パオパオだより

　去年、会場のすぐ近くのおうちでかわいいワンちゃんを見つけた。今年も見に行こうと思って、アップがてらにのぞきに行くとそのおうちにはいない。「あらー、がっくり」と思いながら帰ろうと思ったら、「いましたー！」そのおうちの裏の畑に・・・。
　近寄ろうとしたら、「ウオッ、ウォッ・・・」。あんまり近くには行けなかったけど、ズームでパチリ。
　よし、これで心置きなくレースにのぞめる。

　朝６時に自宅出発。会場には４５分ほどで着いた。
　受付が８時半からなので、ちょっと早く着きすぎたかもしれない。

　朝一番に声をかけてきてくださったのは、京都ランナーズの中村智明さん。
　「いつもブログ見させてもらってます。」
　「ありがとうございます。今日は真剣モードで走る予定なんで、カメラなしで走ります。」
　「廉君は来られてないんですか。」
　「はい。廉の大学の陸上部の子が二人、大阪国際女子に出るんですよ。それで応援に行ったんですわ。」
　「そうなんですか。廉君と競いたいと思っていたのに残念です。」
　「中村さん、今３４分ぐらいですよね。うちの廉もちょうどそれくらいですわ。ほんま、対決させてもらったらええ勝負になったのにね。」

　今年はマラソンコースが変更。木津川大橋を渡らず、木津川の北側だけを使う。
　不安だったので、ややこしそうなところだけ下見することにした。
　１ｋｍ地点は田んぼの真ん中。

　２ｋｍ地点の手前で堤防の道路に上がる。

　下見ランをしている途中、話かけてこられる方あり。
　「このごろ、着実にはようなってはりますやん。」
　「あっ、ありがとうございます。でも、まだまだです。今日は何とか４１分をめざしてるんですけど・・・。」
　「そんなことゆうて、３９分５０秒とかで走らはんのとちゃいますかー。」
　「いえいえ、いずれはそれくらいでは走りたいですけど、今はそこまでは無理です。」

　それにしてもほとんど面識のない方だったのに、あの方も私のブログを見てくださっているのだろうか。

　木津川上流を折り返し、また下の道に下りる。
　このヘアピンカーブを曲がると残り９００ｍほど。ここからラストスパートですね。

　「京都キャロット」のテントに戻ると、ヨメさんが「青ちゃんのお母さんが来やはったでー。」
　「青ちゃんて、府立大学の？　お母さん、知ってんの？」
　「向こうからちゃんと言わはったわ。『廉君のお母さんですよね』って。」
　「でも、お母さんだけ？　走らはんの？」
　「そうみたい。」
　「そら残念やったなあ。写真撮って、ブログに載せさせてもろたらよかった。」
　「あー、青ちゃんのお母さんな、きくの大ファンらしいわ。」
　「へー、と言うことは、ボクのブログ見てくれてはんのかなあ。」

　青ちゃんは、廉の大学の陸上部の女子短距離パート(と言っても一人だけ)。今まで１００ｍレースを何回も見せてもらったが、本当に惚れ惚れする走りっぷり。時々、駅伝や長い距離のレースにも出場しているが、これがまたけっこう速い。青ちゃんが小さいときは親子で走ってられたのかな。

　３ｋｍほどコース下見ランをしたあとは、役場の裏でジョギングと流し。

　ここで、去年会ったワンちゃんと再会。

　長ソデで走ろうかと思ったが、下見の時に堤防を走ったときに風がなかった。これなら半ソデで行ける。

　１１時、１０ｋｍがスタート。
　最初の１ｋｍは３分５９秒。速くもなく遅くもなく、理想的な入り。
　しかし、このあとはキロ４分１０秒から１５秒に落ちていく。５ｋｍ地点は２０分５３秒。後半の５ｋｍをよっぽどがんばらないと。
　残り１ｋｍ地点で３７分４１秒。これでは、ギリギリ４２分を切るペース。せめて、最後の１ｋｍを飛ばせー。

　ゴールは、４１分４３秒。
　なーんや、亀岡元旦ロードレースといっしょやん。
　まあ、最後の１ｋｍを４分０２秒とがんばったからいいか。

　それにしても、ヨメさんの撮ってくれたゴール写真って・・・。オレンジの足しか写ってませんやん。

　このタイムで、５０歳代男子１３位。「くみやまマラソン」、レベル高！

　今回は４１分を狙っていたのだが、遠く及ばなかった。やっぱり「ビューン」と走ってる感がない。１０ｋｍ４５分も４１分も、その遅さ感は同じ。最初の１ｋｍのスピード(キロ４分切り)で、もっともっと押していけるようにならなければ話にならない。今のように、ゴールしたときに余力を残しているようでは・・・。できたら、ゴールしてバタンと倒れてみたい。それが今後の私の課題です。

　くみやまマラソン名物(？)、豚汁行列。私がもらったときはすいていたが、そのあととんでもない長い行列になっていた。

　ダウンジョグをしようと、また役場のうらへ。
　おっ、さっきのワンちゃん見っけと思って「ワンちゃーん」と呼ぶと「なんでっかー」と振り向いたのはでかいネコちゃん。わろてしもた。

　「こっちですがな」とさっきのワンちゃん。
　目ん目のちっちゃいかわいいワンちゃんです。

　役場内に展示してあった手漕ぎの漁船。

　これは、干拓される前の巨椋池で使われていたものだそうだ。ちょっと賢くなりました。

　ラーメン横綱で遅い昼食。
　仕上げは、１００円コーヒーとホームランバー(アイス)。　

　帰る途中で真樹へのおみやげ。
　シャトレーゼのケーキ。

　私はケーキにビール。
　これは、ヨメさんに言わせると「ヘンタイ的組み合わせ」らしい。
　そうかなー。

去年の四万十川ウルトラで

◎毎日新聞　「茨木市長選　山下市議が立候補表明」

　任期満了に伴う茨木市長選（４月１日告示、８日投開票）に、同市議の山下慶喜氏（５９）が２７日、立候補を表明した。同選挙への立候補表明者は初めてだが、大阪維新の会に近い市議会会派「維新の会・みんなの茨木」が、独自候補擁立の方針を固めている。
　山下氏は８０年に市議に初当選。現在９期目。新社会党府本部委員長も務めている。
　山下氏は「（候補擁立を目指す）維新を止めたい。やりがいのある、今しかやれない選挙」と強調。東日本大震災によるがれき受け入れの反対や原子力事故対策の必要性などを訴える。【高橋隆輔】


◎産経新聞　「茨木市長選、山下市議が出馬表明」

　任期満了に伴う茨木市長選（４月１日告示、８日投開票）で、現職市議の山下慶喜（けいき）氏（５９）が２７日、無所属で立候補する意向を表明した。
　同市長選は、同市議会の会派「維新の会・みんなの茨木」などが候補者の擁立を目指しているが、出馬表明は山下氏が初めて。
　山下氏は「前回の市長選に続いて２回も無投票となるのは許されない。維新系の政策に反対の代表者として戦っていきたい」と述べた。

　山下氏は同志社大卒。衆院議員秘書を経て昭和５５年、同市議選に初当選。現在、市議９期目。
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　去年の１０月１６日の「四万十川ウルトラ」の１０ｋｍ地点あたりで、偶然山下けいきさんに出くわした。そこから峠までの１時間ほど、いろいろな話をしながら並走。
　峠で「お先に」と言って先行させてもらったのだが、４０ｋｍ過ぎのエイドでおにぎりをほおばっているときに、「ふじいさーん」と言いながらスッと抜いていかれた。
　結果、山下さんは１０年ぶりの出場にもかかわらず見事に完走。一方私は、笑うに笑えない私らしい９９．５ｋｍで収容。
　峠でお別れする前に、「次の市議選(２０１３年１月)のときには必ず応援に行かせてもらいます」と約束した。そのとき、山下さんは「ありがとうございます」と言われただけだった。たぶんその時点では、３ヶ月後に市長選立候補を表明することになるとは思っておられなかったのであろう。
　そのあとの「大阪ダブル選」で、大阪は大変なことになっている。「維新」という名の右翼団体まがいのグループが、どういうわけかもてはやされている。そんな世の中の動きを黙って見ているわけにはいかないと思われたのだろう。
　政治的な難しい話はよく分からないが、私は山下けいきさんの行動を支持したい。「憲法九条を守るランナーである議員さん」というだけでも私は応援したい。
　どんなふうに応援できるかはよく分からないが、まずこのブログで山下けいきさんへの支持を表明することから始めます。もしこのブログを見ていただいている方の中に茨木市民の方がおられましたら、４月の市長選挙は山下けいきさんをよろしくお願いします。
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【ＲＵＮ】

　今日はウォーミングアップ２ｋｍのあとに３ｋｍコース。
　１３分くらいで行こうと思っていたのに１４分０１秒。
　明日、「くみやま１０ｋｍ」で４１分を狙っているのに、これでは・・・。
　１ｋｍダウンジョグをプラスして６ｋｍ。

　夜、また「きくとダッシュ」。２ｋｍほど。
　明日は足の親指でけることを意識して、しっかり走ろう。

　「ゼファーさん、ブログ用の写真撮らしてもらいますし・・・。顔出たらまずいでしょ。はよ、顔かくして・・・」ということで、こんな立派な怪しい写真が撮れました。

　夕方５時前、「京都キャロット・産大前店」のバイト・中村さんに電話。
　「６時くらいに、ボクの友だちが来やはるかもしれんねん。来やはったら、ボクのケイタイに電話してくれはりますか。」
　「分かりました。その方は男の方ですか、女の方ですか。」
　「ああ、男の人です。ボクと同い年の人なんです。名前は知らんにゃけど・・・。」
　「ネットのお友だちですか。」
　「そうそう。」

　５時１５分ころ、中村さんから電話。
　「来られました。」
　ちょうどきくの散歩に出ようと思っていたところだったので、そのままきくといっしょにお店まで。
　「お久しぶりです。」
　そう言って店に入ると、「おー、きくちゃん」とかまいに来てくださった。もちろん、きくガウガウの洗礼。もうちょっとでかまれるとこでした。　
　でも、ゼファーさんはえらい。そのあとも「きくちゃん、きくちゃん」とかまってくださった。きくもまんざらでもなさそう。

　そのあといろいろとお話させてもらったのだが、個人情報にかかわることがほとんどでここには書けません。書いてもいいような、薬害、フォークソング、蝶々の話題に関してはこちらが疎くて、うまく書けません。興味のある方は、ゼファー７５０さんのブログ「田舎に暮らしたい！」を見てください(私のリンク集から→)。

　私的に盛り上がった話題は二つ。
　一つは、私たち「ランナーズ９の会」の仲間、山下けいきさんのこと。ちょうど今日、茨木市長選挙の立候補表明をされる。あの「維新の会」の推薦候補の市長誕生を阻止するために。
　私はこの選挙の応援に何回も行きたい。次期市議会改選時に応援に行く約束はしていたのだが、ちがう形でこんなに早く応援に行けるとは思ってもみなかった。走って応援しますよー。「憲法９条」を守ってくれる山下さんのためなら。

　もう一つは、今日から国会前ランを始められた中野勇人さん。
　ゼファー750さんも、「絶対に応援に行く」とのこと。私のブログを見てそう思われたそうだから、私のブログに紹介した甲斐があったというものだ。
　私は２月１日に行こうと思っていると言うと、「月初めは仕事が忙しくて絶対に休めない、残念」とのこと。最近勤めておられた病院をやめられ、畑違いの医療事務の仕事をされているらしい。月初めは請求書作成のため超多忙らしい。ほんとうに異色の人と言っていいです。
　(中野さんから、新しく始められたブログのリンクＯＫの返事をいただいたので、また見てくださいね→)。

　関東在住のゼファー750さんが来店してくださったのは、イレッサ訴訟の大阪高裁判決のために関西に来られたため。今日の判決のあとの集会も大変だったらしい。これもブログに書かれると思うので、「田舎に暮らしたい！」を見てください。

　最後に、「社長さんにもお会いしたかった」と。　
　「うまい！」
　うちのヨメさんを、奥さんと呼ばず「社長さん」と呼ぶところはさすが。これだけでも、うちのヨメさんに気にいってもらえます。

　今日やっと、ゼファー750さんの本名も教えてもらった。
　私は、自分があんまり頭がよくないことがばれないようにするのに大変だった。「かしこ」としゃべんのんはきついどー。でも、これからも仲良くしてくださいね。今年こそ、「神奈川反核平和マラソン」に参加しますから・・・。
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【ＲＵＮ】

　今日、「あいおわ治療院」の高橋大輔似の先生に、左のお尻から太ももにかけての痛みを相談した。この痛みというか突っ張りは、１０月初めからなのでもう３ヶ月。先生のお話によると、左足だけ内股になっており左の親指でしっりけれていないかららしい。これからは、左足の親指を意識して走ろう。これが治ったら、速くなるぜー。

　今日は午前中に宝ヶ池。一応、自分なりのスピード練習。
　１周１５００ｍを４００ｍ全力＋４００ｍジョグ＋４００ｍ全力＋３００ｍジョグで行くことにした。
　まずは２周３ｋｍジョグ。
　ここから４周。
　1分３２、ジョグ、１分２９、ジョグ、１分３１、ジョグ、１分２９、ジョグ、１分３２、ジョグ、１分３１、ジョグ、１分２９、ジョグ、１分２９。
　こんなタイムでは話にならんね。せめて１分２８秒で行かんとね。
　これに１周１．５ｋｍダウンジョグをプラスして、今日は１０．５ｋｍ。

◎ｇｏｏ映画より

　「行け！稲中卓球部」で人気を獲得した漫画家・古谷実が、“ヤングマガジン”で連載していた問題作を、『冷たい熱帯魚』『恋の罪』と野心作を連作する園子温監督が映画化。主人公を演じる染谷将太、二階堂ふみという、きら星のごとく現れたふたつの新星が、思春期の若者たちが抱える衝動がぶつかり合う熱演を見せ、第68回ヴェネチア国際映画祭では最優秀新人俳優賞にあたるマルチェロ・マストロヤンニ賞のW受賞を果たした。そんな新しい才能の誕生に注目して観たい。若い二人の周りを固めるのは過去の園子温作品で印象深い役柄を演じたひと癖もふた癖もある俳優たち。そんな彼らの演技のアンサンブルを楽しむのも一興だ。

■解説
　「冷たい熱帯魚」の園子温監督が漫画家・古谷実（『行け！稲中卓球部』）の問題作を映画化。家庭環境に恵まれない少年と愛に飢えた少女、2人の中学生の青春を切れ味鋭い独自のタッチで描く。主演の染谷将太（「東京公園」）と二階堂ふみ（「指輪をはめたい」）は、本作でヴェネチア国際映画祭マルチェロ・マストロヤンニ賞を受賞。

■あらすじ
　住田佑一（染谷将太）、15歳。彼の願いは“普通”の大人になること。大きな夢を持たず、ただ誰にも迷惑をかけずに生きたいと考える住田は、実家の貸ボート屋に集う、震災で家を失くした大人たちと平凡な日常を送っていた。茶沢景子（二階堂ふみ）、15歳。夢は、愛する人と守り守られ生きること。他のクラスメートとは違い、大人びた雰囲気を持つ住田に恋い焦がれる彼女は、彼に猛アタックをかける。疎ましがられながらも住田との距離を縮めていけることに日々喜びを感じる茶沢。しかし、そんな2人の日常は、ある日を境に思いもよらない方向に転がり始めていく。借金を作り、蒸発していた住田の父（光石研）が戻ってきたのだ。金の無心をしながら、住田を激しく殴りつける父親。さらに、母親（渡辺真起子）もほどなく中年男と駆け落ち。住田は中学3年生にして天涯孤独の身となる。そんな住田を必死で励ます茶沢。そして、彼女の気持ちが徐々に住田の心を解きほぐしつつあるとき、“事件”は起こった……。“普通”の人生を全うすることを諦めた住田は、その日からの人生を“オマケ人生”と名付け、その目的を世の中の害悪となる“悪党”を見つけ出し、自らの手で殺すことと定める。夢と希望を諦め、深い暗闇を歩き出した少年と、ただ愛だけを信じ続ける少女。2人は、巨大な絶望を乗り越え、再び希望という名の光を見つけることができるのだろうか……。
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　「出てた女の子がよかったわ。まあ、『肉食系・宮崎あおい』ちゅう感じかな。」
　「それ、あかんやろー」と真樹。真樹は宮崎あおいちゃんの大ファン。

　茶沢さん役の二階堂ふみさんは、「１９９４年９月２１日生まれ / おとめ座 / 沖縄出身」。まあ、なんと真樹の１ヶ月ほどあとの生まれ。おんなじ星座じゃないですか。それも沖縄出身。もう、私はファンになりました。
　住田君役の染谷将太もよかったけど、私は二階堂ふみ派です。あのストーカーぽい目が最高によかった。声もいい。ほかの子が持っていない何かがある。次回出演作もぜひ見たい。

　それにしても、この映画に「冷たい熱帯魚」に出ていた役者さんが勢ぞろい。これにはびっくり。園監督は、好きな役者さんを続けて使いたがる監督さんみたいやね。でも、あれだけ重なるとちょっと・・・。

　それから、このたびの大震災の被災地をロケに使われていた。これは賛否両論あるだろう。私はとても見ていられなかった。あの映像がストーリー上かなり重要な位置づけとなっていたが、私にはその必要性が理解できなかった。
　この映画を見られたみなさん、どう思われます？
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【ＲＵＮ】

　今日は軽く５ｋｍコース。
　行き１３分０３秒、帰り１３分１４秒で２６分１７秒。
　１ｋｍダウンジョグをプラス。

　今日はお昼に旭丘中の近くラーメンやさん「たんぽぽ」へ。唐辛子が一面にふりかけられたラーメンの大と小ライスを食べた。食べてから５時間近くたっているのでだいじょうぶと思って走ったのに、きつかった。恐るべきラーメンの腹持ち。ウルトラマラソンの前にはラーメンがいいのかも。

　夜、ラーメンで増加してしまった体重を減らすため、また「きくダッシュ！」
　ダッシュ、シッコ、ダッシュ、シッコ、ダッシュ、ウ○○、ダッシュ、草むさぼり、ゲー、ダッシュ、シッコ・・・、あーしんど。何とか合計２ｋｍほど。
　２回合わせて、今日は８ｋｍ。

　「たしか、あそこにあったはず・・・。」
　私の「大事もん入れ」の中にありました。２１年前、退職のちょっと前に購入した「幸せの黄色いハンカチ」。スキャンしたら鈍い色になってしまいましたが、実際は鮮やかな黄色です。
　大事な大事な定期預金の証書はどこへ行ったか分からないのに、こんなんはすぐ出てきます。それにしても、今あらためて見ると「守ろう国鉄、許すな分割・民営化」の文字がむなしくなってくる(さかさまですいません)。

　どういういきさつかは忘れたが、そのとき担任させてもらっていたクラスで、「幸せの黄色いハンカチ」や「国労ラーメン」の話をした。すると、「うちのお父さんも、国労ラーメン持って帰ってきやはったわ」と言う子がいた。もちろん、その子のお父さんは国鉄職員ではない。あの時はうれしかったなあ。みんながこんなところでつながっているのが分かって。そのこと、あの子は今でもおぼえているかなあ・・・。

　私の「勝手に国労応援ラン」も２年が過ぎ迷走気味ですが、本家の活動も迷走気味なので良しとしますか。

　本家・中野勇人さんから、１月５日付けの「南の国から〜　四国常駐記?６４」をいただいた。(以下、部分的に引用)

　闘いの拠点を四国とし「国鉄闘争センター四国」を発足させ、各県支える会も地域のセンターに移行して、運動課題を引き継いでいくことを決定しました。　
　センターは、２月下旬〜３月上旬に正式に発足させ、今まで四国で常駐体制を築いてきた通り、生活、闘争費を団体役員、個人会員、物資販売などで確立しながら、様様な運動課題に取り組んでいきます。
　先行して、１月２７日〜２月１６日まで、政府に対し約束不履行の抗議行動を取り組み、まずは政府に対し「ふ・ざ・け・る・な！」のアピール行動から始めたいと思います。具体的には、２００９年に取り組みました、国会前５４日間連続フルマラソンアピール行動と同じコースで、毎日５０ｋｍ、２１日間で１０４７ｋｍのマラソン行動を行います。鉄建公団原告団、闘争団、共闘会議も解散し、国労組合員でもない現在、個人の意志、思いとして行動を取り組むことになります。
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　「えー!?　中野さんは、もう国労組合員じゃなかったの？」
　知らんかったー。
　中野さんを通して国労を応援していたつもりの私は、「どうしたらいいのー。」
　国鉄闘争共闘会議のホームページが突然削除された理由をお聞きしても何も答えてもらえなかったのは、もう組合員じゃなかったからなんかなあ。それならそれで納得。

　「幸せの黄色いハンカチ」をゼッケン代わりに胸につけて走ろうかとも思ったが、なーんかね。
　ちょうど見に行きたい映画があったので、走っていくことにした。四条烏丸の京都シネマまで、ＧＰＳ腕時計をつけて。こじつけにもならんけど、これを「勝手に国労応援ラン」ということに・・・。

　９時２０分ごろ、自宅スタート。京都産大前で１ｋｍ。
　朝８時に−２℃だったので、まだ０℃くらいだろうか。

　柊野別れバス停前で２ｋｍ。
　この下り坂は、警察の交通取締りが多い。こちら方面に用事のある方は、帰り道要注意。

　御薗橋で３ｋｍちょうど。

　北山大橋で４ｋｍ。
　左に見えますのは、５年前まで「京都キャロット」が入らせてもらっていた「ビラ北山」ビル。
　ここから鴨川の西側へ。

　大谷大学前で５ｋｍ。
　この道なんか見覚えあるなあと思ったら、先日の女子駅伝応援で通ったばかりだった。まだ１０日しかたってないのにボケていた。

　室町小学校前で６ｋｍ。
　この反対側にある高校に通っているそうへい君(真樹の１こ下)から、昨日電話があった。「校内マラソン大会で１１ｋｍを走るので、いろいろと教えてほしい」と。私が強調したのは、「できる限り、いつもと変わらない生活をすること」。私の経験では、特別なことをして成功したためしがない。
　一つだけ役に立ちそうなことは、「体が温まるまで無理しないこと」というアドバイスですかね。長いこと走っていても、人に言えるのはこの程度です。
　さて、今日のマラソン大会、しっかり走れたかなそうへい君。

　御所のお向かいの和菓子屋さん「とらや」さん。ここで７ｋｍ。
　真樹の友だちのＹちゃんは、ここに勤めたいらしい。

　烏丸丸太町バス停で８ｋｍ。
　ここらあたりまで来ると、京都タワーが見えてくる。

　「新風館」前で９ｋｍ。

　京都シネマがある「ＣＯＣＯＮ烏丸」到着。
　自宅から９．７ｋｍ、５６分。これは５分４６秒ペースらしい

　１０時半から「ヒミズ」。
　話題作のわりに、観客は１０人ほど。
　１２時４５分終了で、帰路に。もちろん帰りも走って。

　何べんも言いますけど、何で京都マラソンで御所の周りを走らさんかねえ。ここぞ京都やのにねえ。

　御薗橋まで戻ったら、あと３ｋｍ。
　ここらでクタクタになるかと思ったが、なぜか今日は元気。頭痛の薬を飲んでいるせいか、脳みそ空っぽな感じで走りやすい。これって、ドーピング？

　我が家到着。ＧＰＳおかしい。１０．１ｋｍって・・・。５７分はまちがいない。ずっと上りなのこのタイムはすばらしい。やっぱりドーピング効果か。

　帰ってきてすぐ、きくのお散歩。
　いい天気になって、風もなかったのでゆっくりと散歩ができた。

　夕方、もう一回きくの散歩。
　今度は寒くて寒くて、ゆっくり歩いてはいられない。
　「きく、走るで！」と言ったら猛ダッシュ。まあ、時々シッコタイムがはさまって走りにくかったけど、２ｋｍほどきくに付き合ってもらった。これで、今日の合計２２ｋｍ。休みをはさんだらけっこう走れる。

　今私にできる「国労応援」は、こうして走ってブログに書いて、多くの人に読んでもらうこと。何か走る理由があると(作ると)、楽しく楽に走れる。今日もたくさん走れたおかげで、体重は６１．０ｋｇに。６０ｋｇ台突入目前。

　もうちょい体重をへらすために、１日でも直接応援に東京まで遠征しますか・・・。

　「そのままいってくれたら、ありがたいんやけど・・・。」
　「その『いく』って、ひょっとして『ご逝去』の『逝』のいくか？」
　「ふふふふふー・・・。」

　昨日の首の痛みは、ずっと痛めていた箇所が悪化したものではなかった。
　昨日の夜寝る前、あんまり痛いので首の左あたりにサロンパスを６枚。しかし、夜中に頭がガンガンして何度も目を覚ました。かぜをひいたのかと思ったが、熱もなく、せきや鼻水もない。第一、それ以外はピンピンしている。
　今日火曜日は早朝バイトの日。頭クラクラでだいじょうぶかと心配だったが、何とかセーフ。
　しかし、家に帰ったときはもうやばかった。ほかが全然だいじょうぶなのに頭だけが痛い。そうヨメさんに言うと、「かえってそんなんが危ない、病院行ったほうがええで。」
　そして、それに続く言葉が「そのままいってくれたら・・・。」

　ああ、なんてやさしいお言葉(???)。
　「ますみちゃん、老後もいっしょにいてね」と思わずゆってしまったね(意味不明)。
　その返事はいつもどーり、「気持ち悪いちゅうねん！」
　以上。
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【ＲＵＮ】

　病院で運動を止められた。でも、もらった薬を飲むとあっという間に楽になった。体は全然しんどくないし・・・。

　合鍵を作りに行く用事があった。どうせなら、車ではなく走っていこう。ゆっくりならいいでしょう。
　いつものコーナンだと、往復５ｋｍにしかならないので「コーナン・上高野店」へ。　
　走り出しても、頭に響くということはなかった。ＧＰＳ腕時計では、家から３．６ｋｍ、１９分３６秒。もうちょっと距離があると思ったけどこんなもんですか。　
　合鍵は１０分もしないうちに出来上がった。同じ道を通って帰る。帰りも３．６ｋｍ。今日はＧＰＳの調子がよさそうだ。帰りは上りなので、２１分１８秒。
　これに、家の近くを回ってプラス１ｋｍ。

　夕方、時間があったので、いつもの５ｋｍコース。
　行き１２分５３秒、帰り１３分２５秒で２６分１８秒。
　また１ｋｍジョグをプラスして６ｋｍ。

　２回合わせて１４．２ｋｍ。
　頭が痛いのも忘れて走ることができた。夜中から朝にかけての「頭ガンガン」はなんやったんやろう。
　明日は、もう薬を飲まなくてもいいようになったらいいんやけど・・・。