パオパオだより

　８月７日のいなかのお墓参りの時のこと。
　
　お昼はおじいさん(父)の家で、焼き肉パーティー。

　きくも連れてきたのだが、子どもらにほえてほえて。

　しゃーないので、きくと川遊び。

　冷たい水でも、きくはだいじょうぶ。

　川の中でもゆうこときかん。急に引っぱったり、急に止まったり。

　きくが急に引っぱるもんやから、ズボッと川にはまってしまった。腰から下、ずぶぬれ。
　カメラが防水でよかった。

　私は午前中の福田寺のお墓参りには行けなかったのだが、午後はもっと古いお墓にお参りする。

　通称・南段。我が家と父の家のちょうど真ん中あたりの谷を入ったところ。昔はお墓はお寺の近くではなく、家の近くが多かったようだ。

　南段のお墓は、どう見てもパワースポットやね。

　忘れ物をして取りに帰ったら、かしこいかしこいワンちゃんが。
　ほえ犬から変身したきくでした。

　みんなでお供えをして、お参りをして・・・。
　「さあ、最後にチブスの墓行こか。」

　ここは、チブス(今で言う腸チフス)で死んだ人の墓。本来の墓の場所から離れたところで、険しい道を通って行かねばならない。

　「あっ、ヒルおるでー、みんな気いつけやー」とターコおばさん(姉)。
　「まあ、かまれたらわかるやろ」と私。
　「それがやな、なんか靴下がぬれてきたとかゆうて靴ぬいで見たら、靴下が血まみれになっとったてゆうもんもおるんやわ。」
　「えっ、それヒルやったん？」
　「そうや。ヒルはかむ時に神経を麻痺させる液を出すらしいわ。」
　「でも、血まみれになってもわからへんて、アホやなあ。どこのどいつやねん。」
　「うちの○○○や。」
　「そっかー・・・。」

　墓参りが終わり、またおじいさんの家に戻る。

　「こうじおっちゃん、足から血出てるでー。」
　「なんでやねん。・・・あっ、ほんまや。いっぱい出とるがなー。」

　右足のヒザの裏側。ヒルにやられてしまいました。
　「ヒルのかまれて気がつかんアホは、どこのどいつや。」
　「はーい。この私でした。」

　聞いていた話の通り、かまれたところの傷は深く、血は２時間ほど止まらなかった。これは、ヒルが出す血を固まらないようにする液のせいらしい。
　そして、十分血をすったヒルはそのあとそれだけで２年は生きるらしい。
　恐るべし、ヒル！

　８月２０日で、結婚２６周年。

　今年の８月２０日は「ひろしまクロスカントリー」に出張のため、ちょっと早めのお祝い。
　下鴨のインド料理店「チャンダル」へ。

　「お祝い？　なんにもめでたない！」

　って言うんでしょうね、あのお方は。

　でも、あのお方の逆鱗に触れてしばらくご法度となっていた写真の公開が解禁となった。今日は京都キャロットのお盆休みやからいいそうです。

　このあと、北大路ビブレでネックレス購入。
　なんと、私の給料の１か月分。と言ったら普通は４０万円くらいですが、私は週２回の早朝バイトだけなのでその２０分の１くらい。トホホー・・・。

　身に着けると、こんな感じです。
　似合ってます。

　今日は、大文字の送り火の日。
　うちのすぐ近くに、なんとか見えるところがある。

　きくを連れて、見に行って来ました。

　お願いは、もちろん「ふうふえんまん、ふうふえんまん・・・」

【女子３０００ｍ】　三須選手(３年)

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【男子４００ｍ】　有山選手(３年)

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【男子１００ｍ】　川本選手(２年)

　ボーとしているうちに川本選手のレースが終わってしまった。１１秒９８で、その組の３位だったのに・・・。写真撮れませんでした。ごめんなさい。
　代わりと言ってはなんですが・・・。

　お昼に食べたエビフライ定食(９５０円)。
　私が写真を撮っていたら、「すいません、エビはこっち向けて出さなあかんのにねえ。アルバイトやから・・・」と店主らしき方が。

　Ｊリーグ「ガンバ大阪×セレッソ大阪」。
　ゲームは７時からだが、ファンの方の出足はすごかった。

　炎天下に列を作って並んでおられたが、熱中症が心配だ。

　見ていておもしろかったのは、このやり投げと棒高跳び。
　この２種目、いつの日か挑戦してみたいなあ。
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【女子１５００ｍ】　庵原選手(２年)

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【男子１５００ｍ】　佐藤選手(２年)

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帰りの車の中で眠りこけてしまった廉

　京都府立大学陸上競技部のみなさん、みなさんの活躍される姿を一日楽しませていただきました。(男子３０００ｍの小林選手、ＤＮＦ残念でした。)
　この暑さの中、真剣に走っている姿を見せてもらうだけでも「負けられへんなー」と思いました。

　今日はずっと一日いなかにいました。

　きくとふたりでずっといたら、あきられました。
　晩に真樹が帰ってきて大喜びのきくです。

(注)　ヨメさんの携帯からアップしました。

　廉、復活！

　３０００ｍ、９分３０秒５０。
　
　炎天下(３４℃)でこのタイムなら、５０００ｍ１５分台も見えてきた。

　朝６時半、自宅出発。
　京都南ＩＣから名神に入ると、４５ｋｍの渋滞。これでは長居にいつ着くか分からないので、名神を出、廉を阪急・高槻駅前で降ろす。私は阪神高速・守口ＩＣをめざす。
　私が長居に着いたのは８時４０分。廉にメールすると、まだ到着していなかった。これならそのまま乗っていてもよかったのだが、渋滞だけは分かりませんからねえ。

　女子３０００ｍに続き、１０時３０分から男子３０００ｍ。
　男子３０００ｍはマイナーな種目なため、１組のみ。参加者も１１名だけだった。

　スタート時の気温、３４℃。
　もちろん照りつける太陽の下では、それよりはるかに上回っている。

　この暑さにどこまで耐えられるかが勝負になってくる。

　廉の目標タイムは、９分３０秒。

　最初の１０００ｍ、１分０６秒。

　２０００ｍ、６分２０秒。
　この１０００ｍは１分１３秒くらいまで落ちている。残り１０００ｍをそうとうがんばらなくては９分３０秒はムリ。

　見事なラストスパートでゴールを駆け抜けた。
　結果は、９分３０秒５０。目標には０．５秒届かず。
　しかし、この暑さの中では立派なタイムと言っていい。

　ゴール後、かなり長い間、空を仰いでいた。
　あとで聞くと、今までで一番しんどかったとのこと。

　去年の１２月４日、「京都陸協記録会」で５０００ｍ１６分１０秒２６を出した後に長期故障。
　今年の７月１７日、「滋賀県選手権」の１５００ｍで復活(４分２３秒６５)。
　そして、今日の３０００ｍ９分３０秒５０で完全復活と言いたいところだ。

　長かったが、廉らしい一歩一歩着実な復活への道だった。いつもひらめき思いつきで行動している私とは大ちがい。まだ安心はできないが、なんとかこの調子を持続して行ってほしい。

　３０００ｍ障害男子のハードルの高さは９１．４ｃｍ。
　途中の水濠は８レーンの外側にあるので、１周は４２１ｍになる。これで計算すると、３０００ｍ障害はトラック７周と５３ｍということになる。
　１周につき平均台型の木製ハードルが４ヶ所、同じ９１．４ｃｍのハードル＋長さ３．６６ｍの水濠が１ヶ所。つまり、３０００ｍで３５ヶ所の障害物を越えることになる。冷静に考えて、しろうとが手を出すような競技ではない。

　そして、こんなアクシデントもあった。
　「早狩実紀選手は、２００７年、３０００ｍ障害で世界選手権に出場。予選のラスト一周で、障害の枕木に膝を強打、背中からトラックにたたきつけられ、脳震盪を起こし意識を失った。レースは途中棄権となり、早狩は担架で運ばれた。」

　ああ、せめて病院に運ばれないような練習をしなければ。
　ということで、西京極補助競技場へ。ワコールさんが寄付されたとかいう練習用ハードルをお借りした。

　今日も２０００ｍ障害のスペシャリストである八田さんが来ておられ、ハードルを出すのを手伝ってくださった。

　９１．４ｃｍの高さを覚えておこうと自分の体で測ったら、ちょうどへその高さ。これを３５個？
　ムリムリ。

　八田さんが跳び方の見本を見せてくださった。

　すごくスムーズできれい。
　一連の動きにムダなところがない。
　
　私の跳んでいるところも何度も見てもらった。細かいところもアドバイスしていただき、何回も跳ぶうちに何とかさまになってきた。ただし、着地の衝撃が思っていた以上にすごかった。

　走った後疲れた状態で跳ぶ練習もしなくてはいけないので、まずは1周４００ｍ。ほんとうはこの間に、ハードル４ヶ所、水濠１ヶ所があるのだが、今日の練習ではハードル１ヵ所のみ。それでも１分４８秒もかかった。
　少し休んで、２周８００ｍ、３分５６秒。
　また少し休んで、最後に３周１２００ｍ、６分０５秒。

　あー、１５分以内完走なんて絶対ムリ！
　ハードルを跳ぶごとに、両足にピリピリ。何とか完走だけはいけるだろうと思っていたが、コブラがえりで沈没もありですね。
　あー、レースまであと２週間。どうしましょ。

　今日は、アップ５００ｍダウン５００ｍと合わせて３．４ｋｍ。もう、ふくらはぎパンパン。

　今日、八田さんから紹介していただいた河合さん。３０００ｍ障害ではなく、１１０ｍＨや４００ｍＨをやっておられるそうだ。まだ３１歳の若手。
　いろいろと楽しいお話を聞かせてもらった。こうして競技を通して若い人とも知りあえる。それがまたいいんですよね。
　(ハードルの後片づけ、手伝ってくださってありがとうございました。)