パオパオだより

2024年04月06日(土)

大学クラス会2024 [学校]

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 ほんとうは去年の12月に集まる予定だった大学のクラス会。いつも幹事をしてくれている岡部君が事故に会い、4か月延期の今日になった。

 今回初めて、愛知から長谷川力君が参加してくれた。私は3年からちがうクラスに行ったので、彼とは48年ぶり。学生時代のまじめな感じがそのままで、「変わらんなあ」と思った。
 「藤井君も相変わらず○○やね」と思ったでしょうね。

 でも、今回長谷川力君が来てくれてグッと盛り上がった。ちがうメンバーが増えると、いつもとちがう話題も出てよかった。
 来年ももっとメンバーが増えるようにしましょうね。

 私の近況紹介。
 「去年12月の『沖縄100キロウルトラマラソン』で6年ぶりの完走ができて、これでウルトラマラソンは引退しました。そしてこないだの日曜の「ふくい桜マラソン」で4時間切れたら、フルマラソンも引退する予定やったんですけど全然ダメでした。そやから、またフルマラソンに挑戦する予定です。

 子どもは上が32歳の男で、2歳の子がいます。総務省に務めています。
 下は29歳の女の子で、沖縄の大学を卒業してそのまま沖縄に住んでます。

 ヨメさんは、『娘が結婚するまでは、アンタを生かしといたげる」ゆうてます。そのあとは、どうなるんじゃー。
 神社の前を通るたびに、「夫婦円満、夫婦円満」ってお祈りしてるんですけどねえ・・・。

 バイト2つを掛け持ちしてたんやけど、そのうちの11年続けていた学生寮の管理代行がクビになって、今代わりのバイトを探し中です。
 シルバー人材センターに登録したんですけど、全然仕事が紹介してもらえへん。うちのヨメさんに言わせると『アンタの顔があやしすぎるからなあ』って。

 同じことがずっと続いたら楽は楽やけど、クビはクビで、また新しいことを考えなあかんし。そうせなどうしようもないし。そう思って生きていかんとなあと思ってます。」

 まあまあいい話でしたね。(自画自賛)
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 お昼12時前集合ということで、地球研前からバス、地下鉄に乗り継ぎ四条。
 そこから歩いて5分ほどのところにある「ぜぜかん」さん。
 地味な暖簾だったので、気が付かず通り過ぎて戻ってきた。

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 なかなか味のある建物。
 お店の方にお聞きすると、昭和10年に建てられた呉服屋さんのお店だったそうだ。

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 私は9名参加中の7番目。残りの2人もまもなく到着し、予定通り開始。

 いつも世話役をしてくれている岡部君に、「最初のごあいさつ」をお願いしますと言ったのに、恥ずかしがりか「皆さんのご健康を祈って」でおしまい。

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 ここは中華料理やったんか。
 ちょっと変わったお団子風のお料理も出てきた。

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 これもめずらしいマコモダケ。
 シャリシャリとして、すごくおいしかった。

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 自分の分をあっという間に食べてしまい、隣の中辻君の食べさしを写真に撮らせてもらった。
 何のお肉やったんかなあ。早食いすぎて分からず。

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 お茶が出てきたので、やっぱり中華料理ですね。

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 ふかひれあんかけ。
 ごはんか麺を選べたのだが、私はごはん。

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 デザートの杏仁豆腐もおいしかった。

 このお店には2時間ほどいて、次はコーヒーでも飲みに行きましょうということになった。

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 すぐ近くに、元明倫小学校を改装した京都芸術センターがあった。

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 この中に喫茶店があるという情報あり。
 こういうのにくわしいのは誰だったんでしょう。

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 9人も座れるところがなかったので、席が空くまで館内をウロウロ。

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 元校庭には、テニスサークルの方たちが来られていた。

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 めっちゃ味のあるピアノ。
 今も弾けるんか知らん。

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 結局、中庭のようなとこでみんな座れた。

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 普通のコーヒー600円。
 ところが長谷川浩一君は、一番高い「弁慶」1000円を注文。中辻君はその次に高い「牛若丸」800円。
 そんな高いコーヒー、舌しびれるんちゃう。

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 私は普通のコーヒーとケーキをセットにして1150円。
 あっ、結局私が一番ぜいたくでした。

 いつも私がクラスで一番きれいと言っていたTさんと対面で、そもそも京都に来られた話からいっぱい話してもらった。
 Tさんは関東出身のさっぱりした方で、私のヘラヘラ笑い顔にもひるむことなく普通にしゃべってられた。  
 同じクラスの2年間でしゃべったこともなかったのに、クラス会をしてくれるようになってから仲良くしゃべれるようになってうれしい。

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 最後に集合写真。
 私の画質の悪いケイタイで。

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 「マスクとったほうがいいで」ということで、もう一枚。

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 「次は、一人でも二人でも増えるようにしような」と私が言うと、「減っとったりしてな」と長谷川浩一君。
 「フジイ、元気にしとったのに一番に死んでしもたなあ、てか。なんでやねん!」

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 ますみさんから、「鍼灸のお客様が詰まっていて、お買い物に行けない」とライン。「なんか買って帰ります。」
 地下鉄・国際会館駅から西に行ったところにある「スーパー・ライフ」へ。

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 いろいろ買って、バスで家まで。
 お買い物をいっぱいしてバスで帰る人はたいへんやわ。

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 私のできる範囲の晩ごはん。
 ちょっとしょぼいけど、私はお腹いっぱい。
 めったにごはんの用意をしたことはないが、これからはちょっとでもせなあかんね。

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【RUN】

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 お昼にビールを飲む予定だったので、そのあとは走れない。
 午前中にちょっとだけ走っておくことにした。
 「ふくい桜マラソン」のTシャツを着て、うちのすぐ近くの桜の前で記念写真。

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 町内1kmジョグのあと、叡電・岩倉駅往復5kmコースへ。

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 うまいこと叡電にご対面。

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 岩倉駅折り返しで、13分29秒。
 帰りをがんばったら、このコース久しぶりの27分切りが狙える。

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 長代川沿いの桜並木を、走りながら撮ろうとしたが失敗。

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 最後までしっかり走って5km、26分52秒。
 いい感じで走れた。

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 今日はアディゼロプロの26.5。
 やっぱり私の足になじんで走りやすい。

 明日の京都走ろう会例会も、これで走ろう。

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2024年04月05日(金)

きくちゃん偲んで [ランニング]

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 昨日、きくちゃんのふるさと・高山牧場からおはがきが届いた。
 私が出した年賀状のお礼と、四国のお遍路結願のご報告。
 そして、「いつまでもきくちゃんを大切に思ってくださりありがとう」と。

 裏の絵葉書は、「やっぱり、牛やねえ」。
 でもよくよく見ると、「NO WAR」、「戦争する国にしたくない」、「原発いらない」。
 このさりげなさがうれしいねえ。

 きくちゃんを通して仲良くしてもらいましたが、これからもよろしくお願いいたします。
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 午後4時過ぎから走りに。
 庭にかわいい黄色い花が咲いていた。ますみさんに聞くと「たぶん、チンゲンサイ」。「えっ、プランターでチンゲンサイができるってこと?」

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 ほんとうはスピード練習をしたいところだが、今はフルマラソンからの回復を重視。
 今日はアディゼロボストンを履いて、ゆっくりときくちゃんなじみの公園まで行きましょう。

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 東北部クリーンセンターの下にある市原野の森公園へ。

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 この道もきくちゃんと歩いたなあ。

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 芝生の公園着。
 ここまで2.6km、18分。

 きくちゃんのことを思い出しながら、芝生を3周。

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 帰りは橋を渡って最短距離で。
 きくちゃんは、ふらつきながらもこの橋をよく渡っていた。

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 川島織物の北の通りを東へ。

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 川島織物前の桜は、もう満開に近かった。

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 家に帰って5.5km、37分。

 フルマラソンのあとずっと痛かった足首の屈曲部分も、だいぶましになってきた。
 明日はちょっと飛ばしてみようかな。

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 また町内ダウンジョグに行くと、ぷーぷーが車の上で寝ていた。写真を撮ろうとしたら、デジカメのバッテリー切れ。
 急いで家に帰って、ケイタイをとってきた。ぷーぷーがじっとしてくれていてよかった。かわいい写真が撮れた。

 きくちゃんが死んじゃって1年7か月。
 もうケイタイの「1年前」の写真には出てこない。もうすぐ「2年前」からも消えてしまう。

 きくちゃんを偲ぶのには、写真に頼らず、きくちゃんなじみの地を走ればいい。
 次はどこを走りましょうかねえ。

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2021年9月22日

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2024年04月04日(木)

17km超 [アルバイト]

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 今日も大学の警備のバイト。
 ただし、今日は入学式なのでいつもとはちょっとちがう。

 4つの建物のすべての教室のカギが開いているかどうかを確認。いつもはそれが終わるとちょっと休憩しているのだが、今日はポールに日の丸と学院旗を掲げなければならない。
 まさか私がそんな役割を担うとは、夢にも思いませんでした。うまく掲げられたのだが、風がなくショボンとしている。

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 前から一回やってみようと思っていた「バイト日の歩行距離計測」。いつも「3km以上は歩いてるはずや」と言っていた。

 今日は新入生と保護者の誘導の仕事があり、午前中の周辺巡回2回がなくなった。それでも何やかやですぐに5kmを超えた。

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 今日は学食はお休み。
 仕方ないので、お昼は七条通まで食べに行った。

 七条本町下ルにある、「味噌ラーメン・柳」さん。

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 普通の味噌ラーメンが950円、特製味噌ラーメンが1200円。
 「特製」を注文してしまいました。ああ、390円ランチ3日分!

 すごくおいしかったけど、汁が辛くて飲めなかった。(ますみさんいわく、「ラーメンの汁は飲んだらあかん。塩分が多すぎる。」)

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 ここの往復が1kmちょっとで、この時点でもう7kmほど。

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 午後はいつも通りの巡回に戻った。
 大学→耳塚→豊國神社→三十三間堂→京阪七条駅→大学の巡回は、これだけで1.3kmもあった。

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 午後5時の休憩に入るとき、もう12kmを超えていた。 

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 お昼にラーメンを食べて、夕方もカップ麺はきついなあと思っていたら、ちがうのがありましたー。
 こないだますみさんが買ってくれていた「あんかけ炒飯」。
 雑炊みたいになったけど、まあまあおいしかった。

 このあと「戸締り地獄」。
 館内をちょこちょこ動き回るだけなので、そんなに距離は稼がないと思っていたら、あっという間にプラス5km。
 これで、なんと17.5km。

 バッテリーが心配だったので、こまめに切って再開を押すのを忘れたりしていたので、実際は20km近くになっていたと思われる。

 そら疲れるはずやわ。
 一日に20kmも歩いてるんやから。
 歩幅を65cmだとすると、30000歩超。
 こんなに歩いてたんやー。

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2024年04月03日(水)

長靴ウォーキング [ランニング]

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 今日も一日雨。
 町内のラジオ体操も「二条城ラン」もなくなってしまった。

 こないだからあまりにも雨が多く、バイトの大学外周巡回のたびにソックス、シューズがビチャビチャになっていた。それを見かねたますみさんが、長靴を買ってくれた。ありがたいねえ。

 シューズは、長靴であれ履きならすことが大事。
 傘さして、長靴履いて、ウォーキングに出かけましょうね。

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 また郵便局に用事があったので、今日は静市市原郵便局へ。
 長代川沿いの桜もだいぶ咲いてきた。

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 郵便局まで1.65km、19分。
 長靴でもしっかり歩けた。

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 帰りも長代川の桜を見ながら。
 雨なので、歩いている人もない。

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 家に戻って3.3km、36分50秒。
 帰りは下りなので、だいぶ速く歩けた。

 戻ってから、ビールが1本もないのを思い出した。
 ミニストップまで、安いビールを買いに行った。
 往復1.3km。

 長靴ウォーキング、全部で4.6km。
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 夕方6時半、雨がやんだようだったのでちょっとだけ走ることにした。
 緑の小屋があったところ往復3km。

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 キロ6分弱ペースで走って3km、17分48秒。
 ちょこちょこ痛いところもあるが、まあまあ普通に走れた。

 このごろ長い距離のレースに出ると、必ず翌週の水曜くらいに熱が出ていた。でも、今回はそれはだいじょうぶそう。

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 また町内1kmジョグをプラス。
 早く足腰をスッキリさせて、「伊江島3・5・10」に向けてスピード練習をしなければ。

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【今日のみー】

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 昨日は、私のバイト帰りに顔を出さなかったみーちゃん。寝る前の「カリカリちょうだい」もなく、結局一度も会わずに寝てしまった。

 でも、一夜明ければいつものみーちゃん。猫は気分がころころ変わるんですかねえ。

 私がウォーキングから帰ると、すぐに靴下枕。汗で臭いと思うんですけど。

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 「なんや、スヤスヤ寝とるがな。」

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 夜にその話をますみさんにしていると、みーちゃんがぬーと出てきたので、「オッサンの靴下、首に巻いときー」。
 「全然いやがってへんやん。」

 みーちゃんは、私の臭い靴下が好きな変な猫でございます。

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2024年04月02日(火)

サンブ [アルバイト]

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 今日も大学の警備のバイト。
 
 大学の裏にいた「宇良ちゃん」は、もう見なくなって4か月。
 そのお向かいの空き家に住んでいると思われる「あんい」は、1か月に1回会えるかどうか。
 先日の「めちゃちゃ富士」。私は日向ぼっこをしていると思っていたが、写真をよく見ると目の具合がかなり悪そう。本当は助けを求めていたのかもしれない。

 「野良猫に平和を!」

 そう思いながらまたポイ捨てタバコ拾いをしていると、「ピピピ」と反応。路地のだいぶ奥の空き地に、みーちゃん柄の猫ちゃん発見。逃げなかったので写真が撮れた。
 名前は「ミーガラ」にしようかと思ったが、世の中「ミーガラ」だらけ。桜が三分咲きの今日の良き日に会えたので、「サンブ」にしようっと。

 「なあ、サンブ。でも、また会えるんかあ・・・。」
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 朝6時前から、みーちゃんペロペロ。
 今冬毛が抜ける時期なのに、みーちゃんはあまり抜けない。ますみさんによると、みんなペロペロしてお腹に入ってるんちゃうかー」と。
 それあかんやつ。

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 私がバイトに行っている大学は、元貞教小学校。
 この桜は、小学生をいっぱい見守ってきた桜やねえ。

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 上から見ると、まだ三分咲きなのでちょっと寂しい。

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 お昼はまたまた390円ランチ。
 あきたなあ。でもお金がないので、これでしんぼう。

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 今日は暖かかったので、いつも上に着ていたウインドブレーカーを脱いで本来の姿に。これ、5か月ぶりくらいですかねえ。

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 午後の巡回で、かわいい猫ちゃん発見。
 通りからだいぶ入ったところにいた猫ちゃん。ようこんなん見つけられるもんやなあと、我ながらビックリ。
 私には「遠くにいる猫を見つけられる」という特殊能力がある。この能力をなにかいいことに活用できないか・・・、できませんね。

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 夕方5時からの休憩で、またカップ麺。今日は「ソース焼きそば」。

 最近の体重減の原因はこれ。
 去年の10月までは62kg前後が続いていたのに、今年はずっと60kg以下で、現在58kg台。
 ここまで減らなくてもいいような気がするが・・・。

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 今日は気温が高かったので、一挙に桜の花がにぎやかになった。
 あさっての入学式にちょうどいい感じ。

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 川端通の桜の間から見える京都タワー。
 今日は青く光っていました。

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2024年04月01日(月)

この先を考える [ランニング]

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 ヤフオクで8500円で落札したガーミン235j。
 昨日、福井の走友・ねこ4さんが「私とおそろいです」と言ってくださって、「ペアルックみたいやね」とうれしくなった。

 ますみさんがいつも言う。「アンタみないな『あやしいジジイ』に話しかける女の人の気が知れん。」
 そうなんです。ねこ4さんも、「沖縄100Kウルトラマラソン」の途中のエイドで話しかけてこられたんですよ。これもこの「パオパオだより」のおかげ。このブログを見てくださっている方は、「見かけはあやしいが、そんなにあやしい人ではない」と認識してくださっているみたい。ありがたいことです。

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 今日は、アディゼロボストンでウォーク。
 痛めている足の具合を確かめながら、ゆっくり歩きましょう。

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 まずは、町内をゆっくり。

 「ふくい桜マラソン」の記念Tシャツで歩こうと思ったが、意外と寒くいつもの厚着で。

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 ぷーぷーとドキンちゃん。
 くつろいでますねー。

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 叡電・京都精華大前駅の横断橋の上からパチリ。

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 遠い方の野菜自販機ものぞいてみたが、ネギばっかり。

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 北稜高校のグランドを見ると、野球部の子たちがグランド整備をしていた。

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 八幡橋からあんた橋まで600m。
 ここを左折。

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 杉原商会前の交差点でちょうど1km。
 ここをまた左折。

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 八幡橋に戻って1.2km。
 新しい練習コースにいいかなあと思ったが、1周1.2kmはちょっと短いなあ。

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 3km歩いて35分ほど。
 もう体がほぐれたので、1kmだけ走ってみよう。

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 1km7分半。
 まあ、どこも痛くないのでよろしい。

 町内1kmジョグに行くと、ぱん君が。
 ぱん君は知り合いねこなので逃げない。

 これで今日は5km。
 これからは当分長いのは走らない。普段の練習も5〜10km程度におさめようと思う。
 私の得意なスピードを磨いていくようにしましょう。
 だいぶ先のことは考えられないが、とりあえずは2週間先の「伊江島3・5・10」。以前のように3種目全部入賞はむずかしいが、2種目入賞は狙いたい。今までの実績からいくと、3kmと10kmかなあ。

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