パオパオだより

2022年03月31日(木)

第147回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 今日は、「国労応援」ではなく「ウクライナ応援」。
 バイトの空いた日なので、自分の期日前投票に左京区役所まで走って行くことにした。胸に「ウクライナに平和を!」のアピールゼッケンをつけて。

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 午後4時前スタート。
 できるだけ人の多いところを通りたかったので、バスの通る道に沿って国際会館駅前へ。
 時折小雨が降るような天気だったので、人影少なし。

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 花園橋からこどもの楽園に向かう道。
 桜は3分咲きくらいでしょうか。

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 松ヶ崎橋到着、4.8km。
 最短距離で来ていたら、もう左京区役所に着いていた。
 今日はだいぶ遠まわり。

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 財源がないと言いながら、無理して作った高野川北泉橋。
 たしか80億円ほどかかったはずだが、いったいどれくらいの人がこの橋の完成を喜んだのでしょう。無駄遣いだとは思われなかったのですか。
 そんなことを思いながら、初めてこの橋を渡った。

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 いつもは西側から来る左京区役所。今日は初めて東側から。

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 ちょうど6km、39分。
 東側から来るのもいいですね。

 クレームがついたらイヤなので、胸のゼッケンを外してから入場。

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 投票所に入ると、「藤井さん」と呼ぶ声。
 なんと、私のすぐ前に走友・河野さん。

 中ではしゃべれないので、投票を済ませてからその前でおしゃべり。
 河野さんも走れない時期があり、主にそれが話題になった。私が病気から復活しつつあるという話をすると、すごく喜んでくださった。私の顔を触られて「シャキッとしてる」って。
 河野さんは、今はほとんど走っておられないそうだ。
 「今年11月の『丹波ロードレース』が復活したら出ましょう」と誘っておいた。
 さよならを言ったあとに、「真樹ちゃんは?」と聞いてくださった。ありがたいことです。

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 帰りはちがう道で。
 ゼッケンはなしで。

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 左京区役所から西へ。
 天気は悪いまま。

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 きつね坂の寒暖計は12℃。
 また寒くなった。

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 ここまで来たら、宝が池のぶっちゃんにあいさつしとかな。

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 でも、今日も見当たらず。
 天気が悪かったので、どこかに隠れているのかな。

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 また、バス通りに戻る。
 やっぱり、人通りは少ない。

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 ダイソー前を右折。
 家まで、あと2km弱。

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 家に到着したら、ちょうどきくがお散歩から帰ってきた。
 今日は元気で、後ろ足も引きずらずよく歩いたそうだ。

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 帰りは5.8km、41分。

 これで往復11.8km。
 ちょっとだけ「ウクライナ応援」かできてよかった。

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2022年03月30日(水)

眩暈と普通服ラン [ランニング]

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 今日水曜日は、ラジオ体操から長めのランをする日。
 今日も町内の猫ちゃんたちを見て、気持ちよくラジオ体操に参加。ところが、目の前クラクラ。いろいろなストレッチとラジオ体操は全部できたが、ずっと体調がおかしかった。

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 走るのはあきらめて、ゆっくりウォーキングへ。
 歩き始めても、なーんか気持ち悪いのが続いた。

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 北稜高校の裏の道へ。

 グランドのネットに、「動画の撮影はご遠慮ください」とのはり紙。
 ここから撮れるのは、野球部とサッカー部くらいなのに、なんであかんのかなあ。

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 さわやかな季節にさわやかな散歩のはずなのに、最後まで気持ち悪さは続いたままだった。 

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 なんとか3km歩いて、34分40秒。

 午後からまた期日前投票所のバイトなのに、不安。

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 お昼は、ますみちゃん特製焼きそば。
 これをしっかり食べたら、だいぶ元気が出てきた。

 このあと2時から8時までのバイトも、いつも通りしっかり働けた。

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 8時で仕事が終わり、いつもなら8時14分のバスに乗る。
 でも元気になったので、走って帰ることにした。走る用意はしてこなかったが、シューズはアディゼロボストン10なのでだいじょうぶ。

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 上堀川交差点まで7分半。
 ここまで1kmちょうどだと思っていたが、もうちょいありそう。。」

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 御薗橋で12分25秒。
 ここで2kmくらい。

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 朝露が原バス停の手前で、乗るはずだったバスに追い抜かれた。

 やっぱり、普通の服は走りにくくて暑い。
 早く家にたどり着いて、服を脱ぎたい。

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 柊野交番前で3km、19分。
 家まであと2km。

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 京産大前で4km、25分50秒。
 あと1km。

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 わが家到着と思ったら、小さく「ウォ、ウォ」と吠えるワンちゃんあり。
 「あっ、ひょっとしてゆずちゃん?」

 まちがいなく、ゆずちゃんだった。
 飼い主さんが「このごろお会いしてなかったので心配してたんです」ときくちゃんのことを気遣ってくださった。
 「前と同じように散歩してます。元気です」と報告しておいた。

 がんばって走って帰ってきたら、「ゆずちゃん」というごほうび。
 ゆずちゃんも私にかまってもらって喜んでいた。
 また、いっしょに遊びましょうねえ。

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 北区役所から家まで、たぶん5km、32分37秒。
 普通の服でキロ6分半ペースはよくがんばった。シューズさえちゃんとしたものを履いておれば、そこそこ走れるもんですね。

 それより眩暈がなくなったのがうれしい。
 ヨメさんによると、貧血の可能性が高いとのこと。「朝ごはんのお茶漬けをやめて、ちゃんとしたものを食べんと、またしんどなるでー」と言われた。

 そんなこと言われてもねえ。
 明日の朝、何を食べますかねえ。

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【今日のきくみー】

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 昨日のきくちゃん。
 新しい靴下はかわいいデザイン。

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 みーちゃん、かわい子ぶりっ子かな。

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2022年03月29日(火)

第150回9の日平和ラン [ランニング]

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 9日は17時間バイトで走れなかったので、今日29日に「9の日平和ラン」。
 今日も午後からバイトなので、午前中に。

 今はやっぱり「ウクライナに平和を!」です。

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 背中は「NO WAR!」

 全世界から戦争がなくなりますように。

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 どこへ行くあてもなかったが、岩倉地域内で比較的にぎやかなところをチョイスする。
 幡枝の100円ショッブ・ダイソーは、開店以来ずっと繁盛している。

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 春休みなので、国際会館駅前にも若者がたくさんいた。
 「おっちゃんがつけてるゼッケン見てねー。」

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 思っていたより暖かく、上着を脱いだ。
 背中のゼッケンはこのままでもよく見える。
 胸のゼッケンはジャージに付け替え。

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 岩倉の三宅八幡さんから北へ向かうバス通り。
 歩道がなく走りにくい。

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 途中からカーブしてにしへ。
 もうちょっとでJA岩倉というところで、倒れている男性発見。もうお一人の方といっしょに介抱。
 その方は病院からの帰りだったらしく、何もないところでつまずいて倒れたとのこと。パッと見させてもらったところではかすり傷に見えたが、必ずもう一度病院に行くようにおすすめした。

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 JA岩倉の角を曲がり北上。
 岩倉郵便局前で5km、35分。きっちりキロ7分ペース。
 アピールランは、これくらいのゆっくりペースがよろしい。

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 長源寺前で折り返し。
 これで、家に帰ると9.5〜10kmくらいになるはず。

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 こちらに来れば、必ずこの垂れ幕を撮っておく。
 「世界に誇る」というのがいいです。

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 叡電・岩倉駅から洛北中学校へ。
 春休みなのに、多くの生徒さんとすれちがった。
 「おっちゃんがつけてるゼッケン見てねー。」

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 家の近くまで帰って9.4kmくらいだったので、町内で調整。
 玄関前まで戻って9.96km、1時間10分。

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 このゼッケンは分かりやすい。
 ウクライナに平和が戻るまで、当分はこのゼッケンアピールを続けようと思う。

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2022年03月28日(月)

貴船へ行こう [ランニング]

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 今日も、午後2時から8時まで期日前投票所のバイト。
 午前中に走らねば。

 くらま温泉往復12kmを走るつもりでスタート。
 市原の猫だまりに、久しぶりに上等系の猫ちゃん。いっぴきだけだったけど。

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 二ノ瀬鉄橋のところの寒暖計は13℃。
 寒くはないが暖かくもない。

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 二ノ瀬の猟犬。
 今日は写真を撮っても吠えられなかった。

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 貴船口の崖崩れ、えらい光景になってしまった。
 これで復旧工事は終わりのようです。

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 貴船口で3.7km、24分。

 ここで、鞍馬はやめて貴船に行くことに決めた。

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 貴船口駅に、ちょうど黄緑の叡電が到着。

 このあたりで暑くなってきて、上着を脱いだ。

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 貴船口から1kmほどで、最初のお店。
 「三本杉」バス停前。
 今日はお休みのようだった。

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 貴船川の流れは清らか。
 空気もきれい。

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 公衆トイレのあるところで5.5km。

 ここで折り返したら11kmになるなあと思ったのだが、ここまで来て貴船神社に行かない手はない。

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 貴船神社到着5.8km、38分。

 ここまで来たら、奥宮まで行きましょうねえ。

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 細くてきつい上り坂。
 ここは「しっかりしっかり」と自分言い聞かせながらがんばった。

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 奥宮到着6.66km、43分58秒。
 ずっと上りだったが、キロ6分36秒ペース。よくがんばりました。

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 記念撮影だけして、すぐに帰路へ。
 早く帰らんと、昼ごはんを食べる時間がなくなってしまう。

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 帰りは全部下り。
 はしれー!

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 貴船口駅まで3km弱。

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 自宅到着6.62km、34分40秒。
 さすが下りはキロ5分14秒ペース。

 これで往復約13.3km。
 午後のお仕事、がんばりましょうね。

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2022年03月27日(日)

休日らしい休日 [雑感]

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 金土と期日前投票案内の新しいバイト。
 昨日は雨で寒くて、体が冷えて冷えて。絶対カゼひくと思っていた。
 でも、家に帰れば牡蠣が待っていた。

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 学生寮のバイト先から、ノロウィルス感染の可能性が高いため「二枚貝禁止」と言い渡されている。そのため、バイトの間隔があくこの時期しか牡蠣を食べられない。
 殻付き牡蠣3kg(約38粒)が2780円。去年に引き続き「松島牡蠣養殖場」さん、あがとうございます。めっちゃおいしかった。みなさーん、牡蠣の注文は松島牡蠣養殖場へお願いしまーす。

 牡蠣をいっぱい食べて元気になった。カゼはもうだいじょうぶ。

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 昨日夜更かしをしたので、今日の朝は9時過ぎまで寝ていた。
 そのあと、きくちゃんのお散歩。

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 「ぴゅーたのすみか、なくなっちゃったねー。」

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 また、川にぼちゃん。
 気持ちんよかー。

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 午後は、阪神×ヤクルト第3戦をテレビ観戦。

 塩見のランニングホームランもあり、ヤクルト3連勝。
 なんという気持ちのいい勝利。
 阪神ファンはつらかろう。

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 野球の途中で、競馬をテレビ観戦。
 芝1200mの「高松宮記念」。
 8番人気―5番人気―17番人気なんか的中できるはずがない。
 でも、団子状態でゴール板前になだれこむレースは興奮した。おもしろかった。

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 みーちゃんは、ひなたぼっこざんまい。
 気持ちんよかー。

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 晩ごはんは鯛。
 ぜいたくに思われるかもですが、恒例半額商品。それも片身です。

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 きくちゃんの17歳誕生日、おめでとうの気持ちも込めて。
 おいしくいただきました。

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 みーちゃんがきくちゃんのごはんを盗み食い。
 これはこれで平和です。

 今日はお休みだったが、明日からまた3日連続で期日前投票案内のバイト。木曜お休みで、またそこから3日連続のバイトになる。

 休日は休日らしく、しっかり休もう。
 今日はいいお休みになりました。
 

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【RUN】

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 夕食前にちょこっと走りに。

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 静市交番往復3km、17分40秒。
 これに町内1kmをプラスして4km。

 夕食後に6km走って合計10kmにしようと思っていた。でも、それをすっかり忘れておふろに入ってしまった。

 牡蠣を食べる時にビールを飲んだので、そのあと走るのは無理か。休日を満喫して、たるんでいました。

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【今日見つけたツイッター】

明石市長 泉 房穂(いずみ ふさほ)
@izumi_akashi

『サラ金』と『弁護士』について、ひとこと。
弁護士時代、サラ金の被害者から数多くの相談を受けた。
家族が壊れ、子どもが夢を諦めていくのを防ごうと
サラ金と闘い続けた。
そういった経緯もあり『サラ金』から金をもらって
仕事をする『弁護士』には、思うところがある。
誰とは言わないが・・・

※2020年6月27日付「しんぶん赤旗」より

 大阪維新の会代表代行の吉村洋文大阪府知事は大手サラ金の犯罪行為を隠蔽するための訴訟にかかわっていた過去があります。

 2000年代初頭、大手サラ金「武富士」は反社会的な取り立てや違法な業務などを批判され、自社を告発するジャーナリストに対し、訴訟を連発。
 言論封殺を目的に、高額の損害賠償を求める「スラップ訴訟」を繰り返していました。

 その当時、武富士の担当弁護士を務めていたのが吉村知事です。
 元日本維新の会代表の橋下徹氏(元大阪府知事・元大阪市長)も大手サラ金「アイフル」の子会社の顧問弁護士を務めていた過去が。
 さらに橋下氏は府知事時代、改正貸金業法で規制されたサラ金のグレーゾーン金利を合法化する「貸金特区」を国に申請しました。

 武富士事件は同社の会長(当時)がジャーナリストに「盗聴行為」をはたらき有罪判決を受けるなど、サラ金の犯罪行為を明るみに出しました。
 吉村知事としては弁護士時代の消し去りたい過去です。

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2022年03月26日(土)

2022開幕戦 [ヤクルト]

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 「アンタは走ることとヤクルトだけか」といつもヨメさんが嘆く。
 その割には、今までヤクルトの記事が少なかった。今シーズンからは「ヤクルト」のカテゴリーを新設し、ちょっとくわしく書いてみるつもり。(これでまた、「パオパオだより」の読者が減るかも。)

 昨日のこと。
 阪神×ヤクルト開幕戦を、京セラドーム大阪まで見に行った。

 朝から期日前投票案内のバイト。そのあと、きくの誕生日祝い。そこから急いで叡電、京阪、JRと乗り継いで、JR大正駅から京セラドーム大阪へ。このパターンで行くと、うちから1020円。2時間弱で行ける。

 ドームについて自撮りしようとすると、何回もケイタイが倒れてしまった。そこに通りがかった若くてかわいい女性お二人。 
 「撮りましょうか。」
 「あっ、ありがとう。この何回も挑戦するのが、また楽しくて。」
 「そうなんですか?」
 「いやいや、うそ。やっぱり、お言葉に甘えて撮ってもらおう。」

 と言うことで、廉からもらった村上選手のトレーナー姿をパチリ。

 「あれ? もう帰るの?」
 「今日は野球じゃなくて、別のことで来たんです。」
 「そうなん? これから阪神ファンのかたまりの中に、ひとりヤクルトファンが乗り込んでいくねん。」
 「そうなんですか。私たちはオリックスファンなんです。」
 「おー。また日本シリーズで会いましょう。」

 21歳のかわいい子らとしゃべれて、気分上々。
 「今日は絶対勝つな。」

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 これが失敗した時の写真。
 倒れたケイタイ戻したときにパチリ。

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 ちょっと早めに入場できてよかった。
 照明をおとして、開幕戦のセレモニー。
 すごくきれいだった。

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 今時ペンライトでもないので、これはケイタイのライトかな。
 これもきれいだった。

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 ペットボトルの飲み物以外の飲食物の持ち込みは禁止されている。でも、それはたてまえ。みなさん持ち込まれていて、私もコンビニで寿司やパン、お茶、コーラ、コーヒーなど、1500円分ほど持ち込んだ。
 中の食べ物はすごく高いし、めっちゃ並ばんならん。ゆっくり見てられんので、上手に持ち込むべし。

 750円のビールも高すぎて手が出せない。
 内緒でビールも持ち込めたらいいんですけど・・・。

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 試合開始から、ヤクルト先発小川投手がめっちゃ打たれ。3回11安打4点。よう4点で済んだちゅうもんや。
 ところが2番手の大下投手もめっちゃ打たれ。4回の1イニングに4点入って8対1。
 私の隣はヤクルトファンのカップルだったのだが、女性のほうが何回も「もう帰りたい」と彼氏に訴えていた。
 「今日はもうあきらめて、明日につながるいいプレーが出るように応援しよう」と答えていた彼氏は、真のヤクルトファンやねえ。

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 7回終了8対1で、阪神5点のリード。ここで好投藤浪投手が降板。そし、8回表に出てきたのが齋藤投手。
 「斎藤って、だれ?」

 開幕戦で早くも、矢野監督の不思議采配。
 5点差がついていたので、このピッチャーでしのげると思ったんかなあ。
 「開幕戦は手を抜くことなく、全力で勝ちに行く」という采配には感じられなかった。ヤクルト打線をなめていましたね。

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 ヤクルトはいいところで村上が三振していたりしていたが、長岡、浜田、内山など去年ほとんど出番のなかった選手が大活躍。

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 勝手に撮らせてもらいました。お隣の彼氏。
 さすがヤクルトの傘は少しだけだったが、応援の仕方がお上品。それはいつも思う。

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 8回表は若手と1番塩見の活躍で4点取って、8対7に。
 塩見のあと、「代打・川端」でもう1点と願ったが、ここは凡退。

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 しかし、9回表。阪神の新守護神ケラーの初対戦相手、3番哲人がいきなりソロホームラン。4番村上ヒットのあと、5番サンタナが2ランホームラン。
 「あらららら、8対1が逆転して10対8になったー。」

 私のお隣の彼女さん、「帰らなくて、よかったー」となんべんも。

 正直、私も2番手に大下投手を出した時点であきらめかけていた。「3点負けているだけの時に出すピッチャーちゃうやろ」と思っていた。矢野監督も矢野監督やけど、高津監督も???

 よう7点差の劣勢を逆転したなあ。
 ヤクルトは本物の強いチームと実感した。

 阪神ファンはシーン・・・。
 つらかろう。
 今日のゲームを見る限り、今年の阪神優勝は無理。
 つらかろう。

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 試合終了まで見たかったが、大正駅10時のJRに乗らないと家に帰れない。9回表終了時に球場を出て、駅までダッシュ。
 乗り込んだ電車の中で、ヤクルト勝利を確認。
 こういう試合が今後もできるのなら、今年も優勝の可能性大。

 何回もゆうけど、阪神ファンはつらかろう。
 他人事ながらこのつらさは身に染みる。

 11時50分、京都精華大前駅着。叡電の市原行き最終便。
 これなら何とか帰れるので、また見に行きたいなあ。京セラドームでのヤクルト戦、探してみよう。あったような気がする。
 やっぱり、リアル観戦はテレビとは全然ちゃうわ。
 

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【RUN】

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 午後から期日前投票案内のバイトなので、午前中に走る。
 ただし、今日は一日雨。
 こんな時のためにレインウェアはある。

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 バイトの給料をおろすために、京都銀行ATMまで。
 ちょっと走って、炊飯器のタイマーをセットするのを忘れたのに気付いてとんぼ返り。

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 北稜高校の裏の道から。
 雨なのに、野球部が練習していた。

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 遠まわりして宝が池へ。
 いつもの土曜日なら人でいっぱいだが、雨なので人の気配なし。

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 ぶっちゃん見当たらず。
 自撮りしとこ―。

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 比叡山が霧でかすんでいる。

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 コンクリトラックにも人影なし。
 せっかくなんで一周走っておいた。

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 やっと京都銀行ATMへ。7
 すっと行けば3km弱だが、だいぶ遠まわりしたので7kmを超えた。

 バイト代をおろして、ポケットに入れて帰路へ。

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 岩倉川沿いの桜は、やっとつぼみがほころんできた。

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 自宅着、ちょうど10km、1時間08分。
 雨の中、よく走りました。

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 濡れてるついでに、町内めぐり。
 ひさしちゃんも、雨に濡れないよう、奥の方にいた。

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 安定のぷーぷーは、今日も安定。
 いいお顔。

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 ドキンちゃん+2。
 雨の日もしのげるいい場所を探せる猫ちゃんたち。
 かしこい!

 今日も元気な猫ちゃんたちを見て、私も元気になる。
 みんなありがとね。

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