パオパオだより

　いつまでもグチグチ言ってたらダメ。
　明日は亡き父の誕生日。生きてたら９９歳。

　「こうじがグチグチゆうてどうする。おまえの役目はちょかちょかすること！」と怒られそう。

　今日は京大病院放射線治療科。甲状腺癌の経過観察と今後の治療予定を話し合う。
　前にも書いたが、こちらの担当医師であるＮ氏は、「何でも知ってるかしこいにいちゃん」風。実際は私の息子でも行ける若い医師だが、頼りがいがある。それに、とにかく明るい。しゃべらせてもらうだけで、病気がよくなるような不思議な雰囲気を持っておられる。

　「Ｎ医師にいろいろと聞いてもらおう。」
　駐車代がもったいないので、また寮２に車を置かせてもらい、そこから１．３ｋｍほどを走って行った。

　８時５５分に病院到着。
　積貞棟(がんセンター)の受付で、「Ｎ先生とお話したいので、１０分ほど時間を取ってほしいんですが」とお願いした。
　「それは診察室で直接言ってください」とのこと。

　予定の９時から１０数分待たされ診察室へ。
　いきなり「あとでお話したいことがあるんで、時間を取っていただけませんか」と言うと、「今日は立て込んでますので、次回にお願いできますか」と。
　「(ガックリ。)」

　鞍馬口での採血検査結果を見られて、「やはり、アイソトープ治療が必要ですね」と。「病棟のリニューアルにだいぶ時間がかかりますので、待機リストに入れておきます。来年の秋には入院できるようにしましょう。ふだんであれば他府県の施設にお願いするという手もあったんですが、今はコロナの影響でそれもできないんです。サイログロブリン値の上がり方に注意が必要なので、血液検査は定期的に行ってください。」

　話がひと段落した一瞬のスキに、「一つだけ聞いていただけますか」と突っ込んだ。
　「こちらの泌尿器科を紹介していただけないかということなんですが。」

　この後に続く私の話は、もう何度も書いたので省略。
　「そんなことがあったんですか。よく分かりました。ふだんであれば何の問題もなく、うちの病院に来ていただけるんですが。今はコロナの影響で、他の病院からの受け入れはむずかしくなっているんです。ただ京大出身の医師で、個人で開院されている方がありますので、そちらに相談されてみてはどうでしょう。手術は大病院で受けて、その後の経過観察は近くの医院でというパターンはよくあることですから。」
　「そうします。」

　それまで私のグチっぽい話も、全て的確に答えてくださった。
　「Ｎ先生のようにていねいに説明してくださっていたら、私もここまでガックリきてないんですけど。」
　「(医師が)そう言わざるをえないというのも分かりますが・・・。」
　この「・・・。」の部分にＮ先生の「愛がある」。
　今日で、落ち込んでいた私の心の半分以上が回復。
　Ｎ先生、本当にありがとうございました。

　帰りは東大路通を北上。
　朝はひんやりしていたのに、わずか１時間ほどでだいぶ気温が上がった。

　京大吉田寮、がんばってるね。
　京大とは何の関係もないが、応援したくなる。

　帰りも約１．３ｋｍを走って帰った。

　済んだことはもういい。
　今日から明るくいきましょうねえ。

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【ＲＵＮ】

　今日は「日本選手権長距離」がある日。
　テレビ放送を探すと、ＢＳのみ。うちはＢＳ映らないんです。

　「よっしゃー、北大路ビブレ４Ｆのエディオンまで走って行って、展示してあるテレビで見よう。」
　ヨメさんにそういうと、「そんなうまい事ＢＳのチャンネルになってへんのとちゃう？」と。
　「その時はチャンネル変えさせてもらう。」
　「そんなん、勝手にしたらあかんやろう。」
　「いざとなったら、正直に『ＢＳチャンネル見させてください』って頼んでみるわ。」

　３時４５分ころ、自宅スタート。

　「あっ、マスク忘れた。」

　走っているときはいいとしても、北大路ビブレに入る時にマスクしてへんのはまずいやろう。そう思い途中のコンビニで探したが、２軒とも何枚入りかで２９８円。高すぎる。
　北大路ビブレに入ってすぐに百均に行き、そこで買うことにした。

　行きはずっと緩やかな下りなので楽。

　出雲路街道の今宮通のところで土手を上がる。
　これで、北大路ビブレの北口へ。

　４時２５分ころ、北大路ビブレ北口到着。
　約４．７ｋｍ、３７分半。キロ７分５６秒ペース。
　平均心拍１５０、最高心拍１７２。

　まずマスクを買って、そのあとエディオンへ。
　やっぱりＢＳは映っていない。

　しばらくウロウロしてから、意を決してチャンネルを勝手に変更。

　見られたのはよかったのだが、周りのテレビが全部１０チャンになっていて、私の聞きたいＢＳの音声が全く聞き取れない。しかし、ぜいたくは言うまい。見られただけでもありがたいと思わなくては。

　序盤はスローペース。１０００から２０００までは３分１０秒もかかっていた。
　この展開なら広中が逃げないと勝機はない。しかし、広中はスローペースにはまってしまった。
　「広中、今行かんと絶対に勝てへんぞー」と心の中で叫んだ。しかし、広中は動かず。これでもう、今後のレース展開が読めてしまった。

　終盤ペースアップし、最後の１周で田中選手と広中選手の一騎打ちに。
　しかし、こうなると田中選手断然有利。

　残り２５０ｍくらいで田中選手がスパート。
　そしてそのままゴール。１５分０５秒台で優勝。
　広中選手はそれに遅れること１．５秒。

　これで終わり。
　序盤に予想した通りのレース展開。
　あっけなかったなあ。

　今日はタイムではなく勝負。
　見どころがなかったように思うが、これで仕方ないのかな。

　このあと新谷選手が出場する女子１００００ｍ。これも見たかったが、これ以上その場にいるのはつらい。それも３０数分も。
　名残惜しいが、あきらめて退場。

　帰りは、北大路ビブレの南口(正面)から。

　きれいなイルミネーションがあったので、記念写真。

　さすがに、帰りの上りはきつかった。たぶん一度も体が宙に浮いていない。これは正確には「走った」ことにはならない。

　それでも何とか一度も歩かず自宅到着。
　約５．１ｋｍ、４８分。キロ９分２７秒ペース。
　平均心拍１４８、最大心拍１６７。

　行きと帰り合わせて９．８ｋｍ。
　疲れすぎて、今日は町内猫パトロールはお休み。
　それでもここまで走れるようになってうれしい。
　ぼちぼち、ぼちぼち。

　今日は退院後１週間目の検査。
　気が重い。

　採尿・採血のあと、１時間ほど待って診察室へ。

　結果はほぼ◎。
　もうほとんどが平常値に戻ったらしい。

　「腹痛と吐き気が、前ほどではないんでけどまだ続いてるんです。」
　「それはうちではどうしようもないですね。内科で診てもらってください。潰瘍でもできてるんじゃないですか。」
　「・・・(もうええわ。あんたに言ったのがまちがいやった。)」
　「手首がかぶれているのも含めて、抗生物質の点滴や薬の影響ということは考えられないですか。」
　「それはないです。」
　「・・・(もうええわ。)」

　次の内視鏡検査は来年５月１０日。
　「また同じこと(急性細菌性前立腺炎)が起こる可能性はあります。」
　「・・・(そんなことだけ自信たっぷりに言われても。)」

　誰がそんなところにまた来ようと思います？
　膀胱癌手術前(８月)と膀胱内視鏡検査前(１１月)はすこぶる元気だったんですから。
　病院来てボロボロにされて帰されるなんて、どう考えてもおかしい。

　縁を切る方法を真剣に考えよう。
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【今日のきくみー】

　今日も近いきくとみー。
　だんだんこれが普通になって行くのかなあ。

　久しぶりに二人びきできくのお散歩。
　よろこんでくれてるかなあ。

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【ＲＵＮ】

　当分病院に行かなくていいと思うと、気分がすごく楽になった。
　歩いていてもふらつくこともないので、今日の目標は５ｋｍを休まず走ること。

　「ちょっと走ってくるわ」とヨメさんに言うと、「今までとおんなじことしてたら、またおんなじ病気になるでー」と。
　しかし今回に限っては、どう考えても私のせいではない。医療ミスに近いと思われても仕方ない案件では？

　何もあせっているわけではない。済んだことはもう仕方ない。
　小さな目標を決めて、前を向いて着実に進んで行きたいだけ。

　午後６時。
　暗くなってしまったので、走りなれた十王堂橋往復５ｋｍコースへ。

　最初の１ｋｍ、６分３０秒。
　「あーなつかし。これでやっと普通のジョギングペースや。」
　ほとんどふらつかずに、しっかり走れている。
　これがすごくうれしい。

　折り返しで１６分４５秒。キロ６分４２秒ペース。

　帰りはさすがにちょっと疲れた。それでも、地にしっかり足を付けて走っている実感があった。

　５ｋｍ、３３分５５秒(１７分１０秒)。
　キロ６分４７秒ペース。
　平均心拍１１５、最大心拍１６９。

　かなりなゆっくりやったけど、やっと本当に「走ったー！」という感じ。

　いつもの町内パトロール１ｋｍでは、猫ちゃんには会えず。
　また今度ね。おっちゃんの応援、よろしくお願いします。

　１１月１日の「金岡タイムトライアル５０００ｍ」でスピード強化は一応終わり、次はフルマラソンに向けて練習の距離を伸ばしていく予定だった。

　１１月８日の「武庫川ロード記録会１０ｋｍ」はその第１弾。徐々に距離を伸ばしていって・・・、と思っていた矢先の１１月１３日に入院。それから２週間を棒に振ってしまった。

　毎年出場していた１２月の「沖縄１００Ｋ」が中止。
　１０月中旬、その代わりになにか走りたいと探していたら、「オンラインＮＡＨＡマラソン」というのが見つかった。
　はなからオンラインマラソンなんて申し込むつもりはなかったが、本来の開催予定日であった１２月６日の午前９時に奥武山公園をスタートして、きっちり「勝手にリアルＮＡＨＡマラソン」を走ろうと計画を立てた。
　いつものように「平和・憲法９条」ののぼりを背負い、リアル大会の制限時間である６時間１５分以内のゴールを目指すことにした。

　一番の難関は、ヨメさんに「あかん」と言われへんかということ。でも意を決してきちんと話したら、誰にも迷惑をかけないようにきっちりできるのなら「可」という返事をもらうことができた。

　うまい具合にソラシドエアの最安値４３２０円の往復が取れ、宿泊は真樹のところに３泊。名護の真樹のアパートから那覇の奥武山公園は遠いが、高速バスで行けば何とかなる。ということで、すべてがうまくいくはずだった。
　
　ところがところが、この度の災難。私にとっては、本当に災難としか思えない。
　「膀胱内視鏡検査が感染症の原因ではないのか」と担当医師に問うても、「可能性はありますが証明はできません」と逃げられた。
　本当にそれが原因なら、私は１ミリも悪くはないですやん。患者の立場は弱いものと思い知らされた。

　沖縄行って、真樹とおいしいもん食べて、６時間かけてフルマラソン走れるなんて・・・、天国やなあと思っていた。
　それから一気に地獄へ。痛い痛い、ムカムカ、かいかい・・・。

　一応、１２月５日から２０日までがチャレンジ期間。
　ＮＡＨＡマラソンのコースを１日で走るつもりだったので、２タイプあるうちの「累積でフル」ではなく、「一気にフル」の方を申し込んでしまった。
　１２月２０日までに、１日でフルを走る体力が回復するかい？
　今、３ｋｍを２７分くらいで走ってフーフーゆってんのに。　
　あー、「累積でフル」のほうにしときゃよかった。

　そうしてガックリきているとき、朗報が。
　ランナーズ主催の「トライアルマラソン」シリーズ。全国各地で新型コロナウィルス対策をして、５、６００名規模で募集されている。
　少し前に、「２月沖縄開催予定」が発表されていた。それが、今日正式申し込み開始。

　２月６日(土)、午前９時スタート。
　会場は、那覇空港の南側に広がる豊崎ビーチ。
　定員５５０名。
　参加費１００００円。

　参加費の１００００円がきついけど、ずっと大会に出られてないしギリギリいいんじゃないでしょうか。
　ＬＣＣと真樹のアパートを利用して、経費を押さえるということで。

　いやいや待てよ。
　あと２か月で、フルマラソンを走れる体に戻っとると勝手に思い込んでいる私。
　それに、最難関の「妻の理解」がまだ。

　ヨメさんの知り合いは、「病気ばっかりしているくせに、また勝手に走りに行くに決まっている。なんでそんな男と離婚せんかなあ」とか言って不思議がっているらしい。
　よその家庭のことにそこまで無責任に発言するかとあきれてしまうが、そう言わせてしまう原因が私にはある。

　この歳までまあまあ(身も心も)健康に暮らせてきたのは、一番はますみさんと結婚できたことだが、ずっと走り続けてきたことも大きい。走らない人には、何のことかさっぱり分からないだろうが。
　今あちこちガタが来て入院ばかりしているが、そのほとんどは好き勝手に走ってばかりだからではなく、原因不明のものばかり。

　私から走ることを取ったら、何が残る。
　ますみちゃんときくちゃんとみーちゃんが残る。
　あら、けっこうええメンバーやん！

　１周２.５ｋｍのコースを１６周して、あと２．１９５ｋｍをプラスするらしい。
　あー、いやいや。あきるー。
　でも、走る機会を作ってもらえただけでもありがたいと思わなあかんのかな。

　まずは、ヨメさんに話して了承してもらうこと。　
　次に、体力(走力)回復。
　とりあえずは、１０ｋｍをふらつかずに走れるようにがんばろう。

　真樹は以前バイト先の面接で、「お父さんはなにをされている人ですか」と聞かれ、「父は走る人です」と答えたそうだ。
　うれしいねえ。
　ええ子に育ったねえ。
　「離婚しないのが不思議」と言った人に、うちの良い娘を見せてやりたいねえ。

　「ア〜ホ〜・・・。」(byミスター・オクレ)

　今日は、昨日よりちょっとでも多く走りたい。
　でもなにかめあてがないと、なかなか走る気がわいてこないんですよねえ。
　「３ｋｍくらいを休まず走れんもんかなあ。」

　うちから３ｋｍと言えば、御薗橋。
　御薗橋のちょい手前の上賀茂神社にはやきもち屋さんがある。
　「そうや、迷惑かけた寮長・寮母さんやもう一人の代行さんにやきもち買って持っていこう。」明日バイト日なんで。
　グッドアイデア！

　ゆっくりしか走れないので体は温まらない。それを見越してたくさん着込こみ、買ったやきもちを入れるディバッグを背負ってスタート。

　午後２時４５分にスタートしたのだが、うちから１ｋｍの京産大はひっそり。オンライン授業がまだ続いてるんでしょうか。

　最初の１ｋｍ。８分ちょうど。
　下りとはいえ、昨日よりは速く走れている。

　その先はゴルフ場。
　こちらも人気がなかった。

　明神川に沿って、裏通りへ。
　狭いけれど、車が来ないので安全。

　今年は中止になってしまったけれど、毎年５月５日に行われる「競べ馬」のコース。
　人間が走ってもいいんでしょうか。

　上賀茂神社到着。
　ここもひっそりしていた。

　葵家のやきもち屋さん。
　前の場所は製造専門で、販売は市バスの車庫だったところの入り口になった。

　ここまでふらつかず、休まず走ることができた。ただし、一回だけ目の前が暗くなった。ちょっと危ないやつ。

　２．８５ｋｍ、２３分ちょうど。キロ８分０４秒ペース。
　平均心拍１５１、最大心拍１７１。
　いつもなら。必ず２００を超えていたのに、今はいい感じで走れているのかも。

　寮長・寮母さんに１つ、もう一人の代行さんに１つ、いつもコーヒーをおごってくださる掃除のおばちゃんに１つ、それに家用。４個入りを４つ買ってディバッグへ。

　帰りも同じ道で。
　「織田信長・明智光秀　古文書特別公開」
　これは見とかなあかんなあ。

　ちょっと横に入り、鳥居の正面へ。
　いつものお願いをしておいた。
　もちろん、一番は「夫婦円満」。

　「競べ馬」のコースを一気にと思ったが、だんだん息が切れてきた。
　帰りは緩やかな上りやからね。

　ゴルフ場のお向かいの田んぼだったところに、新しい老健施設。もうすぐ完成ですね。
　それにしても立派な建物。私らはには払えないような高そうな施設です。

　帰りも一度も歩かず走ることができた。

　２．９４ｋｍ、２６分５１秒。キロ９分０８秒ペース。
　平均心拍１４３、最大心拍１６５。

　冬なので、ディバックを背負っても背中に汗はかかなかった。
　「たたらぎ」でもらった参加賞やけど、まあまあよかった。これならまた使えるね。

　また町内パトロール１ｋｍ。

　いつもひさしの下にいる黒猫ちゃん。

　毎度おなじみドキンちゃんとぷーぷー。
　白黒のコントラストがきれいやねえ。

　これで今日は５．８ｋｍ＋１ｋｍで６．８ｋｍ。
　ちょっとずつちょっとずつ増やしていければいいと思う。

　家に帰って、ヨメさんとお茶。
　
　今はお腹の調子が悪く、いっぺんにたくさん食べられない。
　中間に適当におやつっぽいものを食べるのがいいみたい。

　「やきもち」も「ますみちゃんと食べたらおいしかったー。」
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　今日、ヨメさんが「おんらいん京都マラソン」にエントリー。
　お客様からの問い合わせが多いので、自分でもやってみるとのこと。

　ひょっとしたら、超超超久しぶりに私といっしょに走る機会ができるかも。
　来年の１月２３日からということなので、まだだいぶ先の話だが、私も楽しみ。

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【今日のきくみー】

　「きっ、きっ、きくちゃんの首が・・・。」

　ただ、テーブルの影に入っているだけでした。

　みーちゃん、だんだんでかくなってきています。
　私のすぐ横で、さわれそうなんですけどねえ。
　それが、まだまだむずかしいんです。

　今日で１１月も終わり。
　１１年間続けてきた「勝手に国労応援ラン」を途絶えさせてはならない。　
　「走れへんけど、走りに行こ―。」

　もちろんＪＲの駅を目指すのはとうてい無理。
　代わりと言うのもなんですが、近くの叡山電車の駅に行って、電車の写真でも撮ってきましょうかねえ。

　午後３時スタート。
　うちから一番近い「二軒茶屋駅」へ。

　家から１００ｍほど歩いたあと、試しにゆっくり走ってみた。
　「いや、ゆっくりやったら走れるやん。」

　「二軒茶屋駅」まで０．３７ｋｍ。３分３１秒。これはキロ９分半ペース。これで走ったと言えるんかなあ。せめて９分は切りたいなあ。

　電車の写真を撮って、再スタート。
　ここで折り返して南下。

　次は「京都精華大前駅」へ。　

　「京都精華大前駅」到着。０．７５ｋｍ、６分０６秒。これはキロ８分１０秒ペース。これでやっと「走った」感じになった。

　歩道橋を渡って京都精華大の構内へ。
　そこから「木野駅」を目指す。

　「木野駅」到着。０．８ｋｍ、７分３３秒。またキロ９分半ペース。　
　さっき橋の上から写真を撮るのに時間がかかったから。

　さあ、ここから家までノンストップで走れるかなあ。
　帰りは緩やかな上りやからきついけど、がんばってみよう。

　家まで１．３７ｋｍ、１２分１７秒。一度も歩かず走り続けることができた。
　おー、ギリギリキロ８分５９秒ペース。
　なんかレベルは低いけど、がんばりました。

　１０月２４日には１ｋｍ３分５３秒で走れていたのに。今やその２倍以上の遅さでもフーフー言っている。なんちゅうこっちゃ！

　北の空には虹。
　私を応援してくれていると思っておこう。

　合計３．３ｋｍ＋町内パトロール１ｋｍ。
　今までで一番短い「勝手に国労応援ラン」になってしまったかも。

　来月は軽々２０ｋｍくらい走れるようになっていたい。
　ぼちぼちね。
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　話は戻って、今日の朝のこと。
　きくちゃんが庭でへたばっていたので、散歩に連れ出した。

　長代川沿いの散歩道。今日は北側へ。

　まずはきくちゃんと記念写真。

　反対側からもう１枚。
　ありゃ、逆光でくらーい写真になってしまった。

　うちから１００ｍちょっとのところにある大きな公園へ。
　きくはすぐに挟まるところを見つけ、スッポリ。

　きくは疲れ知らずで、引っ張らなくてもしっかり歩いていた。

　ところがこのあたりから、私が徐々にしんどくなってきた。
　きくといっしょにゆっくりゆっくりと家へ。
　今日も散歩は３００ｍ程度。

　家に入ると、ヨメさんが「その顔色、どしたん？」と。
　たしかにちょっとフラっと来ていた。

　またヨメさんが、あちこちにお灸をしてくれた。
　たぶん３０００円分以上。
　すぐには効かなかったが、だんだんだんだん楽になってきた。
　このおかげで、午後のちょこっとランにつながった。

　ヨメさんによると、私の具合の悪いのは、退院後に飲み続けている抗生物質の薬。この薬は悪い菌とともにいい菌まで殺してしまう。
　今も続く、吐き気、腹痛、「かいかい」はこの薬のせいではないかとのこと。たしかにそうかも。
　この薬もあと２日分で終わり。その日以後は、スッキリしてくるのだろうか。そうであればうれしいのだが。

　今日の朝は吐き気がして、ヨメさんが出してくれた柿とリンゴが一口も食べられなかった。ところが夜になり、ふろ上りにはまるまる１個をペロリ。

　ますみちゃんのお灸のおかげや。
　「そこに愛はある」なあ。

　「藤井さんもしぶとい香り」、昨日の「忍びの者」さんからのこの評価気に入りました。
　これは誉め言葉、すごく励ましになる。

　うちにはもう一人ではなくもう一ぴき、「しぶとい香り」のするきくちゃんがいる。
　お昼過ぎ、「弱ってるもん同士で、ゆっくりゆっくり散歩に行こけー」ときくを誘い、いつもの長代川沿いの散歩道へ。

　昨日の夜、壁づたいにそうろりと歩いている私を見て、ヨメさんが「ほんまのおじいさんになってしもたな」と。
　夜中、１階のトイレに下りたのはよかったが、２階に上がるときは四つんばい。
　ほんまのおじいさんというか、なんというか・・・。

　きくのゆっくりぶりが、今はありがたい。
　家から２００ｍ弱の住宅建設現場まで。

　今日に限っては、ふらつきながら歩いている私よりきくの方がしっかり歩いていた。

　「きくちゃんのおかげで、ちょっとだけやけど歩けたわ。ありがとうな。お互いしぶとく生きて行こうぜ！」
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　夕方５時すぎ、意を決して早歩きへ。
　歩道の広いいつものコースを北稜高校前まで。

　「もし走れたら、ちょっとだけでも走ったろ」とたくらんでいたが無理だった。
　２週間ほぼ寝たきりだったので、体がフワフワ。知らんうちに、どうしても右に傾いていく。
　それに恥骨痛。本来の前立腺炎の影響は、もうほとんどないと思われるのに。

　北稜高校前で１３分３３秒。キロ１２分ペース。
　「早歩き」どころか、普通に歩くより遅いやん。

　帰りはもうちょいなんとかならんかと思いがんばったつもりだったが、１２分４９秒。キロ１１分半ペース。
　これは手ごわい。
　ふつうに走れるようになるまで、そうとう時間がかかりそう。

　ダウンジョグを兼ねた町内パトロール。
　１１月１０日以来なので１９日ぶり。

　「猫さんら、変わりなく過ごしてるかなあ」と心配だった。
　今日は２ひきに会えただけ。
　「今日からまた『猫パトロール』に回るしね。よろしくね。」

　北稜高校前往復２．２ｋｍプラス１ｋｍで、今日は３．２ｋｍの「早歩き」。

　明日はせめてキロ１０分を切って「早歩き」したい。
　がんばろうっと。
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　今日は「京都キャロット鍼灸院」のお客様が４名。
　おそがけからの方もあり、晩ごはんは二人で食べられないことになった。
　今晩は「ますみちゃんと食べたら、なんでもおいしい」と言えない日。残念！

　それでもちょっとの空き時間に、ちゃちゃっと私のおかずを用意してくれた。
　「ぶり大根」、ありがとね。

　食べ始めたら、なにやら視線が。
　みーちゃんが私のスキをうかがっている。

　でたー、『なんかもらえませんか』攻撃。
　それはあかんやろ。
　
　みーちゃんに取られることもなく、おいしくいただきました。