パオパオだより

　昨日の「ぜんざいマラソン」のぜんざいは甘かった。私には甘すぎた。横に食パンでもあったら、あんを挟んであんパンにしたいくらいだった。

　甘いお正月も昨日で終わり。今日から寮の管理代行の仕事。
　４日(土)、寮１に１７時間。
　６日(月)、寮１に１７時間。
　８日(水)、寮１に１７時間。
　10日(金)、寮２に２４時間。

　１日おきに長時間の仕事なので、消防士さんみたい。イレギュラーな勤務が入り、またしっかりした練習ができない。１０ｋｍ４８分半の屈辱から這い上がろうと思っているのに・・・。

　２０１８と２０１９のとベストを比較すると、その落ち込みはひどかった。
　　　　　　　　【２０１８年】　　　　　　【２０１９年】
　５ｋｍ　　　２１分２７秒(鯖江)　　　→２２分１１秒(たたらぎ)
１０ｋｍ　　　４４分２７秒(宍粟市)　　→４７分１４秒(丹波)
ハーフ　　１時間３４分０１秒(名護)　　→(恥骨骨折治療中に出走のため×)
フル　　　３時間４３分２１秒(香住)　　→(恥骨骨折治療中に出走のため×)

　「今年は恥骨骨折前の記録(２０１８年)に戻せるようにがんばろう」と思っていた矢先の１０ｋｍ４８分半やからねえ。こら、きつい！

　大会参加費節約のため、沖縄関係以外はほとんど出るのをやめた。それが響いてきているのかも。レースは出るだけですごい刺激になる。緊張感の乏しい練習は、いくら走っても力になっていないのかもしれない。

　参加費が安くて、レース気分が味わえる練習会ってないですかねえ。今はみんなでゆっくり走る練習会が花盛りやからねえ。つまらん！

　とりあえず明日は、京都走ろう会例会。私といい勝負だった人たちが、みん知らん間にはるか前を走られるようになり練習にならん(私が遅くなっただけ)。
　昨日のグダグダ走りが、明日はいい方に出てくれますように。
　目標は高く、前回例会の４６分１１秒。(昨日より２分以上速く走らなあかん。)

　「そうやすやすとは落ち込ませない！」

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【今日のきく】

　今日のバイトからの帰り、「雨降ってるし、きくちゃん起きてくれんやろなあ」と思っていた。
　家に着き居間でヨメさんとしゃべっていると、廉部屋で寝ていたはずのきくがのそっと起きてきた。
　「あら、きくちゃん。寝てたのに、オッサンの声聞いて起きてきてくれたんか。」

　耳が遠くなっているのに、そんなはずはない。たぶん偶然起きたんでしょう。
　それでも、うれしい。

　雨の中、家のすぐ前の小さな公園へ。
　きくちゃん、目をつむったまま散歩してますねえ。

　きくちゃんが長生きしてくれる分だけ、私も長生きできるような気がする。
　歩くのが大変やったら歩かんでもいい。

　「しっかり生きて！」

　今年初の出張販売は、武庫川ＳＣの「新年走ろう会」。通称「ぜんざいマラソン」。

　アップジョグをしている途中、このブログに最多登場の三宅文彦さんに遭遇。これは正月から縁起がいい。

　しかし、２年ぶりに出場した１０ｋｍは自己ワースト更新の４８分２９秒。「真夏か？」と疑いたくなるようなタイム。２年前は４２分５８秒だったのに・・・。
　でも、去年の今ごろは恥骨骨折で走るどころではなかったのだ。これが今年のスタート地点と思い、これから少しずつでも縮めていこう。
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　朝６時起き、６時半出発、７時４０分着。これは去年とまったく同じ。
　ちがうのは会場。去年は尼崎側だったが、今年は西宮側。

　車をテントの後に置かせてもらえたので、出店準備はスムーズに。雨の心配もまったくなかったので、余裕で並び終えることができた。

　この大会は当日申し込み。
　毎年コンスタントに１４００名ほどの参加者がある。事前申し込みの大会だと１〜２割ほど不参加者があるが、ここでは申し込んだ方がすべて走られる。

　うちの出店場所はスタートゴール付近。
　じゃまにならないか心配だったが、順位表彰のないゆるい大会なのでその心配もしなくてよさそう。
　目立つ場所で出させてもらったおかげで、常連さんも見つけやすかったようで、たくさんの方がのぞいてくださった。

　参加費は１２００円で、ぜんざい付き。
　走らない人も３００円でぜんざいが食べられる。

　正月は食べ過ぎてゆっくりランしかしていないので、体が重い。ちょっと速めのスピードでアップジョグ。

　その途中で自転車に乗った三宅文彦さんに遭遇。手招きされたので何かと思ったら、「京都キャロット」の旧事務所(北区上賀茂)に出された年賀状が返ってきたとのこと。その年賀状を受け取ってウエストバッグに入れ、さらにアップジョグ。全部で３ｋｍくらいは走ったはず。

　１０時に１０ｋｍがスタート。
　私の目標は、１２月１日の「京都走ろう会例会」の４６分１１秒を上回ること。それにはキロ４分３０秒〜４０秒をキープし続けなければならない。

　毎年申込者の半数以上が１０ｋｍに参加。今年も８００名以上おられそう。

　私は、あつかましくも前から３列目くらいに並ばさせてもらった。そのせいでだれともぶつからず、いいスタートが切れた。

　武庫川の下流２．５ｋｍ地点まで下って折り返すコース。１０ｋｍの部はそれを２回。
　最初はゆるやかな下りのせいもあって、思い通りの４分半。「このペースをキープ」と思いながらがんばったが、次の１ｋｍはもう４分４７秒もかかった。

　折り返し点２．５ｋｍが、たしか１１分５０秒くらい。
　「このままで行けたとしても４７分半、落ちて行ったら４８分超えるがな。」

　折り返したらゆるやかな上り。
　思った通り、ペースはさらに落ちて行った。

　スタート地点に近づくと、１０時２０分にスタートした５ｋｍの部のランナーと対面。西宮側の河川敷は尼崎側ほど広くないので、１０ｋｍの部の速く走りたいランナーにとってはきつかったかも。

　１往復目終わりが「京都キャロット」テント前。
　愛妻ますみさんが、カメラを構えて待ってくれていた。

　写真、ありがとう。

　５ｋｍ、２３分５３秒。
　目標より１分も遅い。

　でも、ここからねばらなくては。

　２往復目も下りは若干速くなるかと期待したが、さらにガクンと落ち込み、キロ４分５０秒を超えるペースに。気を緩めると、キロ５分を超えていた瞬間もあった。

　７．５ｋｍ地点で３６分１３秒。
　ゴール４８分台確実。
　あー、嘆かわしい！

　快晴、無風。気温は１０℃ちょっと。
　走るには絶好のコンディション。

　ああ、それなのにそれなのに。
　１０ｋｍゴールは、４８分２９秒(２４分３５秒)。

　「今、真夏？」と錯覚しそうになった。

　特に体調が悪かったわけでもないのに、こんな悲惨な結果。これから何をどうしていけば、この「ドツボ」から抜けられるんでしょうか。

　ヨメさんにとってきてもらったぜんざいを食べたあと、ダウンジョグへ。
　1Ｋｍ地点まで行くと、２ｋｍの部最後尾の小さな子が一人で走っていた。

　前も後も誰もおらず、大会役員さんが付くこともない。
　ときどき声をかけながら、嫌がられない距離を保って並走することにした。

　ゴール近くで、お兄ちゃんらしい子から「○○、おそいで」と声をかけられた。その呼び名で、たぶん女の子だとわかった。
　ゴールにはちゃんとお母さんが待っておられた。写真も撮らせてもらったが、許可をもらってないので非公開。
　２km２４分もかかったけど、よう一人で走ったわ。
　「えらい！」

　１２時すぎから片付け始めたのだが、抽選会が始まったので見に行った。

　西宮市のゆるキャラ「みやたん」も参加で盛り上げてくれていたが、かなり時間がかかりそうだったので、途中で引き返した。

　一区切りついたところで、役員さん全員集合で記念写真。
　ちゃんと「みやたん」も入っています。

　うちの後片付けも１時過ぎには終わり、会場出発。

　いつもは「ザ・めしや」に行っていたのだが、今日は「スシロー」。
　二人たらふく食べて２０００円ちょっとだった。消費税分をひいたら１９００円くらい。

　１４００名参加とは言え、クラブ主催のこじんまりとした大会なので、売り上げは大したことはない。しかし慣れ親しんだ大会で、役員さんからも親切にしてもらえるので、しんどさはない。ありがたいことだ。

　買い物をして帰る予定がまだ開いていない店が多く、家に直帰。着いたのは３時４５分。この時間に帰れたらめちゃくちゃ楽。

　真樹が中学時代の友だちに会いに行っているので、きくは寝っぱなしだったみたい。

　さあ、きくのお散歩。
　ちゃんと歩くかなあ。

　起きていると始動が早いのだが、寝ているところを起こすとなかなか動き出さない。今日はましなほうかなあ。

　夜は真樹が帰って来て、３人で晩ごはん。
　「真樹は一人暮らしやから、魚は食べとらんやろう」ということで、シシャモと鮭(鮭は写真に間にあわず)。

　真樹の沖縄みやげの「７５(なご)ビール」を飲んだヨメさんは、「ああ、ようたようた。」
　こんなちっちゃいビールでそんだけ酔えたら、安上がりやねえ。

　明日は真樹が沖縄に帰ってしまう。さびしくなるね。

　２００５年３月２５日、雲ケ畑の高山牧場で生またきくは、５月４日にうちに来た。
　今１４歳９か月、体重は１８ｋｇ。
　でも、かわいさは小さい時も今も同じ。

　去年は、私の癌告知３年目ということで私自身の勝負の年だったような気がする。３年を超えたら、５年はだいじょうぶ。７年も行けるかも・・・。
　今年はある意味、きくにとっての勝負の年になるかもしれない。今年を超えることができたら、ひょっとしたら意外と長生きできるのかもしれない。

　がんばれ、２０２０年！

　真樹が今年のうちの年賀状を見て、「きくが多いなあ」と。
　「そうやねん、きくが一番大事やからな。」

　これは、我が娘・真樹や我が息子・廉には失礼な言葉だっただろうか。いやいや、もう二人は自分の力で生きて行かなくてはいけない。これから全身衰えていくきくちゃんを、私たち夫婦がなんとか守っていかなくては。

　きくちゃん、寄る年波に負けるなよー。パオパオといっしょに長生きしような。
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　１月１日に日が変り、「ジャニーズカウントダウン」も終わりに近づいた時、「あけましておめでとうございます」ときくが登場。どこかに引っ込んで眠っていたところ、ヨメさんが抱っこして連れてきてくれた。

　その時のきくの顔が、うちに来た時(生後４０日)の顔に戻っていた。
　ああ、なんてかわいい。

　真樹や廉が帰ってきてくれて、元気が出たかな。

　１１月の「日置川マラソン」で、とぼとぼとしか歩けなくなったきくを見ていやな予感が頭をよぎった。
　「もう、来年はないかもしれない・・・。」

　私は感の悪いほうなのに、「いやな予感」はよく当たってしまう。
　きくに関しては、その「いやな予感」がどうか外れますように！

　お散歩に出ると、あちこちがんがんぶつかる。でも、それはあまり気にもしない。
　それよりも、生垣の隙間が気になるらしい。しっぽブンブンで突っ込んでいく。

　なんか、うれしそうな顔。
　こんな顔の時が長くありますように。

　そこへ、ご近所のアルちゃん登場。
　以前ならあわてて散歩コースを変えるところだが、今は全然だいじょうぶ。

　アルちゃんもきくの変身ぶりにびっくりしていたみたい。
　「たしか、このお方はご近所でも評判の『ガウガウ犬』だったはず・・・。」

　アルちゃんの飼い主さんにも頭をなでてもらった。
　ああ、こんな日が来るなんて。

　「きくちゃん、ご近所でも評判の『かしこい犬』になろうなあ。」

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【ＲＵＮ】

　１２月２９日の夜、きくと寝た。
　５時ごろまで静かに寝ていたのだが、突然ガバッと起き出した。なだめて手枕をしてやると、そこからまたおとなしく寝た。そして朝まで。
　しかし、それから私の右の首と肩の調子がおかしくなった。
　家族とお出かけとかもあって、それからまったく走っていない。

　これではいかん。
　幸い、ロキソニンを飲んだら痛みはましになってきた。
　年も新しくなったことだし、走らなくてはねえ。
　年賀状の出し忘れがあったので、京都北郵便局へ走って行くことにした。

　途中上賀茂神社を通るので、初もうでにも行くことにした。

　上賀茂神社までは約２．９ｋｍ、１６分４４秒。

　どこで願掛けしたらいいんかなあ。

　ここでええやろ。

　今年は大きく「世界平和」、「戦争のない地球」、「困っている人を救うのが当たり前の世の中」お願いしておいた。それと、あつかましいけど「きくの長生き」、「夫婦円満」、「廉と真樹の幸せ」、「下山さんのシティフルマラソン出場権」もお願いしておいた。
　いっぱい過ぎて、かなえてもらえへんかなあ。

　みその橋は参拝客でいっぱいだろうし、上賀茂橋をまわって京都北郵便局へ。ちょっと遠回り。

　北郵便局まで約１．３ｋｍ、８分２２秒。
　年賀状を１０枚ほど投函し、折り返し。

　帰りも上賀茂橋をまわって家まで約４．２ｋｍ、２８分０６秒。

　アップジョグとダウンジョグをプラスすると１０ｋｍを超えた。
　元旦からしっかり走れてよかった。

　沖縄の廉君が、「スノボをやってみたい」と言う。
　「雪も見たことないもんが、いきなりスノボは無理やろう。スノボ教室に入って教えてもらったら」と言ったのだが、「YouTubeでしっかり見てきたのでだいじょうぶ」と。

　うちの廉と真樹は雪国育ちなのでスキーが得意。彩ちゃんも、去年廉に特訓してもらってそこそこ滑れるようになったらしい。
　眞寿美さんも「久しぶりに滑ってみるか」と張り切っているし、みんなで人工雪で滑れる函館山スキー場に行くことにした。

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　「すごくうれしそうに、笑ってらっしやる」と今年久多に移住されたＮさん。
　「そらうれしいですよ。今年はもう餅つきはできないと思っていたのに、常本治君のおかげで、家族みんなで来れたんですから。」

　自分では全然笑っているという意識はなかったのだが、Ｎさんにはそう見えたらしい。

　私らが小さい時は、左北４校の合同行事がたくさんあった。左北４地区とは、鞍馬から花脊峠を超えた別所・花脊・広河原・久多のこと。別所小から久多小に行くには、ゲロゲロに酔いそうな山道を２０ｋｍほど。それでも、友達に会えた時はうれしかった。

　その時の同級生・常本治君が、Facebookで餅つきを誘ってくれた。もう今年の餅つきをあきらめていた我が家は、それにすぐに飛びつかせてもらった。