パオパオだより

　９月から、京都走ろう会例会の１０ｋｍが復活する。(７、８月だけお休み。）
　体調がよくなかったので今日は１０ｋｍは無理と思っていたが、昨日はまあまあ走れた。今日のアップジョグの結果を見て最終判断をする。

　今日は町内会のクリーンアップの行事があり、ヨメさんが参加してくれた。その横を私が気楽たらしく走っていたらひんしゅくもの。
　ということで、ＭＫボウルの駐車場に車を置かせてもらい鴨川でアップジョグをすることにした。

　９時１０分、柊野通学橋をスタート。
　西岸を走り、御薗橋を渡って東岸を帰ってくる。これで３ｋｍ弱だったと思うのだが。

　キロ５分ペースくらいで南下。
　御薗橋のたもとまで来たので階段を上がろうとしたら、「パオパオさん」と呼び掛ける声。

　「いやー、由美さんじゃないですか。超ひさしぶりですね。」
　「ほんまやね。骨折して入院してからずっとリハビリで、今はこんなんやねん。」
　「やせはりましたね。」

　由美さんは「京都キャロット」の古くからのお客様で、以前はマラソン大会も企画されていたりしてずいぶんとお世話になった。
　超久しぶりだったので、由美さんの近況やうちのきくが死んじゃった話など、けっこう長話。「お互いに体には気を付けて行きましょう」と話し合ってお別れ。あとで見てみると、７分くらい時計を止めて話していた。

　この時間にここらでウォーキングを続けておられるとのことなので、また走りに来よう。そしたら、またお会いできますね。

　柊野通学橋に戻って２.６６ｋｍ、１４分１６秒。
　やっぱり上りになるとガクンと遅くなる。
　でも今日は１０ｋｍ走れそうな気になってきたので、もう決定。

　３ｋｍに足りなかったので、もひとつ上流のしくろ橋まで往復。
　途中なんか景色がちがうなあと思ったら、「馬小屋がない！」
　あの白馬ちゃんにももう会えへんのかー。

　この往復が０.８ｋｍ。
　これで３.５ｋｍくらいにはなったので、もういいでしょう。
　さあ、出雲路橋へ。
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　思っていたより気温が上がり、かなり暑くなりそう。
　それでも参加者はかなり多そうだった。

　トイレに寄って信号待ちをしていた時、同じように自転車に乗って信号待ちされていた女性が話しかけて来られた。

　「マラソン大会ですか。」
　「いえ、ランニングクラブの例会です。毎月第１と第３日曜に、１.４ｋｍ、３.１ｋｍ、５ｋｍ、１０ｋｍと別れて練習しています。」
　「いいですね。なんていうクラブですか。」
　「京都走ろう会です。調べられたらすぐ出てきますよ。ぜひ、ためしに参加してください。」
　「ありがとうございます。」

　ほんとうに来てくださったらいいのになあ。
　あっ「藤井さんという方に昭介してもらいました」と言ってもらえば特典ありますよ、と言うのを忘れた。なんにもないけど・・・。

　まだ１０時前なのに、ぞろぞろとスタート地点に向かう人たち。
　「なにごとぞ？」と思ったら、時間がかかりそうな人たちのアーリースタートだった。
　「ちょちょちょ、待ってください。写真撮らせてもらいます。」
　これって、ふつうのスタートより多いんちゃうん。

　準備運動のリードは、久しぶりに三輪さん。
　これをしっかりやるとやらんで、楽に走れるかどうかが決まる。
　私はもちろん念入りに。

　まずは５ｋｍに参加のみなさんの写真。
　南部さんが来られたので、平田さんがコースの説明をくわしくされていた。同じくらいの速さの方がおられたらコースをまちがう可能性は低いのだが、残念ながら南部さんがトップを走りそう。

　いつも北山大橋で見守ってくださっていた塚本さんがおられたらなあ・・・。

　１.４と３.１。
　今日は７名ですね。

　１０ｋｍの部。今日はいつもと反対向き(北向き)の写真を撮らせてもらった。
　計時係のお二人を除くと、私を入れて５名。やっぱりアーリースタートの人数より少なかった。

　私の今日の目標は、「タイムを気にせず完走」だったのだが、ちょっと欲が出て「５０分から５２分半」に上方修正。
　行けるかな。

　佐伯、北出、松本の「はやはやトリオ」が先行。
　私も調子のいい時なら１ｋｍくらいまでは付いて行くのだけれど、今日は全然ダメ。

　私の最初の１ｋｍは５分０２秒。５分は切りたかったなあ。
　２ｋｍは１０分０２秒(４分５９秒)。

　丸太町橋を折り返してきた３人のデッドヒート。
　これはおもしろい。

　私の失敗写真。
　今日のシューズはアディゼロプロのピンク。

　いつもは橋の一番奥まで行って折り返すのだが、今日はみなさんと同じ橋の手前で。これだと総距離がちょっと短くなるはず。
　丸太町橋折り返し、１２分０１秒。

　折り返して上流向きになると、やっぱりペースがガクンと落ちた。
　荒神橋の北にある水道で給水している間に大塚さんに追い抜かれた。ついて行こうと思ったが、全然ダメ。

　それでもそんなには離れず、出雲路橋で１０秒差くらい。

　出雲路橋２５分０１秒(１３分００秒)。

　大塚さんご夫婦のご対面。
　奥さんは５ｋｍ。

　北大路橋の北の水道でまた給水。
　ここらで大塚さんとは５秒差くらいまで迫っていたのだが、給水１人待ちもあって２０秒ほど使ってしまった。

　苦しくなると、「きくちゃんに笑われる」と思いながらがんばった。
　そして大塚さんとの差をジワジワと詰めて、御薗橋へ。

　ここも、橋の一番奥まで行かず手前で折り返し。
　御薗橋３９分２２秒(１４分２０秒)。
　ここで、やっと大塚さんに追いついた。

　今日の最低目標の５２分半をクリアするためには、残り約２.５ｋｍを１３分で走らないといけない。調子のいい時なら楽々のタイムだが、最近末脚が切れないのよねー。

　いつ大塚さんに差し返されるかとヒヤヒヤしながら、切れない末脚を使う。しかし、下りなのに全然スピードアップできず。

　１０ｋｍゴール、５２分２１秒(１２分５９秒)。
　ギリギリだが今日の最低目標をクリア。

　私にとってはかなり遅い部類に入るタイムだったが、きくちゃんのことを思い出しながらがんばったので「走り切った感」があった。

　橋の手前で折り返したのに、距離は９.８３ｋｍ。
　今日もいつも通り奥まで走って折り返していたら、１０ｋｍを超えていたはず。ＧＰＳはよう分からん。

　また、自撮りや仲間の応援をしながらダウンジョグへ。
　まあまあ速そうなじいさんランナーぽく撮れています。

　今日は最後尾係の方がおられなかったのか、私が見逃したのか、家に向かって走って帰られる北出さんの写真を撮っているうちに入れちがったのか。

　北大路橋もくぐり、さらに上流ヘ。

　賀茂川パートナーズの方ともすれちがった。

　とにかく最後尾が分からず、かなり上流まで逆走した。
　全然京都走ろう会メンバーに会わないので、これはおかしいと思って折り返して戻った。

　そのとき、私と同世代の森さんが自転車で帰られるのとすれちがった。
　「藤井さん、ブログいつも見せてもらってます。おもしろい、おもしろい。」
　「ありがとうございます。」
　こんな言葉をかけていただくと励みになっていい。

　ゴール付近に何人かおられたので、京都走ろう会のメンバーかと思ったら全然ちがった。ガックリ。

　集合場所にしているところにも、ほとんど人は残っておられず。
　谷角さんがお一人で帰られる用意をされていた。
　「今日はなんでか、みなさん早く帰られましたわー」とのこと。よくしゃべられる方が少なかったからでしょうか。

　まあ私はいつもよりダウンジョグがたくさんできたので、それはそれでよかったということにしておきましょう。

　これから当分は、「こんなだらしなく走ってたら、きくちゃんに笑われる」と自分に言い聞かせてがんばることにします。
　また「走り切った感」が味わえるように。

　「そしたら、フルマラソンとか走ってもいいってことですよね。」
　「はい。まったく問題ありません。」
　「あーよかった。帰ったら、ヨメさんに『梶田先生のお墨付きをもらった』って言います。」
　「それでいいと思います。」

　今日は緊急で、梶田泌尿器科クリニックへ。
　土曜日なのですごく混んでいた。１２時１０分に入れてもらっていたのだが、１時間以上待ってやっと診察室へ。

　すぐにベットに寝て、まずは左右の腰を叩打。
　「左右の差はありますか」と聞かれた。
　おとといエコー検査のグリグリだけでも痛かったのに、今日は痛みがなかった。

　そのあとエコー検査。
　「おとといの画像も見せていただきましたが、黒く写っていた部分は今日はなくなっています。」
　「そうなんですか。」
　「膀胱癌の手術をされた時に、削り取った部分が尿管の出口のところなんです。それでその部分が広がって、尿がたまりすぎたときに腎臓の方へ逆流して腎臓機能の低下を起こしいるのかもしれません。
　それを調べるには、膀胱まで管を通して内視鏡を入れ、尿を出してもらって逆流しているかを検査するというのがあるのですが、今はそこまでする必要はないと思います。しばらく様子を見て行きましょうか。」

　「この歳になってもフルマラソンとか走ってるんですけど、それが腎臓に負担をかけてるんとちゃうかとヨメさんが言うんですけど・・・。」
　「関係ありません。」
　「そしたら、フルマラソンとか走ってもいいってことですよね。」
　「はい。まったく問題ありません。」

　おとといは、オシッコがたまりすぎて腎臓側に逆流していたようだ。
　左の腰が痛いのも腎臓とは関係ないとのこと。たまたまそうなっただけらしい。

　なーんや。
　走ってもいいんや。
　あんなしんどかったのはなんやったんやろ。やっぱり、きくちゃんのことがガーンと響いてたんかな。ヨメさんは「アンタにストレスなんかない」と言い切るが、こう見えて案外ナイーブなんかも。

　まあ、よかったよかった。
　緊急事態ではなかったようだ。

　これからは、入院中に太ってしまった３ｋｇほどの体重を元に戻すこと。
　おかずはしっかり食べても、ご飯の量を減らしたらぼちぼち体重は減って行くはず。今日も野菜がたくさんの晩ごはんでよかった。

　ヨメさんのおかげで、体調管理はバッチリ。
　今日は６１.５ｋｇだったが、早くあと２ｋｇ減らしてしっかり走れる体に戻したい。
　がんばろう。

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【ＲＵＮ】

　今日も午後５時すぎから。
　いつものように町内１ｋｍアップジョグ。

　とらちゃん、だいぶうちの近くまで出張中。

　これはだれでしょね。

　こちらは太いから、たぶん「ぼっすん」。

　今日は涼しいので、いつもの５ｋｍをちょっと速めに。
　今日は、走り始めからフラフラはなかった。

　叡電・岩倉駅折り返し２.５ｋｍ、１３分４５秒。
　ちょうどキロ５分半ペース。

　帰りは久しぶりにいい感じ。
　５ｋｍゴール、２６分３０秒。
　帰りは、キロ５分０６秒ペース。

　明日の京都走ろう会例会、５ｋｍにしとこうかと思っていたが１０ｋｍも行けるかも。明日の朝のアップジョグを走ってみて、例会をどうするか判断しよう。

　また町内１ｋｍダウンジョグ。

　ぷーぷーはしっぽがピンと上がってごきげんさん。

　きくとよく来た「大きな公園」の正式名は「二軒茶屋公園」だった。１５年も住んでて、知らんかったわー。

　今日はめずらしく、ひさしちゃんがひさしから下りていた。
　ひさしちゃんはさくら耳。
　左耳が切れているので、みーちゃんと同じ「はたえださん」かな。
　このおうちにいる新・子猫もなんとかしなくては。

◎時事通信 / 2022年9月2日 21時56分

　　　ヤクルト５連勝

　ヤ５−０中　ヤクルトが１分けを挟んで５連勝。３回に村上の５０号３ランで先制。４回と７回に１点ずつ加えた。サイスニードが７回無失点で８勝目。写真は試合後、ポーズを取る村上（左）とサイスニード＝２日、神宮
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　ヤクルト関連の記事を書くと、アクセス数が減る。いかにヤクルトファンが少ないかの証明みたい。
　でも、今日は書かずにはいられない。
　「村上、史上最年少５０号ホームラン到達。(22歳7か月)」

　おめでとうございます。
　ぜいたくを言わせてもらえば、おとといに私が見に行っている試合で打ってほしかった。
　でも、ほんとうによかった。
　次は、バレンティンの日本記録６０本を抜かねば。

　先発して勝ち投手になったサイスニードのヒーローインタビューの締めの言葉。
　「ムラカミ、ダイダイダイダーイスキ」

　こないだの「ヤマダ、ダイダイダーイスキ」より「ダイ」が一回多いやないかーい。

　そのあとの村上のヒーローインタビューもよかった。
　「また、目標に向かってがんばります。」
　「その目標というのを聞かせてください。」
　「僕の目標は数字ではなくて、『日々成長』を目指しています。」

　ああかっこよすぎた。
　６６歳の私も見習いたい、「日々成長」。(今からかーい!?)

　そして、締めの言葉が「サイスニード、ダイダイダイダーイスキ」。
　もう、うれしくてたまらん。

　こないだ「最後の三冠王」こと松中さんがヤクルト戦の解説をされていて、何度も「生で村上選手を見られてよかった」とおっしゃっていた。本当に何度も何度も。
　そんなことを言ってもらえる２２歳の村上選手は、幸せもん。
　私も、できる限り「生の村上選手」を見てみたい。

　おとといの試合で、サードの頭を超された打球をファールグランドまで追う村上選手。私が座っているすぐ前まで来てくれた。とっさに写真を撮るということはできなかったが、すぐ近くで見ることができてうれしかった。

　また、見に行こう。

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【今日のみーと以前のきく】

　もう、【今日のきくみー】が書けなくなった。

　今日、私は２４時間バイト。
　「ああ、あれからちょうど一週間か・・・。」

　朝起きてきたら、みーちゃんがみーみー。
　これは「お腹へったー」じゃなくて「なでれー」。

　いっぱいいっぱいなでてから、カリカリタイム。
　こんなことしてから出勤できる私は幸せ。

　しばらくリンクがうまくいってなかった、京都キャロットの「おかんのブログ」。やっと直してもらって、京都キャロットのホームページから飛ぶようになった。
　
　８月の終わりの記事は「だっこ」。
　私がきくをだっこしている写真を皮切りに、家族がそれぞれきくを抱っこしている写真が並んでいる。
　またよければ見てやってください。

※このブログのリンク集の「京都キャロット」をクリックして、そのホームページの一番下の「おかんのブログ」をクリックしても見ることができます。

　「これだけ尿がいっぱいたまった膀胱はなかなか見られません。よく見ときなさい。」
　「はい。」

　これは、京都鞍馬口医療センター超音波検査室の技師と実習生の会話。
　尿がいっぱいたまった膀胱の主は、もちろん私。

　今日は検査があるので「尿をためてきてください」と指示があった。まじめな私はいっぱいいっぱいの状態で病院へ。すぐに検査かと思ったら、まず採血。そしてしばらく待ってからエコー検査。それが終わって、最後に採尿。

　実習生の役にたつのならと尿意をしんぼうしたが、技師さんが膀胱をグイグイ押すもんだから、「で、で、出ます」と叫びたくなった。
　もうあかんかもという寸前でやっと検査終了。
　あーよかった。

　でもよくないこともあった。

　エコー検査中に、「左の腰、痛くありませんか」と問われた。
　「はい、痛いんですけどどうして分かるんですか。」
　「左の腎臓が腫れてますね。」
　「ずっとランニングをしていて腰の痛みは慢性のようにあるんですけど、最近左ばっかりが痛くておかしいなあとは思っていたんです。」
　「それはいつごろからですか。」
　「いつごろからかははっきりと思い出せないんですけど、ヨメさんに聞いたら覚えていると思います。」

　「なんで腫れたんでしょう。」
　「原因はいろいろ考えられますが、結石で詰まっているのかもしれません。このあと診察がありますので、そこでくわしく聞いてみてください。」

　そのあと、やっと採尿。
　提出分をコップにとったあと、ジョンジョロリンジョンジョロリンと延々と。
　ああスッキリした。

　診察時間まで１時間以上あったので、お昼を食べに。
　もう何を食べてもいいと聞いてきたので、北大路ビブレ(今はイオン)まで行こうと思った。ところが、その手前に「なか卯」があったので入ってしまった。
　またから揚げ定食、７００円。
　おいしかったけど、かわりばえしないものばっかり。

　午後１時すぎから、腎臓内科の診察。
　血液検査や尿検査の結果を見られ、エコー検査の画像を見られてから私からの聞き取り。
　また「左の腰が痛くなり始めたのはいつごろから」と聞かれた。
　「私覚えてないんですけど、ヨメさんに聞いたら分かると思います。」

　「治療は泌尿器科になりますが、うちではなくて梶田先生のところに行っておられるんですね。」
　「はい、いろいろありまして去年から。今月の１５日に次の予約を取っています。」
　「いやそれでは遅すぎるので、早く診てもらえないか問い合わせてください。もし必要なら、私から連絡してもいいですが。」
　「はい、ありがとうございます。ずっとお世話になっている先生なので、たぶん緊急で入れてくださると思います。」

　家に帰ってすぐに、ヨメさんに「めっちゃしんどくなって帰って来て、ますみちゃんに鍼灸してもろたことあったよな。あれ、いつごろか覚えてへん？」
　「１か月くらい前やろ。」
　「くらいではあかんねん。もうちょっと、正確な日わからへんかなあ。」
　「さあー。」

　ヨメさんは、鍼灸のお客様については詳しい記録を残している。私も当該の日は有料で診てもらったはずだが、記録には残っていなかったようだ。
　このブログやヨメさんのブログに書いてるかもと思って、二人で探しまくり。でも、見つからなかった。
　しまいには、「だいたい１か月前でいいやろ。そんな正確な日がいるんか」とヨメさんに切れられてしまった。そら自分のことばっかりで、ヨメさんの体の心配などしたことのない私だから、当然の仕打ちです。

　午後４時になったので、梶田泌尿器科クリニックに電話。
　事情を説明したら、すぐに時間を確保してくださった。明日は２４時間バイトなので、土曜日のお昼に。
　すぐ治るようなものであったらいいのだけれど・・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日は走るのはやめといたほうがいいかなとも思ったが・・・、ちょっとだけ。

　午後５時、うちのすぐ前の小さな公園から。
　きくが元気なころはほとんど来なかったが、歩きづらくなってからはほぼ毎日来た公園。

　また町内１ｋｍ。
　小さくてかわいい花が道に散っていた。

　新・子猫。
　だんだん警戒心が芽生えてきたみたい。
　なんとか捕まえて動物病院連れて行かないと。

　雨が降って、気温が下がった。
　そのせいもあって、昨日よりだいぶ楽に走れた。

　うちから１.５ｋｍ先の緑の小屋のところで１０分半ほど。
　今日はここで折り返し。

　折り返してからはさらに元気が出て、３ｋｍゴールは１９分４４秒。最後の１ｋｍは６分を切れた。
　ああ、よかった。

　また、町内１ｋｍへ。

　こちら、でっかいとらちゃんです。

　こちら、子猫と後見猫(?)

　ぷーぷー＋黒×２。

　楽しそう。

　今日も、町内猫ちゃんから元気タダ取り。ありがとう。

巨人・原辰徳監督（左）とヤクルト・高津臣吾監督

◎full-count　8/31(水) 23:05配信

　　　巨人-ヤクルトは午後11時28分に終了　今季最長の5時間28分で延長12回ドロー

■巨人 8ー8 ヤクルト（31日・京セラドーム）

　31日に京セラドームで行われた巨人-ヤクルトは今季最長の5時間28分で決着。延長12回8-8で引き分けた。午後6時開始の試合は午後11時28分に終了した。今季ここまでの最長試合は、5月20日に甲子園で行われた阪神-巨人で5時間3分だった。

　試合は巨人が2点を追う2回に岡本和の25号2ランなどで4点を挙げて逆転。4回に追いつかれるも5回に3点を挙げて再びリードした、ヤクルトは6回に山田の22号などで1点差に迫り、7回にオスナの2点打でひっくり返した。

　巨人はその裏に重信の内野ゴロで同点に追いついた。その後は両軍の救援陣が踏ん張り得点は入らず。午後6時に始まった試合は、今季最長時間でドローとなった。巨人はこの日敗れた広島と並んで4位に浮上。首位ヤクルトと2位DeNAのゲーム差は6.5になった。
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　昨日のこと。
　午後３時ちょうど発の京都バスから地下鉄、阪急、ＪＲ環状線と乗り継ぎ「大正」駅に着いたのは午後４時４５分。そこからドームまで歩いて１０分くらいなので、５時前にはドーム前で記念写真。早く来れてよかった。交通費は１０４０円。

　内野席はジャイアンツレプリカユニフォーム付き。
　ヨメさんのおねえさんがジャイアンツファンなので、おねえさんにあげるいいおみやげができた。

　３塁ヤクルト側なのにオレンジ一色。それなのに、私の左となりはヤクルトユニフォームの若くてかわわい女の子二人。
　いつもはヤクルトユニフォームを着るのがはばかれるのだが、今日はおもむろに取り出して堂々と着ることができた。

　自撮りに挑戦していたら、真後ろの席のジャイアンツファンの女性が、「撮ったげよ。遠慮せんでいいよ。ヤクルトは強いんやから」と言ってくださった。
　「今日もヤクルトの勝ちやね。ジャイアンツは弱い。私も村上君の５０号ホームラン楽しみにしてんねん。」

　ああ、ありがたい。これぞ野球ファンです。

　オスナ、サンタナ、ギブレハン。
　３人で仲良くキャッチボールをしていた。　
　いい光景。

　てつと(山田哲人)と村上が見られたら、私は満足。

　てつとは、７対４で負けているときに超特大ソロホームラン。レフト最上段に突き刺さった。

　村上は５０号ホームランは出なかったが、すばらしい３塁打を見せてくれた。

　残念だったのは、右となりのにいちゃん。会社の同僚の女子と来ていたのだが、試合をほとんど見ず、自分の知識をひけらかす話を延々と３時間以上。
　こっちは観戦に集中できなくてイライラ。
　「それ、ここで話さんなんことなん？」と言いたかったがぐっとしんぼう。同じジャイアンツファンでも、真後ろの女性とはえらいちがい。

　「球場では野球を楽しもうぜ」と言いたい。

　８対８になってからは膠着状態が続く。
　ドームを９時５０分くらいに切り上げないと、叡電の終電に間にあわない。

　「京都の北の方なんで帰ります。村上のホームラン、見届けてくださいね」と真後ろの女性に言って、球場をあとにした。

　廉が「うちに泊まる？」と言ってくれたが、パオパオはまだ放射線が抜けきってないのよー。ちっちゃい子に近づいたらあかんのよー。
　ありがとう、また来年お願いします。遅くなりそうなときは、泊めてね。

　ドームを出たのが９時５５分。
　ＪＲ「大正」駅から「京橋」、そこから京阪、叡電を乗り継いで、「京都精華大前」に１１時５０分着。

　最終電車は「鞍馬」行きではなく、次の「二軒茶屋」が終点。乗車するちょっと前に、「巨人×ヤクルト」は引き分けで終了。

　「５時間２８分て、長すぎるやろー。」」

　私が降りると、お客さんはあと二人だけだった。

　１２時ちょっと前、やっとわが家到着。

　もし勝っておれば最後まで見たかったけど、まあちゃんと帰ってこれてよかった。

　ヨメさんは鍼灸のお仕事があったので、疲れて先に就寝。
　みーちゃんは喜んでくれるかと思ったら、「どなたでしたっけ？」みたいな顔。
　「それはないやろー、みーちゃん。」

　でも、野球を見に行けてよかった。
　ますみちゃん、ありがとうございました。

　私たちが使っている居間のテーブルとテレビの間が、晩年のきくちゃんのスペースだった。今、そのスペースがぽっかりと空いてしまった。

　すると、しばらくキャットタワーの上ばかりにいたみーちゃんが久しぶりにヨメさんのイスの横でくつろいでいた。
　みーちゃんなりに、我が家の一大事を察して、気を使っていたみたい。

　これからはいっぱい甘えたらいいねんでー。
　いや、甘えさせてもらうのは私らの方かも・・・。

　今でも、ヨメさんはきくちゃんのいたスペースをついつい見てしまう。そして、「そうや、もうおらへんにゃ」と言って泣く。いつまでたっても目の腫れが引かない。

　私は退院直後は元気だったのに、日に日に体がしんどくなってきた。初めはタダの睡眠不足のせいだと思っていたが、どうもそうではない。「きくちゃんのせい」と思われたらきくちゃんがかわいそうなので、なんとかがんばらねば。

　気分転換に、絶対無理と思われていた「みーちゃんの体重測定」に挑戦。
　段ボール箱にカリカリを撒いておびき寄せたら、なんと入ってくれましたー。

　このあと全身が箱の中に入り、見事体重測定成功！
　不正確ではあるが３.７ｋｇくらい。

　前のみーちゃんなら、警戒して絶対に乗ってくれなかったろうに。
　パオパオが喜ぶと思って、気を使ってくれてるの？

　昨日の夕方、ご近所のＳさんがめずらしくご夫婦そろって「ゆず」ちゃんのお散歩。よくお聞きすると、ゆずちゃんが手術をしたところなので、心配してご夫婦でお散歩に出られたみたい。

　「残念なお知らせなんですけど、４日前にとうとうきくは死んじゃいました。」
　「えっ・・・。」
　「ご近所の迷惑犬で有名だったのに、最後にゆずちゃんに『すき、すき』ゆうてもろてうれしかったです。」
　「ハアハア言って、ストーカーみたいに追いかけてすみませんでした。」
　「いえ、うちではゆずちゃんのハアハアを喜んでたんですよ。」

　ゆずちゃんと初めて会ったのは半年くらい前かな。
　それから仲良くしてもらったのに、本当に残念。

　うちの町内でも、やっときくのスペースができてきたと思っていたのにねえ。
　きくはおらんようになったけど、ゆずちゃん、また遊びに来てねー。

　私が京セラドーム大阪に着いた午後５時ごろ、ヨメさんからライン。
　「ゆずちゃんとこが、お花を持ってきてくれはりました」

　短いお付き合いなのに、ほんとうにありがとうございます。
　「きくちゃん、よかったね。」
　きくが、どこかから見てくれてたらいいんやけど。

2022.4.8

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【ＲＵＮ】

　今日は京セラドーム大阪で「巨人×ヤクルト」。
　きくの具合が悪くなったので、もう行くのはあきらめていた。
　でも、きくが「行ってきたらいいやん」と言ってくれたみたい。

　ただし体調不良が続いている。
　チラーヂン服用は元に戻ったので、次第に体調も元に戻るはずなのに、入院前より退院後の方が調子が悪い。

　特に胃酸逆流で食欲がない。
　「こうじさんの楽しみは食べることだけやのになあ」とヨメさんも気の毒がる。
　「えーと、ボクの楽しみは食べることとますみちゃんおちょくり・・・。」
　「もう、頼むし私には関わらんといて！」　
　「ひひひひひ、関わったんね・・・。」

　これでちょっと元気が出てきた。

　１１時、スタート前にみーちゃんと写真。

　もちろん、きくちゃんの写真にもちょっと語りかけて。

　今日は全然走れるような気にならなくて、町内ゆっくりアップジョグ１ｋｍから。
　口の周りの白いぱん君が、いつものところに寝そべっていた。

　１ｋｍほとんど歩きでアップジョグ終了。

　あらためてスタート。
　アップジョグ後なのに、なぜかスタートから早くもフラフラ。
　体がおかしい。

　昨日は睡眠７時間くらいなのに、徹夜したあとに走っているみたい。

　こういう時は、走りなれた十王堂橋往復５ｋｍへ。
　叡電の下をくぐる通路には、燕の巣が作ってあった。

　何か気を紛らわすこと・・・、道端のきれいな花くらいですね。
　お昼は、ワンちゃんのお散歩はほとんどない。

　いつもの折り返し２.５ｋｍで２０分３０秒。
　フラフラだったが、キロ８分ちょっとのペースでは進めていた。
　ただししんどさが異常。
　だんだん気が遠くなりながら進んでいるような・・・。

　空は晴れているのに、目の前に夕方のフィルターがかかったような・・・。
　これ、倒れる前兆です。
　走りなれた道で、歩道も広いので何とか持ちこたえる。

　わが家ゴール５ｋｍ、４１分１２秒。

　「きくちゃん、ちゃんと帰ってきたでー。」

　また町内１ｋｍダウンジョグ。
　ぱん君がさっきのお向かいのおうちの門扉のところに移動していた。

　「ぱん君、オッサンはしんどいわ。」
　一応、おなじみ猫ちゃんやし報告しとこ。

　顔色わるー。
　死にかけみたい。

　しっかりせな。

　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　今日で８月が終わり。
　５日間の入院とその前のチラーヂン服用ストップがあったので、８月はほとんど走れないと覚悟していた。
　しかしチラーヂンストップの体調変化は感じられず、入院までの１４日間は少しずつだが全部走った。
　退院後は胃酸逆流に苦しんだが、２４時間バイト日以外１２日間は全部走った。

　これで８月は２６日間、２３０.５ｋｍ。
　想定以上によく走れた。

　９月は胃酸逆流とふらつくのを治して、また月間３００ｋｍ走りたいなあ。

カプセルに入った放射性ヨードを内服→ 甲状腺癌病巣にヨードが集まっているところ

◎京大病院放射線治療科ホームページより

　　　ラジオアイソトープ（radioisotope: RI）治療

■甲状腺疾患に対する放射性ヨード内用療法

放射性ヨードのカプセルを飲む治療です。 内服した後、ヨードは全身を回りますが、甲状腺はヨードを取り込む性質がありますので、薬は自然に甲状腺やその性質を残した腫瘍（甲状腺癌）に取り込まれ、そこで放射線（β線）を照射して組織を破壊します。 ヨードからはγ線と呼ばれる放射線も出ますので、それを捉えて画像にすることができて、ヨードが目的の病気に集まっているかどうか確かめることもできます（ヨードシンチ）。
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　今日は京大病院放射線治療科。
　先々週のアイソトープ治療の結果を聞きに行く日。
　
　帰りは走って帰るとして、行きも少しは走って行こうと思ったら雨が降り出してきた。仕方ないので京都バス＋市バスで。乗り継ぎ割引があって３７０円で行くことができた。

　答えはシンプル。

　「放射性ヨードは、甲状腺由来の細胞に集まっています。甲状腺があった部分と肺ですね。ただし、しっかりと効果が出るかどうかは現時点では分かりません。」

　なるほど。
　治療としては成功、ただし効果には個人差があるということ。
　ということで、来年の１月１０日にまた来てくださいということになった。
　えらい先の話や。これやから、進行がゆっくりの甲状腺癌はかなん。ちょっとイライラ。そんなことゆうてもしゃーないのかもしれんけど。

　「体調はどうですか。」
　「ほとんど気にすることはなかったんですけど、退院前に放射線を出すためにジュースをカブのみして、それ以来胃酸逆流みたいなんが続いてるんです。食欲もありません。」
　「味覚異常にはなっていませんか。」
　「それはだいじょうぶなんですけど・・・。」

　「今回の治療がうまく行ったとして、来年はどうなりますか。」
　「今回の結果を見てからの判断ということになりますね。」
　「今年の結果がよかったとして、またタイロゲン注射に戻るということないんでしょうか。」
　「ないです。癌細胞が肺に入ってからタイロゲンを打つと、癌細胞を活性化させます。逆効果になってしまいます。」
　「そうやったんですか。」
　「今年と同じ過程で治療するか、よくなっておれば来年は入院しないかのどちらかですね。」
　「はー、そうなんですか。」

　さあ気分を変えて、「元気な病人」は家まで走って帰りましょうねえ。
　もうだいぶ前に雨はやんでいたみたい。よかった。

　９時４５分、京大病院東出入口前にある「全快地蔵」さんを拝んでからスタート。

　東大路通を北上。
　歩道が広くて走りやすい。

　京大病院の増築工事には、緑の制服のわが社のガードマンが配置されている。(いつまでわが社って言ってるねんと思われるが、退社の手続きをしていないのでまだ契約社員として在籍しているはず。)

　1ｋｍ、百万遍交差点。　
　だいたいキロ８分ペース。

　２ｋｍ、東開児童公園前。
　ここでトイレを借りて給水。

　３ｋｍ、一乗寺ラーメン街道。
　まだ１０時すぎなので、お店は開いていないようだ。

　４ｋｍ、叡電・修学院駅のちょっと先。
　家まで、あと４.５ｋｍほど。

　５ｋｍ、docomo前。
　だいたい３８分。信号待ちごとに時計を止めているので、キロ７分半ペース。

　宝が池通りに入り、「フレスコ」前を通過しようとすると、樋口英明さん(京都市会議員)が街宣をされていた。

　「別所の藤井です。がんばってください。」

　すぐに気づいてくださった。「別所の」と言ったのがよかったんでしょう。ここは「おまえこそがんばれよ」と言い返してほしかったところですが・・・。
　まさか、京大病院から走って帰ってきているところだとは思われなかったでしょうね。

　６ｋｍ、地下鉄・国際会館駅前。
　あと２.５ｋｍほど。

　７ｋｍ、岩倉南公園前。
　よくワンちゃんのお散歩に出くわすところなのだが、今日は出会わなかった。

　８ｋｍ、頼光橋。
　左のバス通りをそのまま進むか、右の長代川沿いに進むか。
　そら、右ですね。

　きくちゃんと何回も何回も歩いた土の道。

　端から端まで３５０ｍほど。
　何百回往復したかなあ。

　わが家到着約８.６ｋｍ、１時間０６分くらい。
　実際は信号待ちの時間があるので１時間１０分くらい。
　まあそれでも、病院から元気に走って帰ってこれたのでよかった。
　この先も「元気な病人は走って通院」を守って行きましょう。