2020年12月04日(金)
今日から明るく [病院]
いつまでもグチグチ言ってたらダメ。
明日は亡き父の誕生日。生きてたら99歳。
「こうじがグチグチゆうてどうする。おまえの役目はちょかちょかすること!」と怒られそう。
今日は京大病院放射線治療科。甲状腺癌の経過観察と今後の治療予定を話し合う。
前にも書いたが、こちらの担当医師であるN氏は、「何でも知ってるかしこいにいちゃん」風。実際は私の息子でも行ける若い医師だが、頼りがいがある。それに、とにかく明るい。しゃべらせてもらうだけで、病気がよくなるような不思議な雰囲気を持っておられる。
「N医師にいろいろと聞いてもらおう。」
駐車代がもったいないので、また寮2に車を置かせてもらい、そこから1.3kmほどを走って行った。
8時55分に病院到着。
積貞棟(がんセンター)の受付で、「N先生とお話したいので、10分ほど時間を取ってほしいんですが」とお願いした。
「それは診察室で直接言ってください」とのこと。
予定の9時から10数分待たされ診察室へ。
いきなり「あとでお話したいことがあるんで、時間を取っていただけませんか」と言うと、「今日は立て込んでますので、次回にお願いできますか」と。
「(ガックリ。)」
鞍馬口での採血検査結果を見られて、「やはり、アイソトープ治療が必要ですね」と。「病棟のリニューアルにだいぶ時間がかかりますので、待機リストに入れておきます。来年の秋には入院できるようにしましょう。ふだんであれば他府県の施設にお願いするという手もあったんですが、今はコロナの影響でそれもできないんです。サイログロブリン値の上がり方に注意が必要なので、血液検査は定期的に行ってください。」
話がひと段落した一瞬のスキに、「一つだけ聞いていただけますか」と突っ込んだ。
「こちらの泌尿器科を紹介していただけないかということなんですが。」
この後に続く私の話は、もう何度も書いたので省略。
「そんなことがあったんですか。よく分かりました。ふだんであれば何の問題もなく、うちの病院に来ていただけるんですが。今はコロナの影響で、他の病院からの受け入れはむずかしくなっているんです。ただ京大出身の医師で、個人で開院されている方がありますので、そちらに相談されてみてはどうでしょう。手術は大病院で受けて、その後の経過観察は近くの医院でというパターンはよくあることですから。」
「そうします。」
それまで私のグチっぽい話も、全て的確に答えてくださった。
「N先生のようにていねいに説明してくださっていたら、私もここまでガックリきてないんですけど。」
「(医師が)そう言わざるをえないというのも分かりますが・・・。」
この「・・・。」の部分にN先生の「愛がある」。
今日で、落ち込んでいた私の心の半分以上が回復。
N先生、本当にありがとうございました。
帰りは東大路通を北上。
朝はひんやりしていたのに、わずか1時間ほどでだいぶ気温が上がった。
京大吉田寮、がんばってるね。
京大とは何の関係もないが、応援したくなる。
帰りも約1.3kmを走って帰った。
済んだことはもういい。
今日から明るくいきましょうねえ。
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【RUN】
今日は「日本選手権長距離」がある日。
テレビ放送を探すと、BSのみ。うちはBS映らないんです。
「よっしゃー、北大路ビブレ4Fのエディオンまで走って行って、展示してあるテレビで見よう。」
ヨメさんにそういうと、「そんなうまい事BSのチャンネルになってへんのとちゃう?」と。
「その時はチャンネル変えさせてもらう。」
「そんなん、勝手にしたらあかんやろう。」
「いざとなったら、正直に『BSチャンネル見させてください』って頼んでみるわ。」
3時45分ころ、自宅スタート。
「あっ、マスク忘れた。」
走っているときはいいとしても、北大路ビブレに入る時にマスクしてへんのはまずいやろう。そう思い途中のコンビニで探したが、2軒とも何枚入りかで298円。高すぎる。
北大路ビブレに入ってすぐに百均に行き、そこで買うことにした。
行きはずっと緩やかな下りなので楽。
出雲路街道の今宮通のところで土手を上がる。
これで、北大路ビブレの北口へ。
4時25分ころ、北大路ビブレ北口到着。
約4.7km、37分半。キロ7分56秒ペース。
平均心拍150、最高心拍172。
まずマスクを買って、そのあとエディオンへ。
やっぱりBSは映っていない。
しばらくウロウロしてから、意を決してチャンネルを勝手に変更。
見られたのはよかったのだが、周りのテレビが全部10チャンになっていて、私の聞きたいBSの音声が全く聞き取れない。しかし、ぜいたくは言うまい。見られただけでもありがたいと思わなくては。
序盤はスローペース。1000から2000までは3分10秒もかかっていた。
この展開なら広中が逃げないと勝機はない。しかし、広中はスローペースにはまってしまった。
「広中、今行かんと絶対に勝てへんぞー」と心の中で叫んだ。しかし、広中は動かず。これでもう、今後のレース展開が読めてしまった。
終盤ペースアップし、最後の1周で田中選手と広中選手の一騎打ちに。
しかし、こうなると田中選手断然有利。
残り250mくらいで田中選手がスパート。
そしてそのままゴール。15分05秒台で優勝。
広中選手はそれに遅れること1.5秒。
これで終わり。
序盤に予想した通りのレース展開。
あっけなかったなあ。
今日はタイムではなく勝負。
見どころがなかったように思うが、これで仕方ないのかな。
このあと新谷選手が出場する女子10000m。これも見たかったが、これ以上その場にいるのはつらい。それも30数分も。
名残惜しいが、あきらめて退場。
帰りは、北大路ビブレの南口(正面)から。
きれいなイルミネーションがあったので、記念写真。
さすがに、帰りの上りはきつかった。たぶん一度も体が宙に浮いていない。これは正確には「走った」ことにはならない。
それでも何とか一度も歩かず自宅到着。
約5.1km、48分。キロ9分27秒ペース。
平均心拍148、最大心拍167。
行きと帰り合わせて9.8km。
疲れすぎて、今日は町内猫パトロールはお休み。
それでもここまで走れるようになってうれしい。
ぼちぼち、ぼちぼち。
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2020年12月03日(木)
縁を切りたい [病院]
今日は退院後1週間目の検査。
気が重い。
採尿・採血のあと、1時間ほど待って診察室へ。
結果はほぼ◎。
もうほとんどが平常値に戻ったらしい。
「腹痛と吐き気が、前ほどではないんでけどまだ続いてるんです。」
「それはうちではどうしようもないですね。内科で診てもらってください。潰瘍でもできてるんじゃないですか。」
「・・・(もうええわ。あんたに言ったのがまちがいやった。)」
「手首がかぶれているのも含めて、抗生物質の点滴や薬の影響ということは考えられないですか。」
「それはないです。」
「・・・(もうええわ。)」
次の内視鏡検査は来年5月10日。
「また同じこと(急性細菌性前立腺炎)が起こる可能性はあります。」
「・・・(そんなことだけ自信たっぷりに言われても。)」
誰がそんなところにまた来ようと思います?
膀胱癌手術前(8月)と膀胱内視鏡検査前(11月)はすこぶる元気だったんですから。
病院来てボロボロにされて帰されるなんて、どう考えてもおかしい。
縁を切る方法を真剣に考えよう。
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【今日のきくみー】
今日も近いきくとみー。
だんだんこれが普通になって行くのかなあ。
久しぶりに二人びきできくのお散歩。
よろこんでくれてるかなあ。
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【RUN】
当分病院に行かなくていいと思うと、気分がすごく楽になった。
歩いていてもふらつくこともないので、今日の目標は5kmを休まず走ること。
「ちょっと走ってくるわ」とヨメさんに言うと、「今までとおんなじことしてたら、またおんなじ病気になるでー」と。
しかし今回に限っては、どう考えても私のせいではない。医療ミスに近いと思われても仕方ない案件では?
何もあせっているわけではない。済んだことはもう仕方ない。
小さな目標を決めて、前を向いて着実に進んで行きたいだけ。
午後6時。
暗くなってしまったので、走りなれた十王堂橋往復5kmコースへ。
最初の1km、6分30秒。
「あーなつかし。これでやっと普通のジョギングペースや。」
ほとんどふらつかずに、しっかり走れている。
これがすごくうれしい。
折り返しで16分45秒。キロ6分42秒ペース。
帰りはさすがにちょっと疲れた。それでも、地にしっかり足を付けて走っている実感があった。
5km、33分55秒(17分10秒)。
キロ6分47秒ペース。
平均心拍115、最大心拍169。
かなりなゆっくりやったけど、やっと本当に「走ったー!」という感じ。
いつもの町内パトロール1kmでは、猫ちゃんには会えず。
また今度ね。おっちゃんの応援、よろしくお願いします。
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2020年12月02日(水)
「NAHAマラソン」から「沖縄トライアルマラソン」へ [ランニング]
11月1日の「金岡タイムトライアル5000m」でスピード強化は一応終わり、次はフルマラソンに向けて練習の距離を伸ばしていく予定だった。
11月8日の「武庫川ロード記録会10km」はその第1弾。徐々に距離を伸ばしていって・・・、と思っていた矢先の11月13日に入院。それから2週間を棒に振ってしまった。
毎年出場していた12月の「沖縄100K」が中止。
10月中旬、その代わりになにか走りたいと探していたら、「オンラインNAHAマラソン」というのが見つかった。
はなからオンラインマラソンなんて申し込むつもりはなかったが、本来の開催予定日であった12月6日の午前9時に奥武山公園をスタートして、きっちり「勝手にリアルNAHAマラソン」を走ろうと計画を立てた。
いつものように「平和・憲法9条」ののぼりを背負い、リアル大会の制限時間である6時間15分以内のゴールを目指すことにした。
一番の難関は、ヨメさんに「あかん」と言われへんかということ。でも意を決してきちんと話したら、誰にも迷惑をかけないようにきっちりできるのなら「可」という返事をもらうことができた。
うまい具合にソラシドエアの最安値4320円の往復が取れ、宿泊は真樹のところに3泊。名護の真樹のアパートから那覇の奥武山公園は遠いが、高速バスで行けば何とかなる。ということで、すべてがうまくいくはずだった。
ところがところが、この度の災難。私にとっては、本当に災難としか思えない。
「膀胱内視鏡検査が感染症の原因ではないのか」と担当医師に問うても、「可能性はありますが証明はできません」と逃げられた。
本当にそれが原因なら、私は1ミリも悪くはないですやん。患者の立場は弱いものと思い知らされた。
沖縄行って、真樹とおいしいもん食べて、6時間かけてフルマラソン走れるなんて・・・、天国やなあと思っていた。
それから一気に地獄へ。痛い痛い、ムカムカ、かいかい・・・。
一応、12月5日から20日までがチャレンジ期間。
NAHAマラソンのコースを1日で走るつもりだったので、2タイプあるうちの「累積でフル」ではなく、「一気にフル」の方を申し込んでしまった。
12月20日までに、1日でフルを走る体力が回復するかい?
今、3kmを27分くらいで走ってフーフーゆってんのに。
あー、「累積でフル」のほうにしときゃよかった。
そうしてガックリきているとき、朗報が。
ランナーズ主催の「トライアルマラソン」シリーズ。全国各地で新型コロナウィルス対策をして、5、600名規模で募集されている。
少し前に、「2月沖縄開催予定」が発表されていた。それが、今日正式申し込み開始。
![画像(233x217)](/archives/2020/12/images/1690907494.gif)
2月6日(土)、午前9時スタート。
会場は、那覇空港の南側に広がる豊崎ビーチ。
定員550名。
参加費10000円。
参加費の10000円がきついけど、ずっと大会に出られてないしギリギリいいんじゃないでしょうか。
LCCと真樹のアパートを利用して、経費を押さえるということで。
いやいや待てよ。
あと2か月で、フルマラソンを走れる体に戻っとると勝手に思い込んでいる私。
それに、最難関の「妻の理解」がまだ。
ヨメさんの知り合いは、「病気ばっかりしているくせに、また勝手に走りに行くに決まっている。なんでそんな男と離婚せんかなあ」とか言って不思議がっているらしい。
よその家庭のことにそこまで無責任に発言するかとあきれてしまうが、そう言わせてしまう原因が私にはある。
この歳までまあまあ(身も心も)健康に暮らせてきたのは、一番はますみさんと結婚できたことだが、ずっと走り続けてきたことも大きい。走らない人には、何のことかさっぱり分からないだろうが。
今あちこちガタが来て入院ばかりしているが、そのほとんどは好き勝手に走ってばかりだからではなく、原因不明のものばかり。
私から走ることを取ったら、何が残る。
ますみちゃんときくちゃんとみーちゃんが残る。
あら、けっこうええメンバーやん!
1周2.5kmのコースを16周して、あと2.195kmをプラスするらしい。
あー、いやいや。あきるー。
でも、走る機会を作ってもらえただけでもありがたいと思わなあかんのかな。
まずは、ヨメさんに話して了承してもらうこと。
次に、体力(走力)回復。
とりあえずは、10kmをふらつかずに走れるようにがんばろう。
真樹は以前バイト先の面接で、「お父さんはなにをされている人ですか」と聞かれ、「父は走る人です」と答えたそうだ。
うれしいねえ。
ええ子に育ったねえ。
「離婚しないのが不思議」と言った人に、うちの良い娘を見せてやりたいねえ。
「ア〜ホ〜・・・。」(byミスター・オクレ)
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2020年12月01日(火)
やきもちラン [ランニング]
今日は、昨日よりちょっとでも多く走りたい。
でもなにかめあてがないと、なかなか走る気がわいてこないんですよねえ。
「3kmくらいを休まず走れんもんかなあ。」
うちから3kmと言えば、御薗橋。
御薗橋のちょい手前の上賀茂神社にはやきもち屋さんがある。
「そうや、迷惑かけた寮長・寮母さんやもう一人の代行さんにやきもち買って持っていこう。」明日バイト日なんで。
グッドアイデア!
ゆっくりしか走れないので体は温まらない。それを見越してたくさん着込こみ、買ったやきもちを入れるディバッグを背負ってスタート。
午後2時45分にスタートしたのだが、うちから1kmの京産大はひっそり。オンライン授業がまだ続いてるんでしょうか。
最初の1km。8分ちょうど。
下りとはいえ、昨日よりは速く走れている。
その先はゴルフ場。
こちらも人気がなかった。
明神川に沿って、裏通りへ。
狭いけれど、車が来ないので安全。
今年は中止になってしまったけれど、毎年5月5日に行われる「競べ馬」のコース。
人間が走ってもいいんでしょうか。
上賀茂神社到着。
ここもひっそりしていた。
葵家のやきもち屋さん。
前の場所は製造専門で、販売は市バスの車庫だったところの入り口になった。
ここまでふらつかず、休まず走ることができた。ただし、一回だけ目の前が暗くなった。ちょっと危ないやつ。
2.85km、23分ちょうど。キロ8分04秒ペース。
平均心拍151、最大心拍171。
いつもなら。必ず200を超えていたのに、今はいい感じで走れているのかも。
寮長・寮母さんに1つ、もう一人の代行さんに1つ、いつもコーヒーをおごってくださる掃除のおばちゃんに1つ、それに家用。4個入りを4つ買ってディバッグへ。
帰りも同じ道で。
「織田信長・明智光秀 古文書特別公開」
これは見とかなあかんなあ。
ちょっと横に入り、鳥居の正面へ。
いつものお願いをしておいた。
もちろん、一番は「夫婦円満」。
「競べ馬」のコースを一気にと思ったが、だんだん息が切れてきた。
帰りは緩やかな上りやからね。
ゴルフ場のお向かいの田んぼだったところに、新しい老健施設。もうすぐ完成ですね。
それにしても立派な建物。私らはには払えないような高そうな施設です。
帰りも一度も歩かず走ることができた。
2.94km、26分51秒。キロ9分08秒ペース。
平均心拍143、最大心拍165。
冬なので、ディバックを背負っても背中に汗はかかなかった。
「たたらぎ」でもらった参加賞やけど、まあまあよかった。これならまた使えるね。
また町内パトロール1km。
いつもひさしの下にいる黒猫ちゃん。
毎度おなじみドキンちゃんとぷーぷー。
白黒のコントラストがきれいやねえ。
これで今日は5.8km+1kmで6.8km。
ちょっとずつちょっとずつ増やしていければいいと思う。
家に帰って、ヨメさんとお茶。
今はお腹の調子が悪く、いっぺんにたくさん食べられない。
中間に適当におやつっぽいものを食べるのがいいみたい。
「やきもち」も「ますみちゃんと食べたらおいしかったー。」
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![画像(209x241)](/archives/2020/12/images/1641815978.jpg)
今日、ヨメさんが「おんらいん京都マラソン」にエントリー。
お客様からの問い合わせが多いので、自分でもやってみるとのこと。
ひょっとしたら、超超超久しぶりに私といっしょに走る機会ができるかも。
来年の1月23日からということなので、まだだいぶ先の話だが、私も楽しみ。
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【今日のきくみー】
「きっ、きっ、きくちゃんの首が・・・。」
ただ、テーブルの影に入っているだけでした。
みーちゃん、だんだんでかくなってきています。
私のすぐ横で、さわれそうなんですけどねえ。
それが、まだまだむずかしいんです。
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2020年11月30日(月)
第131回勝手に国労応援ラン [ランニング]
今日で11月も終わり。
11年間続けてきた「勝手に国労応援ラン」を途絶えさせてはならない。
「走れへんけど、走りに行こ―。」
もちろんJRの駅を目指すのはとうてい無理。
代わりと言うのもなんですが、近くの叡山電車の駅に行って、電車の写真でも撮ってきましょうかねえ。
午後3時スタート。
うちから一番近い「二軒茶屋駅」へ。
家から100mほど歩いたあと、試しにゆっくり走ってみた。
「いや、ゆっくりやったら走れるやん。」
「二軒茶屋駅」まで0.37km。3分31秒。これはキロ9分半ペース。これで走ったと言えるんかなあ。せめて9分は切りたいなあ。
電車の写真を撮って、再スタート。
ここで折り返して南下。
次は「京都精華大前駅」へ。
「京都精華大前駅」到着。0.75km、6分06秒。これはキロ8分10秒ペース。これでやっと「走った」感じになった。
歩道橋を渡って京都精華大の構内へ。
そこから「木野駅」を目指す。
「木野駅」到着。0.8km、7分33秒。またキロ9分半ペース。
さっき橋の上から写真を撮るのに時間がかかったから。
さあ、ここから家までノンストップで走れるかなあ。
帰りは緩やかな上りやからきついけど、がんばってみよう。
家まで1.37km、12分17秒。一度も歩かず走り続けることができた。
おー、ギリギリキロ8分59秒ペース。
なんかレベルは低いけど、がんばりました。
10月24日には1km3分53秒で走れていたのに。今やその2倍以上の遅さでもフーフー言っている。なんちゅうこっちゃ!
北の空には虹。
私を応援してくれていると思っておこう。
合計3.3km+町内パトロール1km。
今までで一番短い「勝手に国労応援ラン」になってしまったかも。
来月は軽々20kmくらい走れるようになっていたい。
ぼちぼちね。
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話は戻って、今日の朝のこと。
きくちゃんが庭でへたばっていたので、散歩に連れ出した。
長代川沿いの散歩道。今日は北側へ。
まずはきくちゃんと記念写真。
反対側からもう1枚。
ありゃ、逆光でくらーい写真になってしまった。
うちから100mちょっとのところにある大きな公園へ。
きくはすぐに挟まるところを見つけ、スッポリ。
きくは疲れ知らずで、引っ張らなくてもしっかり歩いていた。
ところがこのあたりから、私が徐々にしんどくなってきた。
きくといっしょにゆっくりゆっくりと家へ。
今日も散歩は300m程度。
家に入ると、ヨメさんが「その顔色、どしたん?」と。
たしかにちょっとフラっと来ていた。
またヨメさんが、あちこちにお灸をしてくれた。
たぶん3000円分以上。
すぐには効かなかったが、だんだんだんだん楽になってきた。
このおかげで、午後のちょこっとランにつながった。
ヨメさんによると、私の具合の悪いのは、退院後に飲み続けている抗生物質の薬。この薬は悪い菌とともにいい菌まで殺してしまう。
今も続く、吐き気、腹痛、「かいかい」はこの薬のせいではないかとのこと。たしかにそうかも。
この薬もあと2日分で終わり。その日以後は、スッキリしてくるのだろうか。そうであればうれしいのだが。
今日の朝は吐き気がして、ヨメさんが出してくれた柿とリンゴが一口も食べられなかった。ところが夜になり、ふろ上りにはまるまる1個をペロリ。
ますみちゃんのお灸のおかげや。
「そこに愛はある」なあ。
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2020年11月29日(日)
しぶとい香り [雑感]
「藤井さんもしぶとい香り」、昨日の「忍びの者」さんからのこの評価気に入りました。
これは誉め言葉、すごく励ましになる。
うちにはもう一人ではなくもう一ぴき、「しぶとい香り」のするきくちゃんがいる。
お昼過ぎ、「弱ってるもん同士で、ゆっくりゆっくり散歩に行こけー」ときくを誘い、いつもの長代川沿いの散歩道へ。
昨日の夜、壁づたいにそうろりと歩いている私を見て、ヨメさんが「ほんまのおじいさんになってしもたな」と。
夜中、1階のトイレに下りたのはよかったが、2階に上がるときは四つんばい。
ほんまのおじいさんというか、なんというか・・・。
きくのゆっくりぶりが、今はありがたい。
家から200m弱の住宅建設現場まで。
今日に限っては、ふらつきながら歩いている私よりきくの方がしっかり歩いていた。
「きくちゃんのおかげで、ちょっとだけやけど歩けたわ。ありがとうな。お互いしぶとく生きて行こうぜ!」
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夕方5時すぎ、意を決して早歩きへ。
歩道の広いいつものコースを北稜高校前まで。
「もし走れたら、ちょっとだけでも走ったろ」とたくらんでいたが無理だった。
2週間ほぼ寝たきりだったので、体がフワフワ。知らんうちに、どうしても右に傾いていく。
それに恥骨痛。本来の前立腺炎の影響は、もうほとんどないと思われるのに。
北稜高校前で13分33秒。キロ12分ペース。
「早歩き」どころか、普通に歩くより遅いやん。
帰りはもうちょいなんとかならんかと思いがんばったつもりだったが、12分49秒。キロ11分半ペース。
これは手ごわい。
ふつうに走れるようになるまで、そうとう時間がかかりそう。
ダウンジョグを兼ねた町内パトロール。
11月10日以来なので19日ぶり。
「猫さんら、変わりなく過ごしてるかなあ」と心配だった。
今日は2ひきに会えただけ。
「今日からまた『猫パトロール』に回るしね。よろしくね。」
北稜高校前往復2.2kmプラス1kmで、今日は3.2kmの「早歩き」。
明日はせめてキロ10分を切って「早歩き」したい。
がんばろうっと。
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今日は「京都キャロット鍼灸院」のお客様が4名。
おそがけからの方もあり、晩ごはんは二人で食べられないことになった。
今晩は「ますみちゃんと食べたら、なんでもおいしい」と言えない日。残念!
それでもちょっとの空き時間に、ちゃちゃっと私のおかずを用意してくれた。
「ぶり大根」、ありがとね。
食べ始めたら、なにやら視線が。
みーちゃんが私のスキをうかがっている。
でたー、『なんかもらえませんか』攻撃。
それはあかんやろ。
みーちゃんに取られることもなく、おいしくいただきました。
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