パオパオだより

2022年02月05日(土)

たぬき憑き [ランニング]

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 「ちょっと走りに行ってくるわ。」
 「はあ? 朝に走ったんちゃうんかいな。なんかに憑かれてるんか。」
 「うん、たぬきに。」

 夕方走りに行こうとした私に、「おかしいんちゃうか」といぶかるヨメさん。
 そらそうやねえ。若い時は日曜だけしか走らなかったのに。月に4回、50km程度。今は仕事で走れない日以外は全部走り、月に400kmやから。

 たぬきに憑かれてるんです。
 でも、たぬきってそんなに走ったっけ?
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 今日は24時間バイトからの朝帰りだったが、昨日もまあまあ寝られたので比較的元気だった。
 元気な時はちょっとでも走ろうと思い、11時くらいから走りに出た。

 長い距離は当分走らない。これからは、短めの距離をバーンと速く走りたい。
 久しぶりにアディセロプロ26.0を出してきた。

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 まずは東北部クリーンセンターへ。
 そこで折り返さず、さらに先へ。

 道路から下を見下ろすと、きくちゃんとよく来ていた公園でトレーニングをしている若者あり。

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 十三石橋を通り過ぎ右折。
 200mほど進むと山幸橋。山が幸せな橋って、いいね。

 4km、24分ちょうど。
 ここで折り返し。

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 十三石橋近くの寒暖計は2℃。
 久しぶりのこの坂をしっかり上る。

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 帰りの下りはちょっとスピードアップし、8km、47分10秒。
 朝帰りの割にはしっかり走れたと思う。

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 きくちゃんの車いすがなかったので、お散歩中。 
 ダウンジョグをしながら探しに行くと、すぐに見つかった。

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 きくちゃん、顔が曲がってるで―。
 今日もメトロノームの音に合わせて、がんばって歩いたんやね。
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 夕方6時半過ぎから、また走りに。
 今度はゲルニンバスで。

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 一気に気温が下がり、手が凍えるだろうと思い、グローブ2枚重ねで。

 叡電・岩倉駅前折り返し、2.5km、13分10秒。

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 家に帰って5km、26分26秒。
 また、町内1kmダウンジョグ。

 これからは、距離ではなくスピード重視の練習にしていきたい。
 明日の京都走ろう会例会10kmは、44分台を出さなくては。

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