パオパオだより

　もう何回目になるのかなあ、親子でマラソン出場。
　あさっての「久米島マラソン」。５年前も出る予定で、飛行機やホテルの予約もしたのに台風で中止。今年やっと走ることができる。
　ただし、私は７時半スタートのフルマラソン。真樹は真樹友のけいすけ君といっしょに９時スタートのハーフ。それでも私はサブ４で走るつもりなので、真樹たちのハーフを抜いてゴールできそう。
　「真樹のゴール写真、撮ったるでー。」

　３人分の飛行機とホテルを取ったのはいいのだけれど、真樹の名前を「フジイ マキマキ」と打ってしまった。すぐに気づいて電話したけど、「マキマキ」もかわいいからこれでいいのかも。
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　昨日はちょっとした騒動に。
　大会参加の条件として、「ワクチン３回接種」または「ＰＣＲ検査陰性の証明」。
　ワクチン３回目は、申し込んだ日がいっぱいでそのあと機会を逃していた。今さら３回目をするのもねえという感じ。
　そこで、京都市の無料ＰＣＲ検査を受けることにした。幸いすぐ近くのＭＫボウルで受けられると分かったので、昨日バイト帰りに寄ってきた。

　会場はガラガラ。
　すぐにしてもらえそうだったが、ケイタイへの入力に手間取った。受付はたぶん京産大のおねえさんだと思うが、じいさん相手に根気強く説明してくれていた。すまんかったね。

　唾液収集もすぐに終わり、最後に「結果は２日から３日かかかります。」
　「土曜日の夕方にいるんですけど・・・。」
　「こちらでは分かりませんので、検査センターに問い合わせてみてください。」

　いやいやいや、どうせ問い合わせたって「はっきりしたことは言えません」ちゅうことやろな。

　今日の朝、大会事務局にこのいきさつをお話すると、なんとか出られそうにはなった。(くわしくは書かないほうがいい。)
　一時「久米島まで行って、真樹の応援だけして帰ってこんなんかもしれん」と意気消沈していたが、これでまたやる気出てきましたよー。

　あとは雨だけが心配。気温が低くなることはなさそうなので、多少の雨は吹き飛ばせるかな。

　ＰＣＲ検査とは全然関係ない話ですけど、ＭＫバイキングが６００円から７００円に値上がりしていました。
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　10時33分、京都精華大前から叡電に乗り、京阪・京橋駅からＪＲ、天王寺乗り換えで関空に着いたのは午後１時。
　２時のピーチで那覇空港４時20分着。
　５時半のやんばる急行が大混雑。料金前払いなので、出発が９分も遅れてしまった。
　そのあと、那覇市内が大渋滞。
　名護バスターミナルに着いたのは、予定より50近く遅れた８時６分。

　ぜーんぶ合わせたら９時間半以上。
　疲れましたわ。

　でも今日は真樹がバイトを休んでくれていて、いつものように留守宅にこそっと入る感じではなくてよかった。
　はんちゃんも逃げない。

　ぺんちゃんは元々大歓迎。
　はんぺん２ひきとも、ブラシをかけてあげた。

　晩ごはんは、真樹特製から揚げ。
　真樹に言われるまで気づかなかったが、昨日の晩ごはんもから揚げだった。
　２日続けて、おいしかったよー。

　２ひきとも段ボール箱が大好きで、真樹に「今日はカプセルホテルでお泊りか」と言われていた。

　おふろ上りにカッカビール。
　もちろん、オリオンです。

　自分からキャリアケースにはいるはんちゃん。
　もうすぐ引っ越しするらしいので、慣れといたらいいね。

　かまってちゃんのぺんちゃんは、何回も近くをウロウロしてくれていた。

　ちょっと留守になるけど、しっかりお留守番お願いします。

　９月末、真樹が沖縄から帰ってきた。
　今回の主な目的は、廉彩家の赤ちゃんが生後半年になったので見に行くことだった。私はずっとバイトが入っていたので無理だったのだが、私以外のみんなで姫路セントラルパークへ行く予定だった。
　ところが赤ちゃんが熱を出してしまい、この計画は断念。ガッカリしていたのだが、かあちゃんがすぐに代わりのものを探してきてくれた。滋賀県守山市で梨狩りができるところがあり、真樹とかあちゃんの二人で行くことになった。

　皮むき器を使って、くるくるくる。
　そんなことをしながら、二人で７個食べたらしい。

　ゆっくりできたみたいで、よかったなあ。

　ますみさんも、いい息抜きになったでしょう。

　そのあと、温泉に入ったり、買い物をしたり。
　
　私には猫パンのおみやげ。

　「みーにおみやげはないんか」と首を伸ばしているみーちゃん。

　真樹はパジャマ姿やけど、かわいいパンなので真樹とも撮っておいた。

　真樹はかあちゃんにこんなこともしてもらっていた。
　きれいになったらいいのになあ。
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　その翌日は、雲ケ畑女子会で天王寺動物園へ。
　私の大好きなハイエナの写真を撮ってきてくれた。

　めずらしいマングースの動画も。
　かわいい。

　私へのおみやげは、超レアもののハイエナぬいぐるみ。
　めっちゃうれしい。

　「かあちゃんにはないんか」とすねている人もあり。

　「みーにもないんか、ないんやったら、魚ぬすんだろー。」

　すぐに見つけられて、盗めませんでしたー。
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　帰る日(１０月１日)の朝、かあちゃんが庭で作っているサツマイモの芋ほり。

　「めっちゃ、ちっちゃいでー。」
　「そらあかんな。またうめ直しといて。」

　そんなんで、このあと大きくなるんでしようか。

　真樹にお昼のお弁当を持たせ、出町柳駅へ。
　京阪、地下鉄、南海を使ったら、安く速く関空に行ける。

　真樹が帰ってくるまで、きくちゃんにはがんばってほしかった。でも、やっぱり夏の暑さには勝てんかったね。

　今度帰ってくるときは、みんなでお出かけしましょう。次は年末年始やからちょっと寒いけどね。

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【今日のみー】

　今日、私は２４時間バイト。
　朝、家を出る前にみーちゃんの写真を撮る。　
　そしたら、いきなり猫パンチいただきました。

　「指から、ちーでとるがなー。」

　真樹が帰ってきてから、私のタンスの裏に隠れるのが流行っている。
　ヨメさんによると、「隠れてんのとちごて、ただ寒いから入っているだけ」とのこと。

　この顔見てたら、そうかもなと思う。

　昨日は12時過ぎまで起きて、「真樹、お誕生日おめでとう」のラインを送った。
　ヨメさんが「絶対に男の子、カルテに男のマークが書いてあった」と言い張っていた。いまだにその話をする。見まちごうたんやろね。

　そんな真樹がもう28歳。
　私の28は確実に真樹より頼りなかったが、眞寿美さんの28はしっかりしとったぞ。そのころから頼りがいがあった。真樹もかあちゃんを見習わなくては。
　

　最近の真樹の写真がないので、真樹のインスタから拝借。
　親友のＫちゃんが、先月沖縄に来てくれた時のもの。

　これは６月に帰ってきたとき、あーちゃんとＵＳＪに行ったときのもの。
　かえらし。

　これは、真樹のインスタのアイコン画像。
　ほんまに真樹にそっくり。
　見分けつかんなあ。

　とか言ってる28歳です。
　つらいこともあるやろうけど、がんばってね。

Tシャツきくちゃんとリアルきくちゃん

　「ますみちゃん、ボクが飲んだ放射性ヨードは１３０ミリキュリーやて。」
　「そうかー。世界中の人が使うものの単位に自分の名前が使われるって、キュリー夫人もすごいもんやなあ。」
　「ほんまやで。ますみちゃんを単位に使うとするとなにかなあ、『１ますみ、２ますみ、３ますみ・・・』かー。」
　「なんにもない。」
　「あるやん！　２ひき同時にコバエをたたく得意ワザ。あれを１ますみにしたらええ。４ひき同時は２ますみで、６ぴき同時は３ますみで。」
　「ええかな。」
　「あっ、ほかのもある。バッタを瞬殺、あれを１ますみにしてやなあ・・・。」
　「私は虫殺しばっかりか。」
　「虫業界では、『あの家は近づかん方がええ』とウワサになっとるらしいで。」

　こんなアホみたいな会話ができるのも、家に帰って気兼ねなくくつろげるから。
　やっと退院できて、我が家に戻りました。
　お声をかけてくださったり、心配してくださったみなさん、どうもありがとうございました。
　これからもヨメさんに叱られんように、「かしこいじいさん」目指してがんばろうと思っています。
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　朝８時、隔離病棟から解放。
　談話室のようなところで朝食をとった。
　今回の入院では一度も食事がおいしいと思ったことはなかったが、最後の最後は「もう出られる」という安堵感からかおいしくいただけた。

　シンチ画像をとり、退院時の説明を聞き、退院手続きをし、お支払いを済ませ、最後に入院証明書発行の手続き。すべて順調に進んでいたのだが、最後の証明書発行のところが時間がかかった。それに大幅な値上げ。

　「うっ、７７００円！」

　たぶん３年前より２２００円上がっている。そら、本来の仕事じゃないことに時間がとられるのはうっとうしいとは思うけど、あの程度の証明書にそんなに時間がかかるかい。第一、保険屋さん(私の場合はＪＡ共済)もそんなくわしいもんいらんやろ。ほんまに何日入院してたかだけのことやと思うけど。最後にグサッときたなあ。

　病院向かいの「らんたん」さんのラーメンを食べた。以前はすごくおいしいと思っていのに、なぜか今回はもひとつ。私の体調も良くないのかなあ。

　６５番という市バス、かなり複雑なコースを通り国際会館駅前へ。そこから京都バスで地球研前。乗り継いだバスの運賃は１４０円。なんと９０円引き。乗り継ぎ割引と昼間割引が適用されたみたい。
　ちょうど１時間かかったが、３７０円で帰って来れた。

　午後時すぎ我が家到着。
　５日ぶりに戻ったのに、なぜかヨメさんつれなく、きくちゃんはグーグー眠っている。

　みーちゃんはオッサンを忘れて、一瞬タンスの裏に隠れたが、すぐ思い出してミーミー(なでれ、なでれ)。
　これでちょっとホッとした。
　みーちゃん、ありがとね。

　ヨメさんがすぐに出かけたと思ったら、ケーキとアイスを買ってきてくれた。
　ヨード制限食が始まったのが７月２６日なので、この系統は約１か月ぶり。味わって味わっていただきました。ますみちゃん、ありがとう。

　晩ごはんは、１か月ぶりの「さかな！」
　「おなつかしゅうございます。」
　「みそ汁にワカメ入っとる！」
　「大好きなミョウガもアスパラガスも・・・。」

　私の好きなものばかりそろえてくれた。
　あー、うまいうまい。

　５日ぶりのおふろに入り、心もゆったり。(私があとに入り、湯はすぐに流す。)
　そして５日ぶりの体重測定は・・・、＋２.３ｋｇの６２.１ｋｇ。ふー、たった５日でこんなにー。
　明日から減量がんばろう。

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【ＲＵＮ】

　退院後３日間は、人ごみには行かないようにと言われている。(以前は、３日間いなかの家に帰っていたくらい。)

　体は何ともなく、痛かった右アキレス腱も休養十分でもうだいじょうぶそう。そうなれば、ご近所チョロチョロでも走りたくなる。

　午後５時すぎから。
　５日ぶりのランニングなので、超ゆっくりジョグで行きましょう。

　まずは町内猫巡り。
　「流れ者」がいつもの縁側でくつろいでいた。

　とらちゃんは塀の向こう。
　芸術的な写真になりました。

　ひさしちゃんはひさしから落ちそうだが、これはこれでバランスが取れているみたい。

　ぷーぷーとドキンちゃん。
　ちゃんと涼しいところを見つけて、仲良く伸びています。

　「オッサン帰ってきたから、またよろしくねー。」

　右アキレス腱の具合はだいぶ良くなっている。
　もうちょっと距離を伸ばして。

　うちのちょっと南側に京産大の新学生寮を建設中。
　１０月完成予定とか聞いていたけど、どう見てももっと先になりそう。

　京大の試験地前まで上って折り返し。
　ここに来るのも超久しぶり。

　ご近所をぐるっと回って自宅に戻ってきた。
　長代川沿いの道に植えてくださったひまわりが、元気に咲いている。

　ちょうど５ｋｍ、４５分。
　キロ９分の超スローペース。

　とにかく退院日にも走れてよかった。
　これからぼちぼちと、段階的に強化していこう。

　夜、超久しぶりのきくちゃんお散歩。
　ヨメさんは「きくちゃんにも近寄ったらあかん」というけど、ちょっとだけ。
　きくちゃんにもいろいろとしゃべりたいこともあるし・・・。。

　８月１０日は廉の誕生日。
　もう３１歳。

　最近の廉の写真は全部親子セット。子どもの写真は非公開の方針らしいので、残念ながらここに載せられるものはない。相変わらず、学生みたいな風貌ですけど。

　代わりに、廉３歳の時の写真。生まれたての真樹を抱っこしています。(１９９４年)
　その向こうには、２０１７年の「ラブトライアスロン」の写真。
　私が座っているすぐ後ろにはってあるので、いつでも見られます。

　こないだ、ケイタイの何かを触っていたらますみさんの写真の特集みたいなんが出てきた。家族ラインに送ろうとしたら、まちがって「ＶＯＯＭ」というところに送ってしまった。
　すると、ねこ4さんがすぐに「いいね」。「これはいったいなんじゃろな？」とは思わはらへんかったかな。

　ついでに私ときくちゃんの特集も。

　この母とこの父から、３１年前に生まれましたよー。
　ますみさん、パオパオ、きくちゃん、ついでにみーちゃんも、みんなで廉家族を応援してますよー。

　いつも思ってるんですけど、願いはひとつ。
　「人を見下すような人だけにはならないで！」です。

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【ＲＵＮ】

　今日は、約１か月ぶりにラジオ体操に参加。
　水曜はずっと京都御所のバイトが入っていたので、久しぶりで「始まる時間とか変ってへんかな」と不安だった。

　夏休みなのでお子さんたちも参加されていて、にぎやかでよかった。
　私もしっかり体を動かして、だいぶ柔らかくなったような気がした。

　今日は、「調子乗っちゃって２０ｋｍ」に挑戦しよう。
　途中で体調が悪くなったら、切り上げて帰ってきたらいいし。

　９時半スタート。
　目指すは雲ケ畑。

　まず１ｋｍ。
　静市公園で給水。

　ここまで走ったり歩いたりで８分半ほどかかっている。
　相変わらず右アキレス腱が痛い。でもスピード抑制のためにはかえっていいのかも。

　東北部クリーンセンターを越え、十三石橋の手前にある寒暖計を見ると２９℃。
　今日の最高気温の予想は３７℃なんで、「まだ涼しい」と思わなければ。

　こんなかわいいの、見つけました。
　でも、「雪だるま？」

　５ｋｍ、３９分０８秒。
　平均でキロ８分を切って走れているし、こんなもんでいいか。

　６.７ｋｍ地点の水飲み場到着。
　時計を止めて、ゆっくり給水。キャップとタオルもぬらして再スタート。

　雲ケ畑に入り３軒目になるのかな、ここ安井さん宅前で８.６ｋｍ。
あと１.４ｋｍで１０ｋｍ。だいじょうぶです。

　私の最後の赴任校、雲ケ畑小学校前で９.７ｋｍ。
　なつかしい秋田先生が書いた字を発見。

　１０ｋｍ、１時間１６分３５秒(３７分２６秒)。

　この５ｋｍはキロ７分半ペース。
　アキレス腱は痛いが、体調良し。

　再建なった厳島神社で時計を止め、じっくりとお願い。
　いつもとはちがい、今日は廉の誕生日なので「廉家族の幸せ」からお願い。

　４年前の暴風台風の被害場所が、治らずにそのまま。
　次に大きな台風が来たときにだいじょうぶなんでしょうか。

　帰りも水飲み場で給水。帰りは１３.３ｋｍ地点になる。
　ここの水でトラックを洗っておられる方がおられた。

　１５ｋｍ、１時間５０分０９秒(３３分３４秒)。
　この５ｋｍは６分４２秒ペース。
　下りに入ってもいちびらず、スビートは抑えられている。

　寒暖計は３１℃。
　１時間半で２℃上がった。

　静市公園で給水。
　あと１ｋｍ。

　２０ｋｍ、２時間２４分３６秒(３４分２６秒)。
　この５ｋｍはキロ６分５３秒。

　間にちょくちょく休けい入ってるけど、とにかく２０ｋｍ走れたー。よかったー。

　また町内１ｋｍダウンジョグ。

　さすがにこの暑さで、猫ちゃんはみなどこかに隠れてしまった。　
　こういう時のひさしちゃん。
　今日もひさしでがんばってるね。

　私のシューズ。
　どのシューズも左足のヒモが足りなくなる。左足がゴボッと盛り上がってるみたい。右足はきつい外反母趾やし。
　ヨメさんが「こんな足でよう走るわ」といつもあきれている。
　これからも、こんな足でよう走ろうっと。

　ゴール後も体調は良かったのだが、晩ごはんを食べたあと急に眠くなってしまった。
　夜９時就寝。
　寝るジジイはよく育つ？

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【今日のきくみー】

　オバサンの声が聞こえんようになったら、すぐ不安になって吠えるきくちゃん。
　お散歩もオバサンとなら上機嫌。
　困ったやっちゃ。

　みーちゃんのカリカリにサービスでマタタビの粉をかけたら、ラリパッパになって、その後何も食べなくなってしまった。
　ヨメさんが心配して、とっておきの缶詰を開けたが、ペロペロなめるだけで食べない。
　マタタビ、きつすぎたんかな。

　「ますみちゃんの写真載せたら、ブログのアクセス数がグーンとアップすんねん。」
　「なんでやねん、気持ち悪！」
　「一部マニアがいやはるみたいよ。」
　「◯◯さんとか、△△さんか。」
　「心当たりあるんかーい！」

　今日ヨメさんは眼医者さんに行く予定で家を出たのに、途中からスーパーへの買い物に変更。ヨード制限でお肉くらいしか食べられない私のために、おいしそうで(安くなっている)黒毛和牛を見つけて買って来てくれた。
　毎日毎日肉ばかりだが、飽きないように工夫して料理をしてくれている。ありがとね。

　入院前の薬断ちから２週間が経過。甲状腺ホルモンが全くない状態が続いているので、体がだるくなり、ひどい場合は立っているのもしんどくなるらしい。
　それがいつ始まるかいつ始まるかとおそれていたのだが、今のところ全然だいじょうぶ。それは私の体の対応力ではなく、ますみちゃんの愛の力かなーと思ったりして。

　「さー、今日の晩ごはんは黒毛和牛やー」と喜んでいたら、出てきたのはチキン。
　「こっちを先に食べなあかんねん」とのこと。
　「もう黒毛和牛を食べる口になっとったのにー。」

　オチがあったなー。
　黒毛和牛は明日か、あさってか。
　楽しみにしとこ―。

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【ＲＵＮ】

　今日こそ走るのは無理やろうと思っていたが、なぜか右アキレス腱の痛みがましになっていた。
　それなら、ちょっとでも走りましょうか。

　午後６時ごろから。
　ゆっくりゆっくりゆっくりね。
　走ったり歩いたりで、最初の１ｋｍは７分４０秒。

　今日はまた蒸し蒸しする暑さ。
　よそのおうちの前で、きれいなお花とパチリ。

　圓通寺裏の通りから、比叡山がくっきりきれいに見える。

　「走ったり歩いたりで７分４０秒」と言えば、ウルトラペース。
　京都走ろう会で「沖縄１００キロウルトラがあったら、それを完走してウルトラはおしまいにします」と言っていた。
　「まだそんなこと言ってはる人がいる」とあきれられた。

　あきれんといてくださいね。
　どうしようもないジジイは、どこまでもどうしようもない。

　まっすぐ進むと急な下り坂。
　ここはアキレス腱への負担を考えて、左に入り、Ｓ字型のダラダラ坂へ。

　こちらはゆったりした気持ちで下りて行ける。
　右側からは遠くの街並みまで見渡せるし。

　２.５ｋｍ地点の貴舩神社で１９分。
　ますますペースが落ちているが、これでよろしい。

　帰りもまっすぐ上がって行くきつい上りは避けて、右からＳ字坂をゆっくりと。

　しんどかったけど、アキレス腱が痛くてたまらなくなることはなかった。ずっとキロ８分近くかかってますけど。

　最後の１ｋｍだけでも休まず走ろうと思い、ちょっとだけがんばった。

　最後の１ｋｍだけ、６分４５秒。
　５ｋｍは３９分近く。
　まあ、アキレス腱を痛めず走れただけで満足。

　またまた町内１ｋｍダウンジョグ。
　今日もぱん君やねー。
　毎日オッサンの応援ありがとう。(ちがうか？)

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【今日のきくみー】

　オバサンに抱っこしてもらって、ごきげんさんのきくちゃん。

　肩の部分に褥瘡(じょくそう)ができて、動物病院の先生に相談したら「低反発マットがいいですよ」と。高いものは買えないので、ヨメさんがネットで「おふろの足ふきマット」のいいのを見つけてくけた。これなら買える。
　サイズもピッタリ(80×50)で、気に入ってくれそう。

　寝てばっかりとちがうよー。
　リラクッションにまたがって、ちょっと立ってる気分。
　いろいろあります。

　みーちゃん、うちに来て約２年３か月。
　首輪ができるかと、ヨメさんがおそるおそる・・・。
　何の抵抗もなく、ふつうにできました。
　イリュージョン！

　まあ、なんてかわいい家猫。
　冬になって、寒くなったら抱っこもできるかな。