パオパオだより

　朝７時半ころ、着ぐるみを着た中学生がアンケートを取りに。
　「『どうしてそんな痛いかっこうをしてるんですか』って聞きに来たんか」と言うと困っていた。

　「写真、ブログに載せてもいい？」と聞くと、また困っていたが最終ＯＫ。孫でもいける歳の差です。

　スタート地点に写真を撮りに行くと、ちょうど雨がきつくなってきた。走る人たちには恵みの雨だが、出店しているものにとっては涙雨。コスプレランナーにとっては、やっぱり恵みの雨でしょうね。

　ピカチュウますみは、先頭から５分後くらいにスタートラインを通過。
　練習が全然できていないのと、心臓が痛むのが心配。不安の中のスタートだったが、最初は大勢の人にまみれて走れるので、まあまあ楽に走れるでしょう。

　スキー場への上り口が、たしか６ｋｍ地点くらい。
　きくを連れて応援へ。

　９時半ころから待機して、知り合いの応援。

　きくは飽きてきたのか、ランナーにお尻を向けてすわってしまった。

　大会実行委員長・久保井洋次さんも通過。

　９時５０分過ぎ、やっとピカチュウますみの姿が。

　前にも後にもランナーの気配なし。
　最後尾独走ですか？

　笑顔できくちゃんに近づくピカチュウますみ。

　きくちゃんは無反応。
　誰かよく分からなかったみたい。
　「どこかで聞いたような声とニオイ・・・。」

　「ちょっと走り！」と促すと、「走らせてもらいまっさー。」

　「しっかり走ってねー」と見送った。

　きくをテントにつないでいると、隣の出店のおねえさんがかまいに来られた。
　「すいません、かむんですー。」
　「こんなかわいい顔してるのに・・・。」
　「そうなんですよ。犬好きの人はみんなだまされて、えらい目にあってはるんです。」

　そう言っても、そのおねえさんはあきらめずにチャレンジされていた。
　そしてついに、「ガウガウがウ！」
　おねえさんはのけぞって、後ろに倒れそうになっておられた。
　そんな目にあわされても、上着で自分の手を覆ってきくを触ろうとしておられた。そこまでしてくれはるかー、という感じだった。
　犬好きの人を選んで噛みちゃちゃくるきくは罪深い。もうそろそろ落ち着いてくれんかなあ、１３歳(人間の６０代らしい)。

　今回ヨメさんは携帯を持って走っているので、何度も電話した。全然つながらなかったが、１２時半くらいにやっとつながった。その時に１９ｋｍ地点。残り５ｋｍを３０分は絶対に無理。心臓も痛いと言っていたので、「時間は気にせんとゆっくりかえって来ー」と言っておいた。

　１時１０分ころ、やっと残り１ｋｍ地点くらいまで来れたとのことで、きくとお迎えに行くことにした。

　「残り５００ｍ」の標識を過ぎたあたりで、やっと坂を下りてくるピカチュウますみを確認。

　「きくちゃん、きくちゃん、オバサン、オバサン・・・。」

　そう言いながら走ったので、きくもちょっとは分かったかな。
　しっぽタレタレじゃなかったし。

　そこからきく連れラン。

　ヨメさんが最後尾かしらんと思っていたが、まだまだ後ろにたくさんのランナーが。
　きくも最初はうれしそうに走っていた。

　あとも５００ｍもあるよーん。

　「ざんこく、ざんこく・・・。」

　「すいません、後ろから噛み犬が来ますんで、気を付けてください。」

　アジサイ前で、さわやかで軽快な犬連れラン。

　きくは時々走るのを嫌がっていた。

　それでも引っ張っていくピカチュウますみ。

　きくは去年もここは走ったし、記憶がよみがえってへんかなあ。

　きくはまたちょっと嫌がっていたが、ピカチュウますみはラストスパート。

　ゴール前は、ピカチュウますみもきくもいい笑顔。

　ゴールは４時間２４分２３秒。

　去年より２５分以上遅くなったけど、よくがんばって帰ってきました。
　きくちゃんも自慢の飼い主です。

　４時間の制限時間を超えると、印刷の完走証はもらえない。手書きの完走証になるので、だいぶ待たなければならない。でも、走り切ったので値打ちがあります。

　久保井さんに完走のご報告に。

　制限時間を超えたランナーにも、トマトなどもちゃんと残してあったようだ。

　恒例、高石ともやさんの「京都キャロット」の訪問。
　きくちゃんもともやさんは噛まない。まあまあ好きなおっちゃんなんかなあ。

　私は、前から一度ともやさんに聞いてみたいと思っていたことを話してみた。
　「ともやさんの故郷って、雨竜町ですよね。死ぬまでにいっぺん行きたいと思ってるんですけど・・・。」
　「何にもないとこだよ。ただしお米はおいしい。」
　そのほかもいろいろとお話ししていただいたが、ともやさんのご家族の個人情報もたくさん入っているので省略。

　ともやさんとゆっくりお話しできるのはこの時だけなので、毎年楽しみ。コンサートも行きたいんですけど、二人で１５０００円かかるので現在思案中です。

　２時ごろから後片付け。
　しかし、ヨメさんはついにダウン。
　私も若いころはよくこうなったもんです。今はそこまで力を出し切ることもないですけど。
　きくがオバサンを心配してか、横でずっと添い寝をしていたのがかわいかった。

　ヨメさんはだいぶ寝込んだあと、やっと「よいこらしょ」っと起き上がった。
　でも、きくはゴロンとねたまま。おもしろい犬やねー。

　４時前に、村岡ファームガーデンへ。

　「完走出来たら肉」という約束だったので、私は「牛焼膳」(１６５０円＋税)、ヨメさんは「牛丼」(１０００円＋税)。
　私はパクパクと食べたが、ヨメさんはしんどくて半分も食べられなかった。

　でもとにかくゴールしたのだから。
　もし来年も走るなら、今度はバクバク食べられるようにできたらいいね。

2018年6月8日/6月9日　田中泯（ダンス）＋中村達也（ドラムス）京都公演のご案内！

芒の植え付け/踊り場・叩き場
田中泯meets中村達也

地球のいのち、芽生え、悦び、讃歌を謳うことを願い、＜土＞を耕し＜種＞を蒔く。農民のように、その＜産土の場＞に＜種＞を蒔く。
いのちの捧げものとしての情動は、＜うぶすな神＞となって、時に迦陵頻伽となって火の輪をくぐり、時に竜神となって海原を走る。＜息する惑星＞を取り戻すために。
身体という森羅万象を抱えて土に向かい、＜踊り＞と＜農業＞を同義語とする田中泯と、巨と微を行き交い、＜時空＞を呼び起こすドラマー中村達也の＜身体パフォーマンスと演奏＞の10年続くプロジェクトであり、2018年度の新たな京都版プロジェクト！
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肩書きについて｜about BUTOH
★田中泯の関する全ての肩書き表記についてのご理解とご協力をお願い申し上げます
田中泯は長いキャリアの中で、主に1980年代〜90年代 暗黒舞踏の創設者である土方巽に敬意を表し「舞踏公演」と銘打ったパフォーマンスを行ったことは過去に多数ございます。しかしながら、土方巽の死後 国内外問わず急速な発展を遂げてきた一つのジャンルとしてカテゴライズされた舞踏に一切の関心をもってはおりません。残念ながらこれらのことを発言し続けてきたにもかかわらず、誤った表記として『BUTHO舞踏家（ぶとうか）』または最近では『俳優』の表記もございます。近年では 本人の希望により、表記が必要な場合はすべて『ダンサー』、もしくは「舞踊家」とさせて頂いただいております。よろしくお願い申し上げます。Madada Inc.
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　今日、私は寮の管理代行のバイトから朝帰り。
　また、きくちゃんがしっぽブンブンでお出迎え。
　家にも上がらず、そのままお散歩へ。

　美山で舞踊を見るので、家を１１時には出発したい。
　そのため急いで商品の積み込みなのだが、例によって例のごとく、きくちゃんのじゃまし。

　何とか１１時ちょっとすぎに出発。
　きくも、車に乗って出張に行くのに慣れてきたようだ。

　かやぶき民家を改造した「ゆるり」さんに到着すると、車と人があふれていた。
　駐車場はもう一杯だったので、３ｋｍほど離れた旧鶴ケ丘小学校へ。

　その臨時駐車場から会場まで車で送ってくださったのは、地元の下中さん(３５歳くらいの男性)。

　「今車を停めさせてもらったのは、小学校ですよね。」
　「そうですけど、３年前に統合で休校になりました。」
　「そうなんですか。たくさん子どもさんがおられるように見えましたけど。」
　「私も子どもが３人いるんですけど、５校が１校に統合してそこに通っています。」
　「５校が１校？　ということは、だいぶ遠くまで通わんならんですね。」

　ヨメさんが、自分らの子も統合を機に転校したことなどを話した。
　美山は１６２号線で京都市に出るので、「花脊別所」と言ってもあまり詳しくは知っておられなかった。

　「美山と言えば、私の時代には北星中学校という中学校がありましたけど・・・。」
　「とっくの昔になくなりました。ひょっとして、６０ちょっとくらいですか。」
　「６２です。」
　「私の父が６１で、北星中学校出身です。」

　１９９２年４月，美山町立北星中学校、美山町立八ヶ峰中学校の２校を統合し、美山町立美山中学校開校（北星中学校の校地を使用）。
　なるほど、これで下中さんのお父さんが北星中学校出身で、下中さんが美山中学校出身ということか。

　「よく北星中学校を知ってられましたね。」
　「名前がかっこいいから覚えてたんです。」

　こういう時、私の雑記憶が役立つ。小学校から会場まで車で１０分もかからなかったが、下中さんと話せてよかった。

　まずは昼食。
　「ゆるり」さんは、ふだんはちょっと高めのお食事処。しかし、今日は特別メニュー(１０００円)で３種類の昼食を用意してくださっていた。

　会場は３０人規模と書いてあったのだが、私らが到着した１時ころですでに５０人は超えていた。そのため、残っていたのはジビエカレーのみ。

　鹿の肉が入っているカレーらしいが、カレーに入れたらどの肉もそう変わらん。
　いい景色を見ながらおいしくいただいた。

　あれよあれよという間に人が増え、確実に１００人は超えていた。

　天気はよかったのだが、風があり、Ｔシャツ１枚の私は寒くて仕方なかった。

　予定では、２時３０分から２時６０〜７０分。
　一人舞踊を延々と１時間というのが想像もつかなかった。

　２時３０分、ドラムの中村達也さんが出て来られ、静かに演奏が始まった。
　そしてその５分後くらい、外の池があるの右手から、着物を着た田中泯さんが登場。静かな静かな舞踊が始まった。
　ドラムと舞踊が見事にマッチして、静かな動きではあるが見入ってしまった。
　この間、写真を撮ってはいけないと思いおとなしくしていた。

　しかし、田中泯さんが池のほうに出られてから会場の雰囲気は一変。

　あの静かな動きだった田中泯さんが、樋から流れでる水を頭に浴び「踊り狂う」。

　そこで歓声が上がり、一斉に観客のカメラが動き出した。
　「これは撮ってもいいんですね」と判断し、私も撮影させてもらうことにした。

　水をかぶった田中泯さんは別人になった。

　つつじの花壇に顔を突っ込んだりして、大暴れ。

　ずぶぬれになった田中泯さんは、家に入られてから、床に滑って倒れられた。これは舞踊ではなく、本気倒れだと思う。

　最初の静かな動きが１時間続くのかと思っていたので、後半の展開は目を見張った。

　最後のほうに、「うごごがうぎがー」みたいな呪文のような言葉が。あれがどういう意味だったかが気になる。何をおっしゃっていたんでしょうね。

　一番最後に、観客席にいた小さな男の子が呼びだされドラムをたたいた。ドラマーの中村達也さんと同じ名字だったので、息子さんかと思った。でもそうではなかった。すごい子が見に来ていたものだ。

　田中泯さんは、錦戸亮主演の映画「羊の木」に元やくざの役で出られていた。その時にすごくいい印象が残っていた。
　京都新聞にこの公演の紹介記事が出ていた。「みかた残酷」の行きしに立ち寄れる場所・時間だったので、軽い気持ちで予約していた。しかし、思っていた以上に値打ちがあった。
　また機会があれば見に行きたい。

　運転手だけ、また小学校まで送ってもらった。

　きくちゃんは、２時間ほど待ちぼうけ。
　中途半端な時間に待たされた経験がないので、なぜ待たされているのか分からなかったようだ。

　４時ごろ、会場を後にして「みかた」へ。

　ほんとうは出店の準備をしに行きたかったのだが、もうだいぶ遅くなってしまったので直接宿へ。

　毎年お世話になっているハチ北スキー場前の「さかえ」さん。

　きくちゃんの晩ごはんをやって、かしこう寝とくよう言い聞かせて。

　きくちゃんは、そんなことよりとにかくごはん。ひとの話はいいかげんにしか聞いていない。私といっしょ。

　夕食はすき焼きか鴨鍋が選べた。
　私はすき焼きがいいと言っていたのだが、ヨメさんは鴨鍋でお願いしていた。夜はだいぶ冷え込んでいたので、この選択は正解だった。おいしい鴨鍋、ありがとうございました。

イラスト・中村久美

◎日本経済新聞６月６日夕刊

　　　がん社会を診る
　　　　　　玉石混合 危ういネット情報　　　中川 恵一


　インターネットでがんに関する情報を集める人が増えています。しかし、ネット上にあるがん関連の情報は良いものと悪いものが入り交じり、誤った情報や誤解を生むような宣伝も多く見かけます。最近では、不正確な医療情報が記載されているとの指摘を受けて、ディー・エヌ・エー（ＤｅＮＡ）の医療情報サイトが一昨年に閉鎖されたのが記憶に残っています。

　ネットで「肺がん」を検索すると、上位50番目までの表示結果のうち、正しい内容を紹介したサイトは半分以下だったという調査もあります。
　残念ながら、がん治療については怪しいサイトがまだまだ少なくありません。がん治療は一種の情報戦で、正しい情報を手に入れられるかどうかがとても重要になりますから大きな問題です。
　がん予防という点でもネットの悪影響の可能性が指摘されています。英国で一般人1330人を対象に実施された調査では、対象者の３分の１以上が「食品添加物と遺伝子組み換え食品はがんの原因になる」と誤って認識していました。
　同様に、携帯電話の使用やＷｉ―Ｆｉを含む電磁波は発がん性を裏付ける十分な科学的証拠は得られていませんが、それぞれ35％、23％の人たちが、がんの原因になると回答しました。
　一方、アルコールと加工肉が発がんの原因になり得ると答えた人はそれぞれ41％、24％にとどまりました。回答者の88％は喫煙ががんの原因となることを正しく理解していましたが、がんの原因について誤解がある人ほど喫煙率が高いことも分かりました。
　がんと診断されるケースの半分近くが生活習慣によるものですから、発がんに関する正しい認識を持つことは非常に大切です。たばこを吸わない、お酒は１合まで（これは難しい）、塩分を控えたバランスのよい食事、運動など活動的な暮らし、体形の維持がポイントです。
　逆に、これら以外は科学的な根拠はほとんどありませんから、たとえば、無農薬野菜やサプリメントにこだわる必要はまずないといえます。
　中学、高校の学習指導要領に加わった「がん教育」でも、予防は重要なテーマです。大人にも正しい知識が広がることを期待しています。
（東京大学病院准教授）
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　だいぶ前にも同じことを書いたことがある。

　私の母が胃がんで入院した時のこと。
　いろいろなことをしんぼうしてもらって細々と寿命を延ばしていくか、好きなことをさせてあげて寿命が縮んでもいいか。難しい局面になった。
　その時、母の面倒を一手に引き受けてくれていた私の兄は後者を選んだ。
　具体的に言うと、母が一番楽しみにしていた笹採り(私のいなかでは、ちまきに使う笹がとれる)に、一時退院していた時に父同伴で行かせた。笹採りは山深くに入り、重たい笹を背負って帰らなければならない。癌患者にとっては、すごい肉体的な負担になる。
　しかし、何年振りかの笹採りを成し遂げた母は大満足だったらしい。
　私も兄の判断はよかったと思った。

　その笹採りの半年後くらいに、母は亡くなった。臨終間際、きっと父と行った笹採りのシーンが頭によぎっただろう。
　肉体的な寿命は縮めてしまったかもしれないが、精神的な寿命はきっと延びたことと思う。

　母の死から２５年後(２０１６年)、私も癌宣告された。
　「全身転移の可能性大」と言われた時点で、「あと２年くらいの命か」と勝手に判断していた。だから、「細々と寿命を延ばす」という気持ちはまったくない。それより、「体が動くうちに出来ることは全部する」という気持ちが強い。

　ヨメさんは癌に関するいろいろな情報を仕入れてくれて、私にあれはダメこれはダメとアドバイスしてくれる。でも、私はそれをほとんど聞いていない。
　ヨメさんは、「ひとのゆうこと何にも聞かんと、はよ死んだらええわ」と言う。
　そのとおーり。ひと様のゆうことをいちいち気にしながら細々と生きていくくらいなら、自分のしたいことして、みなさんに迷惑かけまくって死ぬほうがいい。

　ヨメさんは、「そんなことゆうやつに限って、しつこく生きよる」とも言う。
　この先がどうなるかは誰にも分からん。それなら、早め早めにしたいことして生きていくほうがお得な気がしますけど・・・。

７回、勝ち越しの本塁打を放つヤクルト・雄平＝神宮球場

◎SANSPO.COMより

　　　【２発３打点一問一答】ヤクルト・雄平「これから絶好調になります」

　（セ・パ交流戦、ヤクルト４ｘ−３ソフトバンク＝延長十回、２回戦、ヤクルト２勝、７日、神宮）ヤクルトが延長戦を制し、７連勝。交流戦７勝１敗で単独首位に立った。３−３の十回に雄平が二死満塁で雄平が左腕モイネロから押し出し四球を選び、サヨナラ勝ち。雄平は２本塁打など３打点の活躍だった。
　−−サヨナラの場面
　「もう何でもいいので１点入れば勝てるという気持ちだった」
　−−打席での気持ち
　「もう打つ気が満々でいったのですが、最後はうまく見逃せました」
　−−二回の１本目の本塁打について
　「追い込まれたので、ミートする気持ちだった。練習の時からコーチからアドバイスをもらっていた。きょうはそれがハマった」
　−−七回の２本目の本塁打は
　「追い込まれてから長打が打てるのは今後につながる。大振りはしないのが一番ですが、追い込まれてああいうバッティングができるというのは次につながる」
　−−絶好調ですね
　「これから絶好調になります」
　−−チームは交流戦首位
　「毎日、勝つためにやっている。最高にうれしい。勢いを消さないように、この勢いと気を引き締めて、またあしたからやっていきたい」
　−−次はオリックス戦
　「打てるようにいっぱい練習してがんばります」
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　「絶好調ですね」
　「・・・これから絶好調になります」

　少し間があっての返答だった。
　これがすごくよかった。

　私も言いたいねえ、「これから絶好調になります」。
　今日も三線教室だったのだが、練習がほとんどできていないので絶不調。前よりひどくなっているかも。
　去年の７月から始めたので、もうすぐ１年。しっかり弾ける曲がまだ１曲もない。
　マラソンのほうは、時間をうまく使っていい練習ができているのに・・・。
　スケジュール帳に、絶対に実行する「三線練習日」を書いとかんとあかんね。

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【ＲＵＮ】

　三線教室から帰って、夕方５時過ぎからＲＵＮへ。
　今日は、走りなれた十王堂橋往復５ｋｍ。２７分０６秒。

　かわいいネコちゃんがくつろぎに来てくれていた。。
　「うちはいこごちがええのんか。いつでも来てやー。」

　このごろ、きくは耳だけでなく、目や鼻も悪くなったみたいで、前ほどふぇんふぇん言わなくなった。(以前は、「ネコおる、ネコおる」とよく騒いでいた。)

　ええのか悪いのか・・・。

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【追加】

　７月９日の「ヤクルト対巨人」(静岡・草薙球場)のチケットが届いた。
　３５００円のチケットを３６００円で落札。オークションにしては安すぎるような気もする。送料も、郵便局のクリックポストというもので１６４円しかかからない。
　合計で３７６４円。(「クリックポスト」は、３４×２４×３、１ｋｇ以内なら、全国一律１６４円で送れ、追跡もできる優れもの。)

■　さっそく出品者評価。→非常に良い
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
初めてヤフオクで野球のチケットを落札しました。出品者様からのメッセージで、私と意外なつながりがあることが分かり驚きました。クリックポストという便利な送付方法があることも知りました。また落札したいです。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

■　出品者さんからのメッセージも届いた。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
商品が無事に届いたようで安心しました。諏訪湖マラソンには20年くらい前から家内と交代で出走していました。ここ２〜３年は、諏訪湖に行っていないのですが、あのゴールがどこからでも見えるフラットコースは大好きです。今年は行けそうにないですが、出走した時はお店に行きますね。西武球場の近くに住んでいるので西武グッズを出品していますが、東京生まれで子供の時は巨人ファンでしたが、江川事件からアンチ巨人となり、家内が30年来のヤクルトファンということもあり、自分もヤクルトファンで、神宮には頻繁に行っています。どこかの会場でお店を見かけたら声をおかけしますね。この度は、ありがとうございました。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　まさか、ヤフオクがこんな展開になるとは！
　万一草薙球場に行けなくなったとしても、もう３７００円分の元を取った気分です。

　えっ？
　「江川事件」って？
　私、江川と同い年なんですけど・・・。
　出品者さんは私よりだいぶ年下だと思っていましたが、まあまあ近いのかも・・・。

　昨日までヤクルトが６連勝。
　真のヤクルトファンは、「もうそろそろ負ける」と不安でしようがない。
　今日は雨で試合中止。６連勝中なのに、なぜか中止になってホッとしている私。
　おかしいやろう！

　去年の９６敗を受けて、今年は本気でヤクルトを応援しようと思った。
　そのためには、球場へ行かなくては！

　ということで、５月２３日の「阪神対ヤクルト」(甲子園)のチケットを取った。ところがこれが雨で中止。
　そのリベンジとして、７月２５日の「巨人対ヤクルト」(京セラドーム大阪)のチケットを取った。今度はドーム球場やから中止にはならない。まだだいぶ先のことだが楽しみ。

　これだけではまだまだ。
　ヤフオクでヤクルト戦のチケットを探していると、７月９日の「ヤクルト対巨人」(静岡・草薙球場)が見つかった。静岡までは遠くて費用がかかるけれど、格安バスで往復するという手もあるし・・・。
　さっそく入札すると、３５００円のチケットが３６００円で落札できた。

　そして、その出品者であるtakatuguさんのメッセージを見てビックリ。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　京都キャロットの社長さんですね。ヤクルトファンですか？ランニング用品がお安いのでマラソン大会の時に時々購入させて頂いてます。またどこかのマラソン大会でお店を覗かせていただきますね。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　なんと、うちのお客様でした！
　ヨメさんの名前で入札していたのだが、それをちゃんと「社長さん」と表現されているところなど「つう」です。
　このメッセージはなごみましたわー。
　ヤクルトファンのランナーさんが、うちのお客様だったとは・・・。

　私もお返事しておきました。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　おはようございます。「京都キャロット」の店長の夫です。店長は私に付き合ってくれて、ヤクルトを応援してくれています。私は、巨人に3勝23敗の惨敗の1967年(小学生)以来のヤクルトファンです。まさか出品者様が京都キャロットのお客様であったとは・・・。ヤクルトファンのランナーさんですよね。最近静岡方面にはあまり行っておりませんが、どこかでお会いしましたら声をかけてくださいね。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　ヤフオクでは出品者の住所なども分かる。出品者さんは静岡の近くの方だと思っていたがそうじゃなかった。真のヤクルトファンは、遠くでも応援に行くってことですね。私も見習おう。
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　今日、このブログの「たたらぎダム湖マラソン」の記事に懐かしい方からコメントが入っていた。
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
パオパオさん、こんばんは。ご無沙汰しております。
暑さのなか、45分切りで後半上げていくあたり、さすがですね！
太陽光反射、うけましたw
それから、素敵なツーショト写真ですね。
これからのシーズン、走りもお仕事も体力要りますから、皆さま、きくちゃんも、くれぐれもご自愛ください。

追伸
少し経ちましたが、今年は野辺山ウルトラ、無事に完走いたしました。ようやくです(笑)
7月は北軽井沢ではなく嬬恋キャベツのハーフに行ってきます！
　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇
　ずいぶん前の「北軽井沢マラソン」のレース中に知り合ったみったんさん。その時の写真をブログに載せたいと言ったことから、今も細々とではあるがつながっている。

　私のことを忘れずに、ブログも見てくださっていることがうれしい。
　「太陽光反射、うけましたw」のコメントがなごみます。
　ちょっとした声かけが、また次にがんばろうという気にしてくれます。
　みったんさん、いつかまたいっしょに走りましょうね。
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　今日、「神鍋マラソン」の参加通知書が送られてきた。
　去年までは私は「北栄町すいかながいも」のほうに行っていたのだが、今年は「神鍋」に行くことになった。

　通知書とともに、「参加ランナーの皆様へ」というカードも入っていた。地元の小学生からの応援メッセージだ。
　「もしよろしければ、おへんじをください」

　へー、小４の子から返事を求められた。
　これは絶対に書かなあかん。
　何かしらん、なごむわー。

　今週はイレギュラーで、月水金と管理代行のバイト。月と金は２４時間のため、週に２回も朝帰りになる。

　今日も、家に帰ってきたのは朝７時過ぎ。
　玄関を入ると、またきくが待ち構えていた。
　「おちゃんぽですよね」と。
　「よっしゃ、よっしゃ」とお散歩へ。もう寒くはないので、朝散歩も楽になった。それに何より、きくが大喜びしてくれるし・・・。

　ところが散歩から帰ってからは、体ダルダル。もう何をする気も起らない。
　消防士さんが２４時間勤務・２４時間休みの繰り返しと聞いたことがあるが、２４時間休みはほんまに体を回復させるだけで終わってしまいますね。何にもできん。

　夕方、銀行に用事があったので走っていくことにした。
　うちから一番近い銀行は、京都中央信用金庫二軒茶屋支店。
　ここまで６００ｍ。

　せっかく走れる格好をして出てきたので、もうちょい走ろう。

　篠坂町バス停あたりで１ｋｍ。
　この先を左折すると、けっこう奥まで走れたはず。

　住宅地と田畑が広がる地域。

　「京都ペット霊園」はここにあったんですね。

　途中から砂利道になったが、行けるところまで行く。

　ソーラーパネルがあるところで行き止まりになっていた。
　ここまで約２．３ｋｍ、１４分。

　帰りは、途中からちがう道で帰った。
　どうせ走るなら、５ｋｍ以上にしたいしねえ。

　家に帰ってちょうど５ｋｍになったが、もうちょい行こう。

　長代川沿いの散歩道も、草を刈ってくださって走りやすくなった。

　あっちこっちまわって距離稼ぎ。
　叡電・二軒茶屋駅前も通過。

　家に戻って７ｋｍ、４２分０６秒。
　あてもなくグルグル走ったので楽に走れた。
　こういう練習も挟んでいかないと飽きますからね。

　今日は体がだるくてしょうがなかったが、走り出したら何とかなるもんですね。

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【今日のきく】

　小雨が降っていたが、二人引きのお散歩へ。

　長代川には蛍が乱舞。
　私の安もんのカメラではうまく撮れなかったけれど。

　きくの散歩といっしょに、ヨメさんの練習もしてもらわないと。
　「みかた残酷」まであと５日。
　きくちゃん、引っ張ったってくれよー。