうど散髪に行く用事があったので、叡電で京都精華大前駅から茶山駅まで行って、走って帰ってくることにした。

　不思議なことに、左腰のぎっくりの痛みが一晩寝たら消えている。いったいどういうことなんでしょう。

　電車を待っていたら、お向かいにジャングル電車が来た。
　近くで見ると、けっこうな迫力。ええね。

　午前１０時０３分、出町行きの電車が来た。

　茶山駅まで１３分、３４０円。

　茶山駅で降りると、かなりの暑さ。
　３３℃くらいですかねえ。

　できるだけ涼しいところを通って、洛北阪急スクエアへ。

　駅から５５０ｍほど。
　東口から店内へ。

　地下のＱＢハウスに行くと待ち５人。
　「ちょっと店でも見てから行くかー」という感じで、１０分ほどあとに行くと、待ちが７人になっていた。
　しょうがないので、ここで待つことにした。

　待って待って待って、やっと私の番になった。
　ランニングパンツで来ていたもんで、体が冷え切ってしまった。

　散髪自体は、本当に１０分で終了。

　上手にできていますよね。

　さあ、この帰りが「勝手に国労応援ラン」。
　叡電線路沿いに走って帰る。

　まずは茶山駅。
　ここまでわずか５５０ｍなのにフラフラ。体がおかしい。

　１９地蔵！
　しっかり拝む。

　一乗寺駅。
　茶山より８００ｍほど。

　線路沿いに走っていると、必ず電車に出会える。
　走り甲斐がある。

　修学院駅。
　一乗寺より９００ｍ。

　跨線橋まで来た。
　体のフラフラは暑さのせいではなさそう。
　貧血ぽい。

　踏切で止められたので待っていたら、「ひえい」が通過。
　水中メガネ、いいですね。

　宝が池駅。
　修学院より１ｋｍ。

　八幡前駅。
　宝が池より１ｋｍ。

　途中の公園で給水。

　また、洛北中学校前通過。
　このごろよくこの前を通る。

　岩倉駅。
　八幡前より１．１ｋｍ。

　木野駅に着くと、ちょうど電車も到着。

　岩倉駅から１ｋｍ。

　途中、またジャングル電車に遭遇。
　周りが草むらなので、ピッタリすぎる。

　京都精華大前駅。
　木野から８００ｍ。

　わが家到着約７．７ｋｍ、５９分。
　フラつきながらも、なんとか走り切れました。

　ただ、１．１と７．７で８．８ｋｍなので中途半端。
　あと１．２ｋｍ、走っとこ―。

　二軒茶屋駅まで行って、ちょっと遠回りして帰って１．２ｋｍ。これで何とか１０ｋｍになった。

　家に入ると、「なに、その顔色？」と。
　「やっぱり。フラフラで帰ってきてん。」
　「もう死ぬな。」
　「そうかー。」

　でも、おいしいおいしいお好み焼きで元気復活。
　ますみちゃんの愛情がこもってるからねえ。
-------------------------------------------------------------------------------

　３３．８℃の私の部屋でお昼寝。じっと寝ているだけで汗ダラダラ。
　でも休んだおかげで元気になった。
　午後６時から、もう一度走りに。

　心配なので、町内アップジョグ。
　いきなり、みーちゃんの姪と黒猫ちゃんに遭遇。
　なんか、これでもうだいじょうぶなような気がする。

　いや、ぷーぷーのサービスまでついてる。
　がんばって走りましょうねえ。

　いつもの十王堂橋往復５ｋｍ。

　初めの１ｋｍは６分ちょうどくらい。
　でもだんだん調子が出てきて、最後の１ｋｍは５分２８秒。
　５ｋｍ、２８分２１秒。

　ああ、普通に走れてよかった。

　また町内猫パトへ。

　これはいつもの茶トラ。きっつい猫背やねー。
　「ねこだもの。」

　これも、いつもの白。
　よそのおうちにお邪魔してるんやね。

　これで７ｋｍ。午前中の１０ｋｍと合わせて１７ｋｍ。
　明日はまたバイトで走れないので、今日が８月の最終日。今日しっかり走れたので、月間３１３ｋｍになった。
　よかった、よかった。ただし、貧血フラフラに要注意！