パオパオだより

　３年前の８月、私の甲状腺低分化癌が発覚。
　その時、父は９４歳、きくは１１歳、私は６０歳。
　この３人の中では一番長生きできそうだった私が、一挙に最下位に転落した。(甲状腺癌の５年生存率は９０％以上だが、甲状腺「低分化」癌に関しては５年生存率が５０％台。)

　「癌が遠隔転移していたら・・・」、そのあとはたぶん「危機的状態」というような意味のことを告げられたように思う。しかしその後の検査で転移は見られず、アイソトーブ治療の効果もあり、今のところ「危機的状態」には陥っていない。
　「これで、３人同点くらいになったんかなあ」と思っていた。

　しかし今年の１１月、父の具合が悪くなり入院。現在何も食べられなくなり、父が一番嫌がっていたチューブにつながれた状態になっている。

　ヨメさんは、毎週水曜に病院に見舞いに行ってくれている。昨日も行ってくれたのだが、「こうじさんも行かなあかん」と言う。それで、今日二人で行って来た。

　呼びかけてもほとんど反応がなかったが、「もちつき」とか「ますみ」とかには反応していた。目がパチパチしたり、顔の向きを変えたりとか。小さなことだが、何もないよりはずっといい。
　ヨメさんが促してくれてよかった。また行かなあかんね。

　きくちゃんは急激に足腰が弱り、ずっと眠ったままかと思うと、目的もなく徘徊したりするようになった。
　１１月の「日置川マラソン」の時に、ゆっくりゆっくりでも歩けなくなったきくを見て、泣けてなけて。「こんな状態では、どう考えてもあと１年も生きられない」と思った。
　でもあんなにジャジャ馬系だった性格が穏やかになり、今はオバサンに甘えてあまえて。この調子で老化がとまり、もっともっと長生きしてくれたらいいんですけど。

　さて、私は・・・。

　次の血液検査で、癌マーカー的指標に使われるサイログロブリン値が下がっていたらいいんですけどねえ。

　父ときくと私、３人ともますみさんにはえらい世話になってますねえ。
　ここらで意外と再逆転ありで、(消えていくのが)私、父、きくの順番になったりして・・・。
　「ヨメさん、よここぶがな。」

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【ＲＵＮ】

　今日は、十王堂橋往復５ｋｍ。
　またゆるゆるランで行こうと思っていたのに、雨が降ってきてスピードアップしてしまった。キロ５分４０秒ペースで５ｋｍ２８分２９秒。

　相変わらず左腰が強烈に痛い(靴下を履くときにかがむと「ウー」とうなるほどの痛さ)が、まあまあ走れている。

叡電・二軒茶屋駅

　今日も町内ダウンジョグをしたが、雨が降っていたので、ネコちゃんたちはどこかに退避中でした。

　今日はクリスマス。
　過去のことは、いいことも悪いこともほとんど忘れている。でも、私の６４年の人生でクリスマスはなかったな。
　なんちゅうたって、京都の中心から２０ｋｍの山の中ので育ってますから。そんなところに「クリスマス」って、あったんでしょうか。
　標高７６０ｍの凍結した花脊峠は、よっぽどの頑強なトナカイでないと越えられんわなあ。

　真樹と彼氏のプレゼント交換はうらやましい。
　「ますみちゃんかて、『こうじさん、こうじさん』ゆうてひっつきまくってた時あったやん。」
　「何を夢見てるんだか。」

　でも寮１の１７時間バイトから帰ってきたら、ますみちゃんがロールケーキを買って待ってくれていた。
　ああ、ありがたいありがたい。

　これにお掃除のＫさんからいただいた「かきたね」や、寮長さんからいただいたお菓子をミックスして、まあまあいいクリスマスになったね。

　サンタさん、山奥も忘れずに来てね。

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【今日のきく】

　バイト帰りの深夜お散歩。
　きくちゃん、まあまあ調子よし。
　あっちこっちにガンガンぶつかってますけど・・・。

　「沖縄１００Ｋ」の参加賞Ｔシャツには「BEYOND　MYSELF」の文字。

　英検２級のペーパーテスト一発合格(ただし、面接テスト０点)の私としては、「それはこうゆうことやね」とすぐに言いたかった。
　でも、とっくの昔から強烈なボケが入って来ていて「ビヨンド、ビヨンドねえ・・・」という感じ。「自分自身に向き合う」ってことかなあくらいに思っていた。

　調べてみると、「BEYOND」は「○○を超えて」という意味らしい。
　「自分自身を超えて」やったんかー。

　超えられんかったなあ。

　あらためて振り返ると、前半５０ｋｍのゴールは２年前に完走したときと同じ６時間２２分。２年前はそこで１８分も休けいしたのに、今年は７分の休けい。後半に７時間３０分もあったのに・・・。(以下、レース後半５０ｋｍの比較。)

　　　　２０１７年　　　　　２０１９年

Ｓ　　　６゜４０　　　　　　６゜３０
５５　　７゜１５(36)　　　　７゜１３(43)
６０　　７゜５１(36)　　　　８゜００(47)
６５　　８゜３１(39)　　　　８゜５３(53)
７０　　９゜１１(40)　　　　９゜５３(60)
７５　　９゜５２(41)　　　１０゜４７(53)
８０　１０゜４８(55)　　　１１゜３５(48)←７９ｋｍ収容時点
８５　１１゜３１(43)
９０　１２゜１４(43)
９５　１３゜０６(51)
Ｇ　　１３゜５８(51)

　今年の後半の落ち込み具合が、えげつなすぎる。
　これが「老化」ということでしょうか。

　沖縄の１２月は暑い。
　もう２年前のように(最高１６℃、最低１４℃)涼しくなるのを望むのはヤメ。

　いろいろ考えたのだか、来年の作戦としては「涼しい時に走りまくる」で行こうと思う。今年も午前１０時くらいまでは涼しかった。スタートから５時間、バンバン飛ばすというのはどうだろう。これで前半６時間で行けたら、後半に８時間使える。
　１１時から３時くらいまでの４時間は歩きまくる。そして、そこからの４時間で勝負。
　この方針で細かい計画を立てて行きましょうかねえ。

　きくちゃんにも応援してもらおうっと。
　来年の１２月も元気でね。
　私６５歳、きくちゃん１５歳９か月になるんやけどね。

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【ＲＵＮ】

　年賀状のあて名書きや、きくの散歩、買い物などをしていたら遅くなってしまった。でも今日はヨメさんが鍼灸のお客様で遅くなるので、午後７時からのランニング。

　「基本中の基本２」の東北部クリーンセンター往復５ｋｍ。

　途中市原の散髪屋さんの前のイルミネーションがきれいだった。世間はクリスマスイブなんですねー。

　５ｋｍ、３３分０２秒。
　「ゆるー」と思ったが、当分はこのゆるゆる走りで行きましょう。

　今日は年賀状作り。
　いつもの「写真を切って貼って」。去年の年賀状を参考にしながら。
　あーあアナログ。

　今回は６時間くらいでできたので、早い方かなあ。
　また「虫メガネで見てください」ふうの年賀状。
　自分の年賀状を見るのに虫メガネ買ってきましたわ、100円ショップで。

　「はよ、出さな！」

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【今日のきく】

　今日はプチお昼散歩。
　ポカポカいい天気。
　きくも気持ちよさそう。

　今年の高校駅伝沖縄代表は、女子は名護高、男子は北山高。
　女子はテレビ観戦。
　男子はずっと応援して来た北山高校なので、現場に出て応援せねば。

　私と北山高校の関係は、「北山高校駅伝部激励」2012年11月20日

　自転車で宝が池通へ。
　ここまで来ると、３区と４区の選手の応援ができる。
　ただしもう南側に渡ることができず、ちょっと遠目の応援になってしまった。

　トップは、岡山・倉敷高校の留学生。
　速いわー。

　北山３区の嘉数(かかず)選手。
　「ほくざん、しっかりー」と大声を張り上げたが、届かなかった。

　しばらくして、北山４区の志良堂(しらどう)選手。
　まだ、後ろに５チームほどいた。追い抜かれないように、しっかり！
　メガホン持ってこなあかんねえ。全然聞こえてへんみたい。

　久しぶりに自転車で飛ばしておもしろかった。
　来年はもっとたくさん応援しよう。そのためには、男女とも沖縄代表は北山高校でお願いします。

　家に帰ってテレビを見ると、北山高校は５８チーム中５５位。２時間１０分３４秒。県大会の記録を８分短縮。すごい！
　よくがんばりました。
　来年も必ず来てね。　

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【今日のきく】

　１２月もあと１０日で終わり。
　今日は本当は「万博クロスカントリー」に出張販売の予定だったのに、行けなくなってしまった。今日「勝手に国労応援ラン」しときましょか。

　うまい具合に、京都駅の近くに行く用事ができた。
　明日の高校駅伝の男子沖縄代表は、今帰仁の北山高校。ずっと前から応援している。その北山高校の宿泊先が、京都駅のすぐ近く。
　「これは走って・・・」、いやいやおみやげを持っていくので走って行くのは無理。地下鉄で行って、走って帰ってくることにしよう。

　京都駅に着いたのは午後４時すぎ。
　この時間だと、みんな開会式に出ているはず。大城昭子先生とお話したかったけど、まだ帰っておられないでしょうね。

　宿は本当に駅のすぐ近く。
　前にも来たことがあるので、迷わず到着。

　フロントでお聞きしたが、やはりまだ帰ってはおられなかった。
　おみやげだけことづけて、ここから私のランスタート。

　北山高校、明日しっかりね。
　国際会館前あたりで応援するよー。

　鴨川に出て北上では、ワンパターンでおもしろくない。

　今日は、塩小路通をまっすぐ。

　そしたら、三十三間堂の南に出てきた。
　三十三間堂の裏っ側を見たのは初めてやね。

　ほほう「池田屋事件 もうひとつの舞台地」。
　今はタダの駐車場ですけど。

　東山七条の智積院。
　ここを左折して北上。

　たしか、この坂の上に京女(小学校〜大学)がある。
　通称、女坂。

　消防署の前にホースが伸ばしてあったけど、緊急出動の時にじゃまにはならんのかな。

　八坂神社前通過。
　相変わらず、中国系の観光客が多い。

　「よしもと 祇園花月」。
　映画館だったときはよく行ったが、花月になってからは一度も入ったことはない。

　３年連続でお世話になった京大病院。
　ここらあたりから、高校駅伝男子３区のコースと重なる。

　百万遍で右折。
　ここから少し上り坂。

　「男女とも沖縄代表がいい結果を残せますように」と願掛け。　
　子安地蔵ですけど。

　銀閣寺前を左折して白川通を北上。
　大文字山がちらっと見える。

　京都造形芸術大。
　今、「京都芸術大」に改名しようとして「京都市立芸術大」ともめています。

　「ラーメン魁力屋」。
　私がランナーならすごく気になるお店だが、高校生の目には入らんかな。

　旧修学院病院前で左折。
　まっすぐ行くと跨線橋になり、人は通れませんから。

　叡電・修学院駅到着。
　９．８ｋｍ、１時間１２分。
　今の私にはちょうどいいくらいの距離なので、ここで終了。

　後ろ姿を撮ってみたが、やっぱり曲がってますね。
　それよりハゲが・・・。

　ここから叡電で。
　「京都精華大前」までは２７０円。

　電車下りて、家まで４００ｍほど。
　そのあと町内を半周して１ｋｍにした。
　これで１０．８ｋｍ。

　しっかり国労！
　しっかり中野勇人！

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【今日のきく】