パオパオだより

　「そしたら、フルマラソンとか走ってもいいってことですよね。」
　「はい。まったく問題ありません。」
　「あーよかった。帰ったら、ヨメさんに『梶田先生のお墨付きをもらった』って言います。」
　「それでいいと思います。」

　今日は緊急で、梶田泌尿器科クリニックへ。
　土曜日なのですごく混んでいた。１２時１０分に入れてもらっていたのだが、１時間以上待ってやっと診察室へ。

　すぐにベットに寝て、まずは左右の腰を叩打。
　「左右の差はありますか」と聞かれた。
　おとといエコー検査のグリグリだけでも痛かったのに、今日は痛みがなかった。

　そのあとエコー検査。
　「おとといの画像も見せていただきましたが、黒く写っていた部分は今日はなくなっています。」
　「そうなんですか。」
　「膀胱癌の手術をされた時に、削り取った部分が尿管の出口のところなんです。それでその部分が広がって、尿がたまりすぎたときに腎臓の方へ逆流して腎臓機能の低下を起こしいるのかもしれません。
　それを調べるには、膀胱まで管を通して内視鏡を入れ、尿を出してもらって逆流しているかを検査するというのがあるのですが、今はそこまでする必要はないと思います。しばらく様子を見て行きましょうか。」

　「この歳になってもフルマラソンとか走ってるんですけど、それが腎臓に負担をかけてるんとちゃうかとヨメさんが言うんですけど・・・。」
　「関係ありません。」
　「そしたら、フルマラソンとか走ってもいいってことですよね。」
　「はい。まったく問題ありません。」

　おとといは、オシッコがたまりすぎて腎臓側に逆流していたようだ。
　左の腰が痛いのも腎臓とは関係ないとのこと。たまたまそうなっただけらしい。

　なーんや。
　走ってもいいんや。
　あんなしんどかったのはなんやったんやろ。やっぱり、きくちゃんのことがガーンと響いてたんかな。ヨメさんは「アンタにストレスなんかない」と言い切るが、こう見えて案外ナイーブなんかも。

　まあ、よかったよかった。
　緊急事態ではなかったようだ。

　これからは、入院中に太ってしまった３ｋｇほどの体重を元に戻すこと。
　おかずはしっかり食べても、ご飯の量を減らしたらぼちぼち体重は減って行くはず。今日も野菜がたくさんの晩ごはんでよかった。

　ヨメさんのおかげで、体調管理はバッチリ。
　今日は６１.５ｋｇだったが、早くあと２ｋｇ減らしてしっかり走れる体に戻したい。
　がんばろう。

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【ＲＵＮ】

　今日も午後５時すぎから。
　いつものように町内１ｋｍアップジョグ。

　とらちゃん、だいぶうちの近くまで出張中。

　これはだれでしょね。

　こちらは太いから、たぶん「ぼっすん」。

　今日は涼しいので、いつもの５ｋｍをちょっと速めに。
　今日は、走り始めからフラフラはなかった。

　叡電・岩倉駅折り返し２.５ｋｍ、１３分４５秒。
　ちょうどキロ５分半ペース。

　帰りは久しぶりにいい感じ。
　５ｋｍゴール、２６分３０秒。
　帰りは、キロ５分０６秒ペース。

　明日の京都走ろう会例会、５ｋｍにしとこうかと思っていたが１０ｋｍも行けるかも。明日の朝のアップジョグを走ってみて、例会をどうするか判断しよう。

　また町内１ｋｍダウンジョグ。

　ぷーぷーはしっぽがピンと上がってごきげんさん。

　きくとよく来た「大きな公園」の正式名は「二軒茶屋公園」だった。１５年も住んでて、知らんかったわー。

　今日はめずらしく、ひさしちゃんがひさしから下りていた。
　ひさしちゃんはさくら耳。
　左耳が切れているので、みーちゃんと同じ「はたえださん」かな。
　このおうちにいる新・子猫もなんとかしなくては。

◎時事通信 / 2022年9月2日 21時56分

　　　ヤクルト５連勝

　ヤ５−０中　ヤクルトが１分けを挟んで５連勝。３回に村上の５０号３ランで先制。４回と７回に１点ずつ加えた。サイスニードが７回無失点で８勝目。写真は試合後、ポーズを取る村上（左）とサイスニード＝２日、神宮
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　ヤクルト関連の記事を書くと、アクセス数が減る。いかにヤクルトファンが少ないかの証明みたい。
　でも、今日は書かずにはいられない。
　「村上、史上最年少５０号ホームラン到達。(22歳7か月)」

　おめでとうございます。
　ぜいたくを言わせてもらえば、おとといに私が見に行っている試合で打ってほしかった。
　でも、ほんとうによかった。
　次は、バレンティンの日本記録６０本を抜かねば。

　先発して勝ち投手になったサイスニードのヒーローインタビューの締めの言葉。
　「ムラカミ、ダイダイダイダーイスキ」

　こないだの「ヤマダ、ダイダイダーイスキ」より「ダイ」が一回多いやないかーい。

　そのあとの村上のヒーローインタビューもよかった。
　「また、目標に向かってがんばります。」
　「その目標というのを聞かせてください。」
　「僕の目標は数字ではなくて、『日々成長』を目指しています。」

　ああかっこよすぎた。
　６６歳の私も見習いたい、「日々成長」。(今からかーい!?)

　そして、締めの言葉が「サイスニード、ダイダイダイダーイスキ」。
　もう、うれしくてたまらん。

　こないだ「最後の三冠王」こと松中さんがヤクルト戦の解説をされていて、何度も「生で村上選手を見られてよかった」とおっしゃっていた。本当に何度も何度も。
　そんなことを言ってもらえる２２歳の村上選手は、幸せもん。
　私も、できる限り「生の村上選手」を見てみたい。

　おとといの試合で、サードの頭を超された打球をファールグランドまで追う村上選手。私が座っているすぐ前まで来てくれた。とっさに写真を撮るということはできなかったが、すぐ近くで見ることができてうれしかった。

　また、見に行こう。

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【今日のみーと以前のきく】

　もう、【今日のきくみー】が書けなくなった。

　今日、私は２４時間バイト。
　「ああ、あれからちょうど一週間か・・・。」

　朝起きてきたら、みーちゃんがみーみー。
　これは「お腹へったー」じゃなくて「なでれー」。

　いっぱいいっぱいなでてから、カリカリタイム。
　こんなことしてから出勤できる私は幸せ。

　しばらくリンクがうまくいってなかった、京都キャロットの「おかんのブログ」。やっと直してもらって、京都キャロットのホームページから飛ぶようになった。
　
　８月の終わりの記事は「だっこ」。
　私がきくをだっこしている写真を皮切りに、家族がそれぞれきくを抱っこしている写真が並んでいる。
　またよければ見てやってください。

※このブログのリンク集の「京都キャロット」をクリックして、そのホームページの一番下の「おかんのブログ」をクリックしても見ることができます。

　「これだけ尿がいっぱいたまった膀胱はなかなか見られません。よく見ときなさい。」
　「はい。」

　これは、京都鞍馬口医療センター超音波検査室の技師と実習生の会話。
　尿がいっぱいたまった膀胱の主は、もちろん私。

　今日は検査があるので「尿をためてきてください」と指示があった。まじめな私はいっぱいいっぱいの状態で病院へ。すぐに検査かと思ったら、まず採血。そしてしばらく待ってからエコー検査。それが終わって、最後に採尿。

　実習生の役にたつのならと尿意をしんぼうしたが、技師さんが膀胱をグイグイ押すもんだから、「で、で、出ます」と叫びたくなった。
　もうあかんかもという寸前でやっと検査終了。
　あーよかった。

　でもよくないこともあった。

　エコー検査中に、「左の腰、痛くありませんか」と問われた。
　「はい、痛いんですけどどうして分かるんですか。」
　「左の腎臓が腫れてますね。」
　「ずっとランニングをしていて腰の痛みは慢性のようにあるんですけど、最近左ばっかりが痛くておかしいなあとは思っていたんです。」
　「それはいつごろからですか。」
　「いつごろからかははっきりと思い出せないんですけど、ヨメさんに聞いたら覚えていると思います。」

　「なんで腫れたんでしょう。」
　「原因はいろいろ考えられますが、結石で詰まっているのかもしれません。このあと診察がありますので、そこでくわしく聞いてみてください。」

　そのあと、やっと採尿。
　提出分をコップにとったあと、ジョンジョロリンジョンジョロリンと延々と。
　ああスッキリした。

　診察時間まで１時間以上あったので、お昼を食べに。
　もう何を食べてもいいと聞いてきたので、北大路ビブレ(今はイオン)まで行こうと思った。ところが、その手前に「なか卯」があったので入ってしまった。
　またから揚げ定食、７００円。
　おいしかったけど、かわりばえしないものばっかり。

　午後１時すぎから、腎臓内科の診察。
　血液検査や尿検査の結果を見られ、エコー検査の画像を見られてから私からの聞き取り。
　また「左の腰が痛くなり始めたのはいつごろから」と聞かれた。
　「私覚えてないんですけど、ヨメさんに聞いたら分かると思います。」

　「治療は泌尿器科になりますが、うちではなくて梶田先生のところに行っておられるんですね。」
　「はい、いろいろありまして去年から。今月の１５日に次の予約を取っています。」
　「いやそれでは遅すぎるので、早く診てもらえないか問い合わせてください。もし必要なら、私から連絡してもいいですが。」
　「はい、ありがとうございます。ずっとお世話になっている先生なので、たぶん緊急で入れてくださると思います。」

　家に帰ってすぐに、ヨメさんに「めっちゃしんどくなって帰って来て、ますみちゃんに鍼灸してもろたことあったよな。あれ、いつごろか覚えてへん？」
　「１か月くらい前やろ。」
　「くらいではあかんねん。もうちょっと、正確な日わからへんかなあ。」
　「さあー。」

　ヨメさんは、鍼灸のお客様については詳しい記録を残している。私も当該の日は有料で診てもらったはずだが、記録には残っていなかったようだ。
　このブログやヨメさんのブログに書いてるかもと思って、二人で探しまくり。でも、見つからなかった。
　しまいには、「だいたい１か月前でいいやろ。そんな正確な日がいるんか」とヨメさんに切れられてしまった。そら自分のことばっかりで、ヨメさんの体の心配などしたことのない私だから、当然の仕打ちです。

　午後４時になったので、梶田泌尿器科クリニックに電話。
　事情を説明したら、すぐに時間を確保してくださった。明日は２４時間バイトなので、土曜日のお昼に。
　すぐ治るようなものであったらいいのだけれど・・・・。

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【ＲＵＮ】

　今日は走るのはやめといたほうがいいかなとも思ったが・・・、ちょっとだけ。

　午後５時、うちのすぐ前の小さな公園から。
　きくが元気なころはほとんど来なかったが、歩きづらくなってからはほぼ毎日来た公園。

　また町内１ｋｍ。
　小さくてかわいい花が道に散っていた。

　新・子猫。
　だんだん警戒心が芽生えてきたみたい。
　なんとか捕まえて動物病院連れて行かないと。

　雨が降って、気温が下がった。
　そのせいもあって、昨日よりだいぶ楽に走れた。

　うちから１.５ｋｍ先の緑の小屋のところで１０分半ほど。
　今日はここで折り返し。

　折り返してからはさらに元気が出て、３ｋｍゴールは１９分４４秒。最後の１ｋｍは６分を切れた。
　ああ、よかった。

　また、町内１ｋｍへ。

　こちら、でっかいとらちゃんです。

　こちら、子猫と後見猫(?)

　ぷーぷー＋黒×２。

　楽しそう。

　今日も、町内猫ちゃんから元気タダ取り。ありがとう。

巨人・原辰徳監督（左）とヤクルト・高津臣吾監督

◎full-count　8/31(水) 23:05配信

　　　巨人-ヤクルトは午後11時28分に終了　今季最長の5時間28分で延長12回ドロー

■巨人 8ー8 ヤクルト（31日・京セラドーム）

　31日に京セラドームで行われた巨人-ヤクルトは今季最長の5時間28分で決着。延長12回8-8で引き分けた。午後6時開始の試合は午後11時28分に終了した。今季ここまでの最長試合は、5月20日に甲子園で行われた阪神-巨人で5時間3分だった。

　試合は巨人が2点を追う2回に岡本和の25号2ランなどで4点を挙げて逆転。4回に追いつかれるも5回に3点を挙げて再びリードした、ヤクルトは6回に山田の22号などで1点差に迫り、7回にオスナの2点打でひっくり返した。

　巨人はその裏に重信の内野ゴロで同点に追いついた。その後は両軍の救援陣が踏ん張り得点は入らず。午後6時に始まった試合は、今季最長時間でドローとなった。巨人はこの日敗れた広島と並んで4位に浮上。首位ヤクルトと2位DeNAのゲーム差は6.5になった。
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　昨日のこと。
　午後３時ちょうど発の京都バスから地下鉄、阪急、ＪＲ環状線と乗り継ぎ「大正」駅に着いたのは午後４時４５分。そこからドームまで歩いて１０分くらいなので、５時前にはドーム前で記念写真。早く来れてよかった。交通費は１０４０円。

　内野席はジャイアンツレプリカユニフォーム付き。
　ヨメさんのおねえさんがジャイアンツファンなので、おねえさんにあげるいいおみやげができた。

　３塁ヤクルト側なのにオレンジ一色。それなのに、私の左となりはヤクルトユニフォームの若くてかわわい女の子二人。
　いつもはヤクルトユニフォームを着るのがはばかれるのだが、今日はおもむろに取り出して堂々と着ることができた。

　自撮りに挑戦していたら、真後ろの席のジャイアンツファンの女性が、「撮ったげよ。遠慮せんでいいよ。ヤクルトは強いんやから」と言ってくださった。
　「今日もヤクルトの勝ちやね。ジャイアンツは弱い。私も村上君の５０号ホームラン楽しみにしてんねん。」

　ああ、ありがたい。これぞ野球ファンです。

　オスナ、サンタナ、ギブレハン。
　３人で仲良くキャッチボールをしていた。　
　いい光景。

　てつと(山田哲人)と村上が見られたら、私は満足。

　てつとは、７対４で負けているときに超特大ソロホームラン。レフト最上段に突き刺さった。

　村上は５０号ホームランは出なかったが、すばらしい３塁打を見せてくれた。

　残念だったのは、右となりのにいちゃん。会社の同僚の女子と来ていたのだが、試合をほとんど見ず、自分の知識をひけらかす話を延々と３時間以上。
　こっちは観戦に集中できなくてイライラ。
　「それ、ここで話さんなんことなん？」と言いたかったがぐっとしんぼう。同じジャイアンツファンでも、真後ろの女性とはえらいちがい。

　「球場では野球を楽しもうぜ」と言いたい。

　８対８になってからは膠着状態が続く。
　ドームを９時５０分くらいに切り上げないと、叡電の終電に間にあわない。

　「京都の北の方なんで帰ります。村上のホームラン、見届けてくださいね」と真後ろの女性に言って、球場をあとにした。

　廉が「うちに泊まる？」と言ってくれたが、パオパオはまだ放射線が抜けきってないのよー。ちっちゃい子に近づいたらあかんのよー。
　ありがとう、また来年お願いします。遅くなりそうなときは、泊めてね。

　ドームを出たのが９時５５分。
　ＪＲ「大正」駅から「京橋」、そこから京阪、叡電を乗り継いで、「京都精華大前」に１１時５０分着。

　最終電車は「鞍馬」行きではなく、次の「二軒茶屋」が終点。乗車するちょっと前に、「巨人×ヤクルト」は引き分けで終了。

　「５時間２８分て、長すぎるやろー。」」

　私が降りると、お客さんはあと二人だけだった。

　１２時ちょっと前、やっとわが家到着。

　もし勝っておれば最後まで見たかったけど、まあちゃんと帰ってこれてよかった。

　ヨメさんは鍼灸のお仕事があったので、疲れて先に就寝。
　みーちゃんは喜んでくれるかと思ったら、「どなたでしたっけ？」みたいな顔。
　「それはないやろー、みーちゃん。」

　でも、野球を見に行けてよかった。
　ますみちゃん、ありがとうございました。

　私たちが使っている居間のテーブルとテレビの間が、晩年のきくちゃんのスペースだった。今、そのスペースがぽっかりと空いてしまった。

　すると、しばらくキャットタワーの上ばかりにいたみーちゃんが久しぶりにヨメさんのイスの横でくつろいでいた。
　みーちゃんなりに、我が家の一大事を察して、気を使っていたみたい。

　これからはいっぱい甘えたらいいねんでー。
　いや、甘えさせてもらうのは私らの方かも・・・。

　今でも、ヨメさんはきくちゃんのいたスペースをついつい見てしまう。そして、「そうや、もうおらへんにゃ」と言って泣く。いつまでたっても目の腫れが引かない。

　私は退院直後は元気だったのに、日に日に体がしんどくなってきた。初めはタダの睡眠不足のせいだと思っていたが、どうもそうではない。「きくちゃんのせい」と思われたらきくちゃんがかわいそうなので、なんとかがんばらねば。

　気分転換に、絶対無理と思われていた「みーちゃんの体重測定」に挑戦。
　段ボール箱にカリカリを撒いておびき寄せたら、なんと入ってくれましたー。

　このあと全身が箱の中に入り、見事体重測定成功！
　不正確ではあるが３.７ｋｇくらい。

　前のみーちゃんなら、警戒して絶対に乗ってくれなかったろうに。
　パオパオが喜ぶと思って、気を使ってくれてるの？

　昨日の夕方、ご近所のＳさんがめずらしくご夫婦そろって「ゆず」ちゃんのお散歩。よくお聞きすると、ゆずちゃんが手術をしたところなので、心配してご夫婦でお散歩に出られたみたい。

　「残念なお知らせなんですけど、４日前にとうとうきくは死んじゃいました。」
　「えっ・・・。」
　「ご近所の迷惑犬で有名だったのに、最後にゆずちゃんに『すき、すき』ゆうてもろてうれしかったです。」
　「ハアハア言って、ストーカーみたいに追いかけてすみませんでした。」
　「いえ、うちではゆずちゃんのハアハアを喜んでたんですよ。」

　ゆずちゃんと初めて会ったのは半年くらい前かな。
　それから仲良くしてもらったのに、本当に残念。

　うちの町内でも、やっときくのスペースができてきたと思っていたのにねえ。
　きくはおらんようになったけど、ゆずちゃん、また遊びに来てねー。

　私が京セラドーム大阪に着いた午後５時ごろ、ヨメさんからライン。
　「ゆずちゃんとこが、お花を持ってきてくれはりました」

　短いお付き合いなのに、ほんとうにありがとうございます。
　「きくちゃん、よかったね。」
　きくが、どこかから見てくれてたらいいんやけど。

2022.4.8

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【ＲＵＮ】

　今日は京セラドーム大阪で「巨人×ヤクルト」。
　きくの具合が悪くなったので、もう行くのはあきらめていた。
　でも、きくが「行ってきたらいいやん」と言ってくれたみたい。

　ただし体調不良が続いている。
　チラーヂン服用は元に戻ったので、次第に体調も元に戻るはずなのに、入院前より退院後の方が調子が悪い。

　特に胃酸逆流で食欲がない。
　「こうじさんの楽しみは食べることだけやのになあ」とヨメさんも気の毒がる。
　「えーと、ボクの楽しみは食べることとますみちゃんおちょくり・・・。」
　「もう、頼むし私には関わらんといて！」　
　「ひひひひひ、関わったんね・・・。」

　これでちょっと元気が出てきた。

　１１時、スタート前にみーちゃんと写真。

　もちろん、きくちゃんの写真にもちょっと語りかけて。

　今日は全然走れるような気にならなくて、町内ゆっくりアップジョグ１ｋｍから。
　口の周りの白いぱん君が、いつものところに寝そべっていた。

　１ｋｍほとんど歩きでアップジョグ終了。

　あらためてスタート。
　アップジョグ後なのに、なぜかスタートから早くもフラフラ。
　体がおかしい。

　昨日は睡眠７時間くらいなのに、徹夜したあとに走っているみたい。

　こういう時は、走りなれた十王堂橋往復５ｋｍへ。
　叡電の下をくぐる通路には、燕の巣が作ってあった。

　何か気を紛らわすこと・・・、道端のきれいな花くらいですね。
　お昼は、ワンちゃんのお散歩はほとんどない。

　いつもの折り返し２.５ｋｍで２０分３０秒。
　フラフラだったが、キロ８分ちょっとのペースでは進めていた。
　ただししんどさが異常。
　だんだん気が遠くなりながら進んでいるような・・・。

　空は晴れているのに、目の前に夕方のフィルターがかかったような・・・。
　これ、倒れる前兆です。
　走りなれた道で、歩道も広いので何とか持ちこたえる。

　わが家ゴール５ｋｍ、４１分１２秒。

　「きくちゃん、ちゃんと帰ってきたでー。」

　また町内１ｋｍダウンジョグ。
　ぱん君がさっきのお向かいのおうちの門扉のところに移動していた。

　「ぱん君、オッサンはしんどいわ。」
　一応、おなじみ猫ちゃんやし報告しとこ。

　顔色わるー。
　死にかけみたい。

　しっかりせな。

　　　　　◇　　　　　◇　　　　　◇

　今日で８月が終わり。
　５日間の入院とその前のチラーヂン服用ストップがあったので、８月はほとんど走れないと覚悟していた。
　しかしチラーヂンストップの体調変化は感じられず、入院までの１４日間は少しずつだが全部走った。
　退院後は胃酸逆流に苦しんだが、２４時間バイト日以外１２日間は全部走った。

　これで８月は２６日間、２３０.５ｋｍ。
　想定以上によく走れた。

　９月は胃酸逆流とふらつくのを治して、また月間３００ｋｍ走りたいなあ。

カプセルに入った放射性ヨードを内服→ 甲状腺癌病巣にヨードが集まっているところ

◎京大病院放射線治療科ホームページより

　　　ラジオアイソトープ（radioisotope: RI）治療

■甲状腺疾患に対する放射性ヨード内用療法

放射性ヨードのカプセルを飲む治療です。 内服した後、ヨードは全身を回りますが、甲状腺はヨードを取り込む性質がありますので、薬は自然に甲状腺やその性質を残した腫瘍（甲状腺癌）に取り込まれ、そこで放射線（β線）を照射して組織を破壊します。 ヨードからはγ線と呼ばれる放射線も出ますので、それを捉えて画像にすることができて、ヨードが目的の病気に集まっているかどうか確かめることもできます（ヨードシンチ）。
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　今日は京大病院放射線治療科。
　先々週のアイソトープ治療の結果を聞きに行く日。
　
　帰りは走って帰るとして、行きも少しは走って行こうと思ったら雨が降り出してきた。仕方ないので京都バス＋市バスで。乗り継ぎ割引があって３７０円で行くことができた。

　答えはシンプル。

　「放射性ヨードは、甲状腺由来の細胞に集まっています。甲状腺があった部分と肺ですね。ただし、しっかりと効果が出るかどうかは現時点では分かりません。」

　なるほど。
　治療としては成功、ただし効果には個人差があるということ。
　ということで、来年の１月１０日にまた来てくださいということになった。
　えらい先の話や。これやから、進行がゆっくりの甲状腺癌はかなん。ちょっとイライラ。そんなことゆうてもしゃーないのかもしれんけど。

　「体調はどうですか。」
　「ほとんど気にすることはなかったんですけど、退院前に放射線を出すためにジュースをカブのみして、それ以来胃酸逆流みたいなんが続いてるんです。食欲もありません。」
　「味覚異常にはなっていませんか。」
　「それはだいじょうぶなんですけど・・・。」

　「今回の治療がうまく行ったとして、来年はどうなりますか。」
　「今回の結果を見てからの判断ということになりますね。」
　「今年の結果がよかったとして、またタイロゲン注射に戻るということないんでしょうか。」
　「ないです。癌細胞が肺に入ってからタイロゲンを打つと、癌細胞を活性化させます。逆効果になってしまいます。」
　「そうやったんですか。」
　「今年と同じ過程で治療するか、よくなっておれば来年は入院しないかのどちらかですね。」
　「はー、そうなんですか。」

　さあ気分を変えて、「元気な病人」は家まで走って帰りましょうねえ。
　もうだいぶ前に雨はやんでいたみたい。よかった。

　９時４５分、京大病院東出入口前にある「全快地蔵」さんを拝んでからスタート。

　東大路通を北上。
　歩道が広くて走りやすい。

　京大病院の増築工事には、緑の制服のわが社のガードマンが配置されている。(いつまでわが社って言ってるねんと思われるが、退社の手続きをしていないのでまだ契約社員として在籍しているはず。)

　1ｋｍ、百万遍交差点。　
　だいたいキロ８分ペース。

　２ｋｍ、東開児童公園前。
　ここでトイレを借りて給水。

　３ｋｍ、一乗寺ラーメン街道。
　まだ１０時すぎなので、お店は開いていないようだ。

　４ｋｍ、叡電・修学院駅のちょっと先。
　家まで、あと４.５ｋｍほど。

　５ｋｍ、docomo前。
　だいたい３８分。信号待ちごとに時計を止めているので、キロ７分半ペース。

　宝が池通りに入り、「フレスコ」前を通過しようとすると、樋口英明さん(京都市会議員)が街宣をされていた。

　「別所の藤井です。がんばってください。」

　すぐに気づいてくださった。「別所の」と言ったのがよかったんでしょう。ここは「おまえこそがんばれよ」と言い返してほしかったところですが・・・。
　まさか、京大病院から走って帰ってきているところだとは思われなかったでしょうね。

　６ｋｍ、地下鉄・国際会館駅前。
　あと２.５ｋｍほど。

　７ｋｍ、岩倉南公園前。
　よくワンちゃんのお散歩に出くわすところなのだが、今日は出会わなかった。

　８ｋｍ、頼光橋。
　左のバス通りをそのまま進むか、右の長代川沿いに進むか。
　そら、右ですね。

　きくちゃんと何回も何回も歩いた土の道。

　端から端まで３５０ｍほど。
　何百回往復したかなあ。

　わが家到着約８.６ｋｍ、１時間０６分くらい。
　実際は信号待ちの時間があるので１時間１０分くらい。
　まあそれでも、病院から元気に走って帰ってこれたのでよかった。
　この先も「元気な病人は走って通院」を守って行きましょう。

　今日は午後５時から。
　ずいぶん涼しくなりました。
　今月もＪＲ沿線は無理なので、久しぶりに叡電・鞍馬駅往復に行くことにした。

　玄関にきくちゃんの写真が貼ってあると、きくちゃんが送り出してくれるみたいでいいね！

　今日も走り始めがすごくしんどい。
　午前中に５ｋｍ以上走ったから、午後はバッチリだろうと思っていたのにダメ。なんか、このまま本格的な老化にまっしぐらかという不安もある。

　叡電・市原駅あたりで１.８ｋｍなのだが、数百メートルも続けて走れなかった。

　２.２ｋｍすぎあたりで猫ちゃん発見。
　立派なトラちゃんだが、さくら耳じゃなかった。

　そのお隣にミケちゃん。
　こちらもさくら耳ではない。
　このオス猫とメス猫、あかんやつ。絶増えてしまう。しまう。

　気温２５℃。
　これだけ涼しければ走りやすいはずなのだが、体が重くて重くてダメ。

　鞍馬小学校を過ぎたところで、鞍馬駅行きの電車に追い抜かれる。
　シンプルなデザインの車両だった。

　鞍馬寺山門前到着。
　なぜか途中でＧＰＳ捕捉が途切れて、ちゃんとした記録がとれなかった。

　鞍馬駅前で記念写真。
　ここまで５.１ｋｍ、３９分３６秒。(いつもなら５.３ｋｍくらい。)

　無人改札口の写真も撮って。
　トイレをお借りし、給水もして。

　ＧＰＳをリセットして、再スタート。
　下りはしっかり走れるかな。

　走りながら考えたこと。
　６６年も生きてきたのに、なんて頭の中が空っぽなんやろう。自分の得意なことでは、天才的な能力を発揮することもある。でも、それは実生活では役に立たないことばかり。

　こないだヨメさんが、「きく・みー・カマキリ・パオパオ」と順位を付けていた。これは「大事かつ役に立つ」順位らしい。私はバッタを退治してくれるカマキリの下・・・。でも、それも納得できる。カマキリほども役に立っていない。
　「めざせ、カマキリの上！」

　それと前にも書いたように思うが、私に一番足りない物。それは「魂」。次に「努力」。ほんとにほんとに両方「０」。
　でも、これは今さら言ってもしょうがないんかなあ。本人に「がんばろう」という気が全然ないもの。
　今日も「魂」の抜けたような顔をして、ただ走ってばかりいるだけ。
　それでも、「きくちゃんがおらんようになって、パオパオさんもおしまいやねえ」と思われたら悔しい。きくちゃ走るのだけでももうちょっとがんばる。

　行きしに見たミケちゃんがおなぐ場所にいた。
　逃げないということは、だれかが世話をしているということ。その人が手術に連れて行ってくださったら一番いいのだが。

　このトラちゃんも、お隣のさっきとほぼ同じ場所でくつろいでいた。
　どなたかが関わっている猫ちゃんを勝手に捕まえて、手術に連れて行くと問題が起こるでしょうね。
　さて、どうしたものか。

　こちらはいつもの猫だまりの猫ちゃん。
　たしかさくら耳だったはず。
　人懐こくていい猫ちゃんです。

　きくちゃん写真前ゴール、５.１４ｋｍ、３１分３５秒。
　きくちゃんよー、帰りは一回も歩かんとずっと走れたよー。

　また町内１ｋｍダウンジョグ。
　暗くなってシャッタースビートが遅くなったので、白い猫ちゃんが二重に。

　これは子猫ちゃん。
　庭を掘っていたけど、◯ンコしたんとちゃうやろな。そこは、アンタの生まれた家のお隣の庭やで―。

　見慣れん猫ちゃんやなあと思って、近づいて目を凝らしたら、「ちっちゃいタヌキ！」　
　こんなとこ出てきてらあかんて。

　最後に常連、ぷーぷー。

　安定のドキンちゃん。

　かなりフラッときたときもあったけど、まあまあしっかり走れるようになってきた。全部で１１ｋｍちょっと。
　あわてず、ゆっくりゆっくり。
　少しずつ調子を上げられるようにがんばろう。

　地球に平和を！
　外猫たちにも平和を！
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　午前中に走った分。

　ファミマへヤクルト戦チケットの発券をしてもらいに。うちから一番近いファミマは国際会館の近く。けっこう遠いけど、もちろん走って行く。

　きくちゃんの車いすといっしょに写真を撮ってから、８時５０分スタート。

　今日もいい天気だが、朝のうちはそれほど暑くはない。

　うちから３００ｍほど南に行くと、サルスベリの花が咲き乱れている。
　「サルスベリ・・・、別名パオパオスベリ。」
　「それはサルに失礼。」

　きくちゃんがよく踏ん張った交差点。
　どうしても右にある上り坂に行きたいと言う。

　京産大の新しい寮の建設が始まってからは、きくを連れて来てないなあ。
　このあたりの景色も様変わり。

　京大上賀茂試験地の手前で折り返し。　
　ここまではよくきくちゃんと来ていた。

　折り返して、見下ろしたときの景色好きやねえ。
　きくちゃんもきっと好きやったと思う。

　岩倉南公園の横を通るのが一番の近道。

　遠回りしたから２.９ｋｍ。

　きくの具合が悪いので、もう行くのをやめようと思っていたチケットを発券してもらった。
　きくちゃんが「行ってもいいよ」と言ってくれたんやね。

　帰りは長代川の土道で。

　そこに、ちょうどご近所のＮさんがポッキーちゃんのお散歩に来られていた。
　きくが死んじゃったことを報告。ボーキ―ちゃんは、うちが引っ越してきた次の年くらいから飼っておられるので、もう１５歳に近い。もう目は見えていないとおっしゃっていた。

　「ポッキーちゃんも長生きしてやー。」

　きくちゃんコロコロ坂を通りすぎれば、もうすぐ我が家。

　「きくちゃん、ただいまー。」

　帰りは２.３ｋｍ。

　いつもの町内１ｋｍジョグをプラス。

　これで午前中に６.２ｋｍも走れた。
　近くで用事があるときは、できるだけ走って行く。
　これを徹底したらいいね。