パオパオだより

　長時間２連勤の２日目はつらい。座っているとすぐウトウトしてしまいそう。
　いつもより巡回を長めに行きましょうねえ。

　猫空き家には、少なくとも６ぴきか７ひきの猫がいるはず。とろがこのごろ見かけることがない。どこに隠れてるんかなあ。

　ダメ元で毎回必ず確認には行っている。
　時々となりのアパートの住人に出くわすが、「路地に入ってタバコ吸っている学生がいるようで、すみませんねえ」と言っていつもごまかしている。

　なんと、今日は久しぶりの・・・。誰でしたっけ。

　ハチワレ一族の、あんいではなく、なんいでもなさそう。かんいかな。

　だいぶ目ちゃちゃになっている。かぜひいてるんちゃうやろなあ。ちょっと心配。

　瓦屋根のところばかり見ていたのだが、下で動くものが。

　「あれ、ぺったんか。」

　たぶん、ぺったん。

　今まで、ハチワレ一族とぱ行一族を同時に見たことがなかった。同じところをねぐらにしていても、仲が悪いのかもと思っていた。

　そうじゃなかった。
　ぺったんがかんいに「うにゃうにゃ」と呼びかけると、かんいが「むにむに」と応えていた。そして、２ひき連れだってどこかに行ってしまった。

　「なーんや、一族間の抗争はなかったんや。みんな仲良しなんや。」

　あー、これで私も元気が出てきた。

　今日のランチはおかず３色。
　お腹ふくれました。

　夕方は、またお楽しみのお地蔵さん近く。

　「あれ、今日はオージだけか？」

　いやいや、びーちゃんもいますよー。

　２ひきそろって、しっぽピーン。

　私のことを受け入れてくれてるんですね。
　うれしい。

　今日も都合により愛妻弁当なし。
　代わりに、レンジでチンのおうどんを持たされた。
　おいしかったけど、物たりん感じ。

　午後６時すぎ、学食のブラインドを閉めに。
　すると、そのすぐ前を横切るあんい。
　あわててシャッターを押したが、よう分からん写真なってしまった。
　もうちょとゆっくりして行ってくれたらよかったのに。

　真樹は昨日滋賀にお出かけ。
　おみやげにパンを買ってきてくれた。
　ありがとう、すごくおいしかったよ。

　今日は昨日と全然ちがって、ねばりんねばりん。
　それでちょっと疲れてしまったが、いいこともたくさんあったのでドンマイ（ってなつかしい言葉）。

　今日は月曜だが、月１回のイレギュラー勤務日。今週は、月火木の３日間勤務になる。

　お昼休みに銀行へ。
　中信が川端五条の東にある。大学から６００ｍほど。
　これは走っていかなくては。

　「鞘町通りを北に行き、五条通りを東に・・・。」

　中信だと思っていたところは郵便局だった。前に一度来ているのに、まちがえたー。

　五条通を渡ったところにありました。
　遠回りしてしまったので８００ｍ。

　ＡＴＭでお金をおろして、すぐに戻る。

　帰りは６００ｍほど。

　往復で１.４ｋｍ。
　ランニングと言うほどの距離ではないが、休み時間にずっと座っているよりはましかな。

　今まで休み時間に走ったことはないし、もちろん通勤ランもしたことがない。でも、こういうこともちょこちょこやったほうがよさそう。

　夕方は、いつものオージ・びーちゃん訪問。

　ほんま仲良しやね。
　オージの白足袋がかわいい。

　今日は月曜で真樹が仕事休みのため、私のお弁当もなし。
　大学の自販機でカップヌードル購入（２３０円）。

　けっこう具だくさんだが、とにかくからい。
　これを５時に食べたので、ちょっとしたらすぐにお腹が減った。

　めったになかった月曜勤務。今日だけかもしれないが、みなさん早帰り。例の「ねばりん先生」は元々勤務日ではないみたい。
　あー、めっちゃ楽。

　１１時すぎに家に帰り、おふろに入って、１１時半から夜食。
　遅くからなのにおいしい夜食をありがとう。

　すぐに寝ても睡眠は５時間くらい。
　明日も体力を消耗しないようにがんばろう。

　１１月２日の京都マスターズのタイムテーブルが発表された。
　私は、８００、３０００、２０００ＳＣの３種目にエントリー。
　「うまい具合に間があいてくれたらいいんやけど・・・。」

　１２：００から８００、よしよし。
　１５：４０から３０００、１６：００から２０００ＳＣ。
　「おー、なんてこったい！」

　３０００ゴール５分後に２０００ＳＣのスタート？
　どちらかを棄権しようかと思ったが、そんな軟弱なのはダメ。
　出ましょ、出ましょ、両方とも。

　１１月２日がトラックの今シーズン最終戦。今年のシーズンベストを更新して、有終の美を飾ろうと思っていた。

　８００ｍ　３分０６秒（６月１日）
　３０００ｍ　１３分４４秒（９月６日）
　２０００ｍＳＣ　１０分２０秒（９月７日）

　うーん、３種目とも更新はむずかしそう。
　せめて一つは・・・。

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【ＲＵＮ】

　そもそもが練習不足。
　８月１２６ｋｍ、９月１１７ｋｍ、１０月もほぼ同じくらい。

　あちこちが痛いのが主な原因。それに走ろうという気力自体も衰えている。
　食欲だけは若者なみなので、体重増加。これではいかん。

　今日も「雨やし走らんとこかなあ」と思ったが、ちょっとだけでも走るとことに意味があると思って外に出た。

　夕方５時半。
　雨はまだばらついていたが、上着を着て走り出した。

　地面がビチャビチャで、速くは走れない。

　しろくま鍼灸院さん前で折り返し。

　３ｋｍ、１８分３３秒。

　なーんか走ったような気がせん。

　町内ジョグで、野菜自販機チェック。
　このごろ柿が多い。野菜ちゃうし。

　夜の体重測定では６２.５ｋｇ。
　京都マスターズまでには６０ｋｇ台に持っていきたかったのになあ。想定より２ｋｇオーバー。
　あと１週間で１ｋｇ落とせんもんかなあ。

　明日の菊花賞の入場券は外れ。その代わりに１１月８日（土）に京都競馬場に行くことになった。
　競馬仲間のＷさんから、「次は敬老席に行こう」と言われた。「敬老席はＵＭＡＫＡカードがないと入れへんから、カード作っといて」と指令。
　困ったねえ。ＵＭＡＫＡカードは競馬場かウインズでしか作れない。と言うことで、今日は朝一に、祇園のウインズ京都へ。

　川端松原に安いコインパーキングがあったので、そこに車を入た。ウインズ京都は朝９時から。まだ１時間以上あったので、そこらを走ることにした。

　八坂神社から高台寺、清水寺、大谷本廟などを見て回り、五条通りを通って元のコインパーキングへ。　

　なじみの場所や初めて通る場所を走ったり歩いたり。
　朝早いので、まだ観光客もまばら。ゆっくりといろいろなところを見ることができた。

　６.３ｋｍ、１時間。
　こういうところを走ると心がしずまる。

　あらためてウインズ京都へ。
　９時ちょっとすぎだったが、もうすごい人だった。

　案内係のおねえさんにお聞きして、ＵＭＡＫＡカード作成。
　静脈登録が、左右３回＋１回の計８回も手をかざさなくてはいけなかった。なんか、たいそうやね。

　ＵＭＡＫＡカードを使って１０００円以上馬券を買うと抽選ができるとのこと。そら、やらんとね。
　東京１１Ｒ・アルミテスステークスに白毛と芦毛の有力馬が出る。それをからめてワイド３点、２００円、４００円、４００円購入。

　これで抽選会場へ。
　ガラポンをグルグル回しすぎて、途中でとめられた。
　「もう少しゆっくり回してください！」と。
　むっちゅうクソジジイになってしまった。

　抽選結果は、残念な白玉。
　でも、金の延べ棒ふうのティッシュをもらった。

　家に帰って、競馬をテレビ観戦。土曜日はＫＢＳ京都テレビ。

　アルミテスステークスは、１、２、６番人気の組み合わせで３通り買ったのに全外れ。どれかは入ると思ったのになあ。
　やっぱりセンスない？

　今月もＪＲ沿線まで走りに行く余裕はない。また、鉄道仲間の叡電沿線で代用です。

　まずは町内ジョグ。柿が鈴なり。
　欲しいなあ。

　ちょっと寒いかと思い、上着を着て。

　シューズは久しぶりの厚底、メタスピードスカイ。
　せっかくたくさん持っているのだから、いろいろ履いてみましょう。

　叡電・岩倉駅まで、叡電の写真を撮りながら走る。

　折り返し点の岩倉駅で、１３分３０秒くらい。

　帰りはオレンジの電車。
　たぶん、この色の車両は１台だけだと思う。

　帰りはちょっと時間がかかって、５ｋｍ２７分１５秒。
　まあ、こんなもんですか。

　また町内ジョグ。
　ドキンちゃんと古ミケちゃん。いつも仲良し。

　せっかくなんで、叡電・二軒茶屋駅まで。
　ちょうど鞍馬発出町柳行きの電車が到着。

　記念の自撮りをしているうちに、南から鞍馬行きの電車が。

　ここは、南北の車両が入れ違うところ。
　２両見られる可能性が高い。

　電車好きの孫を連れてきたらなあかんね。
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　夜は、３人でラーメンを食べに。
　今日まきは仕事休みで、１日中家に閉じこもっていた。ちょっとは外に出て、気分転換せんとね。

　最初行こうと思っていたところが満員。
　「パンダラーメンでええやん、近いし」と言うと、「そこ、もうちがうお店になってるで」とのとこと。

　ほんまや、ほんまや。
　「生わんたんらぁめん　赤黄緑」。

　私の大好きなワンタン入りでおいしかった（８８０円）。ちょっとスープがからかった以外は大満足。
　から揚げ＋中ライスセット（４００円）にしたので、お腹もふくれた。

　お店中央のモニターで、バックナンバーのライブをやっていた。
　まさか、ラーメン屋さんでこんなのを見られるとは。

　今日も、ますみさんが汗水たらして稼いできた分でおごり。
　「いつもいつも、ありがとうございます。」

　そのかえりに、シャトレーゼで２０％ｏｆｆのケーキを買った。
　これは私が支払い。ラーメンよりだいぶ安いけど・・・。

　「『かわいいくまちゃん』て、自分でゆうってますみちゃんといっしょやん」と言うと、まきに受けていた。
　まあ、ますみちゃんはいくつになっても「かわいいますみちゃん」でええか。

　私の好きな筒井康隆。
　中でも「ゲシュタルト崩壊」が出てくる小説は秀逸。
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「ゲシュタルト崩壊」のAI回答
ゲシュタルト崩壊とは、知覚における現象の一つで、まとまりのある構造（ゲシュタルト）が失われ、個々の構成部分にバラバラに認識されてしまう現象を指します。

この現象は、以下のような特徴があります。

語源 ドイツ語の「ゲシュタルト（Gestalt）」は「形態」や「全体的な姿」を意味します。
発生状況 同じ漢字などを長時間見つめ続ける「持続的注視」によって、その文字の各部分がバラバラに見え、何という文字だったか分からなくなる現象が代表的です。これは健常者にも起こりうる現象です。
原因 ゲシュタルト崩壊の原因はまだ完全に解明されていませんが、部分を統合し全体形態を把握するパターン認知の高次過程において、持続的注視による機能低下が起こるためと考えられています。
ゲシュタルト心理学との関連 ゲシュタルト心理学は、人間の精神を全体的に捉えることに重点を置いた心理学であり、「はじめに全体ありき」という考え方を基本としています。ゲシュタルト崩壊はこのゲシュタルト心理学の概念と関連しています。
英語での発生 英語のアルファベットは画数が少ないため、漢字に比べてゲシュタルト崩壊が起こりにくいとされています。
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　「ねばりん先生」のせいで、施錠の順番が狂ってしまった。２年間ずっと同じパターンを続けていたので、１か所変わるだけで大きな狂いが出てきた。
　施錠の順番は、一つの形態として頭の中に入っている。それが狂ってしまったので、これも一つの「ゲシュタルト崩壊」かなと思っていた。
　でも、ちょっとちがうみたい。
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■筒井康隆作 ｢筒井順慶」より抜粋〜

　見ろ。こうやって車を運転している。と、出し抜けに横からトラックが飛び出してきた。うわっ、大変だ。あわててハンドルを切ろうとする。ところが、どちらへ切っていいのかわからない。ただ大変だ。驚いてブレーキを踏もうとする。いや違う。こっちがブレーキだ。ハンドルを。ハンドル。いったいこのハンドルというのは何のためにあるのだ。このボタンは何だ。足元にある、このおかしなものはなんだ。この棒は何という。いったい俺は、こんな動く箱の中で何をしているのか。いや。いや。俺は誰だ。名はなんと言う。なぜ生きている」俺はクッションの上にころげ落ちた。「どかあん」男はあきれて俺を眺め続けている。「これがゲシュタルト崩壊だ」俺は額の汗を拭いながら彼にそう言った。
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　そういうことです。
　私の仕事は、「ゲシュタルト崩壊」というより「ルーティーン崩壊」と言った方がいいのかもしれない。
　とにかく、型通りにカチカチっと仕事をしていくのは無理ちゅうことです。「臨機応変」、難しいですね。

　今日も愛妻弁当配達あり。
　これがあるからがんばれる。

　今日もびーちゃんとオージ。
　これがあるからがんばれる。