パオパオだより

2021年08月17日(火)

夏・雨・夜の練習 [ランニング]

　腰痛は続くよどこまでも・・・。
　今日は朝ごはんのあとに朝寝、昼ごはんのあとに昼寝。寝てばっかり。
　でも、またヨメさんにちょちょちょいとしてもらったらだいぶましになってきた。

　夜になって、雨がやっと小降りになってきた。
　図らずも、「夏・雨・夜」の練習になった。
　今のところ、夏の暑さは平気になった。雨も、夏ならどうってこともない。問題は、夕食後に走ること。「お腹ゴロゴロ率」が８０％以上になる。

　夜８時４５分スタート。夕食後１時間足らず。

　うちから３００ｍ先の畑に大量のきゅうりが捨てられていた。
　もったいないねえ。
　ええ漬け物ができるのにねえ。

　夜走るのは、足元が暗くて見づらい。
　その点、コンビニの明かりはありがたい。

　叡電の下をくぐるところは、夜はちょっとこわい。

　十王堂橋の先のガレージで２．５ｋｍ、１５分５５秒。
　お腹ゴロゴロはだいじょうぶ。
　ここで折り返し。

　「今日はお腹ゴロゴロにはならんなあ」と思いながら走っていると、３．５ｋｍあたりからゴロゴロ。
　「あと１．５ｋｍやし、行ってまえー」と思ったが、あとちょっとというところで「もうあかん」。コースを外れて、大きな公園にあるトイレへ。「あぶなかったー」。