パオパオだより

2017年11月18日(土)

長Tの季節 [ランニング]

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 「みんな4000円出してインフルエンザの予防接種してはんにゃけど、私はもったいないしやめとく。その分で栄養のあるもん食べて、免疫力つける」とヨメさん。(「みんな」とは、鍼灸専門学校の仲間のこと。)

 私もそれがいいと思います。よく予想とは外れた型が流行ったりするもんね。「ワクチン」より「めし」じゃー。

 前は真冬でも半袖Tシャツで走っていたのに、今は抵抗なく長Tで。暑くなったら袖をまくったらいいし。

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 お昼に雨がやみ、4時から走りに。
 仏大グランド往復10kmコースへ。

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 落ち葉が雨でぬれているので、滑らないように気を付けなくては。

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 実相院も紅葉がきれい。
 一回、中も入ってみんとあかんね。

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 5分01、5分05、5分13、5分27、5分24で26分11秒。
 仏大グランド前で折り返し、休まず帰路へ。

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 途中、実相院前の公園の紅葉がきれいだったので写真を撮った。(時計はストップ。)

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 4分48、5分18、4分50、4分58、5分05で25分00秒。
 10km、51分11秒。

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 駅伝バージョンの長Tなので、「マメに繋ぐ」。
 後ろから写真を撮ると、左肩が下がってますねー。

 今日は気温が低くて走りやすかったのだが、喉の具合が悪く息苦しかった。しばらく気にならなかったのになあ。寒いのと喉の具合は関係あるんでしょうか。要注意です。

 うちの団地内をダウンジョグしていると、ちょうどアルちゃんが散歩中。
 いつものようにしっぽフリフリで近づいてきてくれた。
 「ようおぼえてるんやねえ。私が呼んでも知らんぷりとかやのに・・・。よく走ってられますけど、何か出られるんですか」と飼い主さんが聞いてこられた。
 「京都マラソンの抽選に当たりまして、それに向けて練習してるんです。」
 「いつですか。」
 「2月17日やから、まだだいぶ先なんですけど・・・。」
 「がんばってください。」

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 家に帰ると、きくちゃん玄関に仁王立ち。
 「よその犬をかわいがりましたね。」
 「そんなん、分かるんかいな。」

 いや、たぶん偶然ですね。そこまで敏感じゃないやろう。
 そういうことにしとこー。

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