パオパオだより

2023年03月16日(木)

ふらつくのは甲状腺全摘のせい? [ランニング]

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 今日は午後から三線教室なので、午前中に銀行などを回る予定だった。
 10時前、自宅スタート。
 まずは、うちの北側にある郵便局、JA、中信へ。

 まずは歩きでと思ってスタートしたのだが、いきなり体がふらつく。右のお尻や左アキレス腱の痛みはましなのに、体がふわふわ。

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 途中、市原野保育園の園児さんと会ってちょっと元気になった。

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 体の調子がおかしい時は、晴天でもいつもより暗く感じたりする。
 おかしい、おかしい。

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 ほとんど走れていないので、キロ10分以上のペース。

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 帰りは下りなので、ちょっとは速く走れるかなと思ったがダメだった。

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 家に帰ってヨメさんに報告、相談。

 「それは甲状腺全摘のせいかもしれん」と。
 ヨメさんの友だちにも甲状腺の病気の人がいて、私と同じような症状が出ているらしい。

 困った、困った。
 もしそれが体調不良の原因だとしたら、対策の立てようがない。静かに元気が出るのを待つしかないか。

 そこから1時間お昼寝。
 しかしスッキリしないので、三線教室は休まさせてもらうことにした。もったいないけど、仕方ない。
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 お昼は起きて、おいしいうどんを食べさせてもらってちょっと元気になった。
 そのあともボーっとしていたのだが、京都御所のバイト代をおろしに行かないと。

 午後3時過ぎ、国際会館方面に向かってスタート。
 やっぱりフラフラするが、午前よりはましになった。

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 北稜高校の裏を通って。
 野球部員の元気な声が聞こえてきた。

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 途中で忘れ物を取りに帰ったので、いつもより1km多い3.4km。

 ここで、バイト代をおろす。
 2月は10日間しか出られなかったので、65000円ほど。眞寿美様への上納金に全然足らない。手元にちょっと残っていたお金を足して上納するしかない。

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 すぐ近くのダックスによって、アメやジュースを買って、バックに入れて背負って帰った。アメは軽いけど、ジュースが重たかった。

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 京都銀行往復は5.6km。(引き返した分がプラス1km。)

 これで午前中の3.9kmと合わせて10.5km。
 ゆっくり過ぎて、全然走った気がしませんけど・・・。

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2023年03月15日(水)

温度差 [アルバイト]

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 今日も京都御所のバイト。
 朝7時半過ぎに家を出たのだが、気温は5℃。京都御苑に近づいても7℃。まだまだ寒い。
 ところが空は快晴で無風。気温はどん上がっていきいき、お昼には20℃を超えた。この温度差がえぐい。

 みなさん上着を脱いでおられたが、私だけはずっとジャンバーを着たまま。これには訳があるんです。
 甲状腺全摘した人は体温調節機能が低下する。私はそれが暑い時ではなく、寒い時に出たようだ。今はちょっとした寒さにも耐えられなくなってしまった。
 20℃と言えば、かなり温かいんですけどねえ。人から変に思われようと、厚着するしかないんです。

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 今日の愛妻弁当。
 おかずもご飯もぎっしり。めっちゃお腹がふくれます。
 このあと眠くなってしょうがないんですよねー。

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 久しぶりの「愛情一本、チオビタドリンク」でこの難局を乗り切り、午後4時45分にバイトは終了。

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 今使っているコインパーキングは、京都府警を超えて、京都府庁も超えたその先。遠いけど、一番安いのでしょうがない。

 ヨメさんから連絡あり。
 「ビブレまで歩いていくので、帰りに乗せてほしい」と。
 すごいね、4.5kmのウォーキング。

 5月に2.5kmのペアマラソンに出る予定なので、それまでしっかり鍛えておいてくださいね。

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【RUN】

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 夜9時過ぎ、ちょっとだけ外に。

 まずは町内ウォーキング。
 何か動くもの・・・、と思ったらミケちゃん。
 逃げるようで、そんなに遠くには逃げない。

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 1kmウォーキングはまずまず。
 これならちょっと走ってもだいじょうぶかなあ。

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 1kmだけ走ってみた。
 5分27秒。
 こちらはまだまだ。

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 これにまた1kmウォーキングをプラス。

 玄関に置いてくれた「クリンソウ」もまだまだみたい。

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2023年03月14日(火)

ヤクルト対ロッテ、神宮オープン戦 [ヤクルト]

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 神宮球場の人工芝が新しくなった。今日は、そのピカピカの球場で初のオープン戦。
 東京で2泊したのは、これが見たかったから。ぜいたくだったが、全国旅行支援が使えてよかった。
 ファンクラブの特典で、チケットは無料。ただし、なぜかバックネット裏のいい席だけ日が当たらず、凍えました。
 まあ、勝ったしええけど。
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 午前中は、またハイエナサーチ。
 今日は、大宮公園小動物園へ。

 公園に入ったところに競輪場あり。今日は開催日で、ガードマンさんが横断歩道のところなどに立っておられた。
 「えっ、今日もバクチかーい!」と一瞬思ったが、いえいえ今日はかわいいかわいいハイエナに会いに来たんですよー。

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 お昼に神宮球場に行く予定だったので、動物園にはできるだけ早く行こうと思っていた。昨日より早起きして、動物園に着いたのは9時25分。ところが開園は10時でした。
 まあハイエナだけがお目当てなので、時間が少なくてもいいか。

 広くて気持ちのいい公園だったので、30分近くウォーキング。健康的でよろしい。
 もし隣接の競輪場が競馬場だったら、行ってしまってますね。不健康じゃー。

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 小動物園と言うだけあって、ハイエナはすぐに見つけられた。
 「キラとホシ」で今日は「キラ」の当番。

 「うっ・・・。」
 予習してこなかった。
 「キラ」も「ホシ」も元・日本平動物園。

 日本平動物園、ブチハイエナの「ツキ」(2009年4月4日)

  2009年には「ツキ」がいた。「キラ」はその前にいたハイエナなので、15年以上ぶりの再会になるのかな。(このブログを始める前から、日本平動物園へ何回も行っていた。)

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 「キラ! キラ!」と何回も呼んだら、起き上がってくれた。
 自分の名前がよく分かっているみたい。

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 そのあとちょっとウロウロしてから、またさっきの場所にゴロン。

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 日当たりが良くて、気持ちよさそう。
 お腹見せてますやん。

 調べてみると、「キラ」は国内最高齢のハイエナとのこと。
 ハイエナがいる動物園は13か所で、今日でそのうち6か所行ったことになる。あと7か所。私が元気なうちに、全ハイエナを制覇しなくては。

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 せっかく埼玉まで来たので、ほかの動物も駆け足で。
 「マキザル」だけは撮っとかんとね。「マキ」+「サル」やから。

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 でもこの顔は、うちの「真樹」とはだいぶちがう。
 ちょっとおじいさんぽい。

 動物園を10時45分に出発。
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 大宮→新宿→信濃町。そこから徒歩12分くらいで神宮球場到着。

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 球場の近くのコンビニで食料を調達しようと思っていたが、信濃町側にコンビニはなかった。向こうまで行くのもめんどくさいので、球場内の高いのでも仕方ない。

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 山田哲人選手の「キャプ天丼」。
 1100円もしたけど、てつとの応援と思って・・・、あっ、てつとはWBC参加で不在でした。

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 バックネット裏の、バッターボックスからいうと真後ろになるめちゃくちゃいい席。
 ところが、ここだけ日が当たらずさぶさぶ。

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 今年のファンクラブのユニフォームは、追加料金を払って内山壮選手の背番号33を入れてもらった。
 その写真を撮ろうとしたが、逆光で何も写っていなかった。

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 反対向いて撮りなおしたら、きれいに撮れた。
 でも、バックがこれではね。

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 村上、山田、中村がいないが、それでもなかなかいいスターティングメンバーだった。お目当ての内山壮選手は、6番キャッチャーで先発。

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 途中あんまりさぶいので、勝手に日当たりのいい3塁内野席に移動。オープン戦なので、各出入口が厳しくなかった。
 でも、本来のチケットを持っておられる方が来られて、そこで終わり。もう試合の半分くらい終わっていたのに、そんな時間から来られる方もあるんですね。

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 毎度恒例の「くるりんぱ」も、いつものように失敗。

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 応援の傘が4回開いて、ヤクルトは4点。
 サイスニード、高梨投手などがロッテを2点に抑えた。

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 勝ちましたー。
 村上、山田、中村がいなかったけど。
 お目当ての内山壮選手も3打席ノーヒット。

 誰がどうと言うこともなかったが、みんなの力を合わせての勝利。ヤクルトらしい。

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 つば九郎の「夕日に向かって仁王立ち」がよかった。

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 ここまで寒くなかったらもっとよかったんですけど・・・。
 いやいや、ぜいたくは言うまい。

 また神宮球場に来たいけど、予算の関係で無理。来年のオープン戦にまた来られたらいいのになあ。

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 まだ4時半にもなっていなかったが、早い晩ごはん。
 JR信濃町駅前の「日高屋」さん。

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 これでやっと体が温まった。
 オープン戦観戦の時の服装は、よく考えないとね。

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2023年03月13日(月)

千葉市動物公園と船橋競馬 [競馬]

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2023年03月12日(日)

第9回かつしかふれあいRUNフェスタ [ランニング]

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2023年03月11日(土)

第159回勝手に国労応援ラン [ランニング]

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 今日は9日。
 あしたの新幹線のチケットを発券してもらうために、京都駅まで走っていくことにした。

(注)まだまだ、続きます。

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