パオパオだより

2013年01月02日(水)

休みも休めないヨメさん [家族]

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 今日はいなかで箱根駅伝をテレビ観戦。
 私はお正月の休みにマラソンに行ったり、ゆっくりテレビを見たり。
 でも、ヨメさんはみんなのごはんを作ってくれたり、洗濯をしたり掃除をしたり・・・。全然ゆっくり休めません。
 きくの散歩だけしかせんと、ごめんね。

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ますみさん特製「おもち入りぞうすい」

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【RUN】

 いなかの道をきくとランニング、1.6km。
 そのあと自宅〜花背峠往復8kmを走ろうと思ったら、もう市原の家に帰ると言う。
 仕方なく、夕方いつものコースへ。ただし、10km対策のため少しでも距離を伸ばす。今日はコーナン往復ではなく、「ゆば泉」往復6km。35分10秒。
 1kmスロージョグをプラスして、今日は全部で8.6km。
 ちょこっとだけでも練習は増やして行きたい。

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