パオパオだより

2011年08月18日(木)

ぬれたシューズで3000m [ランニング]

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 先週の金曜、西京極のトラックでハードルの練習をして故障悪化。
 翌日右足を引きずって歩いている私を見て、「もう、サンショー(3000m障害)はやめといたら・・・」と廉は言う。でも、今度ばかりはなんとしてでも出たい。オッサンが3000m障害に出場できるなんて、めったにないことなんです。
 土日月火水と、ランニングは完全休養。少し足の痛みがましになってきたので、前からやってみたかった「ぬれたシューズラン」をしてみることにした。

 朝9時、久しぶりの宝ヶ池。
 まずはアップと思ってスタート地点に向かうと、おおなつかしや石田先生。廉が小学生の時の担任の先生。今おられる小学校の子どもたちを連れて、トレーニングに来られているようだ。

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 最初に1周1.5kmをゆーっくりと。

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 次に2周3km。およそ17分。

 走っている途中、声をかけてくださる方があった。お名前は分からないのだが見覚えのあるお顔。走っておられるところを写真に撮らせていただいた。

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 さあ、シューズをベチャベチャにしてっと。シューズは最軽量のミズノ・ウェーブスぺーサーGL。
 走り出すと、やっぱりかなり重い。でも、よく考えるとじゃじゃぶりの雨の中のレースと同じ。本番もそう考えよう。
 
 2周3km、14分58秒。
 ハードル35個跳んでこのタイムやったらええんやけどねえ。ありえません。

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 最後に1周1.5kmをゆっくりゆーっくりと。
 やっとかわいいワンちゃんに遭遇。ご夫婦で散歩に来られていたようだ。
 「こうめ・メス・11歳」と「ももこ・メス・5歳」。両方、柴。ほんとうにおとなしくてかわいいワンちゃんでした。

 今日は合計9km。
 足の痛みは、以前よりはだいぶましになっているようだ。

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プーさんのプール [家族]

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 コーナンでプーさんのプールを買って来ました。880円!
 きくといっしょに水遊び。

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2011年08月17日(水)

チブスとヒル [雑用]

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 8月7日のいなかのお墓参りの時のこと。
 
 お昼はおじいさん(父)の家で、焼き肉パーティー。

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 きくも連れてきたのだが、子どもらにほえてほえて。

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 しゃーないので、きくと川遊び。

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 冷たい水でも、きくはだいじょうぶ。

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 川の中でもゆうこときかん。急に引っぱったり、急に止まったり。

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 きくが急に引っぱるもんやから、ズボッと川にはまってしまった。腰から下、ずぶぬれ。
 カメラが防水でよかった。

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 私は午前中の福田寺のお墓参りには行けなかったのだが、午後はもっと古いお墓にお参りする。

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 通称・南段。我が家と父の家のちょうど真ん中あたりの谷を入ったところ。昔はお墓はお寺の近くではなく、家の近くが多かったようだ。

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 南段のお墓は、どう見てもパワースポットやね。

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 忘れ物をして取りに帰ったら、かしこいかしこいワンちゃんが。
 ほえ犬から変身したきくでした。

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 みんなでお供えをして、お参りをして・・・。
 「さあ、最後にチブスの墓行こか。」

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 ここは、チブス(今で言う腸チフス)で死んだ人の墓。本来の墓の場所から離れたところで、険しい道を通って行かねばならない。

 「あっ、ヒルおるでー、みんな気いつけやー」とターコおばさん(姉)。
 「まあ、かまれたらわかるやろ」と私。
 「それがやな、なんか靴下がぬれてきたとかゆうて靴ぬいで見たら、靴下が血まみれになっとったてゆうもんもおるんやわ。」
 「えっ、それヒルやったん?」
 「そうや。ヒルはかむ時に神経を麻痺させる液を出すらしいわ。」
 「でも、血まみれになってもわからへんて、アホやなあ。どこのどいつやねん。」
 「うちの○○○や。」
 「そっかー・・・。」

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 墓参りが終わり、またおじいさんの家に戻る。

 「こうじおっちゃん、足から血出てるでー。」
 「なんでやねん。・・・あっ、ほんまや。いっぱい出とるがなー。」

 右足のヒザの裏側。ヒルにやられてしまいました。
 「ヒルのかまれて気がつかんアホは、どこのどいつや。」
 「はーい。この私でした。」

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 聞いていた話の通り、かまれたところの傷は深く、血は2時間ほど止まらなかった。これは、ヒルが出す血を固まらないようにする液のせいらしい。
 そして、十分血をすったヒルはそのあとそれだけで2年は生きるらしい。
 恐るべし、ヒル!

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2011年08月16日(火)

26周年 [家族]

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 8月20日で、結婚26周年。

 今年の8月20日は「ひろしまクロスカントリー」に出張のため、ちょっと早めのお祝い。
 下鴨のインド料理店「チャンダル」へ。

 「お祝い? なんにもめでたない!」

 って言うんでしょうね、あのお方は。

 でも、あのお方の逆鱗に触れてしばらくご法度となっていた写真の公開が解禁となった。今日は京都キャロットのお盆休みやからいいそうです。

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 このあと、北大路ビブレでネックレス購入。
 なんと、私の給料の1か月分。と言ったら普通は40万円くらいですが、私は週2回の早朝バイトだけなのでその20分の1くらい。トホホー・・・。

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 身に着けると、こんな感じです。
 似合ってます。

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 今日は、大文字の送り火の日。
 うちのすぐ近くに、なんとか見えるところがある。

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 きくを連れて、見に行って来ました。

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 お願いは、もちろん「ふうふえんまん、ふうふえんまん・・・」

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2011年08月15日(月)

第2回学連競技会・京都府立大編 [陸上競技]

【女子3000m】 三須選手(3年)

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【男子400m】 有山選手(3年)

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【男子100m】 川本選手(2年)

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 ボーとしているうちに川本選手のレースが終わってしまった。11秒98で、その組の3位だったのに・・・。写真撮れませんでした。ごめんなさい。
 代わりと言ってはなんですが・・・。

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 お昼に食べたエビフライ定食(950円)。
 私が写真を撮っていたら、「すいません、エビはこっち向けて出さなあかんのにねえ。アルバイトやから・・・」と店主らしき方が。

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 Jリーグ「ガンバ大阪×セレッソ大阪」。
 ゲームは7時からだが、ファンの方の出足はすごかった。

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 炎天下に列を作って並んでおられたが、熱中症が心配だ。

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 見ていておもしろかったのは、このやり投げと棒高跳び。
 この2種目、いつの日か挑戦してみたいなあ。
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【女子1500m】 庵原選手(2年)

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【男子1500m】 佐藤選手(2年)

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帰りの車の中で眠りこけてしまった廉

 京都府立大学陸上競技部のみなさん、みなさんの活躍される姿を一日楽しませていただきました。(男子3000mの小林選手、DNF残念でした。)
 この暑さの中、真剣に走っている姿を見せてもらうだけでも「負けられへんなー」と思いました。

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2011年08月14日(日)

避暑地のきく [わんこ・にゃんこ]

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 今日はずっと一日いなかにいました。

 きくとふたりでずっといたら、あきられました。
 晩に真樹が帰ってきて大喜びのきくです。

(注) ヨメさんの携帯からアップしました。

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2011年08月13日(土)

第2回学連競技会 [陸上競技]

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 廉、復活!

 3000m、9分30秒50。
 
 炎天下(34℃)でこのタイムなら、5000m15分台も見えてきた。

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 朝6時半、自宅出発。
 京都南ICから名神に入ると、45kmの渋滞。これでは長居にいつ着くか分からないので、名神を出、廉を阪急・高槻駅前で降ろす。私は阪神高速・守口ICをめざす。
 私が長居に着いたのは8時40分。廉にメールすると、まだ到着していなかった。これならそのまま乗っていてもよかったのだが、渋滞だけは分かりませんからねえ。

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 女子3000mに続き、10時30分から男子3000m。
 男子3000mはマイナーな種目なため、1組のみ。参加者も11名だけだった。

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 スタート時の気温、34℃。
 もちろん照りつける太陽の下では、それよりはるかに上回っている。

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 この暑さにどこまで耐えられるかが勝負になってくる。

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 廉の目標タイムは、9分30秒。

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 最初の1000m、1分06秒。

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 2000m、6分20秒。
 この1000mは1分13秒くらいまで落ちている。残り1000mをそうとうがんばらなくては9分30秒はムリ。

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 見事なラストスパートでゴールを駆け抜けた。
 結果は、9分30秒50。目標には0.5秒届かず。
 しかし、この暑さの中では立派なタイムと言っていい。

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 ゴール後、かなり長い間、空を仰いでいた。
 あとで聞くと、今までで一番しんどかったとのこと。

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 去年の12月4日、「京都陸協記録会」で5000m16分10秒26を出した後に長期故障。
 今年の7月17日、「滋賀県選手権」の1500mで復活(4分23秒65)。
 そして、今日の3000m9分30秒50で完全復活と言いたいところだ。

 長かったが、廉らしい一歩一歩着実な復活への道だった。いつもひらめき思いつきで行動している私とは大ちがい。まだ安心はできないが、なんとかこの調子を持続して行ってほしい。

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