パオパオだより

2019年12月08日(日)

第5回京都亀岡ハーフマラソン [ランニング・出張販売]

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 「完走証発行時点では、○○さんが2位、藤井さんが3位と出たんですが、写真判定の結果逆転しました。機械はチップの場所(足元)で判定しますが、正式には胸が先にゴールしたほうが先着ですので。」
 「やったー!」

 スタートからゴールまでずっと2番で、自分では2位でゴールしたつもりだった。ところが完走証をもらうと「3位」だったので、「またゴール前で差されたかー」とガックリきていた。
 3年連続北出さんに競技場内で差されるパターンだったが、今年は北出さんはハーフに出場。それで安心してましたわ。まさか、ゴールライン上で死闘の争いが繰り広げられていたとは・・・。

 「タイムは最低でも5分59秒」と思っていたのに叶わず。でも、なんとか2位に入れてよかったです。
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 私は5時起き。ヨメさんはきくの散歩に行ってくれているのでもう30分ほど早く。きくは目覚めるのも鈍くなって、なかなか歩いてくれなかったらしい。

 5時16分に出発し、亀岡運動公園に着いたのは6時01分。どこにも寄らなかったら45分で来られる。

 到着した時は真っ暗で、荷物を降ろし終わったのが6時半だがまだ薄暗かった。

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 7時からTシャツの配布だが、実際にランナーが来られるのは8時くらいから。
 一番にごあいさつに来てくださったのは、京都走ろう会の山原さん。
 「今年も応援に行きますねー」と約束しておいた。

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 私が出る1.5kmの部は参加費1000円だが、Tシャツをいただける。これは完全に赤字でしょうね。

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 寒いので暖かいものを探しに行ったら、「カスうどん」(400円)というのがあった。
 アツアツですごくおいしかった。ちょっと汁がからかったが、全部飲み。走る前にこれはあかんかったかも。

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 着替えてから、ハーフのスタートの応援に。
 ハーフは9時45分スタート。

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 「まつもとさーん、わろてんとしっかり走らな!」

 この写真、すごくうまく撮れましたね。

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 「山原さーん!」

 地味な京都走ろう会のTシャツだったが、すぐ見つけられてよかった。

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 あと京都走ろう会の吉澤さんも「写真撮りますし」と約束とていたのだが、見つけることができなかった。
 ハーフは3000人やからねえ。かたまってるとこやったら、見つけるのが難しい。

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 さあ、ここから私のアップジョグ。
 競技場を出て初めての角のところに、ネコだまりがある。
 今年も楽しみにしていたのだが、ちゃんといてくれました。

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 おお、もう1ぴきも。
 これで、今日はいい結果が出せそうな気がする。

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 10時10分スタートの5kmの部の応援へ。

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 「小川さーん、しっかり!」

 ヨメさんの鍼灸が効いて、調子いいらしい。よかった。

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 そのすぐ後ろに、道家さんと佐伯さん。
 想定していなかったのでとっさにシャッターを切ったが、まあまあ上手に撮れてますやん。

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 10時15分に3kmの部がスタートし、10時20分、いよいよ1.5kmの部のスタート。
 スタートまであわただしかったので、そのへんの写真を撮る余裕なし。私が考えていたのは、「小学生とぶつからないようにスタートする」こと。
 そのためには最前列に並ぶことが必須だが、もうガッチリと壁ができていて無理だった。そういう場合は、こじ開けられそうな場所を探してその後ろに並ぶ。

 スタートしてすぐ、一瞬前にスペースができた。そこに無理やり体をねじ込んだ。これで小学生とぶつかるのを回避。今回初めていいスタートが切れた。

 前を見ると、小学生が5、6人。そしてその中に大人が1人。
 「追えー!」

 国道に出るところまではほとんど差がなくついていけたのだが、そこを曲がってから徐々に差が広がっていった。力の差は明らか。

 競技場敷地内に入るところで、3kmと5kmのランナーと合流してややこしくなる。何人かに抜かれたが、若い元気のいい子ばかり。どう見ても60代はいない。

 そしてそのままゴール。

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 「2位やなあ」と思ってもらった完走証が「3位」。「若者に見えたのが、実は60代やったんか・・・。ガックリ!」

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 一応、「入賞」の札は写真に撮っておかんとね。
 めったにないから。

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 京都キャロットテント前でも、ヨメさんに写真を撮ってもらった。
 めったにないから。

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 そして表彰式に向かうと、「写真判定で着順が逆転しました」と。
 これも、めったにないこと。

 さあ、あとは知り合いの応援に行かなくては。

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 「去年の記録少しでも更新したい」とおっしゃっていた山原さん。
 時計を見ると、めっちゃビミョーなタイム。
 「山原さん、最後までしっかり腕振って!」
 「はい!」

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 しかし、かなり疲労の色がにじみ出ていた。

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 「どうなんやろ、どうなんやろ」と思いながら、ゴール前で待機。
 「1秒でも更新を!」

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 さて、結果は・・・。
 ゴール直後でしんどそうだったのでくわしくは尋ねなかったが、ビミョー。
 次こそ大幅に更新してください。山原さんにはその力があります。太鼓判を押します。

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 元気にスタートされた松本さんは、倒れそうな様子で戻ってこられた。
 「まつもとさ〜ん、しっかりー!」
 「もう、あかんわ。」

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 北出さんには声はかけなかった。
 前回の「日置川」よりはかなり遅かったようだったので。

 これから先は、コースに出て応援。

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 スタート直後に見つけられなかった吉澤さん。
 「写真撮るんで、元気に走ってるとこ見せてください。」

 「足がつってしまって・・・」と言いながら、元気に走ってくださった。ところが、「いてててて」。一回つった足は何回もつる。私も経験しています。
 「吉澤さん、あとちょっとやし、無理せんと行ってください。」

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 「斎藤さん、あと2kmです。しっかり!」
 「あと1.5kmでしょ。」
 「???」

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 ゴールまであと2.5kmくらいのところまで見に行った。
 最後尾車が見えたので、私もUターン。

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 ゆっくりジョグで戻っていった。
 これでいいダウンになったかな。

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 2時すぎに車を取りに行き、後片付け。
 その前にだいぶ片付け始めていたので、あっという間に積み込みができた。

 3時前に会場を出発。

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 昼夜兼用のような食事は、いつもの「ザ・めしや」。
 あったかいものを食べながら、今後のことなどいろいろしみじみと。
 いろいろしみじみと、しみじみと・・・。

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【今日のきく】

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 家に戻ってきたのは午後4時50分。
 出張場所が近いと、早く帰れていい。

 きくはちょっと寝ぼけていたけど。

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 夜はめずらしく、きくがずっと居間にいた。

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 オバサンの顔をベロベロ。
 これがまた、魚くさいんですわー。

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 「遠慮なく、踏み越えさせていただきます。」
 「おえっ!」

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 よめさんときくがスヤスヤと・・・。

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 起きると、今度は覆いかぶさって。

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 「オバサン、すっきー。」

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 「しゃーないなあ、腕枕したろ。」

 仲良くくつろいでいるうちに、またむにゃむにゃと・・・。

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2019年12月07日(土)

朝帰りからのとんぼ返り [雑感]

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 今日は、寮2の24時間バイトとからの朝帰り。
 今までなら、家に帰ってからきくと散歩に行くのが楽しみだったのだが、もうそれも望み薄。それどころか、家に帰ったら、きくの気配がない。

 おかしいなあと思っていたら、ヨメさんが久しぶりにきくを2階に持って上がっていた。よく見てみると、ふとんから外れて冷たい板間のところで寝ていた。なーんでか。

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 久しぶりにオバサンと寝て、きくちゃんはどうやったのかなあ。
 オバサンはぬくくてよかったと思うが、ちょっときくに気を使って肩がこったらしい。

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 家に着いてポケットに手を入れたら、寮のカギをもって帰ってしまっていた。
 朝ごはんを食べたあと、寮へとんぼ返り。

 すると、ちょうどきくちゃんとヨメさんが大きな公園に向けて歩いているところだった。

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 車をとめて、「きくちゃん、きくちゃん」と呼んでみたが反応なし。
 さびしいなあ。

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 きくは足が痛いのかもしれないが、がんばって歩いている。
 歩けるうちは、いっぱいいっぱい歩いてやー。

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【RUN】

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 明日は「亀岡」で1.5km。
 明るいうちに1500mタイムトライアルをやっておかなくては。

 3kmたっぷりアップジョグをしたあと、バス通りを使って1500m。
 GPS腕時計も0.5kmごとの自動ラップに設定。

 2:01 2:00 1:59で6分00秒。

 うーん、明日はこれを5秒は縮めたい。

 走り出して下腹に力が入らんと思ったら、ウエストバッグをしてないからやね。いつもはカメラを入れたウエストバッグを必ず付けて走っているので、何もなしはなんか変だった。
 明日、ベルトでも巻いて走るかー。

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2019年12月06日(金)

おさるになりたい [雑感]

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 昨日の朝日新聞の全面広告。

 「切り抜いて使おう!」と書いてあったけど、何人の人が実行したかなあ・・・。

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2019年12月05日(木)

藤井善一、98歳 [家族]

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 今日12月5日は、父・藤井善一の誕生日。
 1921年(大正10年)生まれなので、今日で98歳。

 一人でお見舞いに行こうと思っていたのだが、それではあんまり寂しいので、ヨメさんの仕事が終わるのを待っていっしょに来てもらった。

 11月21日、兄からショックな報告。
 「おじいさんの具合が急激に悪化。もう何も食べられず、チューブ(点滴や酸素)で現状維持を保っている状態。何も反応がない。」
 10月末にお見舞いに行ったときは、病院の流動食を全部食べていたのに。呼びかけたら、片目だけ開けていもいたし。

 それを聞いてからはお見舞いに行きづらくなった。もっとひどくなっていたらどうしようと心配になって。

 でも、今日は父の誕生日。
 反応がなくても、お祝いはしてあげなければ。

 「ひょっとしたら、良くなっているかも」と淡い期待を抱き、何か明るくお祝いできるものと考えた。
 やっぱりきれいな花が一番かな。病院に花はダメということは知っていたが、「誕生日のお祝いをしたら、持って帰ります」と言えばいいだろう。

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 何軒かの花屋さんをまわって、やっといいのが見つかった。
 北山通りに面する「歳時樹」さん。マンションの1階部分がお店だったが、その一番前にシクラメンが置いてあった。

 「今日父の誕生日で、今入院中でほとんど何も分からない状態なんですけど、お祝いがしたくて・・・。」
 「おいくつですか。」
 「98歳です。」
 「それは、おめでとうございます。女性の方の90歳代はたくさんおられますが、男性は少ないでしょうね。」
 「はい、そうやと思います。この花を見て、喜んでくれたらいいんですが・・・。」

 花屋さんを出たとき、気づいた。
 特別、花が買いたかったわけではない。
 誰かに父のことを聞いてもらいたかっただけかもしれない。。
 それに手ぶらで行って、もう動かないかも知れない父親に対峙する自信もなかった。

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 病院に着き、お見舞いに来た事を告げると、看護師長さんが出てきてくださった。
 「藤井さーん、息子さんが来てくださってますよー。お誕生日のお祝いに来てくださってますよー。」
 えっ、反応ないって聞いてたのに、父を起こそうとしてはるやん!

 「あのー、ずっと寝たままって聞いてきたんですけど・・・。」
 「はい、2週間ほど前はそうでしたね。でもそれからまただいぶ元気になられて、調子のいい時は起きて返事をされたりもしてますよ。」
 「えー、そうなんですかー。よかったー。」

 ヨメさんが父の目をふいてくれた。そしたら、しかめっ面で反応。目は開けなかったが、明らかにヨメさんのほうに顔を向けていた。

 私は父の手を握って「腕相撲」。思っていた通り、大きな手ですごい力。
 父が弱っていると思って腕相撲したら、コテンとやられてしまう。「バカモン、こうじに負けるかー」と父が笑う。こんな夢を何回も見た。それは夢でもないみたい。

 「アンタもお兄さんもたいそうやねん。おじいさんはそうやすやすと弱ったりせん!」
 「弱虫兄弟やしな。」

 「犬猫で泣けども、人では泣かず」が私の信条なのに、今日はちょっと危なかった。 

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 ヨメさんが若ちゃんからいただいたクリスマスプレゼントも、にぎやかしに病院に持って行かせてもらった。何も食べられへんから、すぐ持って帰ってきたけど。

 最後まで目は開けてくれへんかったけど、きっと心の目で見てくれてるやろう。
 今日でちょっと安心。
 また見に行きます。

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【今日のきく】

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 オバサンに固められて、必死でペロペロしているきくちゃん。
 かわいいなあ。

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走友がリハビリ友へ [病院]

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 「藤井さんに会いたがっておられる患者さんがおられるんです」とN作業療法士さん。
 「えっ、どんな方でしょう。」
 「藤井さん、ブログを書いておられるでしょう。それを見られて、藤井さんがここに通っていることが分かったんですって。20年ほど前に、鳥取のマラソン大会でいっしょだったとおっしゃってましたよ。」
 「うーん、それだけではヒント少ないですね・・・。」

 前回のリハビリの時に、思いもかけないお話が出てきた。なんとその方はふだんは午後に来ておられるのに、私に会わんがために朝の時間を予約されたそうだ。

 そして今日、そろそろ私のリハビリが終わりそうなとき、「来られたようです、押本さん。」
 「ああ、押本さんですか。押本さんならよく覚えています。娘さんが京都におられるとおっしゃってましたよ。」
 「なんだー、そんなことまで知っておられるんですか。」

 そして、押本さん登場。
 押本さんと初めてお会いしたのは、「24時間リレーマラソン・イン・日吉津」。
 押本さんは「20年くらい前」とおっしゃったそうだが、私のブログで検索すると2009年のようだ(まだ10年しかたってませんやん)。

 24時間リレーマラソン・イン・日吉津・2009

 ここから話が盛り上がったのだが、その内容は押本さんの個人情報満載なのでここには書けない。一つだけ言っていいのは、今は京都にお住まいということかな。これはうれしい。またいつでもお話しできますね。

 って、連絡先を聞くのを忘れたがなー。
 ボケっぷりは、私が一歩リードかも・・・。

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【RUN】

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 午前はリハビリ、午後は三線教室で時間がなくなった。
 暗くなってから、ちょっとだけ走りに。
 車にひかれないように、リフレクターのついたウェアを着て。

 2kmほどアップジョグのあと、1000m全力1本。
 3分59秒。
 ギリギリ合格。

 明るい時にランシャツランパンなら、まだ5、6秒は縮められる。あとは、それをもう500m維持できるか。
 「やる!」

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2019年12月04日(水)

「手をつながさせてください」に大賞を! [時事]

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 「新語流行語大賞2019」が発表された。

 「ONE TEAM」って、なに?
 ラグビーのワールドカップ関連の言葉らしいが、ラグビーから取るなら「五郎丸は出てへんのか」でしょう。「ワンチーム」なんて一人もゆうてへんかったけど、「五郎丸は出てへんのか」は何人もの人から聞いた。ノミネートもせえへんなんて、センスなし!

 私が選ぶ「新語流行語2019」は迷うことなく、「きもとさ〜ん、手をつながさせてください」。(「あおり運転」はノミネートされたが、「手をつながさせてください」はノミネートされていない。当たり前か。)

 あのおあり運転のあと車から降りてきたこっわいこっわい顔のオッサンが、警察に連行されるときには弱弱しく「きもとさ〜ん、・・・」やからねえ。私には、このギャップがインパクトがありすぎた。

 今日このニュースを正確に伝えようと思い、昔のニュース映像を見てみた。そしたら、「きもとさ〜ん」はゆってるけど、「手をつながさせてください」とはゆうとらん。まあそれらしきことはゆってるんやけど、人間の記憶ってええかげん。

 あおり運転してたオッサンの名前も忘れた。記憶に残るのは「きもとさ〜ん、手をつながさせてください」。そうはゆうてへんにゃけど。
 ところで、あの二人、その後どうなったんかなあ。

 このニュースを聞いて、ずいぶん前のニュースを思い出した。
 通り魔にナイフで刺された青年が、通りすがりの年配の女性に、瀕死の状態から力を振り絞って言った言葉。
 「手を握っていてください」。
 その記事では、本当にその年配の女性は手を握っていてあげたらしい。残念なことに、その青年は息を引き取ったのだが。

 私が息を引き取るとき、ますみちゃんに手を握ってもらい、きくちゃんに顔をベロベロなめてもろたらゆうことなし。両方無理みたいやけど・・・。

※ まじめに言うと、「トリエンナーレ」か「グレタさん」が入ってほしかった。
 「表現の不自由展」とちゃんと名乗っているのに、それにいちゃもん付けるもんの気が知れん。不自由なものをさらに不自由にして、なんの意味がある? あんな市長、市民は恥ずかしくないんかな。

 グレタ・トゥーンベリさんの「怒りのスピーチ」にはしびれた。
 「あなたたちを絶対に許さない」と某国会議員の「恥を知りなさい」は似てるけど、ゆう人によって心への響き方が全然ちがう。そういえば、「恥を知りなさい」もノミネートされんかったなあ。そらそうやわなあ。

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【今日のきく】

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 私は、水曜日は朝6時前に家を出る。
 その時きくは起きていることが多いのだが、さすがに今日は寒すぎたのかまるまったままだった。

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 車のフロントガラスが凍っていた。
 今年初めて。
 そら寒いはずやわ。

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2019年12月03日(火)

きくの健診 [わんこ・にゃんこ]

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 昨日、きくを動物病院で健診してもらった。
 歳が14歳8か月とは言え、つい1か月前までは元気に動き回っていたのに。この1か月の急激な老化ぶりが、どう考えても腑に落ちない。

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 血液検査でたいていのことが分かるとのことなので、きくの血を抜いてもらった。
 先生いわく、「きくちゃんの採血ができるなんて・・・。」
 前は動物病院に行くたびに大暴れで、たいへんやったんです。私が横にいるときくがいちびるからと、ずっとヨメさん一人できく押さえ。そんなきくが、あっさりと採血してもらうとは。

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 もう全然歩かないので、最後は抱っこです。
 現在、体重18kg。腕の力いりますよー。

 先生のお話によると、甲状腺機能の低下など、急に弱まるには何がしかの原因があるのかもしれないとのこと。もしそうであれば、薬などによって改善する余地があるかもしれない。

 それにしても、例えとして「甲状腺」とはねえ。
 うちにとってそのワードは・・・。

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 今日、ヨメさんが検査結果を聞きに行ってくれた。

 さて、結果は・・・。
 特別異常な数値が出ているところはなし。
 貧血以外は問題なし。
 ふつうならこの結果は喜ぶべきことなのだが、「薬で改善」というのを一縷の望みとしていた私たちにとっては残念な結果となった。

 また先生に相談させてもらって、これからきくが元気になりそうなことを考えていきましょう。

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 今日の野菜自販機からの帰り。
 この時はけっこう歩いたらしい。

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 夜9時前、久しぶりの二人引きでお散歩に。
 ちょっと前まで、二人で行くと大喜びだったのに。今は全然歩こうとしない。

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 「あー、きくちゃんがオバサンに噛まれたー。」

 前はこれも大暴れだったのに、今はなされるがまま。
 きくちゃんらしくない!

 でもオバサンはどんなにつらいことがあっても、きくちゃん噛んだら元気出るんよー。

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【RUN】

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 次の日曜の「亀岡」は1.5km。
 今年で第5回。
 第1回はハーフに出たが、第2回から「60歳以上1.5km」というのができたので、短いのが得意な私はずっと出続けている。

 2016 5分41秒 2位
 2017 5分51秒 4位
 2018 6分00秒 3位

 さあ、今年も3位以内入賞を目指してがんばらねば。
 毎年10秒ずつ落ちて来てますけど・・・。
 今年はこれをストップさせる。最低でも5分59秒、できれば5分50秒を狙いたい。

 午後4時半ごろ、久しぶりにアディゼロ・センブーストを履いて宝が池公園へ。
 かなり寒かったので、ひざ下ハーフタイツとなつかしい「SAIKOロードレース」の長Tで。

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 コンクリトラックまで3kmアップジョグ。16分半。ちょっと速め。

 トイレだけ行って、すぐに1.5kmチャレンジ。
 1周が430mくらいなので、3周半。
 1kmを4分12秒。遅い!
 1.5km、6分23秒。ヘロヘロ。

 ここから30秒縮めなあかん。がんばろ!

 1周半、超ゆっくりジョグのあと帰路へ。
 0.7+3+1で4.7kmダウンジョグ。
 今日の町内視察では、ネコちゃん見かけんかった。寒いしね。

 バイトの関係で、あと練習できるのは木と土の2日だけ。
 しっかり練習しよう。

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