パオパオだより

2022年01月10日(月)

第148回9の日平和ラン [ランニング]

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 今日のお昼過ぎ、兵庫のまっちゃんにいただいた玄米を精米に。
 たくさんなので、いっぺんには精米できない。今日精米した分はいつまで持つかなあ。ほんまにお米代助かりますわー。ありがとうございます。

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 その続きに「9の日平和ラン」。(今日は10日で1日遅れですけど。)

 MKボウルの駐車場に車を停めさせてもらって、通学橋をスタート。

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 今日、ヤフオクで買ったシューズが届いた。
 「アディゼロジャパン6」(未使用品)26.5cm。
 だいたい定価の半額くらい。

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 どこを走ろうか迷ったが、とりあえず西賀茂車庫へ。
 今日は祝日で、天気もいいので人出が多い。

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 大宮交通公園にもたくさんの家族連れ。
 新しい北消防署に一角を取られてしまい、だいぶ狭くなったみたい。たしか、ゴーカートもなくなったんですよね。

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 今宮神社で2.7kmくらい。
 ちょっと境内に入ってみよう。

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 あぶりもち屋さんは大繁盛。
 すごい行列になっていた。

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 中をぐるっと回ったら3kmになるか。

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 今年は寅年。
 大きな絵馬が飾ってあった。

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 桂昌院(お玉の方)

3代将軍徳川家光の側室,5代将軍綱吉の生母。 関白二条光平家司本庄宗利の養女。 名は宗子。 秋野,お玉の方と称す。

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 中で拝んできたが、またお賽銭忘れたー。
 と言うか、「お賽銭を出す気がない」が正しいかも。

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 さあ帰ろう。
 今日は足が痛くて、初めから9km走るつもりはなかった。
 6kmくらいなら何とか走れる。

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 帰りにも交通公園に寄ってみた。
 どう見てもゴーカートはないね。
 京都市の北の方の子なら、一度は行ったことがある施設なのに。残念や。
 

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 消防署は大事なことはは分かるが、児童公園をつぶして作るもんかなあと疑問に思う。

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 西賀茂橋を渡ってMKボウルへ。
 ポカポカのいい天気。

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 駐車場に戻って約6km、42分ほど。
 これくらいなら問題なく走れた。

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 人の多いところを狙って走ったつもりだが、少しはアピールランになったかな。
 ほんとうは、今日なら成人式の会場まで走って行けたらよかったんですけど。

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 アディゼロジャパン6はよかった。
 私の一番好きなスカイセンサーJAPANに似ている。軽いのにすごく安定している。
 最近練習はずっとゲルニンバスを履いていたのだが、足の親指の当たる部分が破れてきた。何とかなおして履けないものかと思っているのだが、なかなかむずかしい。

 これから当分、練習はアディゼロジャパン、レースやスピード練習はアディゼロプロで行うことにしよう。
 「瀬戸内海タートルフルマラソン」は、けっきょくスカイセンサーJAPANになるのかなあ。
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 夕方6時過ぎ、もうちょっとだけ走りに。
 緑の小屋往復3km。

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 3km、17分35秒。
 アディゼロジャパンで気持ちよく走れた。

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 今日もリフレクターたすきをして走ったのに、後ろから来て左折する車にひかれかけた。
 見えてへんのかなあ。

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 今日の晩ごはんは、精米したてのまっちゃん米。おいしかったー。
 鍼灸のお客様からトマトもいただいた。おいしかったー。
 みなさ〜ん、食べ物支援大歓迎です。
 よろしくお願いしまーす。

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【今日のきく】

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