パオパオだより

2025年10月03日(金)

いつものコース復活 [ランニング]

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 私の練習は、たいていご近所。
 3kmはしろくま鍼灸院往復。
 5kmは、岩倉駅往復か東北部クリーンセンター往復。
 10kmは、佛大グランド往復か静原ポ−ル前往復か鞍馬駅往復か雲ケ畑道標前往復。

 これが、今年の1月に左アキレス腱を痛めてから全然できていなかった。
 先日岩倉駅往復5kmを走ったのだが、なんと8カ月ぶり。以前は月に3、4回走っていたのに。

 今日は、東北部クリーンセンター前往復5kmに行きましょう。こちらも以前は月に1回は走っていたのだが、たぶん今年初。
 足の痛みがだいぶましになってきたので、いつものコースをどんどん復活させていきましょう。

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 午後4時半スタート。
 町内を北上するので、いつもの猫だまりの横を通過。

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 市原野郵便局によって、明日の競馬の資金を入金。
 この間、時計を止める。

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 東北部クリーンセンター前まで2.5km、15分50秒。
 ずっと上りの割にはまあまあよく走れた。

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 行きしにチラ見していた迷子猫ポスターをじっくり見る。
 「4ヶ月の子猫」って、探すのがむずかしいかも、

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 静市公園を過ぎて、「さあスパート」と思ったところに猫ちゃん。

 「あっ、ななちゃんやん。また脱走したんか。」

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 時計を止めてななちゃんをかまっていると、飼い主さんが家から出てこられた。

 「ご近所に迷惑かけていないか心配で。」
 「ななちゃんはおとなしい猫やから、悪さはしてないと思いますよ。」

 そう言いながらななちゃんを見ていると、「タイヤで爪といどるがなー。ななちゃん、それはあかんわ。」
 けっこう悪さしているみたい。

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 郵便局とななちゃんで2回止まってしまったが、5km29分05秒。
 最後の1kmが5分02秒で、いい感じで終われた。

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 また町内1kmジョグ。
 今年は柿が大豊作。毎年とらずに残っている柿。とらせてほしいなあ。

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 さっき見かけなかった古ミケちゃん。
 前はサッと逃げていたが、このごろだいぶ近づけるようになった。

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 新ミケちゃん。
 ここに居座るつもりみたい。

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 走り終わったあと、岩倉駅前のパン屋さん「ブレーメン」へ。

 パンを選んでいると、「なんや、藤井君やんかー」と外から話しかける声。
 なんと、古村ショップの古村さん。
 「あんた、よう走ってるな。あちこちで見るで。」
 「走ってますよ。ゆうても、もうじき70ですけど。」
 「まだ70なってへんのかいな。」
 「古村さん、ボクの一回り上やから82ですよね。元気ですやん。」

 それから、ブレーメンの奥さんに私と古村さんの関係を説明されていた。
 「藤井君はうちが牛乳入れているところでバイトしていて、それからのつきあいやなあ。」
 「もう50年ですね。」

 ブレーメンさんにも、48年前の開店の時から牛乳を入れておられるそうだ。
 それから、中学時代によく「ブレーメン」に来ていた真樹の話などもした。3人でいろいろと話が盛り上がった。

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 明日京都御所バイト時代の友だち・Wさんに誘われて京都競馬場へ。
 2人分のパン、これでいいですかね。

 明日は雨で大荒れ。競馬が当たる気が全くせん。
 ちょびっとだけにしとこ。

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