パオパオだより

2026年08月24日(月)

　このごろ、みーちゃんは鍼灸のお客様が来られていても一階の廊下にいることが多くなった。前はこんなことは全くなかったのに。
　こないだからの猛暑で、二階にずっといて熱中症のようになったことがあった。それからあと、涼しい一階によく来るようになった。
　かしこいわ。

　ちょっと、リラックスしすぎのような気もしますが・・・。

　今日も午後４時過ぎに、ちょっと走りに。
　あとで分かったのだが、今日の京都市の最高気温は３９℃を超えたらしい。絶対走ったらアカン気温です。

　また静市公園へ。
　初めは歩いていたのだが、途中から走りたくなった。
　「走った方が、炎天下にいる時間は短くなるし。」

　上り１ｋｍ、７分３３秒。
　初め歩いていたから、こんなもん。

　雷がゴロゴロ鳴り続けている。
　「下りは飛ばすぞー。」

　下り１ｋｍ、５分０１秒。
　「この暑さで、これだけ走れたら上出来か。」

　また町内１ｋｍジョグをして終了。
　合計わずか３ｋｍだが、猛暑下の７０歳の練習としてはこれで十分でしょう。

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パオパオ

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