パオパオだより

2019年07月21日(日)

京都走ろう会例会〜傘寿とタイみやげ〜 [ランニング]

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 「例会に行っても、まともに走れるかどうか」という感じだった。
 「走る気にならへんかったら、みなさんとしゃべって帰ってきたらええか」と思い直して、とりあえず出雲路橋へ。

 「京都走ろう会」の例会は、寒い冬より暑い夏のほうが参加者が多い。
 私が着いたのは9時半くらいだか、もうたくさんの方が来られていた。

 いつもは例会の1.4kmコースをアップにするのだが、今日は上流に1km走って折り返すことにした。上流行き5分10秒、下流行き5分ちょうど。
 走っても腹痛と吐き気が気にならず、これなら5kmは走れると思った。

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 10時から、まずは会員さんの長寿お祝い。
 松山会長から、「傘寿のお祝いです」と紹介。
 「さんじゅて?」とみなさんひそひそ。「80」のお祝いやそうです。

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 まず木本健三さん。
 今日も元気に走られます。

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 もうお一人は中村彦四郎さん。

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 中村さんは、山登りのスペシャリスト。
 私が若くて一番早かった頃でも、上り坂ではまったく歯が立たなかった。
 「上り坂塾」、開いてほしいなあ。

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 タイに一時帰国されていたポップさん。
 おみやげを持ってきてくださったので、会長さんから「ぜひ、ひと言お願いします」と促された。かなり固辞されていたが、もう一押しされてごあいさつ。
 私たちの知らないことばかりなので、もっと積極的にタイのアピールをしてほしいです。

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 今日の準備運動のリーダーは新居さん。
 曇っているけど、ちょっと動いただけで汗が噴き出した。
 
 「むしあつー。」

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 夏場は10kmコースが実施されないので、5kmコースにこんなにたくさん。
 みんなで20人近く。

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 対岸の1.4kmと3.1kmコースもたくさん。

 写真を撮っている間に、スタートのピストル音。

 北出さんがすぐに飛び出したが、できるだけ離されないようにがんばった。
 そのおかげで、最初の1kmは4分半切り。このままで行けたら、5km22分半なんやけどなあ・・・。

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 2km過ぎてしばらくすると、対岸に3.1kmコースのランナーが。
 よく見ると、中嶋さんじゃーありませんか。「はやっ!」

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 ちょうど中間あたりで先頭とのタイム差を測ると、1分弱。これだと、ゴールでは確実に2分以上の差になる。
 途中で抜かれたポップさんとも40秒ほどの差。できるだけ離されないように、がんばれ。

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 対岸に、女子高校生ランナーのSさんの姿。
 声をかけたかったけど、迷惑なのでやめときました。

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 北山大橋を渡ってからは下りになるので、また息を吹き返した。
 5kmゴールは、23分26秒。
 最近の例会5kmはずっと23分台。「安定した遅さ」です。

 さあ、いつもの仲間の応援に。
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 途中で自撮り。
 今日はこんなウェアで走りました。
 シューズは、やる気の出るアディゼロ・ジャパン。

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 吉田康彦さん、林さん、最後尾担当ご苦労様でした。
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 戻ってから「ポップさんのおみやげ、まだ残ってますかー」とお聞きすると、ちゃんと残しておいてくれはりました。ドライマンゴーとドライバナナ。おいしかったです。
 私も、次に来るときはなんか持って来よう。(平田さんは、「おまんじゅうがええわー」とおっしゃっていましたが・・・。)

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 今日はどうなることかと思ったが、まあまあ普通に走れた。
 さあ、これから復活ののろしを・・・。

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 川のど真ん中にカワウ。
 泳いでる魚を狙っているんかなあ。

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 家に帰ると、きくちゃんぐっすり。
 私が帰って来て、ガサゴソ音をたてていてもまったく気づかない。
 「どろぼうはいるでー。」

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 店に行ったら、ヨメさんが「お昼作ってくる」と言って帰って行った。
 交代で食べるのかと思っていたら、2人分の冷麺を店に持って来た。
 「いや、2人分持って来たん。ますみちゃんといっしょに食べたら、なんでもおいしいもんな。」
 「そうゆうやろ思ってな。」

 こういうところが、うちのヨメさんのかわいいところです。

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