パオパオだより

　今日で１１月も終わり。
　１１年間続けてきた「勝手に国労応援ラン」を途絶えさせてはならない。　
　「走れへんけど、走りに行こ―。」

　もちろんＪＲの駅を目指すのはとうてい無理。
　代わりと言うのもなんですが、近くの叡山電車の駅に行って、電車の写真でも撮ってきましょうかねえ。

　午後３時スタート。
　うちから一番近い「二軒茶屋駅」へ。

　家から１００ｍほど歩いたあと、試しにゆっくり走ってみた。
　「いや、ゆっくりやったら走れるやん。」

　「二軒茶屋駅」まで０．３７ｋｍ。３分３１秒。これはキロ９分半ペース。これで走ったと言えるんかなあ。せめて９分は切りたいなあ。

　電車の写真を撮って、再スタート。
　ここで折り返して南下。

　次は「京都精華大前駅」へ。　

　「京都精華大前駅」到着。０．７５ｋｍ、６分０６秒。これはキロ８分１０秒ペース。これでやっと「走った」感じになった。

　歩道橋を渡って京都精華大の構内へ。
　そこから「木野駅」を目指す。

　「木野駅」到着。０．８ｋｍ、７分３３秒。またキロ９分半ペース。　
　さっき橋の上から写真を撮るのに時間がかかったから。

　さあ、ここから家までノンストップで走れるかなあ。
　帰りは緩やかな上りやからきついけど、がんばってみよう。

　家まで１．３７ｋｍ、１２分１７秒。一度も歩かず走り続けることができた。
　おー、ギリギリキロ８分５９秒ペース。
　なんかレベルは低いけど、がんばりました。

　１０月２４日には１ｋｍ３分５３秒で走れていたのに。今やその２倍以上の遅さでもフーフー言っている。なんちゅうこっちゃ！

　北の空には虹。
　私を応援してくれていると思っておこう。

　合計３．３ｋｍ＋町内パトロール１ｋｍ。
　今までで一番短い「勝手に国労応援ラン」になってしまったかも。

　来月は軽々２０ｋｍくらい走れるようになっていたい。
　ぼちぼちね。
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　話は戻って、今日の朝のこと。
　きくちゃんが庭でへたばっていたので、散歩に連れ出した。

　長代川沿いの散歩道。今日は北側へ。

　まずはきくちゃんと記念写真。

　反対側からもう１枚。
　ありゃ、逆光でくらーい写真になってしまった。

　うちから１００ｍちょっとのところにある大きな公園へ。
　きくはすぐに挟まるところを見つけ、スッポリ。

　きくは疲れ知らずで、引っ張らなくてもしっかり歩いていた。

　ところがこのあたりから、私が徐々にしんどくなってきた。
　きくといっしょにゆっくりゆっくりと家へ。
　今日も散歩は３００ｍ程度。

　家に入ると、ヨメさんが「その顔色、どしたん？」と。
　たしかにちょっとフラっと来ていた。

　またヨメさんが、あちこちにお灸をしてくれた。
　たぶん３０００円分以上。
　すぐには効かなかったが、だんだんだんだん楽になってきた。
　このおかげで、午後のちょこっとランにつながった。

　ヨメさんによると、私の具合の悪いのは、退院後に飲み続けている抗生物質の薬。この薬は悪い菌とともにいい菌まで殺してしまう。
　今も続く、吐き気、腹痛、「かいかい」はこの薬のせいではないかとのこと。たしかにそうかも。
　この薬もあと２日分で終わり。その日以後は、スッキリしてくるのだろうか。そうであればうれしいのだが。

　今日の朝は吐き気がして、ヨメさんが出してくれた柿とリンゴが一口も食べられなかった。ところが夜になり、ふろ上りにはまるまる１個をペロリ。

　ますみちゃんのお灸のおかげや。
　「そこに愛はある」なあ。