パオパオだより

2023年09月18日(月)

本日は敬老の日です [病院]

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 今日から、京大病院放射線治療科に入院。
 
 夕食に赤飯。
 「???」と思っていたら、小さなカード。
 「本日は敬老の日です」、すっかり忘れていた。

 今日はまだ放射性ヨード服用前なので、看護師さんとしゃべったり売店に行ったりできる。しかし明日の午後に服用後は、「原則室内、あとは部屋の前の廊下のみ」の行動範囲に限られてしまう。金曜の朝までずっと。
 だから、こんなちょっとしたこと(カードが添えてあったり)がうれしい。

 明日の服用後に放射性ヨードがしっかり広がってくれて、転移しかかっている癌細胞を焼き切ってくれたらいいのだけれど・・・。
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 みーちゃんとも当分会えない。
 私のことは、5日で忘れてしまうのかなあ。

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 昨日の夜は、うちにしてはめずらしい高い牛肉。
 「退院後も二三日はいなかに帰るんやろう。そしたら、当分家のごはんは食べられへんから」とますみさんが奮発してくれた。(体から出る放射線は、状況によって抜けきっていない場合もある。そのため、いつも退院後は数日いなかで一人暮らしをしている。)

 「バイト先で嫌なことがあった時、家でこうじさんに話したら少しは気も晴れたのになあ」としおらしいことも言う。
 何の役にも立たへん私は、せめて人の話をしっかり聞けるくらいにはしとかないとね。

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 朝9時出発。ますみさんに車で送ってもらった。
 今日は祝日なので、道はガラガラ、病院内もガラガラ。20分で病院前に到着。

 受付自体が閉まっていて、時間外受付へ。
 すると、「直接病棟に行ってください」と。入院手続きも病棟でするとのこと。

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 手続きもすぐに終わり。

 まず一番に果物を冷蔵庫へ。
 大事な桃とブドウを冷やしとかんなん。
 もう1個なしが入ってたけど、ナイフないのにどうしますかね。 

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 次に荷物の整理。
 特に持ち込み飲食物は、ヨードが入っていないかどうか担当医に見てもらわなくてはならない。今の私の体内にはほとんどヨードがないはずなので、ちょっとでもヨードと疑わしきものが入ると全部おじゃん。
 とりあえずあさってまでは、「疑わしきものは口に入れず」です。

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 もうこれですることがなくなってしまった。
 今年からテレビがテレビカード制ではなくなり、一律一日550円になってしまった。入院日も退院日も関係なく550円取られる。「見な損やん」と思うが、それほど見たい番組もない。

 今日はまだパソコンが使えるので、パソコンでJRA観戦。これでだいぶヒマつぶしができた。

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 明日は、金沢競馬場で「敬馬賞」がある。
 「敬馬賞」は(9歳上・準重賞・ダ1400m)。このレースに日本競馬史上最高齢現役馬「ヒカルアヤノヒメ」(牝19歳、317戦)が出走予定だった。去年17歳のジョッキーが騎乗して、「騎手より馬の方が年上」と話題になったらしい。もうこれを見るのが楽しみで楽しみで。
 ところが、名古屋からの遠征ということもあってか回避となった。

 馬の19歳は人間の60歳以上と言われている。現役バリバリの若いおねえさんたちに、ますみさんが立ち向かうようなもの?
 ああ見たかった見たかった。

 退院の翌日、また西宮でトラック記録会がある。
 今日が申し込み締め切り日でだいぶ迷ったけど、出る!
 「ヒカルアヤノヒメ」みたいに、若いにいちゃんらに張り合うでー。

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昨年5月3日、12頭立て10番人気のヒカルアヤノヒメ(左)は7着と健闘

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2023年09月17日(日)

京都走ろう会例会〜「お気楽に生きているのはアンタだけ」〜 [ランニング]

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 今日の京都走ろう会例会は、久しぶりに夫婦そろっての参加。
 ますみさんも久しぶりに会員さんとたくさんおしゃべり。 
 帰り道で、ますみさんがしみじみ。
 「みなさんそれぞれたいへんやわ。お気楽に生きてるのはアンタだけ。」
 「そやで。」

 明日から入院というのに、6月4日以来の10kmに挑戦。
 みなさかんら「やめとき!」と言われたが、「今までで一番ゆっくり走ります」と言ってスタートさせてもらった。
 さてさて・・・。

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 いつものように吉田会長のごあいさつから。

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 準備運動のリードは佐伯さん。

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 5kmの部のスタート地点へ写真を撮りに。

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 その帰りに、川向いスタートのメンバーを撮る。
 この中のどこかにますみさんがいるはずだが、安もんカメラでは判別できない。

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 10kmの部は私を含めて4名。
 役員をしてくださっている伊藤さん、林さんにも入っていただいた。

 私は「60分を目安にして走ります」と宣言しておいた。

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 スタート直後はみんなゆっくり。
 先頭に立ちたい気持ちをぐっと抑える。
 「今日は絶対に前に出たらダメ!」

 今日のシューズはアディゼロジャパン。
 シューズが軽いと、自然に足が出るような気になってしまう。

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 ずっと4人かたまって走っていたのだが、私は荒神橋の手前の水道で給水。ここで集団が崩れた。

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 このあとも、私以外の3名は集団で北上。

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 丸太町橋折り返し2.45km、13分59秒。

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 また荒神橋近くの水道で給水したので、前3人とはだいぶ離されてしまった。

 ところがいつもは上り区間に入るとガクンとペースが落ちていたのに、今日は上りも同じペースで走ることができた。それで、給水の時に離れた距離が広がることはなかった。

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 途中でお一人抜いて、中間点は3番目。
 時計はうまく撮れなかったのだが、4.90km、27分55秒(13分56秒)くらいだったと思う。

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 御園橋折り返しは安本さんがトップ。
 タイミングがずれて、またうまく撮れなかった。

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 2番目は大塚さん。

 スタートした時は曇っていてそんなに暑くはなかったのに、このころお日様が照ってきてみんなバテバテ。

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 御園橋折り返し7.42km、42分53秒(14分58秒)。

 これはゴール56分台が出るかどうかというところ。
 最後だけでもがんばろう。

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 スピードアップはならなかったが失速することもなく、10km(9.95km)、56分54秒(14分01秒)。

 前回の10km(6月4日)が58分26秒なので、想定以上の走りができた。

 やったね。
 これで心置きなく入院できる。

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 ますみさんは、また走った後にプチ出店をしていた。
 気の毒に思って買ってくださった方もあったみたい。ありがとうございました。

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 ダウンジョグに出かけたら、栗本さんと山岡さんが帰られるところだった。

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 疲れたけれど、ほぼ同じペースで10km走れたのはよかった。

 ますみさんも、平田さんや三輪さんとおしゃべりしながら走れて楽しかったと言っていた。

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 入院は1週間の休養と思い、退院後に爆発しましょうねえ。

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2023年09月16日(土)

暑くて走れない [ランニング]

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 今日の京都の最高気温は36.4℃。
 もう9月中旬というのに。

 今日もちょっと長めに走りたかったのだが、とても外に出ていく気になれなかった。
 夕方5時半過ぎにやっと家を出た。

 まずは町内ジョグ。
 ぴゅーたが縄張りにしていた新築前で記念写真。完成してだいぶたつのだが、高いから売れませんねえ。
 

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 町内を歩いているとき、インナーソールを作っておられるKさんに遭遇。向こうが私を見つけて、声をかけてこられた。

 「暑すぎて、走る気になりませんねー。」
 「そうですね。」

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 今日はゆっくり、東北部クリーンセンター往復5kmへ。

 今日はアディゼロボストンを履いて走った。
 このシューズも、長い距離をゆっくり走るのに向いている。 

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 2.5km折り返し、16分45秒。

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 帰り道で、かわいい猫ちゃんに遭遇。
 安もんカメラで、なんかわかりませんけど。

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 もう一ぴき。
 こちらもしっかり撮れなかった。

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 帰りは下りなのでしっかり走れて、5kmゴールは31分18秒。

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 また町内ジョグ。
 ぴゅーたにもぷーぷーにも会えんかったけど、ドキンちゃんがいた。
 早く涼しくなってほしいねえ。

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2023年09月15日(金)

ゆっくり1時間走 [ランニング]

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 今日はちょっと長めに走ろうと思っていた。
 ところが思っていたより暑く、なかなか家から出ていく気になれなかった。

 夕方5時、やっと暑さがましになった。ただ、走り出したら顔にまとわりつくような生ぬるい空気。ゆっくりゆっくり走るしかない。

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 久しぶりに京都博愛会病院へ。
 車道は狭くて走るのはこわいが、病院敷地内を通らせてもらうとその点は解消。

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 深泥池まで約2.5km。

 このすぐ近くに姉夫婦の家がある。今日ヨメさんが桃を持って行ったら、私のお見舞いのお金を渡してくれたららしい。いつもいつも申し訳ない。こちらからは何もしていないのに。
 家によってお礼を言おうかとも思ったが、また今度。

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 そのすぐ近くの公園で、顔の白いかわいいワンちゃんに遭遇。すぐ話しかけに行かせてもらった。

 「メイ・メス・もうすぐ12歳」

 「ずっと犬を飼ってきたから、前の犬が死んでしまったときも次に飼う犬を探しました。私らが年を取っていたから心配な面もありましたけど」と飼い主さん。
 メイちゃんは雑種だが、30kgあるそうだ。立派なかわいいワンちゃんだった。また会いましょうねえ。

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 きつね坂の寒暖計は故障したまま。直す気なしやね。

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 宝が池で4kmちょっと。
 このまま帰ってしまうと、ちょっと物足りない。

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 ぶっちゃんを探しに行ったが、おらず。
 こちらは「ねっく」かな。

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 宝が池コンクリトラックに行くと、すごいハードな練習をしている高校生に遭遇。胸に「洛北」の文字。私の後輩ですね。

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 地下鉄・国際会館駅前で6km。
 ここからちょっと遠回りで帰る。

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 同志社の東の通りを北上。

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 岩倉東公園もちょっと走る。

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 叡電・岩倉駅から西を見ると、きれいな夕焼けだった。
 安もんのカメラでは全然写っていませんけど。

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 毎度毎度のキュウ太君。
 いつまでも暑くて大変やね。

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 我が家到着9.9km、1時間09分。キロ7分ペースでゆっくり走れた。

 チラージン服用中止の影響もなく、しっかり走れた。
 このまま健康体で入院し、健康体で退院できそう。
 退院したら、2時間走をしよう。

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 町内ジョグに行くと、またぱん君。
 ぴゅーたには会えんかったけど、たぶん涼しいところに行かせてもらってるんやろう。

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 こんなリラックスした猫ちゃんもいた。 
 いつまでも暑いけど、お互いがんばりましょうねえ。

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2023年09月14日(木)

精神安定猫 [わんこ・にゃんこ]

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 猫は精神安定剤の代わりになる。まちがいない。

 去年8月にきくちゃんが亡くなった時、みーちゃんがいなかったらうちは大変なことになっていた。特にずっと一人で世話をしてくれていたますみさんは、精神が不安定になってどうなっていたかと思う。

 保護して2年以上たっていたのに、そんなになついてくれてなかったみーちゃん。野良歴推定2年のみーちゃんは、それ以上うちにいるのに警戒心が強すぎた。それに、たぶんきくちゃんに遠慮してたんやね。きくちゃんがいなくなってから、急に変わった。
 ふつうにさわれるようになって、みーちゃんのほうから甘えてくるようにもなった。

 「こんな日が来るなんてなあ」と二人でしみじみ言い合っていた。
 きくちゃんはおらんようになったけど、みーちゃんがその分をようカバーしてくれとるよ。

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 そんなみーちゃんだが、私にはまだまだ厳しい。
 カリカリをもらうとき以外は知らんぷり。
 私がなでようすると、「なんやねん!」という態度をとるときもある。なんでかなあ。

 みーちゃん、お手柔らかにね。
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 ぴゅーたに40日ぶりに会えて、私の精神も安定。

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 バイト先の裏のアパートにいる「宇良ちゃん」(勝手にそう呼んでいる)。
 今日も宇良ちゃんに会えて、私の精神も安定。

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2023年09月13日(水)

第168回9の日平和ラン [ランニング]

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 水曜はラジオ体操から。

 ラジオ体操の行きし、ぴゅーたと黒猫ちゃんに会うのが楽しみやったのに。この頃ずっと黒猫ちゃんだけ。

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 ひゅーたに似た茶トラ・ぱん君にはよく会うんですが・・・。

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 みーちゃん、なぜかすみっこ暮らし。

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 今月は、9日19日29日の3日とも走れない日。
 もう今日全然「9の日」じゃないけど、「9の日平和ラン」をする。
 ますみさんが、北稜高校文化祭のキッチンカーのバイトに行っている。おにぎりだけ作ってくれたので、おかずになるから揚げを買いに行く。

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 12時半ごろ。

 ずは町内ジョグと思ったら、いきなりミケちゃん。
 このごろ慣れてきてくれたのか、近づいてもそんなに逃げない。

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 かわいいねえ。
 猫らしい顔してるね。

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 から揚げを買って持って帰れるように、大きめのウエストバッグをつけて出発。

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 北稜高校までは1.1km、7分。
 近いもんです。

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 中に入ろうと思ったら受付があり、「卒業生、保護者、招待者」の区分。
 私どれでもありませんやん。

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 それに20人以上並んでる。
 ますみさんの姿も見えない。(あとで聞いたら、キッチンカーの中で延々とから揚げを揚げ続けていたらしい。お疲れさまでした。)

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 仕方ないので何も買えず。
 北稜高校の裏の道を通って帰る。

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 文化祭なので、グランドはガラーンとしていた。

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 すぐ帰るのももったいないので、幡枝八幡宮へ。
 前からこの階段が何段あるか知りたかった。

 下25段、中104段、上20段。
 全部で149段です。

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 丘の上の本殿。
 こんな立派な神社とは知らなかった。

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 このまま帰るのもなんだかなあ。

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 わき道を通って下りていく。

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 ぐるっと回って帰ったら、私が地域ナンバーワン美人と呼んでいるTさんとハナちゃんに遭遇。
 ハナちゃんもまあまあ愛想いい。

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 うちにまっすぐ帰らずに、川向いの住宅地も通ってみた。 
 ひょっとしたら、ぴゅーたがここら辺まで来てるかもと思って。
 でも、そんなうまくは見つからなかった。

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 5km、40分。

 空っぽの大きなウエストパックがむなしかった。

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【ぴゅーた速報】

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 夜、ジュースを買いに行った。
 すると、茶トラが・・・。
 
 「ぴゅーたか?」

 全然逃げない。
 これはまちがいない。

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 「ぴゅーたやん、40日もどこ行っとった?」

 ぴゅーたは、貴公子のような目で私を見つめていた。

 あとでますみさんを車に乗せて「ぴゅーた前」を通った。
 ますみさんも私と一緒に、「ぴゅーた再会」を喜んでくれた。

 「あんなきれいなぴゅーた。どっこも放浪してへんな。どこかの涼しい家に入れてもらってたんちゃうか」とますみさんは言う。ほんま、そうかもね。

 ずっと心配やったけど、これでひと安心。
 またちょこちょこ出てきてやー。

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