パオパオだより

2013年01月14日(月)

第39回武庫川ロードレース・続き [ランニング・出張販売]

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 小さなガッツポーズ。
 ますみ店長、5kmのゴール。
 
 ヨメさんは前日、熱が出かかっていたので早めの就寝。今日はもう走らないかと思っていたら、しっかりと走りました。これも、廉が手伝いに来てくれたからかなあ・・・。 

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 朝6時15分自宅出発、7時半会場到着。
 廉が来てくれているので、1時間あれば出店準備バッチリ。

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 ますみさんは、今日は地味なウェアでスタート。

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 5kmには、「ランナーズ9の会」の9ちゃんも出場。

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 尼崎の酔うたろう君に見守られゴール。
 みごと年代別優勝!

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 武庫川にはボート・・・、ではなくカヤックですね。

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 さあ、ますみさんの写真撮り。

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 「ランナーズ9の会」のトーム前を通過し・・・。

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 「京都キャロット」出店テントの後ろを通過し・・・。

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 ぐるっと回ってやっとゴール。

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 しんどそうだったのに、よく走りました。

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 私はお腹が減ったので、隣のテントで焼きそばとたこ焼きを購入。両方500円。

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 10kmには、私の大好きな朝日啓介さんが出ておられた。

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 スタート前に、廉と記念撮影。
 「へっ、へっ、へっくしょん!」

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 撮りなおしの一枚。

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 こんな方も出場されてました。
 神戸の方だそうです。

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 ハーフスタートは12時30分。
 スタートから体が重かった。前から数列目に並び、スタートダッシュをかまそうと思っていたがダメ。最初の1kmが4分15秒ほど。これは先が思いやられる。

 上流向きの5kmが22分16秒。これは後半の落ち込みを考えると、1時間35分きりがきつい。
 しかし、折り返して下流向きになると少しスピードアップ。10km43分59秒(21分43秒)。

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 「京都キャロット」前では、廉が待機して写真を撮ってくれた。
 今日は曇り空だったが、気温は例年より高めで風は全くなかった。半そでTシャツにランパン、ゲイターで十分。シューズは「アディゼロタクミ・レン」。

 1往復目(約10.5km)、46分ちょっと。

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 さあ後半がんばるぞーと思ったが、体はますます重くなる。足が動かない。
 15km1時間06分14秒(22分15秒)。
 20km1時間29分09秒(22分54秒)。
 ゴール、1時間33分52秒(4分43秒)。

 ゴール後は体中がキシキシと音をたてるような感じ。若いころはよくなったが、超久しぶりの全身ガタガタ。しかし、こんなに調子の悪いときでも粘ることができた。またワンランク成長できたかな。 

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 このタイムでも、50代の30位。
 みなさん、レベル高いです。

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 後片付けをしていると、「こうじさん、こうじさん」とヨメさんが。「はよ、はよ!」
 かわいいワンちゃんの2頭立て。痛い足を引きずって追いかけましたわー。でも、これでだいぶ復活。

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 帰りは「スシロー」で早めの夕食。
 留守番の真樹にはお寿司の持ち帰り。きくちゃんにはなんにもなしでした。ごめんね。

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