パオパオだより

　今日は沖縄に帰る真樹を、神戸空港まで送って行った。
　以前は関空からピーチをよく使っていたが、荷物の無料分が１０ｋｇから７ｋｇに引き下げられてから神戸空港に変更。こちらのソラシドやスカイマークは２０ｋｇまで無料なので。

　ただ、神戸空港までの直行バスがない。
　うちから行くとなると、京都バス→地下鉄→阪急・十三で乗り換えて三宮→ポートライナーと、大きな荷物を持っていたら大変。
　カーナビでは神戸空港まで８６ｋｍ。全部高速を使ったら高いが、名神・西宮ＩＣでおりて国道で行くと１７４０円ですむ。
　私がバイトのない日なら、送って行ったらんとね。

　１０時４０分に家を出て、ちょうど２時間で到着。
　飛行機は１３時５０分発なので、十分余裕があった。

　「展望室で飛行機見ながらいっしょにお弁当食べよう」と真樹と約束していたのに、「時間が無くなったら心配」と言って真樹は中に入ってしまった。

　一人で食べることになってしまった「かあちゃん特製弁当」。
　駐車場無料分は３０分なので、一回出て、また入って車の中で食べた。
　真樹と二人で食べたら、２倍おいしかったのにね。

　もう、真樹は当分帰ってこない。
　私も、マラソン大会がないので沖縄に行く理由がない。
　おもしろくないねえ。

　帰りは行きよりちょっと時間がかかった。
　東寺の門のところに鳥の置物かと思ったら、本物！
　びっくりしましたわ。

　ああ、沖縄行きたいなあ。

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【今日のきくみー】

　昨日体調を崩し、ほとんど寝られなかったきく。
　吐いたりもしたので、ヨメさんが心配して動物病院に連れて行ってくれた。
　ところが、点滴をしてもらって帰ってきてもずっとワンワンないていた。

　「歩きたいのかもしれんわ」と言って、車いすに乗せて歩かせてみた。そしたら、なんぼでも歩く。かなり遠くまで行って戻ってきた。

　そのあとはぐっすり。
　くちびるがめくれているのも気にせずに。
　得心したんかなあ。

　みーちゃんと仲良くなった真樹が帰ってしまった。
　みーも残念そう。
　でも、オッサンオバサンの二人攻めあるよー。
　「ゴシゴシ、ゴシゴシ・・・・。」

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【ＲＵＮ】

　水曜は「ラジオ体操からのランニング」が定着してきた。
　今日もそうしようと思っていたが、残念ながらラジオ体操は中止。
　「しょうがない、一人でラジオ体操ぽいことをしてから走りに行こう。」

　９時すぎ、１ｋｍアップジョグをしたあと、いつもの十王堂橋往復５ｋｍへ。

　今日も「アディゼロプロ」で。
　ソールが減るのはかなんけど、このシューズに慣れるようにせんとあかんし・・・。

　「弾むように走る」を意識して走った。
　たしかに、カーボンプレートが反発しているような感覚はある。

　５：０４　５：１３　５：１６　５：０３　５：０４で、２５分４２秒。

　いいんじゃないでしょうか。

　１ｋｍダウンジョグに行くと、今日は黒猫ちゃん。
　たぶんこの猫ちゃんもミーちゃんの甥と思われる。
　「寒さに負けんと、生き抜いてやー。」
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　午後５時過ぎ、もう一度同じコースを走りに。
　もうかなり暗くなって、三日月がきれいに見えていた。

　５：０４　５：１０　５：１７　４：５６　５：０２で、２５分３０秒。

　中だるみせんかったら、もっと速くなるのに。

　帰って来たら、ちょうどヨメさんがきくを動物病院に連れて行くところ。
　私もいっしょに行こうとしたら、「こんでもいい」と言われてしまった。

　でも家にいても仕方ないので、動物病院まで走って行った。

　北稜高校の裏を通っていくのが一番の近道。

　まあまあ速く来れたが、ちょうど入れ替わり。
　人間の点滴は時間がかかるのに、犬の点滴は早く終わるんですね。

　動物病院から帰るとき、ちょうどヨメさん運転の車が追い抜いて行った。
　惜しかったなあ。もうちょい速く来れていたら間に合ったのに。

　帰りはちがう道を通ったので、往復３．９ｋｍ。

　今日は７×２＋３．９で１７．９ｋｍ。
　「アディゼロプロ」、いい感じです。