パオパオだより

　昨日の「ぜんざいマラソン」のぜんざいは甘かった。私には甘すぎた。横に食パンでもあったら、あんを挟んであんパンにしたいくらいだった。

　甘いお正月も昨日で終わり。今日から寮の管理代行の仕事。
　４日(土)、寮１に１７時間。
　６日(月)、寮１に１７時間。
　８日(水)、寮１に１７時間。
　10日(金)、寮２に２４時間。

　１日おきに長時間の仕事なので、消防士さんみたい。イレギュラーな勤務が入り、またしっかりした練習ができない。１０ｋｍ４８分半の屈辱から這い上がろうと思っているのに・・・。

　２０１８と２０１９のとベストを比較すると、その落ち込みはひどかった。
　　　　　　　　【２０１８年】　　　　　　【２０１９年】
　５ｋｍ　　　２１分２７秒(鯖江)　　　→２２分１１秒(たたらぎ)
１０ｋｍ　　　４４分２７秒(宍粟市)　　→４７分１４秒(丹波)
ハーフ　　１時間３４分０１秒(名護)　　→(恥骨骨折治療中に出走のため×)
フル　　　３時間４３分２１秒(香住)　　→(恥骨骨折治療中に出走のため×)

　「今年は恥骨骨折前の記録(２０１８年)に戻せるようにがんばろう」と思っていた矢先の１０ｋｍ４８分半やからねえ。こら、きつい！

　大会参加費節約のため、沖縄関係以外はほとんど出るのをやめた。それが響いてきているのかも。レースは出るだけですごい刺激になる。緊張感の乏しい練習は、いくら走っても力になっていないのかもしれない。

　参加費が安くて、レース気分が味わえる練習会ってないですかねえ。今はみんなでゆっくり走る練習会が花盛りやからねえ。つまらん！

　とりあえず明日は、京都走ろう会例会。私といい勝負だった人たちが、みん知らん間にはるか前を走られるようになり練習にならん(私が遅くなっただけ)。
　昨日のグダグダ走りが、明日はいい方に出てくれますように。
　目標は高く、前回例会の４６分１１秒。(昨日より２分以上速く走らなあかん。)

　「そうやすやすとは落ち込ませない！」

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【今日のきく】

　今日のバイトからの帰り、「雨降ってるし、きくちゃん起きてくれんやろなあ」と思っていた。
　家に着き居間でヨメさんとしゃべっていると、廉部屋で寝ていたはずのきくがのそっと起きてきた。
　「あら、きくちゃん。寝てたのに、オッサンの声聞いて起きてきてくれたんか。」

　耳が遠くなっているのに、そんなはずはない。たぶん偶然起きたんでしょう。
　それでも、うれしい。

　雨の中、家のすぐ前の小さな公園へ。
　きくちゃん、目をつむったまま散歩してますねえ。

　きくちゃんが長生きしてくれる分だけ、私も長生きできるような気がする。
　歩くのが大変やったら歩かんでもいい。

　「しっかり生きて！」