パオパオだより

2022年04月12日(火)

3日走れず体重増 [ランニング]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 走るどころか、歩くのも大変。
 腰の痛みはだいぶましにはなってきたが、前屈ができない。

 今日は24時間バイトからの朝帰り。
 家に帰ってからは何もせず。
 夕方、予約してあった車の定期点検へ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 いつもは「燃費が良くなるなんとか」、「エンジンが長持ちするなんとか」など、いろいろ勧めて来られるのに今回は何もなし。ヨメさんにその話をすると、「やっとアンタがお金を持ってへんことが分からはったんやわ」とのこと。そーですか。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 おとといは選挙投票所の14時間バイト。昨日は寮の管理代行の24時間バイト。今日こそちょっとでも走ろうと思っていたが、腰が痛くてダメ。

 ヨメさんは「ぎっくり腰とちがうかもよ。小西真奈美似先生に診てもらったら」と言う。
 「いやいや、痛み止めの薬を出してもらって、帰らされるのがオチやろう。」

 3日連続走らなかったのはいつ以来でしょう。入院以外で、そんなことはついぞなかったように思う。
 それでもお腹はへるんですよねー。おいしい晩ごはんをバクバク食べてしまった。

 おふろに入る前の体重測定では、超久しぶりの60kg超え。
 「やっぱりね。」
 こんなことではあかん。
 今度の日曜は「そのだけいばダートランニング」が待っているというのに。

 明日は、なんとか走れるようになっていますように!

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 今日は夏のような陽射し。
 ヨメさんが大きなパラソルを車いすにつけて、きくちゃんのお散歩に行ってくれた。
 それでも暑すぎたようで、きくちゃんがハアハア言い出してたいへんだったようだ。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 きくちゃんダウン。
 みーちゃんはお付き合い?

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 夕方すずしくなったので、今度は私とお散歩へ。
 もう日が落ちていたので、ハアハア言うことはなかった。
 これから、散歩の時の暑さ対策をしっかりしなくては。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 みーちゃんは、今日は「外出たい、外出たい」と一日中鳴いていた。
 その気持ちは分からんでもないが、それはできない。
 いっぱい遊んだるから、しんぼうしてやー。

Posted by パオパオ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2022年04月11日(月)

金曜日のバイトが今日も [アルバイト]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

◎バイト先のカレンダーより

■ケープキリン

アフリカ各地の草原で、メスと子どもを中心に群れを作り、木の葉などを食べて暮らします。背の高さとすぐれた視力から、7〜8キロ離れた仲間ともコミュニケーションがとれ、危険を知らせることができます。1年を通して、1〜2頭ずつ生まれる子どもは、約1年の間母乳を飲んで大きく育ちます。
-----------------------------------------------------------------------------

 3月まで続いていた学生寮の管理代行のバイト。2つの寮の寮長寮母さんのお休みの日に、代行で行っていた。
 毎週火曜日は寮1(二条)、隔週金曜は寮2(出町)。ところが火曜日の分が打ち切りになり、今は金曜だけ。それも、月に2、3回だけ。

 寮1のバイトは9年続いたのだが、こちら寮2のバイトも丸6年が過ぎ7年目に入る。
 今日お聞きしたら、今年度はなんと満室。私がバイトに来て初めてのこと。人数が多ければ、それに比例してトラブルも多くなる。何も起こらなければいいんですが。

 今月は8、15、22日に代行に入る予定だったが、寮の都合により8日の分が今日に変更。つまり、今週は月と金の2日も24時間バイトがあるということ。

 昨日までみっちりと選挙投票所のバイトをしてきたので、その続きはかなりしんどい。腰も痛いしねえ。でも、そんなことはゆうとられん。働けるときに働いとかな。
 まあ、慣れている仕事やから楽と言えば楽。

 今は、次のバイトを探すことで頭がいっぱい。
 7月に参議院選挙があるので、また投票所のバイトに採用してもらえへんかなあ。たぶん、行けるやろ。
 ということは、今から6月中旬まで食いつなげるバイトを探したらええんやね。
 そこそこのじいさん(66歳)でも雇ってもらえるバイトねえ・・・。
 長い距離走らしたらけっこう速いんやけど、それは仕事に役立たんね。
 なかなかむずかしいねえ。

-----------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 朝、私が2階からおりてきたときのみーちゃん。
 まだちょっと寝ぼけている感じ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 カリカリも半分寝ぼけ食いかな?
 ちょっとだけ食べて、また寝床へ。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 ヨメさんがラインで送ってきた写真。
 桜の花びら、ひらひらやね。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 美人競演!?

Posted by パオパオ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2022年04月10日(日)

投票所案内のバイト [アルバイト]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 これから新しいアルバイトに行くことが増えそうなので、「アルバイト」という新カテゴリーを追加。ジジイバイトは続くよどこまでも。
-------------------------------------------------------------------------------

 腰が痛くて、夜中何回も目が覚めた。前の晩ヨメさんにいろいろしてもらってだいぶ楽にはなっていたが、同じ姿勢で寝ているとまた痛みが出るようだ。

 5時20分に起きると、腰の痛みがちょっとだけましになっていた。
 お茶漬けサラサラでスタート。
 行き先は北区のある小学校。
 すぐ前の駐車場が予約できてよかった。24時間510円。
 車をとめて学校に入ると、バイトの中では私が一番乗り。6時20分集合で、それより10分以上前に着きましたから。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 やっと夜明けですか。
 これから夜の8時半まで、しっかり働かなくては。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 こんな立派な二宮金次郎さん。
 不評の一万円札、この人でよかったのでは?

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 仕事内容は、期日前投票所とほぼ同じ。その点は楽だった。
 期日前投票の時と同じく、いろいろな人とお会いできていい勉強になった。
 おもしろい話もいっぱいあるのだが、ココには書けない。残念!

 当日の投票は、午前中に来られる方が多いらしい。そのため、私たちバイトもお昼過ぎまで休けいなしのぶっ通し。私は慣れていたのでだいじょうぶだったが、初めて来られたバイトさんは足が棒になっておられたようだ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 ちょっと遅めのお昼ごはん。
 おいしい鍋焼きうどんでした。

 お昼休みは1時間ということだったので、車でお昼寝しようかと思ったが、腰が痛くて無理だった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 午後は予想通り来られる方が少なくなった。
 いいお天気になったので、みなさんお花見などに行かれているんでしょうか。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 なんと、今度は午後5時40分に晩ごはん。お昼を食べて4時間ちょっとしかたってませんやん。
 そう思いつつも、食べだしたら完食。お菓子や飲み物までいただいて上機嫌。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 8時を過ぎて、投票所閉鎖。 
 後片付け専任のバイトさんが来られていたが、私らも含めて全員で後片付け。そしたら30分かからず、大方片付いた。私も腰痛なのに、がんばって敷物巻いたりしましたよー。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 目の前が駐車場なので、めっちゃ楽。
 ここから家まで10分ちょっと。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 家に着くと、ヨメさんが「バイト、ごくろうさんでした」と言って上等のアイスを出してきてくれた。

 「えっ、いいんですか?」と思わず聞き返してしまう。

 ヨメさんも鍼灸の仕事が入って疲れているのに、うれしいじゃありませんか。
 「ありがとう」と言ったら、なんか照れて言い返していた。
 2週間、しっかり働いたごほうびやねえ。

 うーん、でもこれで終わりやから、次の仕事探さんなん。
 たいへん、たいへん。

Posted by パオパオ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2022年04月09日(土)

第151回9の日平和ラン+ぎっくり腰 [ランニング]

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日は京都府知事選期日前投票最終日。
 また、午後2時から8時まで期日前投票所のバイト。最終日は今までの2倍の方が来られるらしい。

 いそがしくなるので、午前中に走るのもハードな練習はダメ。ちょうど今日は9日なので、また「ウクライナに平和を!」のゼッケンをつけてアピールランをすることにした。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 10時すぎスタート。
 バスの通り道に沿って走る。
 北稜高校はひっそりしていた。土曜日ですから。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 岩倉川沿いの桜は、ちらほら散り始めていた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 地下鉄・国際会館駅のちょっと東の「ダックス」で、泌尿器科の薬を出してらう。
 ここまでちょうど3km。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 思っていたより薬の量が多くて困った。
 腰に巻いていたジャンバーのポケットに突っ込んで、帰路に。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 帰りはい、つものように同志社の横の道で。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 こちらも桜がちらほらと。

 同志社小学校の入学式が行われているようだった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 小さくてきれいな紫の花を見ながら走る。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 こちらにはオレンジの花。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 すごくいい天気で、かなり気温が上がってきている。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 長代川沿いの桜もかなり散ってしまった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 帰りは約2.9km。
 往復で5.9km。 
 9kmには全然足りなかった。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 でも、今日はこれくらいにしとこう。
 ちょっとだけ、ウクライナ応援!

------------------------------------------------------------------------------------

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 期日前投票所のバイトは忙しかったが、バイトの人数も増やしてくださっていたので問題なく終了。ただし、午後6時半ごろにぎっくり腰発生。腰が痛くて体を曲げられなくなってしまった。

 その上、「明日の研修で30分だけ残ってください」とのこと。
 「帰るバスないのに・・・」と思ったが、明日は今までの2倍以上のバイト代が出るので文句言えない。

 「元気な時なら走って帰るのに」と思ったが、今日は無理。
 「遅くなる」と電話したら、ヨメさんが「国際会館駅まで迎えに行く」と言ってくれた。その時はぎっくり腰のことは言ってなかったのだが、これでホッとした。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 駅前で車に乗ったら、「きくちゃんおるがなー、ああうれし。」

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 遅い晩ごはんを食べたあと、おふろに入り、そのあとヨメさんにお灸やらマッサージやらいろいろやってもらった。

 これで、明日がんばらなー。

Posted by パオパオ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2022年04月08日(金)

「ゆず」〜シリーズご近所犬25〜 [わんこ・にゃんこ]

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 きくちゃん、17歳にして初めてお友だちができました。

 「ゆず・たしかメス・9か月」

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 飼い主さんのお話によると、「きくちゃんが好きで好きで、いつもお宅の前に来るときくちゃんを探してます」とのこと。

 今日もだいぶ遠くからきくを見つけて、ダッシュで近づいてきてくれた。そして、きくの耳をペロペロ。ついでに、私の顔もペロベロ。

 きくちゃんはもういろいろなことが分からなくなっているけど、耳ペロペロはうれしいみたい。いい刺激になるねえ。

 だいぶ遊んだあと、「また来てねー」と言ってお別れ。
 そしたら、すぐにまた来てくれた。
 うれしいね、うれしいね。
 きくちゃん好き好きゆずちゃん、また遊びましょうね。

-----------------------------------------------------------------------------------
【RUN】

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日は、本当は寮2のバイト日だった。ところが、予定変更で来週の月曜に変更。
 一日なにもなく、いっぱい走れる日だったが体調不良継続。
 夕方、ちょっだけでも走れないかとスタートしてみた。

 北稜高校のちょっと手前で1km、6分ちょっと。
 欲張らずにここで折り返し。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 たったの2km、12分。
 ふらつかずに走れただけでいい。

 明日はもうちょっと増やせたら・・・。

------------------------------------------------------------------------------
【今日のきくみー】

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 きくちゃん、おこってませんよ。
 ちょっとくちびるがめくれているだけ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 きれいな花が見えているかなあ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日は天気がいいので、線路を越えて田んぼに日向ぼっこに行った。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 黒猫ちゃんも日向ぼっこ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 安定のぷーぷーは、別の黒猫ちゃんと引っ付いていた。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 こちらみーちゃんの姉妹猫。
 よう似てます。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 夜、大きな声で鳴きだしたので抱っこ。
 抱っこしたら落ち着くね。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 みーちゃんは寝てばっかり。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 「おきたー。」

Posted by パオパオ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

2022年04月07日(木)

ためらい時間49秒9 [病院]

画像(139x320)・拡大画像(279x640)

 今日は、四条烏丸の梶田泌尿器科クリニック。

 待ちに待った(?)「オシッコ勢い検査」。
 「目指せ高得点」と意気込んでいたのだが、辛抱できずに朝からためることもできず検査へ。そして測定器のついたトイレで、「エイヤ!」

 結果は良好。
 グラフの下の曲線が私で、上の曲線が一般値。
 一般男性の平均値に近かったらしい。

 ただ笑ったのが「ためらい時間」。
 「49秒9」って、長いことためらってますねえ。
 若い時は5秒もかからなかったのに・・・。

 最大尿流率到達時間9秒9。
 100mのヘイズかー。
 ちゅうてもだれも知らんわなあ。
 1964年東京オリンピックのボブ・ヘイズですよ。

 次回の目標は、世界記録の9秒58で。
 ためらい時間は、400mの世界記録43秒03を目指しましょう。
 なんのこっちゃ?

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日も本当は四条烏丸まで走って行きたかったんですが、体調不良継続。
 朝から、京都バス、地下鉄を乗り継いでクリニックへ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 貧血気味なので、そのこともお聞きした。
 「貧血気味ではあるが、それとフラフラするのはあまり関係がない。そのため、鉄分の錠剤をとってもあまりよくなることはない。どちらかというと、耳鼻科で相談したほうがいい」とのこと。
 どうしましょうかねえ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日は午後から三線教室。
 いつものように1時間だけ練習して、お昼を食べたら出かけようと思っていた。
 三線の練習は割とうまくできたのだが、お昼のうどんを食べているうちにまたしんどくなってきた。ちょっと行く気がなくなってきて、お休みの電話を入れた。

画像(240x320)・拡大画像(480x640)

 食べたらちょっと元気になるのだが、長続きしない。
 おやつにサーターアンダギーを作ってくれて、これもパクパク。
 食欲はあるんですけどねえ。なんなんでしょうねえ。

-----------------------------------------------------------------------------------
【RUN】

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 夕方「ちょっとだけでも走りたいなあ」と思いながらも、きくちゃんのお散歩へ。
 すると、その時ちょうど100均に行っていたヨメさんが帰ってきた。
 「押し役交代!」

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 きくちゃんの足がうまく動いていなかったので、あれやこれや工夫して、きくが動きやすいようにしていた。
 きくはヨメさんにまかせて、私はコンビニに行く用事があったので、遠まわりして行くことにした。。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 今日もみーちゃんの姉妹猫に遭遇。
 おめめパッチリでかわいいねえ。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 恵光寺さんの前まで行って折り返し。
 体か重く、眩暈が続く。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 ふつうに行けば600mくらいのミニストップまで2.5km。
 ここで滞納していた税金などを納付。
 ついでにたまごと食パンを買って、手に持って走って帰る。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 帰りもみーちゃん姉妹猫がまだいた。
 みーちゃんのように短くて細いしっぽかと確認したが、そうではなかった。
 でも、顔や目つきがそっくり。

画像(320x240)・拡大画像(640x480)

 せっかくなんで、もう一度町内を回って4kmになるまで走った。
 今日はこれが限界。

 明日、シャキンとできたらいいのになあ。

Posted by パオパオ   パーマリンク   トラックバック ( 0 )   コメント ( 0 )

過去の記事へ

ページのトップへ ページのトップへ

4

2022


          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

プロフィール

パオパオ

このブログについては「ごあいさつ」をご覧ください。

PHOTO

一歩前進○歩後退

一歩前進○歩後退

短いのからコツコツと

短いのからコツコツと

真樹とふたり・・・

真樹とふたり・・・

検索


カテゴリーリスト

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

リンク集

RSS1.0

[Login]


powered by a-blog
Copyright (C) 2008 Paopao All rights reserved.