パオパオだより

◎バイト先のカレンダーより

■ジャコウウシ

北アメリカや北極などのツンドラ地帯で、冬は20〜100頭の群れを作り、夏には小さな群れに分かれて暮らします。
長い被毛は、厳しい寒さから身を守るために役立てています。
外敵に襲われると、大きな角のある頭を外に向けて円陣を組み、中心に置いた子どもをみんなで守ります。
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　まるで水墨画のよう。
　こんな写真を見ていると、心が穏やかになる。
　いい顔してますね。

　最近、ツイッターにニンジンやキャベツを運ぶビーパーの動画がよく出てくるようになった。ただ運んでいるだけなのに、その２分間の動画を最後まで見てしまう。　
　それを見終わると、こちらの心も穏やかになる。
　「ああ『慰藉』とは、こういうことか」と納得したり・・・。

さぁ。 @sour269

　ここで紹介したいのだが、

　心穏やかにビ−バ−　【無断転載 無断使用はお断りですよ】

　ということなので、１枚のかわいい写真だけ拝借。

　心すさんだときに、これはおすすめです。

　くしくも、去年と同じ２月１７日。
　ますみさんの「おんらいん京都マラソン」、西京極陸上競技場のゴール。
　天気予報では雪だったのに、気持ちのいい青空。久しぶりのお出かけで心配していたきくちゃんもごきげんさん。文句なしのいいゴールでした。
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　いつ以来かなあ。
　きくちゃんを連れだして、車でおでかけ。

　雪ならおでかけ中止にしようと思っていたかが、天気予報が外れてよかった。
　うちから西京極まで４０分。これくらいなら、なんとかきくもしんぼうできる。

　西京極に到着して、さっそく車いすを下してきくちゃんをセット。
　ちょっとザラザラしていて進みにくかったが、きくちゃんはいつもと違うところが歩けて喜んでいたと思う。

　ますみさんは、お友だちと１０時半に待ち合わせ。
　こんなところを走れることはめったにない。
　この時間は二人の貸し切り状態だった。

　きくちゃんを日当たりのいいところに待たせておいて、ますみさんの「ゴール写真」を撮りに。
　これは、マスクありバージョン。

　こちらはマスクなしバージョン。
　早く、ふつうにマスクなしで走れるようになってほしい。

　きくちゃん、かしこう待ってました。

　毛皮を着ているから、そんなに寒くはないように見えた。
　ごきげんよろしい。

　きくちゃんを見つけたますみさんがかまいに来てくれた。

　きくちゃんは、ますみさんのことはよく分かっている。
　もう目はほとんど見えていないと思うのだが、声で聴き分けているみたい。

　きくちゃんのかわいい「お手」。

　しっぽがあがってるときは、なんか出ているときです。

　きくちゃんのしんぼうは、片道４０分くらいなら何とか持ちそう。
　「でも４０分やったら、滋賀県も行けへんな」と言いながら帰ってきた。
　近くできくちゃんが喜びそうなところはないかなあ。

　今日は三線教室の日。
　会場は、西京極のすぐ近くのイオンモール京都五条。西京極の帰りに降ろしてもらおうかとも思ったが、きくちゃんが心配でいっしょに家まで帰った。
　時間がなかったが、ヨメさんがちゃちゃっとラーメンを作ってくれたので遅れず行くことができた。

　今日は練習なしの三線教室になってしまったが、その割にはまあまあうまくできた。きくちゃんの笑顔のおかげかも。

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【ＲＵＮ】

　三線教室からの帰り、雪が降ってきた。
　かなりきつくなり、道路はビチャビチャ。

　午後６時前にやっと止んで、きくちゃんのお散歩。
　そのあとちょっとだけ走りに行った。

　叡電・岩倉駅往復５ｋｍ、２８分０６秒。
　町内ダウンジョグ１ｋｍプラスで６ｋｍ。
　久しぶりの１０ｋｍ以下になってしまった。

　明日は２４時間バイトで走れへんけど、また土日月はがんばって走ろう。

　今日は水曜なので、「ラジオ体操からラン」の日。

　散髪に行きたかったので、１０時過ぎにスタート。
　目指すは北大路ビブレ内のＱＢハウスだったのだが、次期バイト候補の高級ホテルを見に行ってみようと進路変更。

　ラジオ体操の時はすっごく寒かったのだが、走り出すと意外と暖かかった。お日さんが照ってるから。

　まずは玄琢。
　御土居跡前で記念写真。
　長い白髪がすごいねー。

　光悦自動車教習所前で４.９ｋｍ。
　ここは、ヨメさんが自動２輪の免許をとったところ。
　もう何年前になるのかなあ。

　このあたりと思いながら走っていたのだが、だんだん山の中に入って行き、おかしいなあと思って引き返した。

　するとなんと、京都走ろう会の吉田出さんと奥さまに遭遇。
　いつもこの道を通って、原谷を回って帰られるらしい。空気もきれいで、いいお散歩コースです。

　ちょうどよかった。吉田さんに、例の高級ホテルの場所を聞いてみた。やっぱり高くて有名みたいで、すぐに教えてくださった。

　私が思っていたよりだいぶ南側。
　ちょっと入っていくと大きな門があり、そこにガードマンさんが立っておられた。うちの廉より若いくらいの。

　「新しいホテルができたと聞いたので、どんなものか見たくて来たんですけど、入れませんよね。」
　「はい。申し訳ありませんが、お客様でないと・・・。」
　「どんな建物なんですか。」
　「２階建てのコテージのような建物がいくつか建っています。」
　「１泊１０万以上って聞いたんですけど。」
　「はい。でもランチなどもやっておりますので、ぜひおいでください。」
　「ランチって言っても、高いんでしょう。」
　「そうですね。」

　若いガードマンさんだったが、あやしい私の質問にしっかり答えてくださった。
　そこで思った。
　話のネタに、この高級ホテルのガードマンのアルバイトに応募しようと思っていたが無理ですね。やめとこ。

　北大路通に出て、東へ。

　北大路堀川に来たところで９.２ｋｍ。もう１１時半だったので、散髪は延期。
　バスも３０分以上先しかなかったので、あと５ｋｍほどを走って帰ることにした。

　御薗橋を渡ったところで１１ｋｍ。
　ここから上賀茂神社の中へ。

　平日のお昼なので、ひっそり。

　この時間にここを通ってよかった。
　かわいいかわいい「がっちゃん」に会えた。

　いろいろなところを通って１４ｋｍ。１時間半以上走った。
　散髪は、また午後に出直し。
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　午後３時半、あらためて散髪ラン。
　同じコースはおもしろくないので、圓通寺裏から地下鉄・北山駅、北山通りを西に進み北山大橋を渡る。

　北大路ビブレ内のＱＢハウス到着４.６２ｋｍ、３１分半。

　散髪前に写真を１枚。

　中に入ると、６５歳以上の１００円引きが終了とのお知らせ。前回から１ヵ月以内に来ると１００円引きだが、私は２ヵ月に１回なので、これからは１２００円かかってしまう。

　終わってスッキリ。
　でも、あんまり変わらんなあ。

　帰りもちょっとコースを変えて。

　北大路橋を渡って、なからぎの道を北上。

　もうすぐ日が落ちる。
　夕日がきれい。

　なからぎの道は「半木の道」と書く。

　もうだいぶ日が暮れてきた。

　帰り道は５.１７ｋｍ、３８分。
　これで往復９.８ｋｍ.
　
　散髪も走って行けてよかった。

　超久しぶりの「シリーズご近所犬」。

　このごろ、自分の走っている記事ばっかり。原点を忘れてました。
　ヨメさんからも、「アンタは走ることと競馬しかないんか」とぼやかれている。
　きっと、この「シリーズご近所犬」を楽しみにしてくださっていた読者もおられただろうに。なんと、２０１７年６月１０日以来の２４ひき目のかわいいワンちゃんです。

　午前中に走りに出て、帰りも上賀茂神社を通った。
　すると、白い花が咲いているとろでワンちゃんの写真を撮っておられる方あり。よく見ると、私の大好きな「口の黒い」ワンちゃんですやん。これは、声をかけずにいられよか。

　「なに犬ですか？」
　「雑種です。保健所から引き出してきたんです。」
　「そうなんですか。強そうで、かっこいいじゃないですか。お名前は？」
　「がっちゃんです。」
　「歳は？」
　「９歳です。」
　「おー、まだまだ元気なときやー。うちのん、もうすぐ１７歳ですねん。」
　と言って、きくの写真を見てもらった。
　「似てますね。」
　「そうでしょ。そやから声をかけさせてもらったんです。」

　写真を撮らせてもらったとき、ビビって後ずさりしていた。
　見かけによらず、こわがりみたい。
　それがまたかわいい。

　「家に帰ったら、がっちゃんの写真、ヨメさんに見せますわー。ヨメさんも雑種の犬が大好きなんで。」
　「がっちゃん、よかったね。」
　飼い主さんは、がっちゃんに向かって何度もそう語りかけておられた。いい飼い主さんや。

　このごろよく上賀茂神社を通るので、きっとまた会える。

　「がっちゃん・オス・９歳」

　楽しみにしとこ―。

◎「長距離走者の孤独」ウィキペディアより

長距離走者の孤独（ちょうきょりそうしゃのこどく、原題: The Loneliness of the Long Distance Runner）は、イギリスの小説家、アラン・シリトーが1959年に出版した短篇小説集、また同書に収録された短篇小説名。「怒れる作家」と呼ばれたシリトーは、この作品で青春期の大人社会への反抗や若者の怒りを描いた。短編集はホーソーンデン賞を受賞し、表題作は1962年に映画化された。

■ストーリー
主人公のスミスは、貧しい労働者階級の母子家庭に生まれ、学校を中退し、仲間と町をうろつく不良少年。ある晩、彼は友人と共に、町のパン屋に忍び込んで金を盗む。やがてこの店舗荒らしは露見し、家に警察が来て彼は捕まり、感化院に送られる。そこで彼は長距離走の選手として選ばれ、トレーニングを受けるうち、自分でも長距離走を愛するようになり、練習に打ち込むようになった。

彼の才能に気がついた感化院の院長は、彼を陸上競技大会に院の代表として出場させることにし、特別に院外での練習を許可した。入所者がスポーツで優秀な成績を収めることは、院の評価、ひいては自分の評価につながるからであった。

大会の当日、彼は思いきり走る。二位以下を引き離した彼はゴールラインの前にくるが、なぜかそこで立ち止まった。やがて後続の選手があえぎながら追いついてきて先にゴールラインを越え、彼は結局、等外となった。彼はゴールラインを踏むことを拒否することで、院長や、周囲の大人の思惑に反抗したのだった。

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◎ダイヤモンドオンラインより

　　　北京五輪、スキージャンプ混合団体が「単なる敗北」ではない理由
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林信也 2022/02/10 06:00

◇失格でメダルは遠のくも…
　素晴らしい追い上げで堂々の4位

　スキージャンプ混合団体。あまりにも無情な現実が日本チームを奈落の底に突き落とした。高梨沙羅選手が1本目103メートルの大ジャンプで期待を膨らませた。その直後、「スーツ規定違反で失格」と発表され、ポイントがゼロになった。その時点で事実上、メダル獲得は難しくなり、大きな期待が一気にしぼんだ。

　それでも日本チームは諦めず、最後に小林陵侑が106メートルを飛んだ時点では2位、メダル獲得に望みをつなぐほど素晴らしい追い上げを見せた。

「勝負が全て」の価値観で見れば、メダルを逃す4位の結果は「負け」とみなされても仕方がない。規定や運用、準備に関して検証の必要は大いにあると私自身、やるせない思いを募らせている。だが一方で、全く別の感慨に包まれてもいる。

　失格が宣告された後の激しい怒りと困惑。だが私たちは、冷たい落胆と混乱の中で、いつしかこの上なく温かな感銘が交錯する不思議な光景を見せられていた。

　スポーツが「勝ち負け」だけでなく、「心のときめきや衝動を喚起してくれる」ことに深い意義や魅力があるとすれば、ジャンプ混合団体で私たちが共有したひどく感情的な時間は、大きな落胆とぶつけようのない憤りを伴うものではあったけれど、同時に素晴らしく貴重な感銘を共有する出来事でもあった……。

　高梨をいとおしく感じた。そして、誇らしく、貴く感じた。単純に表現すれば、それが私自身の心の変化だった。

◇見る者全てが心を打たれた
　高梨の2本目のジャンプ

　高梨は、10代の頃「無敵の女王」として登場した。世界でも圧倒的に強い。ほとんど負けない。若くして有名人になった。それだけ見れば、卓球の福原愛選手のように「お茶の間のアイドル」になってもおかしくない存在だったが、高梨は「愛されキャラ」にはならなかった。

　オリンピックで金メダルに恵まれず、「悲運の女王」とも言われた。冬の競技の女子選手の中ではフィギュア・スケートのスター選手たちと同じかそれ以上の知名度を誇り、誰もが知る存在だが、ざっくばらんに素顔をさらさない。あまり多くを語らないせいか、人間的な側面を感じさせない孤高のイメージが強かった。

　北京五輪前に、メークをめぐる論争が物議を醸した。これも、メークの是非が問われたと言うより、高梨と応援する側の心の距離へのいら立ち、見る側の屈折したねたみのような感情の表れと言えないだろうか。要するに、高梨と応援する一般の人々の間には、「金メダルを取る」「取ってほしい」という記号のような目標以外に、共有できるものがなかった、といえないだろうか。

　スーツ規定違反で失格になり、日本チームに大きく貢献したはずのポイントがゼロになった失意と申し訳なさのどん底で、高梨は2本目のジャンプを飛んだ。

　この健気な姿に、見る者は誰もが、理屈抜きに心を打たれただろう。そして、98.5メートルの見事な弧を張家口の空に描いた。着地した直後、うずくまり、両手で顔を覆って肩を震わせる高梨に、何も感じなかった日本人がいただろうか。この光景はヨーロッパのメディアも情緒的に報じたと伝えられている。日本人だけでなく、世界の人々の胸を揺さぶるジャンプだった。

　さらに、日本の最後のジャンパー・小林陵侑が106メートルの大ジャンプを飛び、この時点で2位に立った。メダルの可能性さえ抱かせたその瞬間、見つめていた高梨が左胸を抑え、倒れるようにうずくまった。その姿にまた、激しい衝撃を受けた。

◇この出来事は単なる敗北ではない
　勝利とは別次元のドラマ

　デビューから長年の間、高梨の戦績をニュースで知らされ、オリンピックのたびに注目し期待を寄せて来た私たちだが、高梨沙羅という女性の心の底に流れている素直な感情を目の当たりにするのは、これが初めてだったのではないか。少なくとも私は、初めて高梨沙羅という人の心に触れた気がした。

　本質とか人間性とか、そんな言葉にすればちょっと堅苦しすぎる気がする。高梨が何を考え、何に悩み、何を求めて生きてきたのか。その一つは金メダルだろうけれど、金メダルだけでない何かもっと大切な、高梨を支え、駆り立てている魂の素顔が、にじみ出た光景ではなかっただろうか。

　このとき、高梨沙羅をいとおしく、好きになった人はきっと大勢いただろう。

　メダルを逃した選手にこのような言い方が何の慰めにもならないことを承知の上で、あえて伝えたい。「スポーツはアートだ。選手は心や才能の表現者だ」と思う私は、勝利とは別の次元で展開された素晴らしいスポーツのドラマに深い感銘を受けた。その喜びと感謝を語らずにはいられない。

　このような理不尽な出来事を二度と起こしてはならない。ルールの見直し、運用の見直し、対応策を改めて徹底することは関係者、当事者にお願いしつつ、この出来事が単なる敗北や悲劇ではなく、素晴らしい感情の共有を生み出したハイライトの一つだったと、あえて大きな声で叫びたい。

　この出来事はきっと、長く心に残り続けるだろう。

　高梨沙羅、そして佐藤幸椰、伊藤有希、小林陵侑。日本チームの選手たちに、心からの「ありがとう」を贈りたい。

（作家・スポーツライター　小林信也）
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　もうすぐ北京五輪が終わる。
　今回の話題を三つ上げるとすれば、

１.高梨沙羅選手と小林陵侑選手のジャンプ複合団体
２.平野歩夢選手の活躍と海祝選手の「兄ちゃん」連発
３.羽生結弦選手のやらんほうがよかった記者会見

１.ジャンプ複合団体のあとの高梨選手の謝罪文。
　「そして、私のせいでメダルを取れなかったにも関わらず、最後の最後まで支え続けてくれた有希さん、幸椰さん、陵侑、・・・」
　ここで「小林陵侑選手だけ呼び捨てかーい！」と叫んだのは私だけでしょうか。(謝罪文を読み上げていたアナウンサーも、ここでちょっと「ウッ」となっていたように思う。)
　これを聞いて、私は「高梨沙羅、だいじょうぶ」と確信した。いい仲間がいてよかったね。
　(小林信也さんの、高梨沙羅選手と卓球の福原愛選手とを対比した批評も秀逸。)

２.三つの中でも、私的にはこの「兄ちゃん」にＭＶＰをあげたい。(もちろん、弟の海祝選手に。)
　あのかっこよすぎるスノボと「兄ちゃん」のアンバランスがうれしすぎる。
　歩夢選手の鋭い顔と海祝選手の癒し系顔との乖離がまたよかった。

３.なに？　あの記者会見。途中でチャンネル変えましたわ。
　私なりに解釈すると、今回の羽生結弦選手は、ある意味「長距離走者の孤独」だったんじゃないでしょうか。「期待してくれる人のためになんか走るものか」という感情がにじみ出ていたように思う。
　「穴が開いていた」とか「足首をくじいていた」とか言うより、「いつも期待通りの私だと思ったら大まちがい」と言ってくれた方がスッキリしたなあ。

　とか言うと、また「何の努力もしたことのないもんが、勝手なこと言うな」とヨメさんに叱られる。ちがうんですよ。何の努力もしたことない者のほうが、案外冷静に分析できたりすることもあるんですよ。
　「ねっ。」

　めずらしく午前中に走りに出たますみさん。
　「はあはあ」と言いながら帰ってきて、「あけてみ」と私に封筒を差し出した。
　「えっ、なに？　おー、チョコレート！」

　なんか、手作りぽいチョコで、うれしいねえ。
　ありがたく、いただきます。
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　次のレースは、２月２６日(土)の「二条城」か、２７日(日)の「万博」かで迷っていた(両方ハーフで)。参加費はほぼ同じで、交通費などは万博だとちょっとかかる。
　それで最初は「二条城」に出るつもりだったが、参加者３０名程度の練習会なので、だんだん「つまらんなあ」と思えてきた。「万博」がどれくらいの規模の大会なのか分からないが、そちらの方が走る気がわいてきそう。

　「万博申し込もう、二条城ならいつでも走りに行けるし。」

　と言うことで、さっそく二条城まで走りに。
　行きを全部走ると８ｋｍほどになるので、家から国際会館まで走り、地下鉄で「丸太町駅」(２６０円)、そこから二条城へ。
　走った分は、２.６＋１.１で３.７ｋｍ。

　ウォーミングアップにはちょっと少なかったが、到着してすぐに二条城５周＋０.５ｋｍの１０ｋｍに挑戦。
　キロ４分３５秒ペースで、４５分５０秒のゴールを目指す。

　4:34 4:32 4:37 4:33 4:41　５ｋｍ２３分００秒
　4:30 4:42 4:30 4:34 4:28　10ｋｍ４５分４７秒(２２分４７秒)

　北風のせいか、ペースが安定しなかった。
　それでも修正しつつ、最後までよくがんばった。
　なんとか最低限の目標はクリアしたが、このペースであと１１ｋｍはとうてい無理。
　でも１０ｋｍなら５周とちょっとと走りやすいので、また１０ｋｍの練習にここに来ますかね。

　距離をしっかり把握するため、もう１周ゆっくり走ることにした。

　二条城南東角をスタートし、北上。
　観光客が多いと走りにくいが、今は隙々。

　最初の北東角で０.４１ｋｍ。
　この電柱がすっごい邪魔。
　毎回この角で、ペースがガタンと落ちていた。

　西行きまっすぐは気持ちいいのだが、向かい風になりスピードは出ない。

　北西角で０.９３ｋｍ。
　ここを曲がると南行きで下りで追い風。
　スピードアップできる。

　二条中学校の校門前で１ｋｍ。
　さっきも、最初の１ｋｍが４分３４秒だったので「行ける！」と思えた。

　南西角で１.３４ｋｍ。

　公衆トイレの手前で１.５ｋｍ。
　あと０.４ｋｍで１周。

　１周１.９ｋｍ。
　歩道が広いので、今のように観光客が少ないと問題なく走れる。
　北東角のコーナリングを工夫したら、もうちょっとペースを落とさず速く走れるようになるような気がする。

　帰りも、半分走って半分バスで。
　北大路堀川まで行くと、うちの近くに行くバスがある。まずは、そこを目標に。

　有名な晴明神社の前も通る。

　北大路堀川のバス停に到着。
　バスが来るまであと１０分あったので、もうちょい走る。

　下岸町のバス停到着。
　ここまで来ると、家まであと３.５ｋｍほど。走った方が速いのかもしれないが、トータルで２０ｋｍを超えたのでもういい。
　ここからバスで「洛北病院前」まで(２３０円)。
　バス停から家まで０.４ｋｍ。
　
　これで、２.６＋１.１＋１０＋１.９＋３.３＋１.２＋０.４で２０.５ｋｍ。
　なかなかおもしろくてためになる(？)練習ができた。

　２月２７日(日)の「万博」ハーフで、１時間３７分出すぞー！

　チョコ、おいしかった。
　ありがとう、ますみちゃん。

　今日は宝が池周回。
　「日曜なので、人がいっぱいなら走りにくいやろう」と心配していたが、天気が悪かったせいか人は少なかった。
　だいぶ走ってそろそろ終わろうかという時、私の横を並走する小さな女の子あり。
　短いおさげ髪のその女の子は、すぐ走るのをやめると思ったらずっとついてきた。

　「速いなー。」
　「毎日リレーしてるから。」
　「オリンピックに出ー。」
　「まだ５歳やし・・・。」
　そのあともしばらく並走。
　「バイバイ。」
　「バイバイ。」

　その時私はキロ５分を切るペースだったので、２００ｍほどついてこられてビックリだった。そして、最後に「バイバイ」と声をかけてくれた。

　また会えるといいね。
　オリンピック、出えやー。
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　今日は午後から雨の予報だったので、午前１０時半くらいから走りに出た。
　宝が池コンクリトラックに着いたのは１０時４０分くらい。こんな時間に来たのは初めて。
　すると、競歩をしている方あり。
　まさかとは思ったが、京都走ろう会の柴田さんだった。そらそうやねえ、草競歩をしている人はそんなにいない。

　いこいの森前まで、うちから３.３ｋｍ。

　ここをスタートして、宝が池を１周して戻ると２.５ｋｍ。それを４周して１０ｋｍ走る。

　スタートしてすぐ上り。
　２００ｍほどで下りになる。そこからは砂利道になるので走りにくい。

　５００ｍ進むと宝が池に出る。

　ぶっちゃんを見に行ったが、日曜は人が多いので隠れているようだった。

　ここで１.３５ｋｍ。
　でこぼこの多い道で、落ち葉もいっぱいあったりしてスピードが出ない。

　ここに戻ると２ｋｍで、スタート地点まであと５００ｍ。

　いこいの森の看板前で２.５ｋｍ、１３分４０秒。キロ５分２８秒ペース。走りにくいコースとは言え、ちょっと遅すぎる。

　２周目からちょっとスピードアップ。
　５ｋｍ、２６分３１秒(１２分５０秒)。
　７.５ｋｍ、３８分５７秒(１２分２５秒)。
　１０ｋｍ、５１分１５秒(１２分１８秒)。

　これで、平均キロ５分０８秒ペースまで持ってこれた。
　このコースは景色が良くていいのだが、走りにくい。ゆっくり走る日むきですね。

　ポツポツ降っていた雨が、だんだんきつくなってきた。
　コンクリトラックもちょっと走りたかったのだが、どんどん濡れてきたので退散。

　長代川沿いを通って。

　北稜高校前の歩道では、だいぶ雨が浮き上がっていた。
　なにがイヤかって、シューズが濡れて痛むのがイヤ。

　かなりビチャビチャで自宅着。
　今日は、３.３＋１０＋３.３で１６.６ｋｍ。
　カゼひきそうなんで、町内猫パトロールはなし。

　いろいろな意味で、今日はちょっと物足りない。

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【今日のきくみー】

　真樹がクッキーを作った。

　これはきく。

　これはみーちゃん。

　これは、真樹のところのはんとぺん。

　みんなうまくできてるねー。